モーニングビューティー

おはようございます🎶関東は昨日の夜から風のピークを迎えています。昨日10：00ぐらいから外に出られる状態じゃなく、部屋から聞こえる風の音から怖かった。今でもヴーヴーと聞こえます。外を覗いてみると幾つの大き鉢が倒れていますがみんなプラスチックなので、壊れているものはないようですが外に出て確認しないと分からないので頑張ります。昨日、嵐が始まる前に雨ざらしの多肉に惹かれて、、、モーニングデュービーズで飾れられているようです。ピンクフリルも水滴が多

おはようございます〜昨日いつもの友達と園芸店行ったらお休みでもお店の方が居たので買い物させてもらえたで、友達とランチしてる時に「多肉がダメになる時は理由言ってからダメになって欲しくない」って言うから、例えばどんな風にって聞いたら…「あつい…」「蒸れた…」とかホンマそんなん言ってくれたら分かりやすいのにねさすが自称《見た目は大人、中身は子供》コナンくん風に言うてる友達の発想この猫ちゃん最近お散歩してると寄ってくるでもこの尻尾って怒ってない何故か横をついてあるいて決まった場所で

ちょこっとずつレポートをアップしている今月の私の朝美人講座ときめきキレイ塾⬇︎レポート①今日からはじめるアクティブアンチエイジング「ときめきキレイ塾」https://ameblo.jp/chica-cafe/entry-12344504750.html⬇︎レポート②朝美人講座「1日を心地よくスタートするための朝の時間の進め方」https://ameblo.jp/chica-cafe/entry-12345012066.html⬇︎レポート③家庭で手軽に楽しむプ

日本茶ブーム真っ只中！と言いながらも、オシャレなコーヒーや紅茶、ハーブティーと比べると、あるのが当たり前すぎて注目されない名脇役である日本茶。誰もが当たり前のように飲んでいる当たり前の存在である私たち日本人と日本茶の関係。まさに空気のような！それだけ、私たちの文化に馴染みきっていると言うことですから、これってすごいことですよね。ご飯を食べに行っても、居酒屋に行っても「温かいお茶いただけますか？」と言うと、ほぼ無料でお茶をいただける！（烏龍茶や紅茶、コー

朝から霞がかったような空の今日は、相変わらずの左足首がまだ痛むのでこの週末も引き続きランニングはお預け涙体を動かしてないと、なんだか体はもちろん、心もシャキン！としない。モチベーションまでも下がってしまう〜。だから、こんな時は心に栄養注入♡あまりにも高すぎる野菜の値段にここしばらく控えていた、大好きな野菜山盛りの朝ごはん！うーん、贅沢♡♡昨日の夜から、コレを楽しみにしてましたモヤモヤしそうな時は、まずは、・睡眠・朝日を浴びる・体が

実は、この週末から左足首が痛くて。歩くのもちょっと痛いのです。もともと、走っている時に左足首に違和感を感じていたので、あまり負担をかけないように〜としているのですが、週末に法事で数十分正座をしたら。私の体重は、私の足首には重過ぎました楽しむためのランなのに走れなくなったら！悲し過ぎるので今週は走らない。。と決めたけれど、やっぱり走りたいなぁ〜と昨年秋に訪れたルーマニアでの朝ランを思い出してます。https://ameblo.jp/chica-cafe/

こんにちは今日は曇りのち雨今は晴れてて気持ちのいいお天気だけど次第に曇ってきて雨が降り出すらしいこの雨、明日いっぱいまで続くとか…今日は写真が撮れなかったからちょっと前に撮った写真です小さい方のメキシカンジャイアントもうだいぶ大きくなって傷ついた葉っぱも外に行って綺麗になってきたレティジアのお子も健やか箱庭の中のグリーンネックレスとセダム両方ともだいぶ育ってきたなぁアトランティスモーニングビューティー

本日、今年最初のモーニングビューティセミナーときめきキレイ塾とても和やかなみなさまに満席にてご参加いただきました♡複数回ご参加の方、はじめてご参加の方、さらに、お友達を誘って…と、みなさまいろんな想いでご参加下さいました。今年からリニューアルしたときめきキレイ塾は、・食べること飲むことでキレイになる・体のリズムにそって体と心を整える・毎日をときめく時間にする心の栄養心地よい毎日を過ごすために大切な大切な、この３つのことをバランスよくお伝えする講座です。ご参

おはようございます〜台風はいつきたのって位、雨も風も無く…お昼頃にパラパラ雨が少し降っただけで済みましたトラニコは朝と夕方もお散歩行けて良かった最近丸まって寝てる事が多くなったような…チラ見してるニコはキツネみたい見えるわお膝の上でも丸まって犬もお膝で丸くなる〜やね夏はベローーーンって伸びてる事が多いのにね寒くなってきたかな名無しさん100均に売ってるニセモノの多肉みたいモーニングビューティー冬にはピンクでめっちゃ可愛くなるコでも横から見たら伸び過ぎよぉーでも木立

