モルテン

第2回ROOK女性打ちソフトバレーボール交流会を2024年7月14日（日）に開催します。申込受付中です。男性アタック禁止のローカルルールになります。参加ご検討よろしくお願いいたします。案内の届いていない方、ご興味のある方はお問い合わせください。【What'snew】4月11日申込受付を始めました。3月30日交流会開催が決定いたしました。※準備ができ次第参加募集を始めていきます。【開催要項】開催日令和6年7月14日（日）

おはよう地球🌱週末だ、連休だ！皆様満喫して下さい🎵。2022.8.28立川BABELThe☆Pink'99Liveyoutu.beThe☆Pink'99.one-mangig．(後編)2022.7.16(土)新宿UNDERGROUNDAzzitto12242022年7月16日(土)The☆Pink'99one-man新宿UNDERGROUNDAzzitto1224後編になります皆様ありがとうございました！とても

神戸で夫、小4の娘と3人で暮らす40代の主婦そらいろ。です。日々の暮らしのこと美味しいものやお出かけのことをゆるーく綴っています。はじめましての方はコチラ本日はご訪問頂き、ありがとうございます！昨日の話と繋がっているのですが『バスケ観戦と娘の新たな挑戦』神戸で夫、小4の娘と3人で暮らす40代の主婦そらいろ。です。日々の暮らしのこと美味しいものやお出かけのことをゆるーく綴っています。はじめましての方はコチラ本日…ameblo.jpミニバスを始めた娘は練習用にボールがほしいと言

No.3433楽しんでトレーニングしてますか？夜な夜なチェーンを洗浄したさくしおです。何となくモルテンコーティングが無くなってきたなと感じたから、週末の合宿を考えて、ZWIFT終わって21時からの作業…今日は洗浄までとして、モルテンコーティングは明日か明後日としたさてさて、さーてさて火曜日恒例の朝からずばっとLT走🏃走り始めから身体が重く感じたけれど、気合いで走った結局、平凡なペースだった0:20,4.72km,4:14/km,150bpm,184rpm,216ms

我が県のママさんバレーのボールは平成6年度からカラーボールへ変わりました！今までは白ボール今時珍しいでしょ(^^;)白ボール購入時の写真で綺麗だけど、、、今は黄ばんでいます(^^;)今年度からカラーボール一般（50歳未満の人がいるチーム）とことぶき（60歳以上のチーム）はモルテンいそじ（50歳以上のチーム）とおふく（70歳以上のチーム）はミカサボールには変わりはありませんアイスは以前から使ってはいますが、軽く感じるサーブの変化が多く感じるボールの回転が見やすい感じ

第1回ROOKレディースソフトバレーボール交流会【開催場所】もと住吉青少年会館付設体育館【開催日時】令和６年４月２１日（日）９：３０～１６：３０【主催】ＲＯＯＫ【協賛】くらんつ株式会社募集開始が2か月前と募集期間が短い中、多くのご参加ありがとうございました。ご参加頂いた皆様、開催に際しご協力頂いた皆様、本当にありがとうございました。【試合形式】Ａコート6チーム総当たりＢコート6チーム総当たりＣＤコート5チーム総当たり→

バリアフリー2024（インテックス大阪）行ってきました配られていたサンプルを貰いました。ブースに置いてあったテスターを試させてもらったらローションは石鹸の香りでべたつきもなくすごく使い心地が良かったですこんなサンプルも貰いつつ移動。今、夜間装具としてSHBを作っている最中でSHB用のオーバーシューズを考えていることもあってあゆみシューズのブースへ。現在外用で使っている装具用靴はあゆみシューズさんの「Re-Lifeサポート02」で装具を作った時に、装具屋さんで勧めら

●モルテンタンゴ人工皮革※2010年6月28日に投稿した記事に、少し付け加えたり直したりして、再度投稿します。⇒モルテンタンゴ人工皮革⇒お知らせ※１９８８年（昭和６３年）頃のモルテンのサッカーボール「Tango」です。画像は、サッカーマガジン１９８８年２月号（表紙は、「V奪回めざす帝京高」と書いてありました）のモルテンさんの広告から。この頃を知ってる人は、「こういうのあったね～」って感じで懐かしんでもらえたら、この頃を知らない人は、「この

好きな相棒・名コンビといえば？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようポリアンナとチップマックニルスのふしぎな旅ニルスとモルテンやー大好きすぎるああショーケンと水谷豊傷だらけの天使ホームズとワトソンなんかあるかな？後で思いつくかも(･᷄-･᷅).｡oO

第1回ROOKレディースソフトバレーボール交流会を4月21日（日）に開催します。22チームでエントリーを締め切りました。【What'snew】4月10日【試合形式】【当日の流れ】を更新しました。4月10日22チームでエントリーを締め切りました。3月27日申し込みや問い合わせが相次ぎ参加枠を増やすことを決定。※最大24チームまで3月12日【試合形式】【当日の流れ】を追記しました。3月6日周辺コインパーキング図を追記しま

