モテ姿勢

所作とは、「おこない、ふるまい、身のこなし」などを指すそうです。座る、立つ、物を取る、振り向く、といった何気ない動作が美しい人は、男女問わずとても魅力的に映ります。ではその所作の美しさは、どうしたら身につくのでしょうか？試しに、王様やお姫様の役を演じることになったと想像してみて下さい。セカセカと動き回ったり、猫背でキョロキョロしていたら、それらしく見えませんよね。背筋を伸ばして、ゆったりと動くのではないでしょうか。まさにそれ！です。「正しい姿勢」を作ることで体の中心

こんにちは。女性として母としてセラピストとして頼られ憧れられる存在に♡毎月100名のお客様を施術する54歳元気セラピスト笑サロン経営11年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogにお越し下さりありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼自分の姿勢に自信はありますか？？お化粧するときに鏡を見るのはほぼ正面から見た自分。自分の後ろ姿や横からの姿を気にしたことはありますか？？人から見る自分は前だけじゃなくて横からや後ろからも見られてるお客様の

ドSトレーナー義美です。Facebookにプッシュアップチャレンジの動画をアップしたら、以前一緒に勉強した仲間から痩せましたってコメントが体重は変わってないけど痩せたように見える？なぜかというと骨格が引き締まったからなんです骨格を正しい位置に整えて、その状態を長く維持するための筋肉（社員）を鍛えてネジ締めしたら痩せたように見える体重は落とさず女性的な柔らかさを残しつつ理想的なフォルムを作る今までサボっていた社員（筋肉）にしっかり働いてもらって働きすぎの社員（筋肉）には休んでもらう

人生１００年時代！いつまでも健康で美しく私らしさを咲かせたい銀座、渋谷、原宿、四ツ谷、横浜で、あなたの健康とキレイをプロデュースする高橋志保です。今日も覗いてくださり、ありがとうございます。先日のレッスンは男性の生徒様。男性も受講してくださっているですが、女性に比べるとまだまだ少ないのが現状。でも、男性

こんにちはパワーストーンMessenger花イリスです。虹の女神イリスあなたの心の声を届けます。第二の城の52日間。第一の城で出来たものが本物になるために揺すぶられる期間。洗練・鍛錬の期間白い世界の橋渡しの13日間(k66〜k78)人と人の橋渡し死と再生橋渡しだから橋が揺れては橋渡しが出来ません。ブレない自分を確立していきましょう。13日間のポイント古き自分から新しい自分へ9/21《太陽の紋章》青い猿keyword/高い精神性精神的生命

モテ姿勢プライベートセッションスゴい変わってる〜エクササイズを始めてから10日間背中とウエストまわり素晴らしい変化私のエンジェル（クライアントさん）はゴールに向かって日々のトレーニングを頑張ってますエンジェルは遠方の福岡だからセルフトーニングなんよ〜後ろ姿、カッコ良くなってる確実に変わってるよねぇエンジェルは、もちろん喜んでくれてる〜まだ始まったばかりだけど、私もこの結果に涙出そうだよエンジェルの悩み、ゴールを聞いてそのゴールを達成する

2019年4月28日の山口新聞掲載されました拡大思っていたより大きくてビックリ記事の話しをいただいた時は「無理だぁ」と思ったんですけどこんなに良いチャンスはないぞと頑張ってみました。正直に言うと木瀬先生に助けてもらったりして

全ての人のウゴキとカラダを科学の力で最適化します～PEFELABきよぽん～のプロフィールをご覧頂きありがとうございます。簡単ですが、説明させてくださいね。PEFELABとはphysicaleducationforeveryoneつまり、だれもがウゴキやカラダに関する正しい知識を持てるようにという願いが込められています。きよぽんは元教員、元某県にて選抜チームのコーチであり、中学、高校時代は進学校で陸上競技に取組、それなりに国体などで入賞。でも、先生の指導

