モチベアップ

こんにちは。ほそのわかこです。新緑が美しい季節になってきました。過ごしやすい気候でムクムクとやりたいことが湧いてきてる♪という方もいらっしゃるかもしれません。一方、いわゆる『五月病』と言われる状態でなーんにもやる気が起こらない、という方もいるのでは？まさに今やる気が起こらない！という方ややる気が起こらない、ということに対して罪悪感であったり、できればそうなりたくないと回避しようと頑張っている

今日は冷たい小雨の中図書館へ行ってからの、8ヶ月ぶり位のネイルに行きました💅やっと予約できた～日々の自爪育成もばっちり！数日前からはひたすら何かの拍子に爪が折れないよう神経集中…写真では解りにくいのですがちゅるんと系あわーいピンクラメの深めグラデにパールで可愛く仕上げていただきました♪いくつになっても女子🤭「誰かに見てもらう」と言うよりは、ふとした瞬間に目に入ってくる私の指先のキラキラに自己満何だかモチベアップできるアイテム明日からまた頑張れる～#ネイル#モチベアップ

若手社員のモチベアップは上司や先輩の「挑戦する姿」若手社員のモチベアップは上司や先輩の「挑戦する姿」|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）新入社員が期待に胸を膨らませるシーズン。三井住友海上火災保険が会社勤めの20代～30代を対象に「挑戦に関する意識調査」をしたところ、上司や先輩の挑戦する姿に影響されることがわかった。まず若手社員に「上司・先輩が挑戦していないとモチベーション...forbesjapan.com

リベルサス7ミリ66日目60.0（−1.2）変動しすぎだけどかなり減っててくれて嬉しい！昨日はそれなりに食べたけど3日分くらいのお通じあってかなりかなりかなーーーりスッキリした。あとは半身浴をした。これのおかげで減ってくれたのかな。そして生理はまだこない…早くて日曜、遅くて水曜。だから多分今日はくると思うんだけどなぁ早くきてほしいーーけど昨日の半身浴のおかげかむくんでる感じはなくなった半身浴はダイエットにはかかせない！汗出して、結局飲むんだけど朝には飲んだ分は

次の走行に向けて長男に宿題よく見て自分の良い所と悪い所を分析する事先ずは去年の夏初めて30秒台で周回できる様になった時のオンボードしかし、この時はキタコの薄いヘッドガスケットを使っていたので加速が良いため、参考にはなりませんがモチベアップと良いイメージを持つ為アクセルの開け始めも良い気がするので良く観察してもらいたい所そしたら長男から、外からの映像も見たい。と要望があったのでこちらもアップ切り返しや寝かし込みの動きが最近寄り良い様に見えますそしてキタコから純正のヘッドガスケットに変

今日は水曜日。あと、２日間働けば休めるのよ。モチベアップのために、スタバに寄り道夜に飲んでも大丈夫そうなカロリー控えめのカフェミスト↓クリーミーで美味でした。。あと、２日で月末締め。。📆我ながら、今月もよく頑張りました社員は大変。特別の事情がないと残業を拒否できないのよね。帰れるうちは、帰るわ。。。。夕飯の味噌汁↓豚肉の細切れも入れました幸せすぎます。。

今日は、次男に解の公式を伝授しました。多分、本人は、何を言っているか、わけわかめでしょうが、今日は理解できなくても、明日、明後日も問題を解いて、「習うより慣れろ」で、慣れてもらおうと思います。改めて、数学検定3級の範囲は、本当に広いですが、めげずに、試験日まで、どうにかあがいてみようともいます。本人は、全くストレスはありませんが、計画を考え、伴走する親は大変です。最近は、怒らず、褒めて、モチベアップを図れるよう、声掛けをしています。使用

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今日も市内で社員でタルト屋さんの面接が入ってたので、大好きカフェ今朝昨日夜な夜な食べてたけど、変わらず27.21か月ぶりのインボディー測定服マイナス１キロされてるから、服装薄着やったし、通常より低くなってた数年ぶりにジェルネイルサクッと予約して無料でしてもらったよ帰りに肌測定できるとこあったからしてきたモチベアップのために一日早いこと明日も仕事頑張ってこ

人生は儚いですね。。モチベアップのために、とろサーモンを食べてきました。なぜか画像は曇ってますね。。ごちそうさまでした。。離れていてもきっと心は繋がってるはず。。ではでは、お休みなさい。

早稲アカからお知らせが発行されるとポップアップがでるので、アプリを開く。最下部にポイントランキングの枠がある。ワッペンらしきものが1回だけ短期間表示があったが、すぐに無くなり、なんの表示もなかった。数字もあったりなかったり。今回、久々にワッペンの表示が出て、ゴールドであることが判明した。子供に見せていないので、特にモチベアップにはなっていない。どのように活用すべきなのか、調べたい。

アクアレーベル乳液（資生堂）を昨日買いました。オールインワンを使っていたので乳液は塗っていなかったのですが、やはり乾燥するので。シミもシワも乾燥からといいます。やはり乳液って大事なのかも。ポーラさんから比べると、資生堂さんは総体的にお安いですね。タップリ入って2,000円もしませんでした。しっかり保湿をして目指せ黒木華さんです。モチベアップのために今日も貼り付けさせていただきます。「黒木華さんごめんなさい」今日も一日元気で

やっと予定の仕事が終わった！「わーいわーい」コーデチエックの時間だ！昨年買って一度も着ていない黒のワンピ。カジュアルに着たいので上記の画像のように着ようと思う。年相応に体もあちこち不具合があり心も悩みがないわけではないが、ほとんどの方は「楽しそうね」とか、「いつもかわいい服を着てるね」と言ってくれる。私の場合、オシャレ心は、モチベアップに欠かせないのです。それで気分が上がり仕事も運動も家事も頑張れる！明日もがんばろう！

