ヤムナボディローリング資格コース

女性のためのHealth&Wellnessプライベートサロン『CircleofLifeTokyo』の香月葉子です。昨年のヤムナ・ゼイク氏のリサート講習はヤムナ認定プラクティショナーのみが対象でしたが、今年はオンラインというともあり、来週のAnatomyUForearm（前腕)は一般の方でもYBR経験者でいらしたら受講可能です。詳しくはhttp://yamunajapan.com/training/そしてHPに記載のブルーボールについてご質問があったのでお答えします。ブルーボー

6/2〜4、名古屋市千種区の自然の薬箱ボディワークスタジオをお借りして、ヤムナボディローリング資格トレーニングコースphase1を開催中。年に1回の名古屋開催はこれで3年目。ヤムナプラクティショナー2名、右から大阪の村上智子さん名古屋の佐藤冬美さん（ピラティススタイル栄で6月からレッスン担当)理学療法士の中山由梨さん作業療法士の遠藤陽子さん今回はアットホームな人数、かつ、治療家とプラクティショナーだけ。本気の4名に感謝。という事で、phase1で理解していただく内容

女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMIPILATESの香月葉子です。まだまだ先ですが来年ヤムナスタジオでワークショップを担当致します【2/25(日)ピラティスを快適にするヤムナワークショップ】＠ヤムナスタジオご予約開始致しましたhttp://yamunajapan.com/event/?month=201802ピラティス&ヤムナの相乗効果を是非ご体験下さい。また本日は11日(月)18：45-19：45ピラティススタイル新宿スタジオでヤムナボディー

女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMIPILATESの香月葉子です。女性向け趣味サイト「Syumily」でインタビュー記事が掲載されました！https://syumily.com/articles/6121440285もとすみピラティスについて、ヤムナ®︎との出会いなど載っていますのでどうぞお読み下さい。5周年記念ご入会金無料キャンペーンも今月末まで。ぜひこの機会にご体験ください。武蔵小杉元住吉日吉女性専用ピラティス＆ヤムナ®教室

女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMIPILATESの香月葉子です。YFF2（ヤムナフットフィットネスパート2)のトレーニングコースが昨日修了今回はウェィカーズより小さく、つるんとしたセーバーズを使い、より細かく骨に刺激を与えつつワークしたり、足部を上方へ繋ぐワークを沢山行いました。すると2日目終わってあたりから鼻の通りがとてもよくなりました。足底から頭蓋骨までしっかり繋がった証拠ですね。さてこちらの写真、どちら側をワークしたかわかりますか？※

ぬ女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMIPILATESの香月葉子です。今岡美雪先生のヤムナボディローリング(YBR)資格トレーニングフェイズ1を受講したのは4年前コチラその時はまさかトレーニングコースのアシストをさせて頂くことになるとは夢にも思わず。こちら昨日のヤムナボディローリング資格トレーニングフェイズ1の模様です。私が受講していた時はなかったヤムナの解剖アプリアナトミーUで筋肉の起始、停止を確認してからワークするのでさらにわかりやすい。

女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMIPILATESの香月葉子です。昨日からヤムナボディローリングのフェイズ1資格トレーニングコースにアシストとして入らせて頂いています。講師は今岡美雪先生。アシストは自分のクラスよりも緊張、そして大変ではありますがものすごく勉強に。休憩時間はヤムナスタジオ近くの「なのね」さんのスムージーで栄養補給。今日明日も皆さんのお役に立てるよう頑張ります。武蔵小杉元住吉日吉女性専用ピラティス＆

4/29〜5/1にかけて、ヤムナジャパン主催ヤムナ資格認定講習会のアシスタントスタッフとして名古屋へ行ってきました。会場は、JR千種駅すぐの「自然の薬箱」さま4階ボディワークスタジオです。参加者の皆様の学びの充実度は講師が講習に専念できること。みんなウィンウィン(^^)黒子の私は会場設営から撤収、事務等裏方業務に加え講習の様子を撮影したり、ハンズオンアシストで皆様の動きの補助をさせていただきました。3日間の最後は、皆さんのこの笑顔(≧∀≦)皆様の学びへの満足度

