モチ麦

皆さまこんにちは。晴天ですが、風が強いです。お昼ごはん何にしようかなと思っていたところ、co-opさんからこちらが届きました。ゴロゴロ野菜のチキンカレーです。モチ麦入りのごはんも美味しいの。何度もリピートしています。早めにお昼を食べて、これからZUMBAに行ってきます。2023年もいしだんくんの応援よろしくお願いします。日本ぶろぐ村ランキングに参加中です。1日1回、下のバナーをポチっと押して戻ってきていただければ完了。応援クリックよろしくお願いします。

モチ麦60%➕十六雑穀40%の「UHA味覚糖/モチ麦満腹バー」マイ朝食に、お迎えしました～❣️小学生以来の、穀物食べようリハビリで全粒粉のパン、ベースブレッドに挑戦。数口ずつだけど、仲良くなれてきてちゃんと消化吸収できてる、この頃。😉まぁ、1個を数日かけて食べてるけどフィーリングは、excellentなんだ～。😋で、いよいよ、和食的穀物にチャレンジ。しつこいけど、白い悪魔の三兄弟は絶対、No・thank・youなのです。👿👽💀白い悪魔の三兄弟＝精製された白砂糖

畑にいく日は毎回、おそるおそる❗いのししに荒らされているのではないかと。古家の庭に数ヶ所、うり坊らしく♥️形の足跡とかわいらしい掘りあとがありました。ミミズを掘ったのでしょう。畑と庭は、古フェンスで仕切ってあります。畑は無事でした。ブロッコリーは花蕾が大きくなり2個収穫しました。右側の畝のブロッコリーはトンネル無しだったのでアオムシくんのエジキです。ピンセットでたくさん取りました。遅くにまいたキャベツもすくすく育っています。玉ねぎは心細い感じ。初めてま

ってか食べきれんかも⁉️実はほっともっとの弁当を…さーせん！ステーキ大盛、モチ麦を食べてます…(￣▽￣)けどこれは飲めるんだなぁ～🎵😅

キレイと元気のお手伝い☆美と癒しのトータルケアサロン・アートを楽しむスペース【ひだまりの風】かわさきひろみですホームページ／メニュー／アクセス／お客さまの声／講座・イベント昔、食いしん坊バンザイ！って長寿番組がありました今まさにそんな気分です(#^^#)またまた美味しいものたちです♪ナッツ好きなのでたまらない♪昔飼っていたオカメインコがひまわりの種を食べていたのを思いだす・・・体にいいモチ麦ご飯に雑穀などをいれて炊くんですが今はモチ麦がお気に入り

例のお散歩おじさん今日は電話掛かって来ない～～毎晩掛かってきてたから昨夜はどうやって断ろうかと眠れませんでした。朝からミンサーで黒豆を挽きました。黒豆煮手今した。麹と塩を混ぜて～～モチ麦です。ミンサーで挽いて・・・・お団子状に。。空気を抜きます。今はこの桶の中。のが今日のお味噌まん中の樽は去年仕込んだ分。右のは今食べています。道具達は明日に始末を。寝られてないし疲れた～～～

ひさびさ、ほっともっと。BIGのり弁(コロッケ)。モチ麦のり弁。いやーー、なんかやけに美味いよ。

また、ほっともっと。モチ麦のり弁当とモチ麦特のりタル弁当。いやーー、なかなか美味いよ。

こんにちは🎵今日は、お天気☀️がよかった〰️うれしい😃💕本日は、【モチ麦ご飯】です🎵美容にとってもいい💕美味しいです🎵生麩ランチかすがい鎹熊本市南区江越1丁目16-20096-370-7177駐車場🅿️6台駐車場は先着順ですご迷惑おかけして申し訳ございませんよろしくお願い致します🎵

久々、モチ麦を買った。お米屋さんでなく、健康食品の店。店員さんが化粧品のサンプルをくれた。宇野千代さんご愛用のオリーブオイルで、洗顔のあと、これをつけるとつるつるになるらしい。その店員さんは、お母さんにプレゼントしてお母さんもつるつるとの事。その店員さんは使ってないのかな、と思いおもわず顔を見てしまった。フツーだった。この商品、何かの広告でみた事ある。欲しいなーと思ってた。高かったような気がする。モチ麦は４９７円だったので得した気分。今夜は満月。見えるかな。

