モラハラ被害者

夫と別居すると同時に車を手放しました。私は元々、運転が苦手だった上に数年前から不安障害のせいもあり、運転していると真っ直ぐ走っているだけなのに何故か「隣の車両とぶつかるかもしれない」と言う恐怖にかられるようになり、運転がとても怖くなってしまい、ここ数年では短距離の決まった施設しか車で行く事が出来なくなっていました。（これも加害恐怖の一種らしい）なので、基本的には電車移動だったので車を手放してもさほど不便ではないだろう。と思っていたのです。ですが、近場ばかりと言ってもスーパーやホームセンタ

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今日、神奈川県には午後から台風が最接近しました。昨日の夜からすでに雨足が強まっていて、朝には一度弱まったものの、１日をかけて凄い雨でした。そんな中、私はたまたま仕事がお休みでシルバーウィークで長男もお休みなので、もう何年ぶりか？と言うくらい久しぶりに8時まで寝てしまいました。最近はずっと土日祝日は仕事だったし、土曜日がお休みでも夫が居ると７時には起こさないと不機嫌になったり怒鳴られたりされるので、それまでには起床してました。だけど今日は、仕事もない、夫も居ない、長男も休みと三拍子揃ったの

家を出てから1年５ヶ月。相手から私のsbi証券口座を取り返しました！気付かれないように郵送で住所変更→再び郵送でIDパスワードを送ってもらう→メールアドレスも一時的にダミーに変えてもらい、相手に通知がいかないよう設定→ログイン→口座情報変更。で、やっと私のものになりました。8月24日から9月19日までかかった。大変でした...最初私の口座には●●●万入ってると聞いてましたが、開いてみたら実際の保有資産が全然違ってびっくり💦聞いてた倍は入ってました。含み益も大きいにせよ、流石に1年５

今日で4連勤が終わりました。明日は台風ですが、たまたまシフトがお休みになっていました。ラッキーなのかな？雨が凄い様なので浸水や土砂が心配です。最近のお弁当鮭弁当塩鮭を買ったはずなのに全く塩味がなくて美味しくなかった間違えたのかな？しぐれ煮卵焼きウインナー冷凍食品のお惣菜カレーそぼろ弁当牛とパプリカのオイスターソース炒め枝豆チーズはんぺんハムエッグちくわの天ぷらウインナー卵焼きブロッコリー＊＊＊＊＊今月の上旬の話です。暑かったので玄関を少し開けて、室内

私が別居を本気で意識する様になったのは２年前。その時から「夫にこの家を出て行ってもらう」と決めていた。一番の理由は当時、不登校の次男の生活環境を変えたくなかったから。次に経済的に私の給料では家賃が払えないから。だった。一番最初に私が考えていたプランは「夫が定年退職するまで別居して、その間夫にローンを負担させる。退職したら退職金でローンを完済させて、そのまま私が家を貰う」この時点で一度、弁護士の無料相談に行った。弁護士は「夫が出て行くかたちの別居はかなり難しい」と言ってこの案はあっ

新卒1年目ですが、仕事の丸投げ・突然の恫喝・女性蔑視を繰り返す上司に日々苦しめられていました。ミスを全て私のせいにして大勢の前で叱ったりするのですが、勤務後はプライベートで飲まないか？と誘ってきてダブルで参っていました。転職も考えていましたが、上司以外は良い方ばかりで、本来の職務内容（丸投げされるもの以外）・待遇・キャリアプランなどはそこまで不満はありませんでした。ある日、プレゼンに出す資料を丸投げされ、徹夜で作成しなければならない事があり、私は翌日体調不良で倒れてしまいました。病院で休

「夫が変わりすぎて、怖いくらいです」私のプログラムでは、受講生からこんな言葉が出ることがあります。でも、多くの人は最初から希望いっぱいで来るわけではありません。むしろ、何年も夫婦関係に悩み、離婚を考え、いろいろ試して、それでも変わらなかった人たちです。では、なぜ夫に直接あれこれ言わなくても、関係が動き出すことがあるのでしょうか。今回は、長年夫との関係に悩んできた40代女性の受講生と、KATSUWOの会話形式でお届けします。受講生：正直に言うと、もう夫が変わるとは思っていな

