モーションセンサー

モーションセンサーで走りをチェックフォームの可視化により走りが変わる！楽しくなる☆【casio体験会５月１１日（土曜）】愛知県安城市総合運動公園にて開催！ｸﾗﾌﾞ（安城快足ＡＣ）土曜レンと協同でおこないます。※土曜レンのみの参加も可＜費用＞土曜レンのみの場合：任意で１００円（ボランティア基金として活用）Casio体験会として参加の場合：以下のとおりおひとり５００円（当日徴収）要予約体験会では操作説明だけでなく、計測したデー

おはようございます(*^^*)めためた忙しくブログの更新も一日おきになってます😅コメントもなかなかいけてませーん同僚のアキレス腱断裂からほぼ2週間何とか乗り切ってるけど年度末でキツかった～💦💦💦来週から新年度突入で人事異動もありーのでバタバタすると思われます😮‍💨せっかくの桜シーズンだけど今年は桜パトロールは行けないかも🌸💦でも、忙しいと言いながらも木曜日はリハの予約は取ってたので定時で帰ってますスクワット・バーベル20kg15回×3セットサイドランジ→バック

おはようございます(*^^*)昨日から(ちゃんとした)ラン再開🏃‍♀️💨💨無理せず短い距離から始めようと思って宝の持ち腐れのモーションセンサーをちゃんと使ってみようかと思ったのでした😆昨日は8kmのランの指示でしたもう、ずーっと73固定😂そっちはもういいのですフォーム改善プログラムっていうのがあるのでこっちの解説を上手く自分に取り込めたらなぁって思ってます走り方、確かに足で蹴ってると自覚してます😅動画の方の解説は初めてでた「猫背」腰が丸まってるって！これ、まだ腰が引き

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昨日2/32017年以来の東京30k冬大会に参加した2015年に初めて参加したが、膝痛の中参加してアドレナリンで完走したものの、翌日、翌々日は杖をついていた思い出深い大会だ気温は低すぎず、高すぎず空は気持ちいいアミノバイタルをもらって、CASIOモーションセンサーを強制的に借りさせられる遠めなので迫力はないがスカイツリーも見えていい3軍のシャツを着てみた他に誰も着ている人はいなかった1人だけ3軍の知り合いがいたのはわかっていたのでスライドで声掛けしたが他には声はかからなかったw

おはようございます(*^^*)昨日は雨で外ランなし前に書きましたが義実家の車を売ってしまうため中古車販売の店を数軒回ってました車があると義父が乗っちゃうので無理やり乗れなくするためです義姉もいらんって言ったからな(￣▽￣;)事故のお相手への車の修理も目処がたったのでやーーーっと売れます9年もののN-WGNボディは今回の事故の傷が分からんくらいボコボコで、直せないのでそのまま売るから値段なんてつかないと思ったら9万9999円！10万になると諸経費？がつくとかでそのお金

今朝のランニング、ダッシュ４本付き4.6キロ。２日走らなかったせいか、脚が軽かったです。今日のお弁当はおむすび、チーズ入りスクランブルエッグ、明太ひじき、ピーマン肉詰め、りんごヨーグルト、おみそ汁。６日の30K走でペースメーカーをした際に装着するよう依頼されたアシックスの「モーションセンサー」という機器の分析結果を今日ネットで見てみました。このモーションセンサー、手のひらに収まるくらいの小さな機器でこれをウェアの背中のまん中あたりにクリップでぱちっと留めて走ると、走行中のペ

こんにちは！のんです。先週・先々週と皇居で10kmぼっちTTをやりました。その際、アシックスのランステで無料で借りられる「モーションセンサー」を付けて走ったのですが、データアプリ「ランメトリックス」機能の中に「パーソナルコーチング」というのがあるのを今更ながら発見これは、「データの持ち腐れ」を克服するチャンス……かも？自分のフォームが３Ｄグラフィックで再現されるのもあり、、これがめちゃくちゃ面白い青線が自分のフォーム赤線が理想のフォーム↓ビデオに撮ったわけじゃないのにすごい