4/29〜5/1の3日間、名古屋市千種区今池の自然の薬箱ボディワークスタジオにてヤムナジャパン主催ヤムナボディローリング資格トレーニングコースフェイズ1が開催されました。名古屋開催は年1回。昨年は私の肘の骨折で、鈴木智さんに講師を変わっていただきました。ということで、私は2年振りの担当。ご参加くださった8名は、皆さま私を通してヤムナを知った方々。うれしい〜〜【フェイズ1コースの目的】◉ヤムナボディローリングの歴史・目的を知るヤムナさんってどんな人？このワークはな

4/26夜、無事帰国。新幹線はもうない時間。これを見ると、帰ってきたって感じ。羽田空港から池袋の妹ともえ宅へ。おみやげは、お揃いの服、オーガニックマンゴー、トランプチョコ（笑）コンビニで『一刻者』を買って行きましたが、ともえが買ってあったのは『三方良し』滋賀県の日本酒。初めて見た！『三方良し』は近江商人のことば。売り手よし買い手よし世間よし助産師の渡部信子先生が昨年、飲みながら教えてくださったことば。やりがいと報酬の関係がわかりやすい。おかげで、仕事に対して頭も気

女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMIPILATESの香月葉子です。最近、ヤムナ®︎のトレーニングコースをご検討の方や受けられた方がクラスにご参加くださることが多いです。ヤムナスタジオにもトレーニングコースの新しいチラシがありました。http://yamunajapan.com/training/次回私の担当クラスは2/24(金)10:30--11:45【しなやかな背骨のYBR】皆様のご参加お待ちしております。http://yamunajapan.c

今日から3日間、ヤムナボディローリング資格トレーニングコースフェイズ1にアシスタント参加。4月29日からの名古屋でのコースをよりよいものにするための準備です。ヤムナさんが初めて来日した時からヤムナボールメソッドを学び10年目に。おそらく、ヤムナプラクティショナーの中で誰よりも数多く、フェイズ1に参加しているかと。以前は通訳が入り、ヤムナさんがコースを担当。そうすると、ヤムナさんから直接学べるうれしさはありますが、時間のロスと、ニュアンスが伝わりにくいことも。ここ数年、

今日でコースの前半が終了しました。骨盤の坐骨から始まり、大腿・下腿・脊柱・腹部まで進んできました。ヤムナボディローリングの資格トレーニングコースは、フェイズ1が3日間、フェイズ2が8日間。フェイズ1は体験型解剖学。筋は骨に付着していますが、からだの中心＝骨盤に近い方を起始、遠い方を停止と言います。例えば、上腕二頭筋なら図のように。フェイズ1では、1つ1つの主な筋を起始から停止に向かってワーク！起始にヤムナボールを置いて体重を乗せ、呼吸しながら時間をかけて待つと、筋の

ヤムナボディローリング資格トレーニングコースフェイズ2、2日目が終わりました。講師は、アメリカでアスレチックトレーナーになり、アスリートの機能改善を得意とする鈴木智さん。東京ヤムナスタジオの運営を担当中。日本人で唯一、ヤムナボールメソッドの基礎になるヤムナボディロジックの資格を持つ人。肘を使って行なう施術です。機能解剖の詳しさは半端なく、どうなるために何をするかを明確に伝えてくれます。自分以外の講師のプレゼンは、本当に勉強になります。Yamuna®︎の目的は、重

今日から15日まで7泊8日！長い！ビジネスホテルでの滞在を楽しく心地よく！外食続きは疲れるので、できる範囲でからだにやさしく。ガイアの水卓上浄水ポットは必需品！水を入れておくガラスポット、お気に入り❤︎水筒はサーモスのチタンお味噌汁を飲む保温カップ漆カップでお茶をカトラリーはスノーピーク浴衣はヤムナボールのワークができないので、動きやすいパジャマ頸椎を支える枕にする携帯タオルヤムナボールとフット用一式お風呂グッズボディ＆ヘアシャンプーは精油を入れて作ります。