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こんばんわんどーるらんど東風谷早苗みたいなものです今夜は私が晩ごはん担当ですねクリームシチュー自体は昨夜作ったので先ずはクリームシチューに追加で入れる蒸し鶏作りますよ普段は炊飯器パンパンに具材詰めてますが今回はスカスカです笑もも肉には塩こしょうして玉ねぎも加えました今回は中身これだけなので23分蒸しました普段よりも更にスカスカになりましたこの蒸し鶏を昨夜作ったクリームシチューに加えますでは食卓へ移ります☆東風谷早苗みたいなもの特製さらっと北総ク
今日は、母の退院の日でした。9:00までに病院に行かなくてはいけなくって、私が遅刻したらとか倒れたらとか、毎回退院の日はプレッシャーを感じてしまいます。そんな事で、また昨日は、あまり眠れませんでした。元々、マイペース人間なので自分のことは自分のペースで動けるのに、私が行かないといけないみたいな場面だと調子が狂ってしまうのです。幼稚園の送り迎えが大嫌いだったのは、それが原因だったことに今更気づいたたりして（笑）今回の入院は本当に「寂しい」を連続されたので、特にプレッシャーが強かった感じが
市報さいたま2025.12月号表紙、見開き(P2・3)私たち、むさしの養蜂が取り扱っているモリンガパウダーについて、さいたま市の広報誌の冒頭で紹介されました！私たちの養蜂場の隣地が、まさにこちらで紹介されているジーピック合同会社さまのモリンガ圃場です。ウチのみつばち達も、大変お世話になっています！由緒正しいモリンガなんです！！えっへん次のメッセージは、むさしの養蜂代表からさいたま市民の皆さまへ〜さいたま市のモリンガが12月のさいたま市報に特集記事で掲載されま
お世話になっている皆さまとのバーベキュー！！こんにちは12月に出店予定のマルシェです🐝6日(土)11:30〜17:30交通会館マルシェJR有楽町駅前13日(土)11:00〜17:00ラムラマルシェJR飯田橋駅セントラルプラザ2F14日(日)11:30〜17:30交通会館マルシェJR有楽町駅前21日(日)9:00〜11:00県庁朝市埼玉県庁敷地内27日(土)11:30〜17:30交通会館マルシェJR有楽町駅前28日(日)11:30〜17:30交通会館マルシェ
☆むさしの養蜂☆出店のお知らせ2025.11.2411:30〜17:30交通会館マルシェ《東京有楽町》今日も元気に出店しています！皆さまのお越しを心より待ちしております！！今年のはちみつは終盤です。ぜひ、ご試食もなさってくださいね♪
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スーパーフード「モリンガ」ってご存知ですか？AIに聞いてみると、モリンガとは、インドなどを原産とする「ワサビノキ」とも呼ばれる植物で、葉・種・根・花・実などほとんどの部位が食用にできる「スーパーフード」です。その理由は、ビタミンやミネラル、アミノ酸など90種類以上もの栄養素を豊富に含むためです。栄養価の高さから、飢餓に苦しむ地域への支援や、健康・美容のサポート食品として世界中で注目されています。とのこと。モリンガ茶について調べたことがあるんですが、実はまだ飲んだことがありません。試して
12月のイベントの準備が始まっています。相変わら不思議なご縁が生まれるKIKCAFEですが、社会活動家であって、アーティストの長坂真護さんのMAGOMORINGAと出会いました。KIKCAFEで提供しようかな？の話しから、急展開。モリンガと真護さんの活動を知ってもらう、サスティナブルクリスマスの企画中。最近、医療チームとのお付き合いも増えたので、私自身も健康に注目しています。今年は自分自身も体調壊した事もあるので、尚更です。先日、プリンはアッティカフェの制作。KIKCAF
初冬のわんどーるらんど(｡･ω･｡)ﾉ昨夜までは晩秋だった筈が一晩で初冬へと変わり明日の朝は更に冷えそうです午後から数回に渡った通り雨の後急速に冷え込んで行く感じですかねそんな寒さも感じる季節のカレーです言っても連日晩飯にカレー食ってるので見た目の新鮮味は無いですがね(笑)タッパーから皿に移してレンチンしたら思ってたより多いぞ(笑)これで今回作ったカレーは完全に終了なので全部食べちゃうよ傍らにはホッキ入りサラダをちょっとずつカレーを
こんばんわんどーるらんど(｡･ω･｡)ﾉ昨夜大量にカレー作ったので当然今夜もカレーです元々2日目には手を加えようと考えていたので軽く手を加えてみましたカレーこれで全てでは有りません(笑)明日の分も有りますよ光の加減で緑になります(笑)小さい方の皿が手羽元を分けた方で仕上げに必殺のマジックソルト使いましたこのマジックソルトによりこの手羽元のカレーが劇的に化ける(笑)昨夜なんて手羽元に全然味無かったからね(笑)それで1日置いてこれは味付け
