ヤクルトとミルミル

知る人ぞ知る健康法。ヤクルトとミルミルのダブル飲み。ヤクルトは小腸に働き、ミルミルは大腸に働くので、両方を飲めば完璧なので～す大腸癌の抑制効果もあるという噂ですが……医療効果の商業広告には様々な制約があるので大っぴらには宣伝できないのかな「七人の侍」より「荒野の七人」の方が面白いと大っぴらに言いにくいのと同じ…違うかできれば、普通のヤクルトより「ヤクルト４００」の方が効果的。市販していないので、直売店またはヤクルトレディから直接買うしかないのが不便ですが、入手可能なら４００を選んだ方

旬かどうかといったらミルミルとヤクルトのダブル飲み、はちょっと前のものかもしれないでもね、元々ミルミル好きだし気になってたのよでも毎日飲むには、一本百円てのは、「継続」と考えると決して安いものでもないし、とは言えやるならしっかり続けてみたいし…でも、今通ってるジム、ライザップの「EXPA」（今度ジム比較記事書く予定なので詳細省きます）で「んー、じゃのんびり年内マイナス10kg行きましょうかー」っていう、中々鬼のような（でもそのくらいの方がこちらもやる気でる）こと言われたので、やれるこ

12月あたま健忘録。お菓子健忘録。ほろほろ焼き紗々蘇芳いちごルイボスオレンジティー自分で沖縄から買ってきた春ウコン一番茶上司より成城石井プレミアムチーズケーキ寒くて布団から出れず…今日も頑張ろ。

「ヤクルト・ミルミルあわせ飲み」でゼッコー腸小腸と大腸によって、そのはたらきは違います。「ヤクルト・ミルミルあわせ飲み」で「小腸」と「大腸」を大切にしましょう。小腸と大腸、そのはたらきはそれぞれ違う・・・分かっている筈なのに、「あわせ飲み」っていう発想は目からウロコでも、よーーく考えれば納得ですよねという事で、実際に「ヤクルト・ミルミルあわせ飲み」を６日間毎日続けてみたら、痛みもなく自然な感じでゼッコー腸コレはこのまま続けて習慣化させた

調べたらヤクルトとミルミルのWのみが良いと。ヤクルトは、小腸。ミルミルは、大腸。今日で飲んで2日目。普段、便秘です。生理だと、通じがよくなるが‥今回は、リセットしてからも便秘で、スルッと出ない。胚移植前、内膜も15ミリあったので、生理痛もあった。出血も半端ない。昨日は、仕事から帰ったら漏れてた(--;)しかーし。ヤクルトとミルミルの効果なのか‥今日は、お通じ2回‼スルッと‼こんなに早く⁉嬉しい。とりあえず、9日間は、W飲みしてみます。

おはようございます～、「THE自由人」香月彩緒だよ～今日は「私の健康法」について書いていこうと思う！二十四歳が書く話題か、これ(笑基本的には多少無理をしても平気な体ではあるんだが、たまった疲れで調子が悪くなることがあって。今は妹に風邪をうつされて、喉が痛くて痰がやばい(´；ω；`)ｳｩｩそこでたまーに体を健康にするために、これをやっているのだ足もみ棒付き足もみ整体Amazon足のツボを刺激するやつやね。私は合ってたみたいで、これマジで効くよ

昼に道頓堀行って後悔＿|￣|○コツ掴んだからって食べ過ぎた(お店で嘔吐はしてないよ！)で、2Rで済んだ過食嘔吐！！！気持ち悪い(‐д`‐ll)ｷﾓﾁﾜﾙ~初風呂いつ入れるかな？

朝、あれだけ肥えてたのに吸収もせず過食嘔吐三昧……ここから過食嘔吐！！！写真撮ってないけど〆はブリトー＆ビール気持ち悪い＆母にイライラ(º言º)せっかく旦那来てるのに！！！

吸収しなかった(´・ω・｀)なのに増えてる体重……嫌だな……過食嘔吐！！！気持ち悪い(‐д`‐ll)ｷﾓﾁﾜﾙ~明日から新年♪よろしくお願いします.+:。(´ω｀*)゜.+:。

