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こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです前回までヨーガの八支則の「ヤマ(禁戒)」について順番にお話ししてきました。この「ヤマ」はヨーガをするしないに関わらず全ての人間に当てはまるものだと思います。「暴力をふるってはいけません」「嘘をついてはいけません」「人のものを盗んではいけません」「エネルギーを浪費せず、天の理に沿って生活をしましょう」「何でもかんでも貪ってはいけません」性別も、年齢も、宗教も、国
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回はヨーガにおける八つの部門「八支則」の一番目「ヤマ(禁戒)」より「アパリグラハ(不貪・ふとん)」について考えたいと思います。これは、「必要以上に持ってはいけない」「贅沢品を受け取ってはいけない」ということです。(こちらは2011年10月2日のコラムを加筆修正したものです。)簡素で生活に必要なものだけで暮らすということです。アスティーヤ(不盗)とも通じる
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回はヨーガにおける八つの部門「八支則」のヤマ(禁戒)の3番目「ブラフマチャリヤ」についてお話ししたいと思います。この「ブラフマチャリヤ」は、「梵行」や「禁欲」と訳されることが多いですが、本来の意味は「ブラフマン(宇宙の真理)に準じた生活(行い)をする」ということです。「梵」は「ブラフマン」の意味ですので「梵行」というのは「直訳」になりますね。
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回はヨーガにおける八つの部門「八支則」の一番目「ヤマ(禁戒)」より「アスティーヤ(不盗)」について考えてみたいと思います。(こちらは2011年9月29日のコラムを加筆修正したものです。)アスティーヤとは、あらゆるものについて「他者のものや権利を盗んではいけない」ということです。物理的な「品物」であれば盗んではいけないということが目に見えてわかりやすいで
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです前回、ヨーガの八支則「ヤマ」の中から「アヒムサー(非暴力)」についてお話ししました。今回は、同じくヤマの中から「サティヤ(正直)」についてお話ししたいと思います。(こちらは2011年9月27日のコラムを加筆修正したものです。)「サティヤ」は「正直」と訳されますが、「真実・真理」を意味する言葉です。嘘をつかないこと。真実を語ること。真実から目を背けないこ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです昨日のコラムで、八支則の「ヤマ」についてお話ししました。この「ヤマ」について、もう少し掘り下げて考えてみたいと思います。(こちらは2011年9月26日のコラムを加筆修正したものです。)今回は、ヤマの1番目にあげられる「アヒムサー(非暴力)」についてお話ししたいと思います。「アヒムサー」は、時に「不殺生」と訳されることもあるのですが、アヒムサーの適応範
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨーガには「自己の本質を知る」という大きな目的があり、そのための要素としてヨーガスートラという教典では八つの部門が書かれています。(こちらは2011年9月25日のコラムを加筆修正したものです。)それは、1:ヤマ(禁戒)2:ニヤマ(勧戒)3:アーサナ(座法)4:プラーナーヤーマ(調息)5:プラティヤハーラ(制感)6:ダーラナー(集中)7:ディヤー
先週末で、4月の大きなヤマは乗り越えた。今週もうひとヤマあるが、先週ほど大きくないので何とかなるだろう。何でこんなことになったのかつらつら考えるに、休日出勤をしなくなった所為だと思い至った。再雇用の身で休日出勤はなかなかし辛い。そもそも手当もさほど出ないので、平日頑張った方が合理的なのだ。しかし、毎日9時⒑時は、心身共に堪える。逆に休日は気兼ねなく楽しめるのだが…。どちらが良いのやら・・・。ということで、今日はAmazonfire
