モーニングヨガ

ロイヤルハワイアンに宿泊するならば、ぜひ体験したかったものがひとつありました。それはホテルの中庭で行われるモーニングヨガ❣️到着後、チェックインの際に渡される「アクティビティカレンダー」にあるQRコードを読み込み、専用サイトにアクセスして申し込めるそうです。ただし、人気のアクティビティは事前予約で満席になってしまう可能性があるのであらかじめ日本から予約して行きました。マリオットボンヴォイでログイン→ロイヤルハワイアンのホームページから予約出来ます。当日、時間になったら指定の場所に行

スタジオレッスン代行のご案内です12月25日(水)10:30～11:20モーニングヨガ川西先生↓リラックスヨガ齋藤先生12月28日(土)10:50～11:40エアロ＆らくらくステップ川西先生↓はじめてエアロ小林清美先生令和7年1月4日(土)10:50～11:40エアロ＆らくらくステップ川西先生↓はじめてエアロ桑原先生ご確認の程宜しくお願い致しますお問い合わせは・・・野間スイミングス

今日のデザート旦那さんのバナナパウンドたっぷりバナナが嬉しい先日いったクリスマスマーケットのカップもクリスマスまでは使ってその後は飾りにしようと考えていますさて、今日のアドベントカレンダーはモーニングヨガ教室たまにはお菓子ではなく、体験も入れています。といっても普段の月もモーニングヨガへいっているのですが(笑)お金もプラスでかからずいつもの日が特別に感じるのでいい感じです

昨日は、モーニングヨガレッスンを開催致しました。ご参加ありがとうございます🧘‍♀️急に寒くなった朝は、お体がいつもよりかたい状態でしたが、足指もいつもより念入りに、その他もゆっくり解していきました。今までは、太陽礼拝に入るとすぐに、汗ばむ感じになるのですが、昨日は終わりがけになって、汗ばむかなぁ、というくらいの寒さでした。それでもヨガをした後は、心も体もスッキリリフレッシュ✨それぞれのペースで大丈夫です。楽しんでいきましょう☺️

★モーニングヨガ六甲アイランド教室★♪参加者募集中♪新しい健康習慣モーニングヨガで定期的に瞑想を行い、全身をくまなく動かしてまずは運動不足から解消していきませんか？忙しい人にこそヨガを習慣化してよりよく健康的になってほしいと願っています！ご都合の良い時に自由に参加できる良心的なシステムのヨガ教室です心地よく体を動かすことで、心も穏やかに整えていくところがヨガのもっとも優れた効果だと思っております穏やかに、健やかに、マインドが澄み渡るよう

昨日はモーニングヨガレッスンを開催いたしました。ご参加ありがとうございます🍀少しずつヨガと整体などを地道に続けられて、固くて動かしにくかった後ろ手のアーサナが、とても気持ち良く感じられるようになられた生徒さん。やはり地道に続けるのは素晴らしい変化をもたらしますね。今年もあと１ヶ月、お忙しい日々の中、ゆるゆるヨガで心も体もほぐしましょう。日高栞

昨日はモーニングヨガレッスンを開催致しました。ご参加ありがとうございます😊定番中の定番！という感じの、馴染みのあるアーサナを組み合わせたハタヨガレッスンでした。昨日は、まだ動くと汗ばむくらいの気温でしたが、今週あたりで急に平年並みの気温になるという天気予報ですので、体調に気をつけながら過ごしましょう🍀次回のモーニングヨガレッスンは12月。ありゃ、もう今年も終盤でございます！

昨日は、モーニングヨガレッスンを開催致しました。ご参加ありがとうございます☺️体をほぐしながら、少しずつ気持ちも軽くなっていく✨yogaで、心身ともに健やかでしなやかな状態へ♥ゆったりとした深い呼吸、心と体と魂がひとつに結ばれる「yoga」。日高栞

昨日は、モーニングヨガレッスンを開催いたしました。ご参加ありがとうございます😊⁡参加者様は、⁡あまり汗をかかないと言われていましたが、太陽礼拝では、じんわり汗ばむくらいに、体の中から温まったようで良かったです。⁡心も体もリフレッシュ✨モーニングヨガで、気持ちの良い一日のスタート🎶日高栞

