ヤムナプラクティショナー

大阪でボディメンテナンスをさせて頂いるセラピストよしこです占星術や脳科学、精神医学を2年ほどかけて勉強し、またスピリチュアルズの方々と交流させて頂く事で、以前は対応できなかった問題への向き合い方がわかり始め、そのおかげでさまでか？さまざまな方からのご相談に乗れるる所まで成長してきた気がしますただ、アルコール中毒で自死した父、幻聴、幻覚で苦しむ姉、人の気持ちがわからない母と弟を理解したいそんな思いでつきぬけた2年間機能不全家族と呼ばれる家庭の中で弱い気質の私ですが意外とニュートラルな

お昼休み桜が満開誰もいない公園みんなに見せたい！公園を囲む桜大人なら手が届く高さまで枝が伸びていますほら、触れちゃう💕きれ～い✨しかし、日曜日は大雪の予報！桜と雪の珍しい景色になりそうですねなかなか外出制限が緩いのでお天道様が強制外出制限をかけそうです(^_^ゞ世界はいろんなことを「見直す」チャンスです世界って私たちひとりひとりのこともっと言えば「私」であり「あなた」です色々あるけど大丈夫です。心と身体が元気なら何だって乗り切れるのだから

ヤムナプラクティショナーの渡辺陽子です。スタジオオープンを伝えるとお祝いに行くよと言ってくれたヤムナ同期で親友のみづほ。静岡在住でヤムナプラクティショナーでもありヨガ、ピラティスのインストラクターでもあります。わざわざ来てくれるなら是非ヨガのクラスをして欲しい！とお願いしたところ快諾してくれました(*^^*)クラスタイトルは『mellowyoga』初心者の方にも楽しんでもらえるクラスをリクエストしています。予約はこちらから→★とにかくポジテ

ブログにご訪問頂きありがとうございます♪群馬県前橋市小さなピラティスサロンを開いていますお陰様で6周年maisondegraceヨガピラティスヤムナNCAコンディショニングマシンピラティスプライベートもグループもレッスンするなら♪クラッセデュリュクスへようこそ！～classeduluxe～HPリニューアルhttps://www.classeduluxe.jpトレーナー兼オーナーHIROKOです心と身体に良いことしてますか？以前に聞いた

みなさまこんにちは！群馬県前橋市で14年フリーランスでインストラクターをしていますヨガ&ピラティスヤムナ®️プラクティショナーボディ・フェイス・フット1&2NCAマスターコンディショニングインストラクター心と身体を楽にするスペシャリストHIROKOですヤムナは新しいボディワークブログにご訪問頂きありがとうございます♪群馬県前橋市ヨガピラティスヤムナNCAコンディショニングマシンピラティスプライベートもグループもレッスンするなら♪クラッセデュリ

みなさまこんにちは！群馬県前橋市で14年フリーランスでインストラクターをしていますヨガ&ピラティスヤムナ®️プラクティショナーボディ・フェイス・フット1&2NCAマスターコンディショニングインストラクター心と身体を楽にするスペシャリストHIROKOです3月21日は春分の日🌸西洋占星術では○○の始まりブログにご訪問頂きありがとうございます♪群馬県前橋市ヨガピラティスヤムナNCAコンディショニングマシンピラティスプライベートもグループもレッスンする

ヤムナ認定プラクティショナー・ピラティスインストラクターのMayumiです‼️ヤムナが朝日新聞にて紹介されました✌️朝日新聞の記事はこちら従来のストレッチだと、筋肉は一方向にしか伸びませんが、ボールに乗って力を抜くと、カーブに沿っていろいろな方向へ伸ばすことが可能。（記事より抜粋）そうです‼️まさにそれがヤムナのいいところ☝️更に付け足すと、筋肉のその奥・骨にもアプローチができるので、骨も元気になっていくのです😄ぜひ、おためしあれ💁‍♀️ヤムナグループレッスンスケジュール