今朝くうちゃんと格闘しました笑たった2回攻撃されただけでこんなに傷をつけるなんて、、、猫ってすごいですね😼ヨーガの学びが足りない証拠ですねヨーガの教えでは、修行の第一段階に「ヤマ」というものがありまして、やらない方が良いことの事なんですけど全部で5つあってその第1番目に暴力があります。ヨーガの経典ヨーガスートラには「非暴力に徹しているものは、周りの全ての生物から敵意が消える」と書いてありまして、、、つまり私は非暴力に徹しきれていないという事ですね😅やはりくうちゃんが威嚇してくる
☆yama(ヤマ)☆日本のミュージシャン☆所属レーベルMASTERSIXFOUNDATION☆活動期間2018年〜☆共同作業くじらTooBOEBIN☘配信シングル☆1st2020年4月17日春を告げる☆2nd2020年5月27日クリーム☆3rd2020年7月1日DownTown☆4rd2020年8月12日am3:21☆5rd2020年9月7日あるいは映画のような☆2020年10月21日真っ白☆7th2021年2月21日名前のない日々へ
昨夕食後、私の車にガソリンを入れに行くついでに、スーパーに回ってお買い物。平日夜のスーパーは人込みも落ち着き、ゆっくりしていました。最近は必要なものだけをぱぱっと買って、売り場を見て回ることもしていなかったから、時々はこういうことも愉しいです。主人もあれこれ見てみたいらしく、そうすれば私では買わないようなものも手に取るから、それもまた良し。昨日は、鰯の煮付けしたものが半額になっていたのを見つけてきてカゴに入れていました(笑)私が買っ
図象符考察2連立する図象符で他の響きを検証するヨミオキヤマツミ図象符が出てくるのは...77首です77首ヒネシマヒメヨミオキヤマツミムツノウツシカエシフナカエシハネカムナガラオホトケハシリアマトヨコトミチナミウロハユアメウツシアヤカムナガラアメノフトマリ同じに見えるヒビキはの54通りとなる。急転直下乱高下しんどい時
Sat6thJan.2024SunnyWewerebusyagain.Iworkedhard.Igottired.Ithink(Ihope)wegotoverthehump!きょうも忙しかったです。たいへんだった。疲れた。ヤマは超えたと思います(と願います)。
ノートとYOGAの繋がり②『ノートとヨガの繋がり①』ノートとYOGAの繋がり①RelaxLifeヨガは良いと解っているけど種類が多すぎて、何が良いのかわからなくなっている方に。現代的な方法で作られたヨガでは…ameblo.jp八支則の中の1つ「日常生活の中でなるべく控えたほうがよいこと」Yama(ヤマ)とゆうのがありますそこには5つの守るべきことがあります。それを観察するのにノートはとても実用的です。1、アヒムサ(非暴力・非殺傷)
図象符考察2連立する図象符で他の響きを検証するココロワクヤマ図象符が出てくるのは...72首です72首ソレマアマウツシアウホコアメオホカムナガラアメノハシマリココロワクヤマコブワケヒトミトリムスヒメヒネカムナカラウツシタマイキサキコトワレメ同じに見えるヒビキはの24通りとなる。図象符目次その弐←図象符考
ヨーガ・スートラ第2章-31【八支足~ヤマ:非暴力(アヒンサー)】एतेजातिदेशकालसमयानवच्छिन्नाःसार्वभौमामहाव्रतम्॥३१॥etejāti-deśa-kāla-samayānavacchinnāḥ.sārvabhaumā-mahāvratam.「それら(5つの制戒)が、種族、場所、時期、事情にかかわらず、すべてのものに関して[行われるときそれは]、大誓願[である]」※ローマ字表記に関して:1)'g(ङ्)=喉音
ヨーガ・スートラ第2章-30【八支足~制戒(ヤマ)】अहिंसासत्यास्तेयब्रह्मचर्यापरिग्रहाःयमाः॥३०॥ahiṃsā-satyāsteya-brahmacaryāparigrahāḥyamāḥ.非暴力、正直、不盗、禁欲、非所有が制戒である。※ローマ字表記に関して:1)'g(ङ्)=喉音の鼻音2).m(ं)=鼻母音アメブロでは文字化けするため使用しています。非暴力(アヒンサー)、正直(サテャ)、不盗(アステーヤ
図象符考察2連立する図象符で他の響きを検証するハラヤマツミ図象符が出てくるのは...67首です67首カゼミツトロヤマツツミクミトヤマツツミカムナガライワトヌマツツミオトワヤマツツミトロカエシアオアマイワトヤマツツミハラヤマツミアメノヨハイホツワケ同じに見えるヒビキはの112通りとなる。図象符目次その弐←図象符考察2の目
図象符考察2連立する図象符で他の響きを検証するイワトヤマツツミ図象符が出てくるのは...67首です67首カゼミツトロヤマツツミクミトヤマツツミカムナガライワトヌマツツミオトワヤマツツミトロカエシアオアマイワトヤマツツミハラヤマツミアメノヨハイホツワケ同じに見えるヒビキはの896通りとなる。図象符目次その弐←図象符考