父と夕ご飯イライラ(º言º)母の買い忘れ……イライラ(º言º)年の瀬に辞めて欲しい＿|￣|○今日は起きて朝ご飯作る時間もなかったから朝から過食嘔吐！！！って、2Rで済んでるし(￣▽￣;)胃の調子悪いからかな薬の副作用？ま、過食嘔吐が少ないのはいい事ですわ明日は今日のラーメン屋さんリベンジするから早く寝よう(いつもか？www)年末年始はカロリー計算無し！だな(ﾟｰﾟ)ｳ(｡_｡)ﾝ

今日は焼肉〜♪明日も焼肉〜♪体が焼肉臭い(；＿；)www左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯312kcal12.5g5.5g45.3g・おおむぎオレ・ドイツパン(プンパーニッケル)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！やっぱり気持ち悪いわ(‐д`‐ll)ｷﾓﾁﾜﾙ~明日も焼肉……大丈夫かなぁ？(´・ω・｀)因みに今日はお母さんと明日はお父さんと(´・ω・｀)

薬の副作用強いんかな？まだ気持ち悪さがあるよ過食嘔吐も原因の1つなんだろうけど……(´・ω・｀)左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯312kcal12.5g5.5g45.3g・おおむぎオレ・ドイツパン(プンパーニッケル)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！もう1Rする？(´・ω・｀)寝る？(´・ω・｀)

寒過ぎてトイレに置いてるヒーター大活躍wwwすっごい寒い……1月か2月位既に寒い((´д｀))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…ｻﾑｰ左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯312kcal12.5g5.5g45.3g・おおむぎオレ・ドイツパン(プンパーニッケル)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！夕方寝ちゃうと夜起きた時に必ず過食嘔吐したくなるから嫌になる＿|￣|○このクセさえ治れば1R過食嘔吐減るの

副作用？まだ気持ち悪い……アルコールもあんま良くないらしいし……でも辞められない(>︿<｡)左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯312kcal12.5g5.5g45.3g・おおむぎオレ・ドイツパン(プンパーニッケル)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！最近の調子悪くて写真撮ったのに写ってなくて撮れただけ……吐き気する……吐き気止め飲も……

MerryX'mas(´▽`)ﾉでも過食嘔吐は相変わらず💦旦那とお互いにぼっちXmasだぁ！www左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯312kcal12.5g5.5g45.3g・おおむぎオレ・ドイツパン(プンパーニッケル)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！久しぶりの木〇屋のホールケーキ♡美味しかったぁ.+:。(´ω｀*)゜.+:。明日は気温が高くてホワイト・クリスマスではなく

朝はゆーっくり寝てたけどやっぱり眠くて日中も寝てたこころさんwww寝てればXmasも関係ないわな爆左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯312kcal12.5g5.5g45.3g・おおむぎオレ・ドイツパン(プンパーニッケル)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！んー、最近の量では｢過食｣とまではいかないかもなぁあたし的には眠い(⊃ωｰ`).｡oOｱﾜｱﾜ明日もゆっくり寝ますあ、明日は

副作用は諦めて飲んだwwwイライラは……母との事だから書いてもきりがない(>︿<｡)左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯312kcal12.5g5.5g45.3g・おおむぎオレ・ドイツパン(プンパーニッケル)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！途中、終わりでの調子悪くて写真撮れず……親戚のオバチャンからハタハタ大量に貰ってきた母嬉しいけど……全部♂wwwそりゃ安いだろうよ爆明日に

気持ち悪いのも吐き気も痛み止めの副作用か！！！何となく納得……左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯312kcal12.5g5.5g45.3g・おおむぎオレ・ドイツパン(プンパーニッケル)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！そんなに食べれなかった……今日も昼に骨粗鬆症注射打ってもらった自分で打ちたいけど直角にって無理だもん(´・ω・｀)自分の体が憎たらしい……

遠くの病院行けた♪ヽ(*´∀｀)ノだから途中、過食嘔吐出来ずに吸収……なのに気持ち悪くてオートリバ＿|￣|○左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯312kcal12.5g5.5g45.3g・おおむぎオレ・ドイツパン(プンパーニッケル)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！まずはオートリバから笑クリームブリュレ氷かぼちゃ氷お母さんとシェア……程食べてないかな？それでもオートリバしちゃうお

毎日、毎日同じのを作る母……たまには違うの食べたくなって起きてからコンビニ連れてって貰ったそしたら機嫌悪いの｢お母さんの料理食べたくなかったら言ってね｣だと！！！じゃぁ！お前も365日ほぼシチューとうどんと野菜の卵とじ食ってみろよーーー！！！左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯312kcal12.5g5.5g45.3g・おおむぎオレ・ドイツパン(プンパーニッケル)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶

過食嘔吐後に｢寝る｣というクセがついたこころです起きてると無駄に過食嘔吐してしまうから寝るのはいいんだけどなかなか起きません朝、起きれないのもこれが原因かなぁ？んで、相変わらず気持ち悪い、とφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯312kcal12.5g5.5g45.3g・おおむぎオレ・ドイツパン(プンパーニッケル)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！珍しくお母さんが

はいここ数日のお約束｢気持ち悪い｣から＿|￣|○ついでにゲリも加わって……因みに昨日はblogアップした後また1R追加＿|￣|○今日はそうなりませんように！(>人<;)左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯312kcal12.5g5.5g45.3g・おおむぎオレ・ドイツパン(プンパーニッケル)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！食欲もなくなってるな(´・ω・｀)旦那、このblog

気持ち悪い(‐д`‐ll)ｷﾓﾁﾜﾙ~日中1Rして気持ち悪くて寝て起きてからまた1Rして気持ち悪くなって今に至る……もう1Rしないように横になろうﾊｧ━(-д-；)━ｧ...左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯312kcal12.5g5.5g45.3g・おおむぎオレ・ドイツパン(プンパーニッケル)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！ムカムカする……(‐д`‐ll)ｷﾓﾁﾜﾙ~何なん

やはり気持ち悪い(‐д`‐ll)ｷﾓﾁﾜﾙ~それで今日は2Rで済んだけど気持ち悪くて食べれないなら同じやぁ(>︿<｡)もう1回やろうかな……？左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯312kcal12.5g5.5g45.3g・おおむぎオレ・ドイツパン(プンパーニッケル)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶写真撮り忘れた^^;ここから過食嘔吐！！！もう1回する？……しない？

明日も精神科でいつもより早いんだよなぁ……もう寝るか……左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯306kcal12.7g6.3g48.8g・おおむぎオレ・ドイツパン・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！今日はいつもより少なかった1R目が吐いたら気持ち悪かったからかな？とりあえず……ヾ(*´・ω・`*)おやすみなさぁ～ぃ

日中もダラダラ過食嘔吐してて……夜に堪らずアルコール買いに走るクズwwwお母さん過食材料は買ってきてくれてもアルコールは買ってきてくれない……左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯306kcal12.7g6.3g48.8g・おおむぎオレ・ドイツパン(ラインザーメンブロート)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！(｡´-д-)今日もお風呂入らんなかったきたなーwww明日は洗髪に行こう

そんな中母はあたしを置いて美容院へ(╬⁽⁽⁰⁾⁾Д⁽⁽⁰⁾⁾)あたしも毎週火曜に行ってるのに!?自分ばっかり！！！左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯306kcal12.7g6.3g48.8g・おおむぎオレ・ドイツパン(ラインザーメンブロート)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！凄い暴風雨＿|￣|○

酷いなぁ……何でだろ？天候のせいかな？左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯306kcal12.7g6.3g48.8g・おおむぎオレ・ドイツパン(ラインザーメンブロート)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！胃もたれMAX＿|￣|○完吐き出来てるのかな？明日はもっと天気悪いってぇ！！！Σ(￣ロ￣lll)ゲッ!!洗髪の日でお出掛けなのに……やだよぉ(；＿；)

凹むわ……分かる人には分かる事……左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯306kcal12.7g6.3g48.8g・おおむぎオレ・ドイツパン(ラインザーメンブロート)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！この餃子｢ミルフィーユ餃子｣って言って1年待ちだったんだけどそれにしては……焼き方が悪いのかな？最近気持ち悪いのって痛み止めのシール貼ってるのにアルコール飲んでるから？でもそんな事書

(‐д`‐ll)ｷﾓﾁﾜﾙ~嫌な事はあるし……まぁあたしが悪いんだけどさ……そんな細かい事……嫌！！！あたしも嫌だな！！！ごめんなさいm(__)m左からkcal、タンパク質、脂質、炭水化物です朝ご飯306kcal12.7g6.3g48.8g・おおむぎオレ・ドイツパン(ラインザーメンブロート)・ミルミル・ヤクルトカロリーハーフ・ごぼう茶ここから過食嘔吐！！！今日はお祭りだからハタハタご馳走.+:。(´ω｀*)゜.+:。堪能しまし