モラハラ対処

現在読んでいる本はコチラ↓ナナメの夕暮れ（文春文庫）[若林正恭]楽天市場オードリー若林さんのエッセイ「ナナメの夕暮れ」まだ半分くらいしか読んでないのだけど、この本の中で若林さんは【他人の正解に自分の言動や行動を置きに行くことを続けると、自分の正解が段々わからなくなる】と書いている。あぁ、私と同じ人がいた…と心の中で激しく同意した。モラハラ対処を学んでからは自分の気持ちを大切にするようにしている。でも「果たしてこれが正解なのか？」と不安になることも多い。結局私は、トラウ

モラハラ解決カウンセラーのブログです。モラハラ解決カウンセラー芳野月美プロフィールはこちらモラハラ被害者から抜け出したクライアントさまの変化モラハラされない私の一歩！無料PDF小冊子プレゼントとにかく！話を聞いてもらいたい！モラハラ解決カウンセリング詳しくはこちらから「モラハラな彼に上手に対応できない！」と自信がなくなっていませんか？彼氏や夫がモラハラだった。さて、どう対応したらモラハラされないですむの？・ちゃんと言いたいことを言う。・嫌なことは嫌だと言う。・泣か

釣り🎣に行きたいが最近は新しい洗い場バイトが始まり、かなり体力使ってます私が望んだ世界なんで楽しいは楽しいんですが、歳のせいか仕事から帰ると寝落ち💤するほどです笑笑チキショウ若いうちに来たかったなあ💦うちの実家は長屋住まいの貧乏家族だったのでとにかく公立高（その当時中卒なんて体裁が悪いからと）→卒業後専門学校希望だったが金が無いから即就職してくれと言う流れで違う職種に着きましたかなり遠回りしましたが、何とか自分の夢の世界に入ったわけでしかし、横須賀とうまくいけば相模湾の鯵が爆

ゴールデンウィークも終わりましたね皆さん、生きてますか？私はゴールデンウィーク後半はプリン🍮を作ったりたまたま見かけたロスパンのページに“かもめパン”さんのホームページを見て懐かしくなったりhttps://kamomepan.com/横浜のおいしいパン【かもめパン】横浜で長年愛されるかもめパン。学校給食から店舗販売まで、安心・安全で美味しいパンを丁寧に仕上げています。kamomepan.com昔は横浜市緑区に工場🏭があり、近隣の小学生の皆さんは多分社会科見学で行ったんでは無いかな？

契約が取れなかった事を気にしすぎかもしれませんが、開拓したある1企業は5月に会社から取り上げられる可能性があるのでその企業には4月は1回のみ行って存在を薄くしました。5月からも行けたらいいのだけど話さなくなった2人が定期訪問している企業で塩対応のところもあるかもしれないけど大きい企業やディーラーも馴染みがある店舗を与えられてるのに私が開拓したところが行きたかった企業だったからといえ嫌がらせや無神経な悪態を1年以上しなくてもいいのに。去年の年末に内部通報した後に本人が内部通報された事を何人か

今日は、こちらの内容よりも、別内容のブログの下書きに夢中になってしまいました💦いやぁ、今の時期は難しいですね。少し前と同じように厚着をすれば、地獄のような熱さで汗だくになる。だから薄着になってみたら、今度は太陽にそっぽ向かれて風邪ひきそうになる。おまけに、先月から１ヶ月半ぐらい続く花粉症で、どれが花粉症の所為なのか、風邪の所為なのかも分からなくなる。とりあえず、寝込まないから、花粉症ではないかな？みたいなアバウトな判断しか出来ないですが、年末年始から２回は風邪ひいていますので、これ以上

今週も、この2、3日がバタバタだったので、昨夜は比較的ゆったり過ごしましたが、腹回りが気になるので、少し余分に歩きました。さて今日は、2ヶ月ほど前の連休明けの内容を編集したものになります。では、本題を上げたら出勤します。【今日の本題】今回も、2ヶ月も前の事ですので、具体的にどの内容やどのような事に、刺激や着想を得たのかは定かではありませんが、書き残した内容を見ながらタイトルやテーブルを決めたのが、以下の文章です。自分にはモラハラの被害者体質を、改善しないといけないほどに、切迫した状態

今日は、何だか途中からエアコンもストーブも付けた上に、極暖クラスのババシャツまで着用していると言うのに、なぜこんなに寒いの？「やっぱり、まだ風邪ひきだから？」ってなったのですが。残念ながら、外を見たら一面の雪です🌨️（神奈川県央地区は積もっていない様子）とは言え、原チャの修理だけはどうしても予約制なんで、頑張って行ってきます。（遠くの店でなく、ワンチャン徒歩圏内の店で良かったです）ところで、前回内容には続きがありますが。その内容の最初の執筆から１ヶ月半と言う時間のせいもあるのか、

