モレラ岐阜カルチャーセンター

セビジャーナスの練習風景です！セビジャーナス1番の踊り方（1番を覚えると2番以降も楽ですよ）｜フラメンコダンサー山本ゆかりの新時代の提言｜noteフラメンコを習い始めると最初に習う事が多いセビジャーナス。セビジャーナスは日本で言うと盆踊りのようなダンスです。スペイン・セビージャの春祭りに踊るフラメンコで唯一のペアダンスのセビジャーナス。最初に習うので一歩間違えると難しく感じてしまう。そこで心折れる場合も少なくない。…note.comセビジャーナスを習いた

セビジャーナスの練習を久しぶりにしてみました〜セビジャーナス1番の踊り方（1番を覚えると2番以降も楽ですよ）｜フラメンコダンサー山本ゆかりの新時代の提言｜noteフラメンコを習い始めると最初に習う事が多いセビジャーナス。セビジャーナスは日本で言うと盆踊りのようなダンスです。スペイン・セビージャの春祭りに踊るフラメンコで唯一のペアダンスのセビジャーナス。最初に習うので一歩間違えると難しく感じてしまう。そこで心折れる場合も少なくない。…note.com

人生をよりよくしたいと願うすてきなあなたへ日本の真ん中からきれいにするやましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜の藁谷昌夕実（わらやまゆみ）です。いくつになっても、健康で暮らしたいなぁ・・・友達がいるといいなぁ・・・今が一番と思っていたいなぁ・・・そう思うことはありませんか？カルチャーセンター講座は、そのような望みを叶えてくれる場所の一つ。コロナ禍でオンラインも大流行り。しかし、月に一度くらいは、密を避けてのお出かけな

あなたの強みが分かる表をプレゼン中(ご自身の命式を調べたい方は「フォーチュンジュエル」様のサイトがおすすめ)四柱推命であなたの基本性格みます受け付け中⬇️『11月限定あなたの性格を無料で見ます』あなたの強みが分かる表をプレゼン中(ご自身の命式を調べたい方は「フォーチュンジュエル」様のサイトがおすすめ)早いものであっという間に11月ですね11月…ameblo.jp実は、地味に台湾式リフレクソロジー講座やってます店員4名と少人数です少人数の方が私には合ってい

ご覧いただき有難うございますお花で作るインテリア教室DreamSpacef(夢空間エフ)です。インスタでのカルチャーセンターのお知らせを見て下さりDMより御連絡頂き岐阜市からI様がいらして下さいました。ボタニカルキャンドル夏らしくドライフラワーを沢山入れて仕上げて下さいましたよ😊次回はIさまのお家に出張予約を頂きました。手作りケーキとハーブティーをご馳走して下さるとの事で楽しみです🎵お知ら

ご覧いただき有難うございますお花で作るインテリア教室DreamSpacef(夢空間エフ)です。お天気の悪い今日フォトフレームを受講して頂きました。アレンジ経験のあるＫ様ですが今までは先生ご指定の花材でのアレンジをされて居たとのお話でした。Ｋ様ご自身で花材を選んで頂き、制作頂きましたワイヤーリングはサクサクして頂きましたが今まで花材選びを去れて来られなかった事も有りトテモ迷われていらっしいました。色々お

モレラ岐阜でフラメンコレッスン。第1第3土曜日10:15〜11:45フラメンコ体験レッスンを申し込みの時に連絡を下さった方にはフラメンコの音源のプレゼントをご用意しています。連絡先スタジオアウロラ山本ゆかりyukari0216yamamoto@gmail.com☆フラメンコ経験者の方は見学はNGです。☆音源のプレゼントは連絡を下さった方のデス。モレラ岐阜でフラメンコレッスンフラメンコでスペイン旅行気分〜セビジャの主役は私〜

岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピ・ストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」です昨日の夜、ちょっとお手入れサボりました今朝、職場で顔がつっぱるな～と思って鏡を見たら毛穴がボンッ！キャラではないですが、ひょっこりはん風？に嫌がってる人みたいですが・・・使ったのはグリーン（ブルー）モンモリオナイト吸収効果は期待できないけ

岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピ・ストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」です今日、フラダンス教室に参加しました最初は、誘われて行きましたこんな感じかぁと分かってもう行くつもりはなかったですが、顔を見ると誘ってくださる方がいるのでズルズルと・・・やって行くうちに楽しくなってきましたクレイも同じです最初に好転反応が大きくて、こ

岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピ・ストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」です昨日、台風で我が家は今朝まで停電の為、電気が使えませんでしたオール電化なので、電気がないと何も出来ない状態冷凍室のアイスクリームが解けると騒いで一気に２個も食べました（全部食べきれなかった）お風呂も入れない、気分も下がるこんな状態が何日も

岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピ・ストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」ですクレイで作ったファンデーション、この夏、使いました今年の夏、肌荒れもなくお肌の調子良く過ごせました化粧くずれも防ぎ、お肌も調子も良く肌も呼吸してる感じ(⌒▽⌒)カバー力はないので、化粧下地として使っていただいても良いです付けてるだ毛で、お肌の調子が良く

岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピ・ストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」です夏の疲れ・・・お肌や腎臓などを思い浮かべる方も多いと思いますイエローイライトのパックもおススメなんですが、今日は、精神面でのケア何となくだるい、疲れが取れないなぁって思う事ないですか？解決策は色々あると思いますが、今日はクレイケアをオススメします

岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピ・ストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」ですお盆休み前後、肩こりから始まって、腰まで痛くなってきました立ってるのも辛い状況クレイパックしたら楽になるのは分かってるんだけど・・・腰を自分でパック？ガーゼにクレイペーストをのせて湿布のように貼ればいいんだけど、身体が人の３倍くらい硬い私いっそ、ク

岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピ・ストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」ですタイトルの通り、クレイはどこで買えばいいの？と良く聞かれます「ネットで買えますよ」とご案内していますが、私の講座を受けて下さった方にはお譲りします（クレイの基礎は知って正しく使って頂きたいので）何で「ネットで・・・」と案内しているかと言うと、ネ

化粧品でもモンモリオナイトが入ってますと前面に出ていますね岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピ・ストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」です私がクレイを使って長所（使ってよかったこと）短所（気を付けたいこと）を書いてみます＊個人的な意見も含まれています＊長所（使って良かったこと）＊・クレイの粒子が細かい・粒子が細かいの

クレイでの体質改善２年くらいかかると言われていますが、私、日光アレルギーで少し日光に当たっただけで湿疹のように赤くなり、痒くなっていました今年、出来る限り日光に当たらないようにしていますが、以前のように直ぐに反応しなくなりました（多少当たっても大丈夫）嬉しい反面、少し日焼けしてショックでもあります岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（

女性は仲間意識が強いですねお誘いをやんわりお断りすると無視されます私の講座は、お一人様参加が多く、帰る頃には皆さんお知り合いだったの？って思うくらいの仲良しですお一人様参加、大歓迎です岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」ですクレイを使った後、処理はどうするの？（アロマフランス・クレイル）一

最近、いいね！読者登録して下さる方、集客のノウハウ書いてる方ばかりですそういう方々のいいね！読者登録はしていませんまた、そういう記事も求めていません岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」ですクレイの使用時の注意点（アロマフランス）昨日の保存時の注意点と少しかぶります・ガラス・陶器・ホーロー

昨日は、ホワイトカオリンでフェイシャルパックお肌が紫外線でゴワゴワ気味だったのが、モッチモチに返り咲きました岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」ですクレイの保存方法（アロマフランス・クレイル）クレイを保存する時に注意することがあります＊保存容器厚手の透明のガラス製又は陶器製の容器

学生さんは夏休みに入ったみたいですね野球少年のお母さんは、今日、試合があるので結果が気になってラインでやり取りしてました熱中症に注意して下さいね岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」です最近はクレイ記事が多いですが、クレイと言ってもたくさんありますどんなところでどんなものを選んだら良いの？私

昨日は、更新が出来ませんでした私のブログはアクセス数も少なく、まともに読んで下さる方もいないだろうと思ってましたけど、ブログの感想を言ってもらえると、読んでる人もいるんだ！と嬉しくなりました岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」ですジムで、マダム達が「合言葉は？」「暑い！！」とお話されてい

最近、前は週一で行っていた映画にいかなくなりました理由は、観たい映画がないから（似たようなのばかり）主人に「興味を持たなくなってきたのは年取った証拠」と言われています岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」です若い時みたいに、あれもこれもと興味を持って色んな講座を受けなくなりました今は、

土曜日、久しぶりに蚊に刺されましたしかも2箇所も！！虫刺されにもクレイでお手当てと思ってもペースト作るのが面倒な方は、アロマフランスから出てるクレイチューブが便利かと思います岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」です自分では気が付かないけど、身体が出すサイン私の場合、奥歯の歯茎が腫れて痛

暑いですね岐阜は日本で一番暑いと言われているそう３連休も３８度と体温より温度高い岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」です汗でベタベタする時ボディソープ（石鹸）で身体を洗うのもスッキリして良いですがクレイで全身洗う？パックする？のも気持ち良いですよ～背中は届かないのですが、クレイペースト

先日、クレープを買いに行きました休憩中の札ばかりのクレープ屋さん（ショッピングモールの中）タイミング良く店員さんがいたので限定を頼むと「売り切れです」いつ行っても売り切れ・・・いつだったらあるんだ？言葉は丁寧だけど嫌なことあったのか？って思うくらいのブスッとした顔笑顔って大切ですね岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）

暑いですね熱中症に気を付けて下さいね（家の中でもなるそうです）水分は、お水やお茶だけでは失われた体内の塩分が補われないのでスポーツドリンクなどの塩分の含まれたものも飲んでおいた方が良さそうですね岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」ですクレイファンデーションを使い始めて３週間ほど経ちました

最近、また、少しずつですが断捨離しています去年までは似合っていたけど、今年は似合わない服などいつかは・・・としまっておかずに思い切って処分する勇気も必要ですね岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」です先日、いつもお世話になっているところから講座依頼の電話を頂きました。ありがとうございます以

今日からまた一週間の始まりですね最近、月日が流れるのが早く感じます岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」ですサンダルの季節ですね汗をかくとベタベタするし、革靴やパンプスなど通気性の悪い靴を長時間履いていると蒸れますよねそして・・・靴を脱いだ時に臭ったらがっかりですねお出掛け前にクレイ

パンが好きでよく食べますけど、粉のかたまりだから太りやすく、身体も冷やすんですよね最近食べたのでお気に入りはヤマザキのザクザクメロンパン岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」です私、高校生の時に変形性膝関節症と診断されて、ちょっと無理すると痛くなります（体重過多もあります）スポーツジム行く

今年も我が家の夏野菜、順調に育っていますきゅうりって朝、まだだなと思っていても夕方になると急に大きくなっているので、採り忘れると巨大化してしまいます岐阜市のカルチャーセンター・レンタルサロン（岐阜・各務原）１ＤＡＹ誰でも簡単にその日から一家に一人のセラピストクレイソムリエ・ハンド・フット・整体セラピストｄｅｌａｓｓｅｒ（デラッセ）「くぼたゆき」です夏バテ知らずの私今年も今のところ食欲落ちず絶好調！朝もしっかり食べます朝食を食べないのが冷えの原因の一