みなさまこんにちは！群馬県前橋市で14年ヨガ&ピラティスを教えていますヤムナ®️プラクティショナーNCAマスターコンディショニングインストラクター心と身体を楽にするスペシャリストHIROKOですハートが綺麗に描けていて嬉しい♪ブログにご訪問頂きありがとうございます♪群馬県前橋市ヨガピラティスヤムナNCAコンディショニングマシンピラティスレッスンするなら♪クラッセデュリュクスへようこそ！～classeduluxe～HPリニューアルhttps:

みなさまこんにちは！群馬県前橋市で14年ヨガ&ピラティスを教えていますヤムナ®️プラクティショナーNCAマスターコンディショニングインストラクター心と身体を楽にするスペシャリストHIROKOです花粉の季節ハーブティーで乗り切ろう♪ブログにご訪問頂きありがとうございます♪群馬県前橋市ヨガピラティスヤムナNCAコンディショニングマシンピラティスレッスンするなら♪クラッセデュリュクスへようこそ！～classeduluxe～HPリニューアルhttp

みなさまこんばんは！ヨガ&ピラティスインストラクターヤムナプラクティショナー保護猫シロロ&チャロのお世話係りHIROKOですまるで天使♪ピラティスやヨガヤムナについて熱く語るより猫写真のほうが皆さまに喜ばれているような、、、。今日はピラティスのアプレンティスを受けに来てくださったかたが猫の写真を褒めて下さったのでアップしましたチャロは動き回るので撮るのが大変ですが撮れました！手足長いです♪すべてはうまく行っています(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆お休みなさ

みなさまこんにちは前橋市でヨガ&ピラティスインストラクターヤムナプラクティショナーをしています。まさか自分がインストラクターになれるなんて！20歳の頃の私には想像も出来なかった。しかも今では素敵なピラティススタジオまで構える事ができました✨夢を叶えたHIROKOのブログにご訪問感謝致しますさて、本日のお題「ハートの時代❤️」アメリカにハートマス研究所と言うハート(心臓)の研究をしている機関があります。何かの本で紹介されていて名前が印象的でしたので覚えていました。話を思い

みなさまHappyholiday前橋市でヨガ&ピラティスインストラクターヤムナプラクティショナーをしています。HIROKOのブログにご訪問感謝致します(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆2018年も残りわずかお仕事も追い込みですね！保護猫シロロ&チャロにほっこり癒されていただければ幸いです♪朝から仲良く寝ています↑チャロはカメラに警戒してぬくっと起きました。こんな風に二段になってるのですが↑一緒にいるのが好きその後しばらくお互いを毛繕いしてふたてに別れました。プ

みなさまHappyholiday前橋市でヨガ&ピラティスインストラクターヤムナプラクティショナーをしています。まさか自分がインストラクターになれるなんて！万年ダイエッターの20歳の頃の私には想像も出来なかった。しかもお陰様で今では素敵なピラティススタジオまで構える事ができました✨夢を叶えたHIROKOのブログにご訪問感謝致します2018年も残り10日足らず今年も恒例の年忘れレッスンのご案内です。【年忘れレッスン】12月29日(土)10時～12時30分①理学療法士さん

みなさまこんにちは！前橋市でヨガ&ピラティスインストラクターヤムナプラクティショナーをしています。まさか自分がインストラクターになれるなんて！20歳の頃の私には想像も出来なかった。しかも今では素敵なマシンピラティスサロンまで構える事ができました✨リニューアルしたHPで夢のようなキラキラサロンの写真を是非ご覧ください！夢を叶えたHIROKOのブログにご訪問感謝致しますもう8年も続いているグループレッスンclasseduluxe土曜日のクラスはこれからレッスン納め。今日と来

みなさまこんにちは！群馬県前橋市でヨガ&ピラティスのインストラクター、ヤムナプラクティショナーをしていますHIROKOのブログにご訪問感謝致しますヨガ→インド→カレーと言うわけではありませんがインドカレーが大好きです数年前に胃腸の具合を悪くして何も美味しく食べられなかった私を救ってくれたのが漢方の源流、インドカレーだったのですいつものカレー屋さんは北インドカレーなのですが、なんと！今日から南インドカレーも提供してくれるとのことで早速注文してみました！ちょっとドキドキ北インド