おはようございます☀️☀️なすくんに、これだけ、酷くされても、ずっと、なすくんに、伝え続けてました。こんなんしてばかりだと、バチ当たるよ？本当に、よくないよ？些細なバチは、当たってましたね。軽い事故とか、お寿司食べてると、骨が入ってたり、髪の毛入ってたりが、何度もあり、他にもあります。元彼は、私を、苦しめて、何度も、ＯＤをしましたが、結局自分も、同じ状態になりましたよ。酷い鬱で、入院したままです。まぁ、自殺未遂しても、死ねないから、苦しいでしょうね。元彼は、

双極性障害の疑いのあるモラハラ夫。躁状態の現在はとにかくハイテンション。じっとしている場合ではない。仕事が休みだった昨日もどこかへ出かけていて、私がパートから帰宅すると留守だった。顔を合わせたくないので、出かけてくれるのはむしろありがたい。夫は19時過ぎに帰宅。私はすでに自室に籠っていた。その後、21時過ぎくらいにお風呂に入ったようで、深夜0時くらいに、料理をしている物音がした。夫が深夜に行動するものだから、私も物音や足音、ドアの開閉音などで何度も目が覚めてしまう。苦情を言いたい

昨日の台風は、こちらの地方は大きな被害もなく、午後には風は強かったものの、雨は止んで、バイト終わりには日がさしていてよかったです👍異常なほどの飲酒量のモラ夫ですが、やはり、一晩に5合以上呑んでいることが判明しました。見た目2日で1.8ℓの紙パックを呑んでるように見えますが、2日目には半分以下、なんなら１／4程度にまで減っています。なぜ分かったかというと、3日の夜、モラ夫が自室に居て、その後私が寝る前に、まだ開けたばかりの紙パックの目立たないところに印をつけたんですよ。で、昨

少なくとも、この数日間は（わずかな時間でも）「自分自身の（遅い）夏休みを謳歌する事」の方に集中していた事や、そこからの通常モードの切替が上手く行かず「（注意欠陥的な）忘れ物大臣」をフル発揮して、出勤前や昼休みは、ワチャワチャしてしまい、ようやく落ち着いたのは仕事から帰った後の事でした。（と言う、昨日の出来事の話ですが）さて、この数日は何となく記事内容は読んでいて、ちょっと気になる所があった、他ブログの話がありましたのと、そちらでコメントしていた話が、先週の下記のリンクにあるような

夫は以前、「オレが怒鳴ったりキレたりして嫌ならオレと関わらなければいいんだ」と言っていた。モラハラをする夫が悪いのではなく、夫と適切な距離を取らない、私に問題があるという言い方だった。だから、もう、関わってない。口もきかないし、何かあっても夫に相談することもないし、食事も別々だし、日々の生活もなるべく夫を避けるようにしている。夫の言う通り、関わりを減らしている。けれど最近、夫がそれにちょっとイラついているのが分かる。私に聞こえるように、大きなため息をつくことが多い。私と関わりがない

明日は他人の私へ。これは忘れないでおきたいな～というわけでリブログするのです。日々、モラハラ夫を視野に入れないように生活してるといつまでこんな生活続けるのかななんて思わないでもないわけです。接触を最小限にすることで日々のストレスは確実に減ってます。でも。なんていう思いをどうしたら、というところへこのちょっとしたパワーワード。「モラハラ対処」は「腸活」悪玉菌コノヤロウ！なんて感情の無駄遣い。淡々と、日々、腸活を続けましょう。

最近、「川の流れをじっと見る」っていうのが「焚火をじっと見る」っていうのと同じくらい好きになってきた。さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。ブログの記事に質問をいただきました。＝＝＝＝＝＝＝＝Joeさんに質問です。先日のインスタで、自分の出し方を「ダンディ、ミステリアス、リラックス」のどれかがいいと仰っていました。自分のキャラクターとして、前者2つは無理があるので、リ

なんか、年々、花粉症が軽くなってる気がするんやけど、これは俺だけ？完全に治ったってわけでもないから、俺個人の問題なんか飛んでる花粉の量の問題なんかよくわからん。さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。「モラハラの分析依頼」に質問をいただきました。※以下、下記のコメントの情報だけで分かる範囲でする分析ですので、これ以外の情報が追加された場合、分析内容が変わる可能性があることを

部屋に籠ってる時間が多い人、部屋をずっと閉め切ってない？そうすると、二酸化炭素が充満して体調が悪くなってるかも。換気扇を24時間回して、窓を一か所、１ｃｍくらい開けてみると体調もメンタルも良くなるみたいよ。さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。いわゆる「幸福感」には2種類あるように思います。一つは、①心に「余白ができた時の」心地よさもう一

