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後姿がやたら若くて振り返ったらおばはん~っていうのも恐ろしいけど後姿って年齢がでますよね。。。何で解るってもちろん足の筋とかでも解りますが。。。1番は髪の毛だと思います髪質や肌質を変えるのに食べ物に気を使ったとしても食べた物の栄養が最後にいきつくのが肌や髪、爪だそうです。(薬剤師さんから聞いた話)なので、直ぐに髪質自体を改善するのは難しいですが地道にコツコツケアして足りない栄養分を補ってあげるケアをすることが大事なんだそうです