子どもを叱ったあとに激しく落ち込んでしまうあなたへ〜罪悪感を消して、自分軸で我が子に向き合う方法〜皆さま、こんにちは✨今日も私のブログにご訪問いただき、ありがとうございます✨100ある今のストレスを10まで減らす、モラハラ改善コンサルタントの夏山かつをです。私はかつて、10年間という長い間、地獄のようなモラハラ被害に悩まされていました。ですが、夫とは別れることなく、今では毎日とても幸せに暮らしています💓幸せになれたのは、モラハラに慣れて気にならなくなったからでは

今月のお給料日を境に新たに家計簿をつけ始めました。１０年と少し前からざっくりとした家計簿はつけていましたが、食費がだいたいこれくらいで〜、と言った本当に簡単な家計簿でした。子どもの成長と共に、支出はどんどんと増えて1年前には生活費が５０万もかかってしまった月がありました。これには流石にびっくりしました。別居前の主な出費は以下の通りです。住宅ローン管理費と修繕費食費日用品雑費教育費交通費光熱費通信費学費（定期代・教材費等）小遣いこれだけで４５万〜５０万で生活してまし

夫の言葉に深く傷つくあなたへ〜同じ土俵を降りて、自分のステージを上げる方法〜皆さま、こんにちは✨今日も私のブログにご訪問いただき、ありがとうございます✨100ある今のストレスを10まで減らすモラハラ改善コンサルタントの夏山かつをです。私はかつて、10年間という長い間、地獄のようなモラハラ被害に悩まされていました。ですが、夫とは別れることなく、今では毎日とても幸せに暮らしています💓幸せになれたのは、モラハラに慣れて気にならなくなったからではありません。ほぼモ

今月のお給料を頂きました。フルタイムの飲食店パートです。約１９１，０００円でした。きっと、以前の私なら飛び跳ねて喜んで「自分頑張った！」と自己満足に浸っていたでしょう。でも今の私は頑張ってこれだけ稼いだのは事実なのに「これじゃ足りない」と思っています。息子たちと3人で生活するには市営住宅に入れたとしても最低２２万は欲しいところです。だけど今の私はこれがMAXです。社会保険料が上がるはずと思っていましたが、引かれるのはどうやら来月からの様です。来月は勤務が１日減るのでもっと減り

​ご観覧ありがとうございますアラフォー女子みぃと申します娘ちゃん(19)4月〜新社会人自立したため年下彼氏(4歳差)Aくんと2人ただいま絶賛同棲生活中バツイチ同士カップルですモラハラ夫とドロドロ離婚話私が離婚を決めた瞬間他にもテーマ別にありますよかったら見て行ってください友達と遊ぶ約束する時Aくん…今度友達と遊びたいんだけど…行ってもいい？夕方までにはちゃんと帰ってくるからごめーーーーーんいいよ‪𐤔𐤔‬急いで帰ってこなくても大丈夫だからゆっくり遊んでおいでな

【変わりたいのに変われない理由】変わりたいのに変われないこれが永遠のテーマになっている方もいらっしゃるかもしれません今日は変わりたいのに変われない理由を単刀直入にお伝えしますねそれは自分は悪くないと思っているから！自分にダメ出しして落ち込んでしまう人も同じですものすごくプライドが高いんです素直な人ならだれかから指摘された時「あ、そうか、そこを直せばいいんだ」と素直に話を聞いて修正して変わってい

今月入った辺りから朝、起きると酷い疲労感を感じていました。「ああ、また朝が来た」「またお弁当を作って仕事に行くのか」「少し休みたい」そんな事をまずは考えます。別居すると決めて夫に告げた後、仕事をギリギリまで増やし朝は8時から働く様になりました。最初はとにかく息子たちを守らなきゃ、生活費を稼がなきゃ、そんな気持ちで一杯でガムシャラに動き続けていました。そして別居が現実になり、ホッとしたのか何なのかここに来て急に疲労感。だけど、そりゃそうだ。と思ってます。次男問題と同時に社会保険に