今日はモーニングヨガへ行ってきました近くのカフェで月一開催されるモーニングヨガ。ヨガのあとは素敵なお食事もついてきます。大体の方はお友達とご参加されているのですが、ワタシは毎回安定のボッチ参加です(なんとも言えない表情)いえね、ボッチは別にいいんですよ。基本的に人に合わせるとか気を遣うのが嫌いな性格です。ただ、なんだか今回は人と一緒に美味しいねって言いながら食べる食事は素敵だなと思ったのでタイミングが合えば誰かを誘ってもいいなと思ったのです。デザートは旦那さんが好きそうなスイー

昨日は、モーニングヨガレッスンを開催致しました。ご参加ありがとうございます😊お話も交えながらのゆるゆるヨガレッスン🧘‍♀️今のお体の状態に合わせて、アーサナ（ポーズ）のイージーモードの誘導も入れつつのヨガレッスンです。昨日は秋を感じる肌寒い朝でしたが、ヨガを行っているうちに、体の内側からポカポカしてきました。日曜日の朝、モーニングヨガで、心も体もリラックス＆リフレッシュ＆エネルギーチャージです♥

おはようございます朝は涼しいのに昼間はまだ暑くいったい秋になるのはいつなのか？さて今日も奈良旅行の続きをこの日は早起きして一人でモーニングヨガに行ってみました5分前だけど誰も居ない外でやるのかと思い外へハーブが植えられてるわしかしここにも誰も居ないんだけど、、、昨日確認した時はここって言ってたのに中に入るとインストラクターらしき方がやってきて先ほどの絨毯の上にヨガマットを敷き私に声を掛けてくれた参加者まさかの私一人でマンツーマンレッスンでしたよコオリナのヨガは

さて、最終日。朝焼けとともにモーニングヨガ。波の音を聴きながら空気は最高✨朝風呂してから朝食です。めちゃくちゃ晴れました☀️アメリカンビレッジを少し散策。その後、南下してあちこちお買い物。最後はスーパーでお土産を買って宅急便📦✈️で自宅と妹ハニー宅へ発送。空港到着。最後の夕飯は、オリオン生ビールと沖縄そば。デザートはブルーシールの紅芋ソフト🍦今年もたくさん楽しみました姉ハニー、ありがとう♪

スタジオレッスン代行のご案内です10月9日(水)10:30～11:20モーニングヨガ川西先生↓リラックスヨガ齋藤先生ご了承下さいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校０２７６－３７－１６１１まで公式ラインやってますポチッとしてね

天気☀️３人で바다に来ています。お天気はいいし、最高ですが、日焼けが・・・今日はsup初挑戦波がすごくて、めちゃくちゃ怖かったそろそろ夕飯です。明日は、モーニングヨガ🧘

おはようございます昨日は土砂降りだったのでプールに行きほんの少し泳いでその後サウナ部屋に戻り少しするとお天気回復夕方から少しだけ行動開始今まで行かなかった浮御堂へライトアップが綺麗らしいけど暗くなるまで待てず戻ってラウンジへ夜もぐっすり寝つきは良かったけど早く目が覚めて7時からのモーニングヨガ🧘‍♀️に行ってみたらまさかの私一人この場所でマンツーマンで、、、部屋に戻って美味しい朝ごはんを食べに行ってきます

昨日は、モーニングヨガレッスンを開催させていただきました。ご参加ありがとうございます🍀昨日はマンツーマンレッスンで、太陽礼拝は違うバージョンも取り入れておこないました。ご一緒出来ました事に感謝致します。ナマステ～🧘‍♀️日高栞

スタジオレッスン代行のご案内です9月25日(水)モーニングヨガ川西先生↓リラックスヨガ齋藤先生ご了承くださいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校０２７６－３７－１６１１まで公式ラインやってますポチッとしてね

早く目が覚めてお花キレイヨガ会場はビーチの近く7時からなのにまだみんな来ないわ男の先生チョー満員かなり疲れたけど風が気持ち良かった

８月もご参加ありがとうございました♡🌸ダイエットお客様感想🌸1day初回ダイエットカウンセリング体験🌸オンラインおうちレッスンプログラム🌸ヨガレッスン情報豊橋のカフェガトーフルールさんにて月1開催モーニングヨガ⠀今回も初参加の方、はじめましての方とのご縁に感謝です皆さまのお陰で無事に開催出来ました。ご参加いただきました皆さまありがとうございます。そしてガトーフルールスタッフの皆さまお世話になりました。ヨガで心と体を解してからのモーニングタイム