2024年初投稿元旦早々の大地震昨年能登旅行に行ったところがとんでもない事になってショックでした。毎日入ってくるニュースにも心が痛みます。被災された方々お見舞い申し上げます亡くなられた方のお悔やみ申し上げます切ないです😢今自分が出来ることやります！1/21石川県出身の紙芝居なっちゃんのイベントその必要経費以外は能登地震の寄付に充てられるとのことで参加します。この一年がこれ以上大変なことが起きませんように🛐1月1日の初日の出1月2日次男家族が手ぶらで来てお節やお雑煮をほとん

今日の練習11/25土【朝】53分jog10.00km（5.21/km5.31→5.15→5.21）今日は朝に10㎞jog。左坐骨の違和感も徐々に良くなってきていて、10㎞走るのはもう大丈夫だろう(^_^;)シューズはリアクトインフィニティランフライニット3！千葉も今朝から寒くなってきて、ウィンドブレーカーでゴー。序盤、左坐骨の違和感がちょっとだけある。中盤、左坐骨の違和感がちょっとだけある。終盤、左坐骨の違和感がちょっとだけある。すべて、「違和感がち

リガバリー期間月曜日は翌日で寒いし走る意味が見いだせないのでノーラン。火曜日は、まぁ色々とあってストレスあったから、走らざるをえなかった😂これだけダメージないのは記憶にない。ただし思い込みだろうから無理しない。水曜日は12kmだけど、内1kmはウォーキングしながら違和感探し。モーションセンサー蹴りだし加速度…まだまだ蓮池の土のグラウンドでグルグルしてリカバリー優先。気持ちは次の奈良マラソンに向かってる。何度も跳ね返された厚い壁。無理なく走ろうと言うも、気持ちは…？そんなと

走りを可視化するモーションセンサーがトレッドミルの対応開始！数日前。走りのスコアを示してくれたり、かなり細かいデータ分析までできるモーションセンサーがトレッドミルでも計測可能になったことを知りました。モーションセンサーのスコアを確認できるRunMetrixアプリにこんな通知が！モーションセンサーでの計測はこれまでGPSで計測できる屋外のみで計測可能でした。それがついにトレッドミルにも対応！トレッドミルだと屋外を走るのと違って、ペースの波が一切なく、決められたペースに自分の走りを合

（arduinoと人感センサーを使って遊んでみました。）今回は、アマゾンで買ったオーディオファンHC-SR501赤外線センサーモジュール人感検出PIRモーションセンサースイッチモジュールという人感センサーを使っていろいろなことをしてみたいと思います。//シリアルモニターhighかlowかを映し出してみる。今回は、シリアルモニターに人がいるかいないかをHIGHかLOWであらわすスケッチをかいていきたいと思います。今回使った人感センサー

昨日はまあまあ良い感覚で走れたと思ったけれどデータはイマイチ昨日は仕事帰りに軽く走りました。越谷市内駅伝大会で走ることになりそうな区間の下見を兼ねてのjog。相変わらず腰からハム、ふくらはぎ、踵までハリはあるけど、リズム良く走れて、ペースも悪くないと思っていました。本当に体がヤバい時は心肺は楽なのに全く体が動かなくてスピードが上がりませんが、昨日は無理せず出力した通りのペースが出ていたので、調子はまぁまぁかなと思っていました。んで、走り終わってモーションセンサーのスコアを確認。ス

ランニングフォームを数値化出来るモーションセンサーがアップルウォッチと連携腰に専用の計測器をつけて走ると、自分のランニングフォームを得点化して評価をしてもらえるモーションセンサー。市民ランナーで自分の走りを誰かに見てもらって客観的なアドバイスをもらえる機会ってなかなかないと思います。それが腰につけて走るだけで見える化出来るので本当に便利です。こんな感じで点数とコメントが出ます。その他にもピッチやストライドはもちろん、多数の項目を個別に数値化しているので、見ていて面白いです。カ

