モラハラの後遺症

#感情がわからない私。喜怒哀楽が、どこかへ消えていた🫧気づいたら、「うれしい」「かなしい」「イライラする」そんな当たり前の感情が、ぜんぶどこかに消えてた。笑ってるけど心は冷たくて怒ってるけど言葉にできなくて悲しいのに、涙も出ない。私はちゃんと生きてるのに、心は、まるで凍ってるみたいやった。🥀「なんで泣かないの？」って聞かれても…心が張り裂けそうな出来事があっても私は泣けなかった。泣くことすら、許されてへんような空気。いつも“地雷”を踏まんように気をつかって、「機嫌を悪

最近、「なんかしんどいなぁ…」って思うこと、ない？・前より疲れやすい・人と話すと、どっと疲れる・なんか、ずーっと緊張してるでも、ちゃんと寝てるし、病気でもない。わたしも昔、そんな状態やったんよね。でね…あとから気づいたん。💥あれ、“モラハラの後遺症”やったんやって。😨モラハラって、終わっても終わらへんモラハラって、言葉や態度でじわじわと心を削られていく暴力やねん。しかも、それが“長年続いた”となると、心と身体が“緊張したまま”のクセを覚えてしまってることが多い。🧠【え、

●夫の不倫からのモラハラで苦しんでいるあなたへモラハラをする旦那様はたくさんいます。でも自分がモラハラって気がついてない人が多いように思うな〜。モラハラって思ってなくて、みんな出来ないヤツだから、俺がちゃんと取り仕切らないと！って思っているかもしれません。不倫解決カウンセラーの河村です。不倫で苦しんでいるクライアントさまの中でも、旦那様のモラハラに悩む方も少なくありません。他に好きな人ができたりすると、目の前の現実が鬱陶しくて機嫌が悪くなったりね。子供か！！って思いますが。

最近、息子が駄駄っ子になってしまいました。『なんでか分からないけどイライラする！』『お腹が空いてる時みたいだけど、お腹は空いてない』と、駄駄っ子モードを脱却したあとに自己分析。自己分析できるところが反抗期ではないのかな？ゲーム依存の後遺症かな？現在、ゲーム禁止中です。イライラする！！と週末は、家出をしたり。実家に行くので心配はないのですが、実家では、私がいないことを良いことに3DSを楽しんでいたようですそれを、指摘されて帰らない！！『ママとお姉ちゃんがいると、

先週末は、ハロウィンイベントが地元で行われていました。息子は友達と、行ってくる！！とお出かけ。今回、ハロウィンイベントは近所では３箇所開催されていました。午前中〜14:00,11:00〜16:0015:30〜20:00（屋台が出るよ）微妙に時間が被っています。息子は、１４時頃に「遊んでくる！！」と出かけていきました。そして、１５時頃におやつ持っていかなかった！みんな買うって言ってると、お小遣いと家にあるおやつを持っていきました。（友達とシェアするために、買ってあるので

もうすぐ、元結婚記念日です。１５年になるのかな？←すでに曖昧(笑)たまに、モラ夫との結婚生活を思い出すくらいになってきています。なにが、いけなかったのか。自答することもあります。子供が産まれ、私がモラ夫に構わなくなったことだけなのかな？最近思うことは。なんでも、１番でいたいコンプレックスだらけのモラ夫が育児において１番になれなかったことが彼の自尊心を保てなかったせいかもしれない。子供達の１番好きなのは、ママ（ちなみに、２番はじぃじ）子供達のことを、１番分かるのもマ

穏やかな気分で反抗期を思った後は反動のように、落ちます(笑)息子も反抗期に、差し掛かりつつあるようです。娘の反抗期も下り坂に差し掛かってるような気がしていますが、１人になりたい•••••••••••••ただ、ただ、家のことから離れてぼーーーーーーーっとしたい。私のしたいこと①お墓参りに行きたい！！飛行機の距離ですが、ギリギリ日帰り可能！だった。15年前は。でも、泊まりもしたいな。思い出だけに浸りたい。。。②１人でディズニー！！いつもは子供のやりたいことを考えて行動し

ディズニーランドに行ってきました。ハロウィンのディズニーは混むので個人的には避けたいのですが子供達の希望でインパ４０周年のパレード見たかった←私ハロウィンのパレード見たかった←娘ミッキーにあいたい←息子祝日の先日は朝は小雨が降っていましたが人が多くて入場待ちは、傘も差しにくい状況。それでも、次第に雨は止んで楽しみにしていたパレードは、しっかりと座って見れました。（１時間くらい前から座りました）ランチは、パレードの場所取りしながら外で食べてピクニック気分

実は師長は、モラハラ系です。そう、モラ夫と同じ。日々彼女の機嫌を損ねないように過ごしています。そして、それは基本的には簡単なことです。控えめに言って師長は、事務仕事が好きで現場に出ることが、あまり、好きではありません。なので、現場にいる私は関わらないように仕事をすることは難しくありません。ただね、目をつけられると最悪です。何人もが、退職していますそれでも改善されない師長の機嫌の悪い時や理由の分からない地雷を踏まなければ良いだけなのですが。先日の、休みの前日、仕事