モルテンのバディ突っ張り式、上部がXのタイプ設置しようと思います。位置はこれでよいのでしょうか？ご意見切にお願いします。

おはよう地球🌸雨ふりだしたね、昨夜は、お茶の水からの、中野久しぶりブロードウェイへ、\(//∇//)\もう閉まってましたが、、💨💦今日も一日張り切って行きましょ！。モルテン(molten)サッカーボール5号球中学生以上検定球ペレーダ3000F5L3000-WBホワイト×メタリックブルーF5L3000-WBAmazon（アマゾン）モルテン(molten)サッカーボール5号球中学生以上検定

主催の『第4回ROOKソフトバレーボール交流会』にROOKから2チーム参加しました。会社の決算で忙しいや～全然ブログに手をつけれない、動画もあまり見れてません急ぎ足で書きますね【参加者】ROOKドジャースだっつぁん(C)、かよさん、ガッキー、ちかちゃんROOKパドレスみぃ～こ(C)、ひろさん、ひみさん、ニモ運営小猿、ノブコさん、まっちょさん【試合形式】下記記事参照第4回ROOKソフトバレーボール交流会【ROOKドジャース試合

第4回ROOKソフトバレーボール交流会【開催場所】もと住吉青少年会館付設体育館【開催日時】令和6年3月24日（日）９：３０～１6：3０【主催】ＲＯＯＫ【協賛】くらんつ株式会社第4回目を迎えましたトリム開催のＲＯＯＫ交流会。今回は16チームを想定していましたが、募集枠を早々に超えてしまったため参加枠を24チームまで増やしての開催しました。ブログを見てのお問い合わせやご紹介での初参加チーム、住吉区からはROOK含めて8チームの参加がありました。ご参加頂いた

春分の日を過ぎて春になったようだけど・・・我が家地方、春を通り越して夏なの？っていう暑さです。あちーよーていう数日だったのに、この週末はまた気温が下がってる。私はまだまだご褒美期間満喫中〜春です熊ニンニクの季節です(日本語だとラムソンって言うらしいね)ニラに似た味なので、これを見つけると餃子が作りたくなる！てことで、餃子の食べ放題〜4人で約70個。ペロリ(娘っ子達が思ったより綺麗に餃子を包めてびっくり)バルセロナマラソンレポ、最終章です。

まずは練習内容3/19火【朝】49分jog8.50km（5.49/km）板橋シティマラソンの2日後。いつも通りの朝jogスタート！シューズはリアクトインフィニティランフライニット3！まぁ、脚はそれなりに疲れているけど、脚自体は全力で出し尽くしたわけではないので、疲労マックスという訳ではない。朝日を浴びて、ゆっくりjog(^^♪jogの結果。一応フルマラソン後なので、疲労を考慮して流しはやめ。仕事で遅くなったため、帰宅後の補強もやめ。3/20

50代の単なるおっさんです。板橋シティマラソンの僭越ながら、レポです。長文になります。スタート前直前まで膝痛で、出走を悩みましたが、2週間ほぼノーランしたので、痛みはほぼなくなりました。前日に出走を決意。なんだかんだで、走るのが好きみたい、たいして走ってないけど…結果的には、完全に疲労が抜けた状態になったのがよかったかも。おっさんなんで、なかなか疲労が抜けないんで。ウェアは、暑くなるのは解っていましたが、cwxのジェネレータモデルのロングタイツで膝をサポート。膝にロキソニンテープを

おやすみ地球🌙眠い💤今日風強かったねー丸渋ファーム、飛んできた砂だらけに💨💨💦今夜はこちらで晩飯だ！！(●´ω｀●)美味いんだなぁ🎵。モルテン(molten)サッカーボール5号球中学生以上検定球ペレーダ4000F5L4000-WGホワイト×メタリックグリーンF5L4000-WGAmazon（アマゾン）モルテン(molten)サッカー

先日、バスケットボール・バスケグッズを購入しました。購入したのは以下の通りです。moltenJB2020[1999-2002年モデル]・JB88[1996年モデル]・JB77ワイドチャネルモデル[1996年モデル]→フリマアプリで購入しました。SPALDINGTOP-FLITE1007号球(再購入)：写真を差替→フリマアプリで購入しました。NIKE4005TOURNAMENTJBA[2009年モデル]・NTOUCH3000JABBA[1999-20

第4回ROOKソフトバレーボール交流会を3月24日（日）に行います。24チームに達しましたので、エントリーを締め切りました。多くのご参加ありがとうございます。【What'snew】3月12日参加費を2,500円から2,000円に変更しました。【試合形式】【当日の流れ】を追記しました。3月6日周辺コインパーキング図を追記しました。3月5日24チームに達しましたのでエントリーを締め切りました。2月10日エントリー数が16を超えましたが

