モリンガの奇跡

こんにちはーいつも拝見、フォロー、いいねありがとうございます😊今日は、まだ説明してなかった私のダイエット法のモリンガとの出会いについてお話します。そう雑談です。モリンガとは？？今日この本がやっと届いたので今からお勉強しますがざっと簡単に沢山の栄養素がつまった木です。画像をお借りしてこんなにも沢山の栄養がこれは、ごく一部にすぎないです。出会い去年の３月から重度の椎間板ヘルニアになり１ヶ月は、ほぼ寝たきり状態でした寝転んでるのも痛い、座って

こんばんわー今朝の測定です。昨日のポテチ事件0.1キロで増で助かりましたーお昼足らなかった分増えなかったのかな？？体脂肪がまた最小値に✨37%いけるじゃないかな？？体脂肪の方は減らし方がわからないのでとりあえず痩せて筋肉が増えたら減るのかな？？今日の朝モリンガ昼チキンタツタ明太チーズタツタ一口タツタ3個ポテトLファンタLナゲット５個メロンパン2つ夜モリンガ茶運動無し半身浴50分新メニュー始まると必ず食べますダイエットより新メニュー優先✨

楽して痩せたい41才ですw最近、モリンガという奇跡の木を知り興味深々です。本は基本苦手...イヤ、嫌いな方ですが読んでます！モリンガ、とりあえず摂取したい。けどネットでいっぱいモリンガ茶出てくる！私は「ホンモノ」が欲しい。けど「ホンモノ」がわからんwモリンガブログ続けてこー！ぇぃぇぃぉー。