☆むさしの養蜂☆出店のお知らせ2025.11.15(土)11:30〜17:30交通会館マルシェ(東京有楽町)今週末は、土曜日のみ出店！有楽町方面の螺旋階段横。少しわかりにくいかも？見つけてね(*'▽'*)※※※モリンガサプリメント※※※本日より販売開始！！さいたま市緑区産のモリンガ使用！(私たちの養蜂場のお隣にも畑があります)90粒3,828円(税込)♧モリンガパウダー♡(さいたま市緑区産)50g2,200円（税込）・お湯に溶かしたモリンガ茶を
♫ボーイズ・セコ・メンbyCHAI朝から久々のCHAI朝一買い出しへ最近、買い物の量がバグっているそして箱がとっても🍠サツマイモ🍠頭を逆さにして写真撮影していたものでザ・ノマイモ？！え？！と一瞬蒸してぷぅぷぅあ、そうだったもう辞めるのにおならを我慢して勤務かツラいな〜(逆に辞めないなら、おならをするのか？！という話でもない)モリンガを摂取していればあら不思議、無臭のオナラになります♫＜有機JAS・無添加青汁＞オーガニックモリンガパウダー227g無着色・ノ
あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPAforAthlete/四谷三丁目あたまのReトリート🌿BénisMoi徳武です。連休明けの火曜日です昨日は風が強く吹いていて寒く感じました今朝は空気が冷たかったですが風が吹いていなかったのでそんなに寒くは感じませんでした今年度より四谷三丁目の町会に入会しました今朝、町会による清掃の日でしたので初めて参加してきましたゴミは街路樹の落ち葉に加えたばこの投げ捨てが圧倒的に多かったです、
こんばんわんどーるらんど(｡･ω･｡)ﾉ帰宅してから色々とレビュー書いてたら飯の時間が遅くなってしまった(笑)今夜でこくまろ辛口は終了になりますこのカレー3日目になりますが本番は今夜です(笑)昨夜までを全て過去にする圧倒的ボリュームここ迄運ぶのも大変で油断すると皿から溢れるので注意しながら進めて行きましょう(笑)とりあえずご飯の方はスペース有るのでスプーンで掬ってご飯の方にある程度かけていこうモリンガパウダーは後乗せなので一緒には煮込んでませ
交通会館マルシェ2025.11.3※強風の為、14時にマルシェ中止になりました※2025.11.22025.11.1むさしの養蜂です！今日も元気に出店中です！！季節のはちみつ10月瓶•パウチ共に135g2,160円（税込）モリンガパウダー50g2,376円（税込）皆さまのお越しをお待ちしております！！素敵な秋の日を、お過ごしくださいませ
今日もよろしくお願いします11.2(日)午前10:40の様子です！☆むさしの養蜂☆出店のお知らせ2025.11.1♧11.2♧11.3♧3日間交通会館マルシェ(東京有楽町)11:30〜17:30出店しています♪♢季節のはちみつ9月・10月(さいたま市産)〜瓶､パウチ共に135g2,160円(税込)♢モリンガパウダー(さいたま市産)50g2,376円（税込）♢私たちの養蜂場のお隣りがモリンガ圃場です♢11月初めの三連
◾️メゾンマルジェラのオードトワレ今使ってるのが残り少なくなったので、メゾンマルジェラのを試しに買ってみました。買ったのはレイジーサンデーモーニングです。妻からは試したこともないのに勇気があると言われましたが、一番人気のものらしいので無難なものでしょう。で、どうだったかというと、思ったよりフローラル。かなり香りが強めなのでつけすぎないようにしないと。逆に言えば長持ちすると言えるかな？★ポイント10倍＆割引クーポン★MAISONMARGIELAメゾンマルジェラレプリカE
あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPAforAthlete/四谷三丁目あたまのReトリート🌿BénisMoi徳武です。今日も青空が見えてます朝は寒いですが日中は陽がさしていると温かいです四谷三丁目は海外の人も多く見かけるのですがダウンの上着の人もいればノースリーブの女性なども歩いていて驚かされます寒くないのかな？今月のお礼に神社に参拝平和な日々に感謝出会いに感謝御縁に感謝境内に置かれているおみくじがかわいい今朝のスムージーは
あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPAforAthlete/四谷三丁目あたまのReトリート🌿BénisMoi徳武です。１０月１日よりゆるくですが四毒抜きを始めてます食事は和食中心ですランチ用に五穀米、玄米などをおにぎりにして持参していますそのおにぎり用にふりかけを購入塩と梅干しに海苔が基本なのですがときどきふりかけで味変です今回見つけたのはゆずこしょうふりかけ九州産みたいです無印良品に寄ったら「シャークカレー」なるものを発見どん
あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPAforAthlete/四谷三丁目あたまのReトリート🌿BénisMoi徳武です晴れて太陽のひかりがとっｔも美しい通勤途中の空↑大きな交差点から見えた空太陽のひかりが強い↑新宿駅近くの横断歩道からカフェでのコーヒーは気に入っているエチオピア今朝のスムージーはりんご、小松菜、モリンガパウダー、にがり、ぶどうレモン生姜紅茶シナモンはお休み緑茶を飲んでいます
あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPAforAthlete/四谷三丁目あたまのReトリート🌿BénisMoi徳武です雨降りが続いていましたので久しぶりの青空嬉しいですとはいえ雲が多めです朝から洗濯物を干して気分が良いです今日のスムージーは「梨、小松菜、モリンガパウダー、ぶどう、にがり」梨を入れたら甘さが増して美味しい朝、お寺に寄ってお墓参り。昼に神社に参拝。境内にどんぐりが。鈴に当たって音がして気が付きました。
☆むさしの養蜂☆出店のお知らせ2025.10.26(日)17:30まで交通会館マルシェ〜東京有楽町〜昨日に引き続き、出店中です！！♧今日は螺旋階段の辺り。交通会館入口側です肌寒く、雨模様ですが今日も皆さまをお待ちしています♪
☆むさしの養蜂☆出店のお知らせ2025.10.25(土)10:30〜17:302025.10.26(日)10:30〜17:30有楽町交通会館マルシェ♡季節のはちみつ９月・10月〜瓶、パウチ共に135g入り2,160円（税込）♧モリンガパウダー《さいたま市産》〜50g2,378円（税込）★今回から、採蜜前の巣枠をお持ちします★巣蜜です〜しぼる前のはちみつをご覧下さいね気温が下がり寒いので、みつばち達はお留守番♡今週末、交通会館マルシェでお待ちしてますhttp
あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目あたまのReトリート🌿BénisMoi徳武です自転車通勤をしていますサロンまでの途中の信号待ちの際に植え込みの所で見つけたアサガオ鮮やかなピンクがキレイでした寒いけどね今朝は超久しぶりにGGへ行きましたトレではなくお風呂・・・寒いので体温上げるためですｗ店内に「ONI]の体験会発見リストラップですね今朝もスムージーアサイー、ケール、にがり、桃、シャ
ちょっと失敗したかも知んないけどあんま気にすんなってちょっと待てリボンの色違く無いか？問題はそっちじゃなくて今夜の飯の方だろうそんな感じで晩ごはんです(笑)カレー少女見習いの作ったチキンカツカレー緑因みに明日の晩ご飯もカレーです(笑)今夜用意したものは昨夜冷蔵庫に収まりきれなくて置いておいた少ない方のカレーです(笑)明日の分はもっと多いよチキンカツと食べるのでこの量で良いかなと角度にもよりますが結構緑です(笑)カツの乗ってる丼大きいのでこちら
甘いものが大好きな私。少し前にヨーグルトにハチミツを入れたのを好んで食べていました。はちみつ蜂蜜選べるお試しセット90g×5個送料無料エコパックリフィルエコサステナブル詰め替え国産、外国産30種以上から5つ選べる！福岡県クーポンポイント消化買い回り無添加おすすめ本物の品質効果効能を感じてください蜂蜜専門店かの蜂楽天市場1,998円↑これです！いろんな花のハチミツが選べて、食べ比べが楽しかったし、パウチなので使うのも楽でした。【ふるさと納税】かの蜂
あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパあたまのReトリート🌿BénisMoi徳武です体温が低いのです私の体温は子供の頃から３５度台でした体温が低いと免疫力が低下したり風邪を引きやすくなったり…等様々な健康被害が増えるリスクが上がると言われるのでこの秋から体温を上げるようにしていこうと思いまず体温計を新調しました手軽に摂取できるかと思い生姜レモン水を飲むようにしています生姜をおろしたり刻んだりしているのですが切らしたときのために生姜パウ
こんばんわんどーるらんど(｡･ω･｡)ﾉ今回は#自覚してる偏食と言う事でこちらで書く事にしました(笑)と言うのも週に何回食うんだと言う頻度で鶏肉食べてるので(笑)鶏肉食べない日も豚肉食べたりしてるので偏食と言えばそうなんでしょうこれでも昔よりは野菜とか使うようになって以前は本当に肉は肉だけで食ってたので(笑)そんな感じで今夜は恒例の炊飯器で作る蒸し鶏です先ずは調理開始前の炊飯器の様子からこれはもうきのこの里ですな(笑)鶏肉もそうですが
モリンガパウダーって知ってます？九州・沖縄の方はご存知かと思いますが、その他の地域では聞き慣れない名では無いでしょうか？実際、僕も知りませんでした😅買い物へ行った際あるお店のコーナーの一角に置いてあったのですが…そもそもモリンガパウダーって何なのでしょう？ですよね🤔體にも良さそう無添加農薬不使用化学薬品不使用色々な摂取の仕方があるそうです。但し、モリンガパウダーは、血圧の降下作用があります。妊娠中の方や糖尿病の方、血圧の薬を服用している方は摂取
🌿毎日一杯のモリンガパウダーで、想像もしなかった健康効果を実感できます！エネルギーアップから免疫力アップまで、この「奇跡の木」は自然が秘めたパワーハウスです。さあ、詳しく見ていきましょう。👇🧵⚡よりエネルギッシュで注意力が高まるモリンガは血糖値をさせる→一日中持続するエネルギー。🌱膨満感を和らげ、腸の健康を改善します。食物繊維と自然な化合物が豊富で、滑らかな消化をサポートします。❤️健康なコレステロールと血圧をサポートします。モリンガの抗酸化物質は心臓血管系を保護します