今年は『やりたい事やらなきゃならない事』はなるべくさっさと前倒しくらいの勢いで済ませると自分との軽い約束をしたんですがさっそくブログを先延ばしにしてしまい反省昨日今日明日と３連休です！今日は何もしない日！にした明日はすっごい久しぶりのお友達とランチの約束したで昨日は母がデイに行ってる間に実家に行って父とたくさんおしゃべりしてきましたそのあと車のお掃除して！仕事終わりの姉とコストコへお買

昨日は午前中はモテ姿勢、午後からヨガを博多で。モテ姿勢には初参加のT美ちゃん。ちびっ子二人と一緒に来てくれました(*^_^*)途中でグズったら場所を提供してくれたM子さんが子守りしてくれて助かる～😆（開催場所にも寄りますが基本お子さん連れでもOKです❣️）Tちゃん、3人出産したとは思えないスレンダーさんでちょいサポを使ったキツい動きにもグイグイついてくるー！ドSな私のセッションに「だんだん面白くなってきた」となかなかの強者😁常連のYさんは「アレ？膝が伸びな～い💦」少々バテ気味で

昨日は午後から博多でセミプライベート義美道場。常連さんのM子さんと3回目のKちゃん。むくみがヒドいという二人に足首を動かしてもらうと、足関節の可動域が狭い💦足首は血液が通る関所のようなもの、この関節がちゃんと動いてくれないと足に溜まった水分は血液と一緒に心臓に戻ってくることなく関所で足止めを食らっている訳です😱ですからこれではむくむはず(^_^;)可動域を出しながら「アレ？足が前より細くなってない⁇」「ホントだー‼️スッキリしてる❣️」という会話も^_^ちょいサポを使って足関

金曜日は朝イチで武雄へ先月行ったときに予約を取っていました１月１１日１１時なんと！偶然のっ！１ならび与志男先生のヒーリング最初はドキドキなんだけどついついぷぷっと吹き出してしまいい～のかしら？と思うけどいいみたい（笑）来月の予約もゲットしてきましたコスモライト石橋１２日は新年会だったのにお仕事入れてしまい行けなくなりましたあたしのバカーあぁぁ残念っ義美先生のお体細いだけじゃなく

昨日から筋肉痛っっ金曜日はお休みもらってお友達と3人で朝から武雄へなかなか予約の取れなかったヒーリングの治療（⁇）へ行きました内容はシークレット初めてでドキドキしたけど面白かったーお昼は武雄で有名な井出ちゃんぽん！の近くの和食屋さんへこちらも美味しくて人気のお店です旬彩バイキングくう店内は混雑していましたが少し待って座ることができましたすごいすご～い美味しそうそれぞれお皿を持って

昨日は車を半年ごとの点検に持っていきました午後からはもひとつ別のミッションがありお友達が『お昼はシチュー作ってるよ！』と言ってくれていたのでフルフルに寄って明太フランスを買っていきました国産小麦パン工房フルフル名物の明太フランスです美味しいですお店久しぶりに行ってみたらずいぶん大きくなってーー前は赤い椅子があるところがパン屋さんだったのにイタリアンのレストランになってましてそのお隣はイートインスペースだ

バレエのお衣裳はデコルテがバッチリ出るので、ここが綺麗なのはとても大切な事ですでもバレリーナじゃなくてもデコルテが綺麗な方が洋服がバッチリ決まっていいですよね姿勢が綺麗に見えるし、絶対その方がモテると思うし素敵に見えます特に今年は暑いので、襟元が開いているお洋服を着ていらっしゃる方も多いでしょうし、、、デコルテを美しくしましょうデコルテもゴルフボールを使います！まずは、鎖骨に沿ってリンパマッサージ次に鎖骨より少し下、指3本くらい下をマッサージです(*^^*)鎖骨から指3本く

早川沙世さんにご来院いただきました(*´∀｀*)