こんにちはヨガ講師＆ヒーリングセラピストYokoですいかがお過ごしでしたか☆今のところ風がよく通るので本日は珍しくクーラーを付けなくても過ごせる日中ですさてさて明日は、1日スタジオをお貸りして朝から夕方までクラスの開催があります8月11日(日)RokugouStudioさんにて8:00〜17:00までクラスを開催しまーす【クラスのスケジュール】◯8:00〜9:15モーニングヨガYoko◯10:30〜11:45ボディメンテピラティスYuriさん◯13:00〜

こんにちはヨガ講師＆ヒーリングセラピストYokoですいかがお過ごしでしたか☆猛暑日の続く日々で午前中から34度という氣温おまけに湿度あるからスッキリした夏ーーーっはいつ味わえるのだろうか。。。と思います🌻さてさて、先月末から始まりましたRokugouStudioさんでのクラス♫8月のお盆やその他にいくつか開催日が増えましたこちらのスタジオでは現在、自力整体・ヨガ・ピラティスなどのクラスがあります。わたしの担当する日時は◯11日(日)8:00〜9:15モー

昨日は、モーニングヨガレッスンを開催させていただきました。ご参加ありがとうございます。こちらのクラスは、いつもより間隔が空いてのヨガでしたので、お体が以前とは違う感覚だったり、あらためて気づきがあったりされたようです。暑い中、ご参加ありがとうございます。8月もよろしくお願いいたします。⬆パンダちゃん🐼と一緒に写りたい笑アンクレットの季節が来ました～🎶日

スタジオレッスン代行のご案内です8月10・17日(土)10:50～11:40エアロ＆らくらくステップ川西先生↓はじめてエアロ＆筋トレ桑原先生8月21日(水)10:30～11:20モーニングヨガ川西先生↓リラックスヨガ齋藤先生ご了承下さいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校０２７６－３７－１６１１まで公式ラインやってますポチッとしてね

ヨガにハマってしもーた。。。。朝起きたらまりこ先生と『モーニングヨガ』夜寝る前もまりこ先生と『安眠ヨガ』毎日毎日ヨガをしておる🧘ヨガといえば大きな社会問題となった某宗教団体のドンが空中浮遊しておる姿くらいしか思い浮かばず、数年前に通ってみたホットヨガは熱さに耐え兼ねて数ヶ月でやめてしまった…そんな自分が自宅ヨガにハマるとは、想像もしていなかった。なんせよく眠れる。なんだか身体の調子もよく、朝も起き抜けにヨガをするとスカっとする。習いに行く…となるとちと敷居が高くなるが、『好きな

昨日は、モーニングヨガレッスンを開催させていただきました。ご参加ありがとうございます😊梅雨で湿度の高いお天気の中、体も重だるくなっていませんか？ヨガでじんわり汗をかきながら、重だるさもスッキリさっぱり(笑)吹き飛ばしていきましょう🎶いつもありがとうございます🍀日高栞

昨日は、モーニングヨガレッスンを開催させていただきました。ご参加ありがとうございます😊ヨガレッスン終了後に、「めっちゃ伸びました～。」とスッキリした笑顔で言ってくださいました。こちらこそ、いつもありがとうございます✨モーニングヨガレッスンで、一週間のお疲れをリフレッシュ、忙しい日々の癒しリラックス、そして明日からの活力をエネルギーチャージ✨✨✨日高栞

スタジオレッスン代行のご案内です6月16日(日)11:00～11:50はじめてエアロ高橋先生↓小林清美先生6月23日(日)11:00～11:50はじめてエアロ高橋先生↓みちか先生ご了承くださいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校０２７６－３７－１６１１まで公式ラインやってますポチッとしてね

スタジオレッスン代行のご案内です6月1日(土)10:50～11:40エアロ＆らくらくステップ川西先生↓やさしいエアロ＆筋トレストレッチ桑原先生6月19日(水)10:30～11:20モーニングヨガ川西先生↓リラックスヨガ齋藤先生ご了承くださいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校０２７６－３７－１６１１まで公式ラインやってますポチッとしてね

昨日は、モーニングヨガレッスンを開催させていただきました。ご参加ありがとうございます🍀生徒さん方を見ていると、長くヨガを続けていらっしゃると、少し期間が開いても、体が動きを覚えているし、以前より柔軟性が戻るのも早い感じがします。昨日は朝から気温も上がり、体も動かしやすかったですね☺️地味に地道に続けていくと、少しずつでも着実に、心も体も変化していきます。