皆さま、こんにちは東京も、ようやく夏らしさが戻ってきた感じですさて先日ご紹介した「ビューティーバー」その後も、ギフトに使ったり自分用に買い足したりしてまして‥そこで！グッとくるもの発見「モーニングビューティー」という名のシリアルです「美しさは、朝食から。」〜ステキな1日をスタートさせるために開発したシリアル〜(*⁰▿⁰*)このピンクのステキなパッケージにこんな言葉が書いてあったら‥‥買ってまうわビューティーバーと同じ「世界一の美女」を育てた栄養士、エ

毎年この時期は移動が多くて実家から東京に戻りすぐに福岡出張。私の福岡出張の朝ランコースは、筑後川の河川敷。普段河川敷を走ることがないので、福岡出張の時はいつもとーっても楽しみにしていることの一つです。8月のお盆も過ぎた筑後川沿いにはた〜くさんのトンボが飛んでました。秋はすぐそこ♡先週から立て続けに移動しているのでさすがに40代後半の体はお疲れ気味。今夜はゆっくり過ごして質の良い睡眠をとれるようにしまーす

おはようござます！お天気が崩れそうな東京のこの週末。空が泣き出す前に！と、今朝も朝ランからスタートしました♡どんなにモヤモヤしていても、朝日を浴びて体を動かすと心にも太陽が顔をだしてくれます心のメンテナンスのために何をしてますか？私の朝ラン記録はInstagramに毎日更新してます！Click!クヨクヨすることモヤモヤすること落ち込むことあるかもしれない！きっとそっちの方が多いけどそれでも今日も笑顔で

昨日のテレビを娘と見てた時に南海キャンディーズがネタ披露しずちゃんが、やまちゃんのマネをして『今日のパンツは何色の何』ってやってたの見ました私はあれがツボに入ってしまって娘に何気なく言ったら、『赤と白色のいちごの絵の書いたやつママ知ってるやろ〜』って普通に返ってきたよナイスさてさて昨日は色々と初めましてをまずはまたまたソミヤさんに教えて頂いたサボさんを松露って書いてあるけど松霞やね赤い実やと思ってたけど、タネらしいいつか、コショコショしてみるのが夢やったの

こんにちは昨日はいつもより早く仕事から帰宅～自宅に着いたのは15：30梅雨に中休みの晴れ間、多肉ちゃん達が日光浴してましたでは、日差しを浴びる多肉ちゃんですペンデンスが日差しで優しいお色でも、なんかゴミついてるレティジアもさわやかーパープルヘイズはますますモリモリしてくるんじゃない粉ハゲラウイもいい感じ今気付いたけど葉っぱの間に水滴がある大丈夫かぁ～こっちのラウイもいい感じですちょっと大きく

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こんにちは今日はスカッと快晴朝方マイナス予報が出たものの実際はかろうじてプラスよかったよかったちなみに、昨日の夕方時点で帝玉の鉢だけ水が乾いてなかった素焼き鉢だし、風通しバツグンの場所なのにちょっと背の高い鉢に囲まれてるからでも、最前列だから日はちゃんと当たるし、前面囲まれてるわけじゃないのにだから、帝玉だけ室内に移動しておきましたではでは、引き続き水やりの続き小さくて可愛い雪びな優しいお色ヴィー

栄養コンサルタントであるErica様☆御来店くださました(o^^o)♡いつもありがとうございます！美しすぎて眩しい程の方ですが、お忙しいのもあり、お疲れでしたので本日もかなり深くお休み頂きました。ゆったりリセットできたようで、本当に良かったです(^ω^)またお待ちしております♡ごゆるりとお休みください(о´∀`о)Chikahttp://formachika.com/

こんばんは今日は雪も止んで快晴ちょっと風は冷たいけれど気持ちの良い日曜日でした昨日掘り返したリトープス、せっかく良いお天気だから植え替えたよ今回は色別だったり、初めて買ったリトープスだったりで分けて植えたよ全部で12鉢2鉢ずつご紹介では、ご覧ください上が旦那がオークションで買ってくれたリトープスばかりの鉢、下が初期メンバーリトープスの鉢上が茶色のリトープス鉢、下が茶色と緑色のリトープス鉢上がグレーのリトープス鉢、下が名前付きのリトープス鉢上がオレンジのリトープス鉢、下が黄

夜な夜な鉢を塗り塗り頑張りすぎたのかちょっと疲れが出てしまいました植え替えしたようと、外に出ると☔。みぞれ?が。しばらくすると晴れ間がこの晴れ間を逃すまいと、寒かったけど頑張りましたマンディ♥ティッピー♥可愛い❤ルドルフカットしたモーニングビューティー♥晴れたり曇ったり雪が降ったり今も風が強く吹いてるし。雪が積もってないことを祈ります

こんばんはーあけましておめでとうございます新年になってもう3日あ～早いさて、みなさんよいお正月でしたか我が家は1日2日と実家詣で疲れたー明日はゆっくりします今日、やっと旦那の狩り納め多肉の内2つがきましたよ早速植え替え1つ1つ見てみましょーアンバーローズ旦那、かわいーーっと奇声を発していましたどんな感じで紅葉するんでしょうねモーニングビューティー写真だと白っぽいけど、淡い水色に淡いピンク可愛い癒し系ですでは、目に付いた多肉ちゃん少し前に狩った虹の玉紅葉が始まっ