図象符考察2連立する図象符で他の響きを検証するオトワヤマツツミ図象符が出てくるのは...67首です67首カゼミツトロヤマツツミクミトヤマツツミカムナガライワトヌマツツミオトワヤマツツミトロカエシアオアマイワトヤマツツミハラヤマツミアメノヨハイホツワケ同じに見えるヒビキはの336通りとなる。図象符目次その弐←図象符考察2の目次です
図象符考察2連立する図象符で他の響きを検証するクミトヤマツツミ図象符が出てくるのは...67首です67首カゼミツトロヤマツツミクミトヤマツツミカムナガライワトヌマツツミオトワヤマツツミトロカエシアオアマイワトヤマツツミハラヤマツミアメノヨハイホツワケ同じに見えるヒビキはの784通りとなる。図象符目次その弐←図象符考察2
図象符考察2連立する図象符で他の響きを検証するトロヤマツツミ図象符が出てくるのは...67首です67首カゼミツトロヤマツツミクミトヤマツツミカムナガライワトヌマツツミオトワヤマツツミトロカエシアオアマイワトヤマツツミハラヤマツミアメノヨハイホツワケ同じに見えるヒビキはの224通りとなる。図象符目次その弐←図象符考察2の目次
私の棲む集落は『大野』と呼ばれている。名前が付いたのは、舟倉用水が開設され、舟倉野の開墾てからのように思うが、文化12年(1815)頃に作られた土地配分地図には既に『大野』となっている。地形名から名付けられたとすると…大きな『野原』を想像するのだが、今日、大山図書館でこんな本を見ていた。身近な地名で知る日本(全6巻セット)Amazon(アマゾン)その中で『野』と『原』の地名上でのイメージが紹介されていた。漠然と同じように思い浮かべてしまうのだが…・山野(さんや)とは言うが、山原とは言
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨーガには「八支則」というヨーガの道における大切な要素があります。その中に「ヤマ(禁戒)」「ニヤマ(勧戒)」という心得・戒律があります。(こちらは2019年8月2日の記事を加筆修正したものです)<ヤマ(禁戒)>・アヒムサー(非暴力)・サティヤ(正直)・アスティーヤ(不盗)・ブラフマチャリヤ(梵行)・アパリグラハ(不貪)<ニヤ
今日は、八支則の最初の教え「ヤマ」について書いていきますヤマは、ヨガの最初の教えです今日は、ヤマの5つの教えを解説ですヤマYama(禁戒)環境や人間が良い関係を保つために自制すべきこと。アヒムサAhimsa非暴力、非殺生。肉体的な暴力だけでなく、精神的な暴力、言葉の暴力も振るってはいけません。他人だけでなく、自分自身に対しても同様です。例えば・・・現在においては、こんなことしちゃ
そういえば首からの痛みがまだそこまで進行していなかった先週の火曜日菅原怜美TIRの【はじめてのアシュタンガヨーガ】2回目受けていました『【はじめてのアシュタンガヨーガ】』【はじめてのアシュタンガヨーガ】強度4👑菅原伶美TIR半年前のワタシだったらアシュタンガに挑戦するなど考えなかっただろうと思う「アシュタンガ」と聞いただ…ameblo.jpこの日は本当に全くはじめての人が2,3人程度だったためか流れ通りに立位のシークエンスラストヴィーラバドラ・アーサナBま
図象符考察2連立する図象符で他の響きを検証するオクヤマツミ図象符が出てくるのは...42首です42首カムナガラクラヤマツミヌミホトヨニオクヤマツミカタカムナココロツラナギハヤマツミタカマカハラカタカムフトマニアメノヲハバリイツノヲハバリ同じに見えるヒビキはの224通りとなる。
図象符考察2連立する図象符で他の響きを検証するクラヤマツミヌ図象符が出てくるのは...42首です42首カムナガラクラヤマツミヌミホトヨニオクヤマツミカタカムナココロツラナギハヤマツミタカマカハラカタカムフトマニアメノヲハバリイツノヲハバリ同じに見えるヒビキはの262通りとなる。図
図象符考察2連立する図象符で他の響きを検証するオドヤマツミヲ図象符が出てくるのは...41首です41首カムナガラトヨクラオカミクラミツハアマタママトマリカタカムナマサカヤマツミムカヒマリオドヤマツミヲメグルマリワクミハラナルマカヒクシサリ同じに見えるヒビキはの60通りとなる。図象符目次
図象符考察2連立する図象符で他の響きを検証するマサカヤマツミ図象符が出てくるのは...41首です41首カムナガラトヨクラオカミクラミツハアマタママトマリカタカムナマサカヤマツミムカヒマリオドヤマツミヲメグルマリワクミハラナルマカヒクシサリ同じに見えるヒビキはの2016通りとなる。図象符