みなさまこんにちは！ヨガピラティスヤムナコンディショニング♪ボディワーク大好き好きが高じてインストラクター歴17年HIROKOのブログにご訪問感謝致しますボディワークも好きだけど心の勉強はもっと好き昨日もサイモントン療法のミニセミナーに参加して来ましたサイモントン療法すっごく楽しかった超お勧めですどんなことするの？と、聞かれて説明するのが凄く難しいのだけど「効果的にストレスを解消する方法」を学べます。本当にいいんです！都内で開催されることの多いサイ

みなさまこんにちは！群馬県前橋市でピラティス&ヨガインストラクターヤムナプラクティショナーをしていますHIROKOのブログにご訪問感謝致しますヤムナはすごくいい！と、言い続けていったいどんなことをしているのかはなかなか伝えにくかったけど写真ならちょっとイメージわきますね本日のセッションヤムナ大好きなMさんにご協力頂きましたMさんのお陰でヤムナプラクティショナーになれたのかも、、。と、思えるくらいヤムナのトレーニング中は応援して頂きましたありがとうございますパソコンの

みなさまおはようございます！群馬県前橋市でヨガ&ピラティスインストラクターヤムナプラクティショナーをしていますHIROKOですブログにご訪問感謝致しますわたしの思う素敵な男性私の大好きな真田広之さんが紫綬褒章受賞されましたおめでとうございます真田広之さんのファン歴三十数年小学生の時に見た里見八剣伝ですっかり惚れましたお若い頃も58歳の今も素敵すぎます。素敵すぎます～いつかお目にかかりたいすべてはうまく行っています(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

みなさまこんにちは！群馬県前橋市でピラティスインストラクターヤムナプラクティショナーをしていますHIROKOですブログにご訪問感謝致します新しいホームページ見てねhttps://www.classeduluxe.jp去年の今頃はちょうどヤムナゼイクさんが来日されてヤムナフット2の講習を受けていましたコース開催中が誕生日だったのですがなんだか恥ずかしくて誕生日と言えなかった私チャンスを逃してしまう性格ともうサヨナラするぞ～。今日からまた新しい私としてう～ん、

みなさまこんにちは！群馬県前橋市でピラティスインストラクターヤムナプラクティショナーをしています。HIROKOのブログにご訪問感謝致しますヤムナフットこんなことしてます↓小指側の中足骨を刺激してるところです。ゴールドのフットウェイカーズまるみが絶妙縦横のアーチを引き出す計算されたサイズ感ピラティスをしていて足部のワークの必要性を感じていてヤムナフットを取り入れましたもう手放せません！毎回ワークしてくださるクライアントさんもいらっしゃいます。セルフケアの

みなさまおはようございます！群馬県前橋市でピラティスインストラクターヤムナプラクティショナーをしていますHIROKOですご訪問感謝致します先日、レッスンの時に生徒さんの靴下が色ちがい♪toesox2018秋冬新作ですHIROKOの主宰するヨガ&ピラティス&ヤムナ&コンディショニングclasseduluxeにいらっしゃる生徒さまたちはhttps://www.classeduluxe.jpおしゃれ好きな人が多いですウエアも靴下もコーディネートを楽しんでいます秋

みなさまこんにちは！ヨガ&ピラティスインストラクターヤムナプラクティショナーのHIROKOです明日の木曜日特別レッスンは初ヤムナとヨガを組み合わせてのレッスンです試行錯誤しながら素敵なレッスンを作り上げていく木曜日スペシャルも4回目明日はどんな新しい気付きがあるかな楽しみ楽しみそれでは午後もキラキラ素敵な日にしましょう(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆すべてはうまく行っています✨愛感謝✨✨HIROKO✨

日帰り芦屋。ヤムナプラクティショナーを目指す方々に会いました。試験は、筆記試験・実技試験があります。実技試験合格に求められるのは、◉自分がヤムナボールに正確に乗れること◉グループクラスが提供できること見本を見せる、クラス構成・進行、適切な説明◉セルフワーク中のクライアントがきちんとボールに乗れるようにハンズオンアシストができること◉クライアントがマットに寝た状態でハンズオンアシストができることハンズオンアシストはスモールボールセラピー。骨格の配列を理解し、本来の向き