妄想新型任天堂スイッチサイド、暗くなくてもスクリーンが見える画面で壁に映像が広がり、ゴーグルを付けるとさらに視認性がよくなり、モーション感知センサーを３６０度に配備しておりコントローラーがいらないモーションセンサーai搭載、機器無しでモーション感知。人や車の識別ができる更に進んだaiカメラがあり、人の動きを感知して人の指先までを感知してコントローラーがいらな

この土日はあと1週間の金沢マラソンということあって、練習は控えめのテーパリング。で、やることあって、後日畳を交換するため、タンスを動かしたり、配置換えしたり、掃除したりと💦土曜日はGarminでは16km台ですが、途中で止まってたから、モーションセンサーで確認したら17km台、今日日曜日は13km位。お天気もよく、レースの時間に合わせてダラダラと😂体重は残念ながら、久々にみたら重い😆でももうやることはない。来週の金沢マラソン、雨降るな！と念じるくらい😂レース近くなると色々と痛いとこ

ASICSRACEREPORT先日の東京30K秋モーションセンサーなる器具を配られそれを装着してモーションセンサー走行後ASICSRACEREPORTが、こんな感じで十分にポテンシャルを発揮できたペース戦略そんなタイソウなことは考えて走ってはいない4:30/kmぐらいではとは思っていたけれど5km毎にもREPORT特に変わらないこれって、変わる人いる71→71→72→71→72→71強いて挙げれば72の時は、追い風区間多少は走りや

おはようございます(*^^*)昨日も忙しくて家トレのみ💦階段上り下り1段飛ばし10往復踏み台昇降ウエイト4kg×220回2セットワイドスクワット20回×3セットエアなわとび3分×5そして朝は久しぶりにモーションセンサー起動来週、リハで数値を見せないといけないので良くも悪くもなってないのでまぁ良いでしょういつも朝はワラーチですけどモーションセンサーつけるので同じ条件じゃないとダメかなっと思って靴ラン靴下はらくちんソックスそうそう、長女に1足あげました膝痛くなるって

令和5年9月30日❷ランニングの記録天候くもり気温(℃)22.6(17時)湿度(%)77風(m/s)北東0.4今日は走るのやめようかとも考えたが、あと13km走れば、今月の目標450kmに達するので、それ目当てで走る。16時42分からラン開始。Tシャツ短パンの普段着で走り出す。スマホは自宅に置いていく。フルマラソンプログラム5kmjogの実施日。もう少しで日没、近場でラン。良いこと❶山の恩恵を受けた。山の恵み①新月居トンネル前の長い緩やかな上り坂で

20分アクティベイト20㎞ランニングねらい①持久力向上②ランニングエコノミー向上シューズはアルファフライ2タイツは安心安定の↓メンズランダッシュコンプレッションショーツma6108b楽天市場そして本日もモーションセンサーを着用【まとめ買いMAX5％オフクーポン＆ポイントUP25日まで】SportsGearカシオスポーツギアCMT-S20R-ASモーションセンサーランニングマラソントレーニング小型軽量CMTS20RAS楽天市場

連休中の午前中に、パパ君と一緒に走ったよ〜パパ君はトライアスロン伊良湖大会からまだ完全復活していないようで。。。ゆっくりスピードとなり、私と一緒に走ってちょうど良い感じおやすみだから、少し長い距離走れるかな〜と思ったのも束の間5キロぐらいから、目の前チカチカ黒いの出てくるし、気持ち悪いなぁ・・・小学生の頃、朝の朝礼の校長先生の話の途中で、起こってた現象と同じだ血圧上がらないのよね・・・午前中って・・・早朝のくりハチあん散歩で、随分と症状は改善されているのだけど・・・ペースダウ