最近、YouTubeとかでやってるお爺さんとかお婆さんへの「人生で後悔してることは？」「やってよかったことは？」みたいなインタビュー見るのにハマってるよ。長く人生を生きた人の人生感を聞くのがなんか好きなんよ。さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。Joeメソッド子育てでは「カッコいい母親になる」という戦略を提案しています。理論を簡単に言うと

さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。誤解してる人が少なくないと思いますが、「Joeメソッド」は、モラハラと「対決するための方法」ではありません。Joeメソッドの目的はただ一つ、モラハラとの共存の中で、できる限り「平和」な環境を作ることです。「戦うため」でも、「復讐するため」でもなく、あなたが静かに、幸せに生きるための方

最近、メルマガが届きにくくなってる人は、もう一回登録し直してみると再び届くようになるよこちらから↓Joe【無料メール講座】離婚しないモラハラ対処の超裏技（全１１回）-リザストモラハラモラルハラスメントJoe離婚しないモラハラ対策カウンセラーJoewww.reservestock.jpさてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。人間なら誰でも、「プライバシー」を持っ

最近、メルマガが届きにくいみたい。昨日配信した【脱MH】「力ずく」で生きてる時点で、不正解っていうメルマガ届いてない人、おる？さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。「被害者体質」って、ざっくり言うと、子どもの頃に親との心のつながりを持てなかったことが原因でできあがっています。もっと言えば、子どもが母親を求めるあの感じを、大人

見下されない人になるっていう戦略は「モラハラ対処」をする上では有効な手段だったりするけどでも最終的には見下されない人になるよりも見下されても平気な人になるっていう方が総合的に生きやすいし面白く生きられる気がしますJoe「モラハラ対処本」はこちら↓マンガでわかるあなたを傷つけるあの人からの攻撃がなくなる本Amazon（アマゾン）515〜21,349円

過去の思い出の品って、まったく持ってない方が未来志向になるから人生の満足度が高いような気がするけど、どうやろね。さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。皆さんの中には「相手が私の言うことを理解してくれない！」って憤慨してる人は少なくないでしょう。特に、自分が辛い時や病気などでしんどい時忙しい時に、夫がいちいち細かいことを聞いてくる

さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。モラハラというのは、単なる嫌がらせではありません。「マインドコントロールを伴う支配」です。だから、家庭内でモラハラ関係が成立しているというのはつまり、被害者が日常的に、理不尽な態度や言葉によって、じわじわと精神を侵されていくという状態です。言ってみれば、すれ違いざまに何気なく、「おはよう^^」ではなく「気持ち悪いね^^」と笑顔で言われるよう

え？ジャンパーとブルゾンって同じ意味なの？さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。「モラハラの分析依頼」に質問をいただきました。※以下、下記のコメントの情報だけで分かる範囲でする分析ですので、これ以外の情報が追加された場合、分析内容が変わる可能性があることをあらかじめご了承ください。＝＝＝＝＝＝＝＝夫（39）結婚10年目。結婚の挨拶時、夫は両親に口が悪く、特に母親に

なんか身体がダルい時とかなんか疲れやすい時は水をたくさん一気に飲むと、なぜか一気に体調が良くなる。同じようになる人おらん？さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。＝＝＝＝＝＝＝モラハラ体質の人って、どうやって見分けたらいいですか？＝＝＝＝＝＝＝というのはよく聞かれます。確かに、モラハラ体質って、なんとも言えない違和感とか、うそ臭さを放ってたりする

最近、紫外線対策が凄い言われるけど、これは、最近、紫外線が強くなったから？それとも、最近、意識が高くなっただけ？さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。世の中には、①親密な人間関係を自然に作れる人っていうのが一定数いて、逆に、②親密な人間関係が作ることも、維持することも苦手な人（でも、孤独や淋しさは辛い）っていう人もかなりの数いま

たぶん無駄にお金を使わない一番のコツは、無駄に店に行かない事やね。特にコンビニ。さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。現状で、「モラハラ被害を受けている」と感じている人がJoeメソッドに出会って、「モラハラ対処」をどういうふうにするべきか？って考える時に、ほとんどの被害者は、こういうふうに思います。＝＝＝＝＝＝＝この相手と、

持ってる服の種類を少なくすると頭の中までスッキリするよやってみてさてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。誰であれ、あなたを攻撃する人モラハラしてきてる人がいる場合は、まずは、次の基準でその相手を見分けてみてください。＝＝＝＝＝＝その人は、あなたのことが本当に「嫌になっている」か？＝＝＝＝＝＝これ、浅めに考えると、ほ

よく考えると、お土産屋に入るとなんであんなに要らんもん買いたくなるんやろねさてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。これを見てる人の中には、離婚すべきか？それとも、モラハラ対処で共存を続けるべきか？って悩んでたり、逆に、ある程度の結果が出ていても、最終的にこれでいいのか？とか最終的にどういう関係で落ち着ければいいんだろ