静岡マラソン前日今日は早朝JOG軽めに走ってWSを入れて適度に刺激を入れる6:00起床(睡眠時間→約7時間半)昨日の夜の頭痛は治まったが、喉が少しだけイガイガする天気は晴れ日中は風が強くなる予報体重はちょい増えたカーボ始めたし、これぐらいなら問題なしいつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー(ノンカフェイン)フォームローラーなど3種の神器でケアいつもより1時間遅いため、家出た時から太陽が出てて眩しい！☀︎(꒪꒫꒪⌯)昨日の夕方の雨のせいか、相模大橋の上はシャ

今日もお疲れ様でした♪やはり仕事は疲れますね。いきなり話し変えます。『自分で感じろ！』昔は何にも考えていなかった。ただ体がしんどいとかなんとなくしか体の状況を把握していなかった。ただこの歳になるとね。今日もウォーキングしてきましたが今日は体が特に重い。足が重たいと感じました。昨日20694歩歩いたから歩き疲れですね。これはムリしたかもですね。とは言え今日は17712歩歩きましたが。いつも、朝通勤時に駅の階段を上るときに、

(=´∀｀)人(´∀｀=)楽しかった〜映画は良いね🎵。sfida(スフィーダ)デニムフリースタイルリフティングフリースタイルボールサッカーボール練習用BLACKブラックBSF-FS034.5号球Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}モンタ(MONTA)ストリートサッカー専用ボール4.5号球FIRESTREETMATCHAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TE

こんにちは銀河SCシリウスです💫💫ブログ訪問ありがとうございます3月2日(土)モルテンカップ🏆新人戦県大会in南足柄市体育センターへ行ってきました✨楽しくなければ銀河じゃない今回はコメットからのベンチ入りで12人で戦いますさっそくですが結果はというと…第1試合ＶＳ藤沢スカイ第1セット16-21❌第2セット21-15️⭕️第3セット10-15❌1回戦敗退となってしまいました。どうしたー全くと言っていい程自分たちの力が出し切れなかった不甲

明日の飲酒を最後に禁酒予定です🤭今朝は早起きを試みた！とはいえ七時台なので平日より1時間以上遅い起床〜なのに起きれず休日だから気持ちが〜😆９時近くになってよーやく！からの〜モタモタ家事して〜昼ごろから走り出す！三社参りに切符受取と補給食購入ハシゴで遠回りで22㌔ラン無理せず〜やったけど後半やはり左踵が痛くなってきて〜辛かった😭名古屋ウィメンズマラソン、完走できるかますます不安に😭なんとかなる💪と言い聞かせて〜ヨガ〜身体を動かして終わった今日〜研修課題したかったけ

さてさておはようございます☀️Live3days😆👍🎵皆様是非週末楽しんで行きましょー🍺🎵モンタ(MONTA)ストリートサッカー専用ボール4.5号球FIRESTREETMATCHAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}sfida(スフィーダ)デニムフリースタイルリフティングフリースタイルボールサッカーボール練習用BLACKブラックBSF-FS034.5号球Amaz

今回の大阪マラソン雑記としては長いので適当に流してください今回、走り切るために投入したモノモルテンマラソン完走セット2マラソン大会に出た時にデポさんで3000円以上買うと500円引きされるチケットをもらっていた有効期限が大晦日だったので、帰省時にチケットを使って買ったもの1回のマラソンにエネルギー系で3000円出す必要があるのか、アスリートじゃないのにパフォーマンス効果があるのか何でこんなに高いんだ買うまで30分悩んだよDRINKMIXは単品だと1袋で1000円くらい1

もう一週間前ですね。チョコチョコ準備してます。そうそう、富山のスポーツ店のインスタでモルテンの日本代理店が閉店することを知りました。これは先程あげられたもの。昨年の富山マラソンでひとつ使ってみたとき、意外と美味しかったので、今日お店でひとつ購入してきました。そこそこ売れてたと思うんだけどな〜、残念。

今日もこんなブログにお越しいただき本当にありがとうございます(≧▽≦)日曜日にフルマラソンに初出場した主人。昨日、嬉しそうに電話してきて今までの練習方法や当日の準備のことなど凄く饒舌に語ってきたので、ここに備忘録として書き記します。9月頃、フルマラソンに誘われて出場を決めた主人。単身赴任先でも、週末に時々、4～5キロのジョギングはしていたようですがいざ、５キロ以上走ってみると走るたびに膝が痛くなり走れなかったそうです。

（１）2週前：週70kmみさとハーフ（LT）、ジョグ、ロング（２）POLAR心拍計測ベルト、モルテンを海外通販で購入日本ではやや割高感あり？かと（３）レースに向けて今の力は2時間50-54分と推察。3月以降を見据えて、最大限に活用RoadtoIwakiSunshine2024：week2■今週の一枚海外通販で、ランニング関連グッズを購入（詳細後述）2週前のトレーニング週間走行距離70.0kレースに向けて徐々に疲労を取る段階に足り