ちょっとしたお知らせ！Xで『＃出来たよ同好会』作ります！出来たことをつぶやいたら、見に行きます♪沢山増えたらラジオ配信で紹介もします。(たぶん最初は全然仲間がいないと思うんで、私もポストして、それをラジオでしゃべろうかなと思っとります)簡単条件Xで『＃出来たよ同好会』でポストする毎日頑張ってることでもOK(毎日じゃなくてもいいよ)出かけたことでも、布団から出れたことでも、基本なんでもOK精神疾患を持っている人か、精神疾患の疑いがある人が対象例：お出

やっぱりミスチルは良いな、終わりなき旅はよくカラオケで歌ったな🎤🎶😊、ドリカムの何度でもも良い曲だな、ドラマ救命病棟思い出すな、まだドラマが面白かった時だな😊、KANの愛は勝つと大事マンブラザーズのそれが大事は確かにモチベーション上がる曲だな、よく歌ったなカラオケが全盛だった時だな懐かしい😊

-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうご

昨日は年明け初仕事からの月次と決算で忙しくて焦りまくりな1日気付けば12時間労働でした💰昨日ほどではありませんが当分この忙しさは続きそうです。仕事へのモチベアップのために9月にこんなものを購入↓↓Logicool(ロジクール)POPKEYSK730YLメカニカルワイヤレスキーボードイエロー日本語配列メカニカルキーボードワイヤレスキーボードbluetoothLogiBoltUnifying非対応windowsmacchromeiPadiosAndro

あけましておめでとうございます飲み過ぎて頭が痛いです……体重は見事にリバウンドかましました……68.5kg前回計測値よりΔ+0.6kgですね明日からは毎日体重計の値もアップしていく予定です。酒が抜けてからはじめて元旦からジムへ行ってましたが割と人が多くいてびっくりしましたただ普段見ない人が多かったので元旦から気合入れ直してダイエット開始し始めたのでしょうかぜひ頑張ってほしいですねこちらも負けてられないとモチベアップにもつながります。今日は背中トレを実施

こんばんは🙋🏻‍♂️ユキ丸3298です🤗イタレリフィアット131アバルトラリーです今日はトランクのヒンジを進めてみました😊とりあえずモチベアップのボンネット開😁まだ調整は必要ですが開度はこんな感じです🤗ヒンジの先端はトランクに穴を開けてここにしました🤔また明日以降もっと開度が出るようにしていきたいです🤭今日はここまで🙋🏻‍♂️また次回も宜しくお願いします🙇‍♂️

好きなデザインと色を選んで🧡今回はパキッとオレンジ🍊色を主張してます（笑）推し色🧡は全面に！ってことで😁左手の薬指の飾りも可愛くてお気に入り😍年内最後のネイルサロン💅次は年明けに予約を入れて、事前にデザインと色をお願いしてきました✨楽しみだなぁ〜☃✨気分が上がります〜😘✨日々のモチベアップ↑のために、今の私には必要なこと。けれど、この値上げのご時世〜ネイルサロンの価格も来年から変わるとのことで。。お友達に教えてもらったサロンだけど、自宅から徒歩圏内でお手頃価格のサロンを探して

愛知県・知多半島でラッキーカラーを取り入れたモチベアップグッズ作りをしているアロマ＆カラーmaikaのさかもとですクロッシングステラ鑑定士の先輩を誘って愛知県のパワースポットで有名な熱田神宮に行ってきました。願いが叶ったのでお礼参りとクロッシングステラ鑑定士になる仲間の合格祈願をするために参道を歩いていたらなにやら楽しげなイベントをやっていたんです！美味しそうな食べ物もたくさん売っていたのですが『名身連』さんのブースで個性的な柄のバッグに惹かれて２つ買いました

お天気最高です✨おはようございます😊今日はお天気も゙気分ものってます!皆さんはいかがですか?お天気が良いと何かしよっかな?という気分になりますよね?なりませんか?なりますよねそんな時は好きな音楽をかけて５分お掃除してみませんか?面倒だな～と思ったら５分のタイマーをかけてみるのもオススメです✨５分後には何だかさっぱりするかも(笑)

毎日を充実させ、実りある豊かな毎日にするために「ご機嫌リスト」を始めてみませんか？リストを使って、ポジティブなエネルギーをたくさんチャージ！①まずは、お気に入りのノートを準備！このノートにあなたの輝きの瞬間をたくさんたくさん閉じ込めて魔法のノートにしていきます。②これからご紹介していくリストを後で見返しやすいように項目ごとに分けて書いていきます。③気分が落ち込んだ時や頑張れない時、自分を励ましたい時、目標に向けて前進する時、リラックスしたい時・・・このリストを見

娘の進路が決まりました。有り難い事です。中学で不登校になって、私が学校の対応に不満が有って、この学校に通わせたく無い!!!って思って、娘に転校してもらいました。もちろん娘も納得して転校してくれましたが、心のキズは簡単に癒えるものでも無く、、、そんな状態の娘を受け入れてくれた転校先の先生方やクラスメイトの皆さんには感謝しています高校は通信制の登校型の高校ヘ進学し、コロナもあってリモート授業結局登校は週１から２回でも本人はやりたい事が有るから進学したいと言ってても親としては心配しか無か

厚焼き玉子サンド大好きなサンドイッチを食べてパワーチャージ!!!午後はお家のお片付け頑張るぞ～

ずっと欲しかった木のまな板ゲットしましたサイズは25×18厚みが3cmまな板としては結構小さめです手入れもなかなかにめんどくさいズボラには向いてないかもしれん。。だけど、やっぱり自分が気に入ったモノを使いながら料理するのはいいね！次は包丁を購入予定です〜

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