「あなたは悪くない」の優しい言葉に潜む罠〜モラハラ夫が変わるのを待つ生き方を卒業する方法〜皆さま、こんにちは✨今日も私のブログにご訪問いただき、ありがとうございます✨100ある今のストレスを10まで減らす、モラハラ改善コンサルタントの夏山かつをです。私はかつて、10年間という長い間、地獄のようなモラハラ被害に悩まされていました。ですが、物理的な別れ（離婚）を選ぶことなく、今では毎日とても幸せに暮らしています💓幸せになれたのは、モラハラに慣れて気になら

元夫は「子供のために頑張る」ということに本当に必死だ。問題は、「子どものため」と「妻が我慢すること」がセットになってしまっていたこと。そしてその思考は今でも改定されていないこと。今も子育て協力者としての認識が合わないことが度々あるのはこのせいだ。子どもが最優先↓大人が我慢すべき↓母親であるお前も我慢しろという流れ。「私はこうしたい」「私は辛い」とどれだけいっても不自由な体を訴えても伝わらないのは元夫の「子どもが大事だから周りは我慢すべき」思考が強すぎ

今日は心療内科でした。大雨の影響で電車のダイヤが乱れていたので、早めに出ました。結果、早めに着いて早めに診察に呼ばれました。ドクターに別居したことを報告しました。別居直後は喪失感や罪悪感があって全然、気分が晴れなかったこと、眠れなくて早朝覚醒したり夫の夢ばかり見ていたことを話しました。それから、良い意味でも悪い意味でも環境が変わったので、戸締まりの確認行為が増えたことも話しました。私『別居までの夫とのやりとりで「別居はあなたが望んだこと」と私に責任をなすりつけるようなセリフを言われて

「インナーチャイルドを癒せば楽になる」の罠？現実が変わらないあなたが知るべき、本当の心の変え方皆さま、こんにちは✨今日も私のブログにご訪問いただき、ありがとうございます✨100ある今のストレスを10まで減らす、モラハラ改善コンサルタントの夏山かつをです。私はかつて、10年間という長い間、地獄のようなモラハラ被害に悩まされていました。ですが、夫とは別れることなく、今では毎日とても幸せに暮らしています💓幸せになれたのは、モラハラに慣れて気にならなくな

夫が居なくなってから私はテレビをよく観る様になリました。同居中、夫は私がテレビを観ていると、横から「くだらねえ番組！」「こんなのは実際にありえないんだよ」「こいつ嫌いなんだよね〜」と言って私はテレビを観ているととても嫌な気持ちになりました。そうしていつしか私は夫の前でテレビを観なくなりました。家庭内別居中も突然、私が過ごす部屋に来るのでテレビはあまり観ませんでした。夫が居なくなって数日は長年の癖でテレビを観なかったけど、３日くらい前にふと家事が終わった後にテレビを観てみようとふと

「言わされた」んじゃない、私が「それを選んだ」だけ。モラハラ夫を恨む毎日から抜け出す【自分軸】の作り方皆さま、こんにちは✨今日も私のブログにご訪問いただき、ありがとうございます。100ある今のストレスを10まで減らす、ラハラ改善コンサルタントの夏山かつをです。私はかつて、10年間という長い間、地獄のようなモラハラ被害に悩まされていました。ですが、夫とは別れることなく、今では毎日とても幸せに暮らしています💓私が幸せになれたのは、モラハラに慣れたからでは

こちら人気記事です。簡単に読める短い文章なので【モラハラを変えた妻たちの共通項】が何なのかを知って今後のより幸せな暮らしのためにご活用くださいね。※記事中で募集しているメルマガはすでに終了していますのでご了承ください。

私はそんなに収入はありませんが、子供たちにかわいそうな思いをさせないようにと、頑張っています。習い事で発表会があると結構出費が増えて、実は大変です。そういう背景があると言うことを前提に、少し愚痴らせてください。下の子が通うダンスの習い事で、今度発表会があります。衣装はそれぞれが用意します。色だけ指定され、それを買うような形です。何ヶ月も前に、子供が選んだものを購入しました。その後、衣装で練習する日を休んでしまい、衣装についてはつい先日私から先生に連絡しました。すると、先生からは「被ってい