今朝の朝食は～いくら丼🍚モチ麦との相性もバッチリ

おばんです！寒かった1日。東京は雪ふりました？ほんまに寒いのはヤダ。早く・・春になれ～なってくれ～あの、恐ろしい便秘ですが皆様のおススメを自分なりに試しています。便秘薬の「酸化マグネシウム」はあの日から毎日４錠飲んでます。そして、続けれるものとして「モチ麦」をお米に入れて焚いて食べてます。案外美味しいですね。「麦飯」はどうかなぁ？と思ったけど・・全然大丈夫。美味しい。ヨーグルト・バナナ等々スグに始めれるものは始めています。効いて

以前2週間ほど『炭水化物抜きダイエット』をしたことがあります。ご飯を一切食べず、タンパク質を多めの食事体重は、するっと落ちましたが。。。体調に変化が一番びっくりしたのが代謝が落ちて、やたらと寒いことその後ご飯を食べるようにしたら無事に代謝ＵＰしました炭水化物を抜いてる方が体調が良いという方もいるでしょう。ただ、情報を鵜呑みにしないで『身体の変化』を感じて判断することが大切です。余談ですが、この時気が付いたのがご飯が玄米より白米＋モチ麦の方が調子が良い

取り寄せてもらっていた補聴器を本日購入して来ました💕予定より上の機種だけど3割位引いてもらえ最初の予算の10万円ちょっきりで✌️✌️✌️おまけに交換用のボタン電池も大量につけてもらえてラッキー💕💕お昼はオシャレ吉牛でチーズペペロンチーノ牛丼🐮そんなカロリーの高そうな物を食べて良いのかい？モウマンタイ✌️先月半ばから朝のサラダに茹でたモチ麦を毎日トッピングして食べてます。以前に白米だけより身体に良いかなと買ってみたモチ麦。味も匂いもダメで放置😅発芽玄米も玄米もどうも

おはようございます。みるくです。今日も無事に透析が終わりました。除水量は相変わらず少ないけど、もう気にするのは止めました少ない物は、少ない。仕方ないですね今日もまた暑くなるようですね夏バテも治ってないのに、げんなりです。頑張って乗り越えなければ・・・さて昨日の夕飯ですが★スープストックの緑の野菜の岩塩スープ★伊勢丹のウィンナーパンでした。スープには野菜がたくさん入っているのはもちろんの事モチ麦が入っていてプチプチして美味しかったです。

今日のパン。ボン・ボランテチョコレートのクロワッサンしっとりした感触。一緒に買ったヘーゼルナッツのモチ麦のパンの方が美味しかった。ヘーゼルナッツとハーブが入ったパン。甘いと思って買ったら意外にも甘くなかったので驚き。でもクセになる味で気に入った。ボン・ボランテ075-213-7555京都府京都市上京区河原町通荒神口下ル上生洲町229-1https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260302/26002684/

朝は考えるのが面倒なので大体いつも同じモノを食べてます白米１合、モチ麦0.5合、胚芽押麦0.5合にブレンドして炊いたご飯を100ｇ納豆ヨーグルト麦茶（ｏｒハト麦茶）ここまでは同じであとは昨日の残り物かお弁当の残り物今日はブロッコリー＆ブロッコリーの茎＆トマトカジカの粕汁（豆腐、人参、玉ねぎ入り）ブロッコリーは茎も皮をむいて茹でずにレンジでチン

From整体院喜流デスクより喜流院長林です。最近、よく目にするのが「モチ麦」。「一体これは何だ？」ということで調べてみましたモチ麦は大麦の一種で押し麦の仲間です。押し麦はうるち種、モチ麦はモチ種になります。どうやら体に良いということで、メディアにもよく取り上げらてますねこのモチ麦は、ダイエット、便秘、腸内環境を整えるなど効果があるよう∑(ﾟДﾟ)特に、気になった部分は食物繊維がとても豊富！なんと白米の２６倍、玄米の約４倍です。

体組成計10/20(木)朝白米：玄米：ビタバァレー＝1：2：2納豆わさびケールなどのサラダ常備おかず∞ピーマンMCTオイル豚ロース塩コショウ昼レタスミックス常備おかず∞ピーマン亜麻仁油やさしい糖質生活テーブルパン豚ロースモッツァレラチーズ夜やさしい糖質生活テーブルパンバター∞ピーマン目玉焼き10/21(金)朝白米：玄米：モチ麦＝1：1：2納豆わさび大根の煮付け∞ピーマンブロッコリースプラウトMCTオイルささみ2本キウイフルーツ