無理せずにゆっくり走ると決めたのに異性の前ではペースが上がる明日はバスケに行こうと思ってるから、今日はゆっくり走ろうと決めたのに、ちょっとしたことで、カッコつけてしまうw短歌って面白いわ。自由に語呂を組み合わせていく中でオチをつける感じがたまらない。写真の編集はやりすぎた。実際もキレかったけどこんな感じじゃなかった。やっぱり一眼レフで撮ってパソコンで編集せなしっくりこんな。#ランニング#喘息#ビブラム#vibram#ファイブフィンガーズ#fivefingers#モーションセンサ

日曜日なのでゆっくり長く走ってきました。京浜大橋から富士山見えましたでも先週出会えたモジャ男さんは行方不明。『モジャ男さんに会えた！』MKさんのブログに登場するモジャ男さん、すごくすごーく、生モジャ男さんに会いたいずっとそう思ってきたんです。きっと東京では見られないと諦めてたけど、朝ラン中…ameblo.jpモジャ男さんは京浜島の入り口近くに生えてたんです。京浜島は1周3キロくらいで周回しても飽きないのでモジャ男さんを見たところは4回通ったんですが、影も形もなく残念でした。今日はモー

30分アクティベイト70分ランニング＋3㎞ダウンジョグねらい持久力向上シューズはアルファフライ2タイツは安心安定の↓メンズランダッシュコンプレッションショーツma6108b楽天市場そして、モーションセンサーを装着【9/420時から28H限定5％OFFクーポン＆ポイントUP】SportsGearカシオスポーツギアCMT-S20R-ASモーションセンサーランニングマラソントレーニング小型軽量CMTS20RAS楽天市場こちらは前回のリ

今週のスイム練習では、何年もパパ君から教え続けられてきた1.水の外では腕の力を抜く2.水の中では、水をしっかり、グイって動かすなのですが〜力の入れ具合というかぬき具合というか、とにかく考えれば考えるほどわからなかったのが最近、なんとなく、わかるようになって・・・なるべく抵抗を受けないような重心の保ち方も感じるようになって少しは良いのではないかと思うのでパパ君がいるときに確認してもらいたいわぁーと思っております1人スイムの日500m練習から750m練習にアップ気持ちよく

ハロウィン魔女43680円(価格変更あり)高さ約305㎝サイズモーションセンサー付き❗️言葉をしゃべります❗️※英語です。黒のドレスに紫色のフリンジの衣装です何処からでも分かる大きな商品です‼️※店舗内センターのハロウィンコーナーにありました

ガーミンアプリのアップデートで慣れ親しんだ表示が変更！昨日の夜ガーミンアプリのアップデートをしました。そして、今朝は体が疲れていたし暑いので軽く10kmjog。いやほんとにもう暑くて、頭が痛くなってきたので、もう少し走ろうかと思ったけど、やめときました。金曜日のリレー練習の影響でまだ体のハリが強くて、スコアもダメダメ。路面を蹴る意識を捨てろと言われました。そして、モーションセンサーの記録を確かめつつ、ガーミンにもデータを転送して、アプリでいつもの画面を見てみました。あれ！？ア

8月15日の練習記録6.2km35:575:48/km昨夜はトレッドミルを35分走って、最後に60秒ダッシュしました。トレッドミルは涼しいのは良いけど、とにかく走っている最中に退屈なのがキツイので、昨日はスポーツナビでカープと阪神の試合の速報を見ながら走りました。そしたら退屈なトレッドミルの時間がサクサク進む感じで良かった！カープの連敗も6で止まって良かった！8月16日の練習記録10.1km55:305:29/kmそして、今朝は仕事の休みを取っているので朝ラン。

こんにちは。ヒラケンです。今更ですが、7月22日（土）、札幌30Kに参加してきました。僕の会社もスポンサーをしていた大会だったので、スポンサー枠で参加させていただきました。今回のレースでは参加者全員がCASIOのモーションセンサーをつけて走り、そのセンサーで取得したデータを分析して、レースレポートとして返却するという次世代レースでした。大会当日、大会スタッフもやって、アップする時間もない中での参加となりましたが、夏の時期に30kmが走ることができる貴重なレースだっ