元旦那は、人との関係性やすべてにおいて、お金に換算する人です。例えば、私が子供の保育園や学校のボランティアや、ママ会などに参加しようものなら、大反対され、私が家を留守にする時間を時給で計算し、それだけの価値があるのか説明をしなければなりません。ちなみに、その時給換算の時給と言うのは、もし私がその時間を家政婦さんにお願いしたときに支払う時給です。私は毎回説明を試みましたが、元旦那が求めるような理由になっておらず、説得する事は不可能でした。毎回断り続け、結果的に誘われなくなりました。今思

夫と別居して2週間程が過ぎました。毎日、目が回るような忙しさであっという間です。夫が出ていったばかりの時は喪失感や結婚生活の終わりに虚しい気持ちも湧いたりしました。毎日の様に夫が夢に出て来ていました。別居前は離婚後の経済的不安も大きくて、もし私が働けなくなったら？病気になったら？老後は？失業したら？と不安が渦巻いていました。だけど、１日１日と少しずつ現実を受け入れ冷静になってきて今は別居前ほどは焦燥感も和らいできました。そして、夫が居なくなって困ってることは…ない。元々、１年の半

「モラハラを笑いに変える」〜悲劇のヒロインを卒業して、私はもっと上へ羽ばたく！〜皆さま、こんにちは✨今日も私のブログにご訪問いただき、ありがとうございます✨100ある今のストレスを10まで減らす、モラハラ改善コンサルタントの夏山かつをです。私はかつて、10年間という長い間、地獄のようなモラハラ被害に悩まされていました。ですが、夫とは別れることなく、今では毎日とても幸せに暮らしています💓幸せになれたのは、モラハラに慣れて気にならなくなったからではありませ

元旦那とのこれまでの壮絶な経験から、子供の学校関係で関わるパパたちを見ると、この人はモラハラだなぁとかあ〜だから2回目の結婚なんだなぁとか思うことが多いです。一見、夫婦関係が良さそうな人たちも、本当に仲が良い人はごくわずかだと思います。中には、奥さんと性格が違って、趣味も合わないから、全く別々の行動をしている人もいますし、奥さんを束縛している人も。最近一番驚いたのは、私がシングルマザーだから手っ取り早いと思われたのか、関係を持ちかけられたことです。私は、そういう軽い人がすご

皆さま、こんにちは✨今日も私のブログにご訪問いただき、ありがとうございます。100ある今のストレスを10まで減らす、モラハラ改善コンサルタントの【夏山かつを】です。私はかつて、10年間という長い間、地獄のようなモラハラ被害に悩まされていました。物理的な別れ（離婚）を選ぶことなく、今では毎日とても幸せに暮らしています💓「幸せになれたのは、モラハラに慣れたから」ではありません。モラハラそのものが、我が家から消えてなくなったからです。そして、夫から大切にされていることに、心から気づける

今日は６連勤が終わってお休みでした。朝8時半に家を出て銀行に寄り用事を済ませ、それから市役所へ行きました。実は先日、次男の中２の頃の担任の先生からお電話を頂き離婚についてアドバイスを貰ったんです。※先生は中２の時の次男の問題行動の際に一番寄り添ってくださった方です。異動後も時々、連絡をくださいます。先生には大変ご心配をおかけしていたので、別居に至った事を知らせたらお電話をくださったのです。離婚経験者でもあるので、私の今の不安な気持ちやこれからの動き等もどうしていくか話て頂けました。そ

真面目な自分は二重丸◎〜モラハラに悩むあなたへ〜皆さま、こんにちは✨今日も私のブログにご訪問いただき、ありがとうございます。100ある今のストレスを10まで減らす、モラハラ改善コンサルタントの【夏山かつを】です。私はかつて、10年間という長い間、地獄のようなモラハラ被害に悩まされていました。物理的な別れ（離婚）を選ぶことなく、今では毎日とても幸せに暮らしています💓「幸せになれたのは、モラハラに慣れたから」ではありません。モラハラそのものが、我が家から消えてなくなったからです。そし