モスクワ生活

🎓本日、地区行政の職員の皆さんとともに、モスクワ人文大学（MOSGU）を訪問し、学生の皆さんと交流する機会がありました。私たちは、現在モスクワで若者向けに実施されているさまざまな無料プログラムについて紹介しました。社会貢献活動への参加だけでなく、リーダーシップやコミュニケーション能力を身につけたり、新しい人とのつながりを広げたり、自分自身のプロジェクトへの支援を受けたりすることもできます。また、大学や専門学校の外でも活躍できる場があることや、「モスクワ青年議会（YouthParliam

🏥本日、区議会の同僚議員たちとともに、モルダグロワ通り10Aにある第66市立ポリクリニック第2分院を訪問しました。この施設は最近、大規模改修工事を終えて再開されたばかりです。第2分院の院長であるエレナ・アレクサンドロヴナ氏のご案内により、診察室の設備や患者さんの動線、そして新しくなったポリクリニック全体の環境を見学することができました。見学の最後には、第66市立ポリクリニックの院長であるオレグ・ミハイロヴィチ・シヴォジェド氏ともお話しする機会がありました。地域住民への医療提供体制について

先日筆者の誕生日があり、モスクワの大好きな友人たちがこんな豪華なケーキを用意してお祝いしてくれました。表面には「всегда16лет（永遠の16歳）」と書いてあります。笑私がいつか口走った冗談を覚えてくれて、こう書いてくださいとお店の方にお願いしてくれたそうです。正教神学が専門のお友達からは、ロシア聖歌コースの教科書一式（！）と、教会の中に入るときに使う綺麗なレースのプラトーク（巻物）をいただきました。今後の音楽研究に役立てたい＆新しい趣味がほしいという狙いで聖歌を学ぶコー

以前、日本で遅刻をしてしまったとき、「あなたは外国生活経験があるからそれが当たり前なのかもしれないけど...」という言い方でお叱りを受けたことがありました。この「外国人は適当で日本人は几帳面」というイメージは、実は我々日本人だけが持っているものではありません。ロシアでも、例えば連絡がなかなか返ってこない日本人のことを「Русский-японец（ルースキー・ヤポーネッツ：ロシア系日本人の意）」と冗談で言ったり、待ち合わせにいつも早く着きすぎる人（国籍は問わない）のことを、「あの人は日本人み

毎週日曜日の朝から昼にかけては、SkypeとZoomを使い日本の生徒さんたちとピアノのオンラインレッスンをしています。今日は10時から13時半までの間に10歳、16歳、19歳の3人。音階等の基礎練からバッハ、モーツァルト、ブルグミュラー、ショパン、シューベルト＝リストまで。みんな成長著しく、嬉しいです。生徒さんそれぞれのご自宅にも良いピアノ（電子やアップライト）があるのですが、やっぱり定期的にグランドピアノの響きとタッチを感じてほしいので、私の家族に協力してもらい毎週ピアノ室を練習用に開放し

一年以上ぶりに、ブログを再開しようと思います。と言っても過去に書いた記事はたった２つか３つで、それも簡単な自己紹介をしただけ→そのあとひっそりと削除したので、再開します、ではなくこれから始めますと言ったほうが正しいかもしれません。筆者は現在ロシア在住で、モスクワ音楽院の大学院生です。もし、筆者がどんな人か詳しく知りたいと思っていただけましたら、こちらをご覧ください↓♪個人サイトはこちら→斎藤ももMomoSaitoofficialwebsite♪研究業績や演奏実績（近年）はこ

こんにちは以前ご紹介したフクースビルのお煎餅『ごま煎餅』こんにちは海外に住んでいると無償に食べたくなるのが日本のお菓子🇯🇵中でもお煎餅🍘は大好きなので毎回一時帰国でも沢山買ってきますただコロナ禍の今はEMSも…ameblo.jp新しいフレーバーを発見したので早速購入たまりソースって書いてあってたまり醤油のフレーバーでした普通に日本のお煎餅のお味🍘とっても美味しいので是非お試しください。でも何故かこのシリーズ売ってるお店と売ってないお店があるんですよね見つけたら、即購入されるこ

こんにちは先日、夫から「来月日本に本帰国される方に何か送別品をあげようって話になってるんだけど、何かいい物ないかな？」と相談されました。せっかくなら記念になる物がいいなぁ、と考えていた時に思い出しました！adidasで洋服や靴に名入れなどカスタマイズしてもらえることをもちろんロシア語でのカスタマイズもOKですちょうど今シーズンのadidasではモスクワ限定Tシャツが沢山出ていたので、そちらに名入れを早速オーダー。まずは夫が一足先に送別品を作ってきましたお名前は一部隠させて頂いてま

こんにちは来月日本に本帰国することが決まったお友達と最後のランチに行ってきました🍽今回は彼女リクエストのレストランBRO&N🇮🇹https://novikovgroup.ru/restaurants/bron/ここはピザが有名なお店でオープン当初は長蛇の列ができるほどの人気でしたまずはお店オススメのブッラータチーズチーズもトマトもフレッシュで本当に美味しかったです🍅ピザはお友達が最後にもう一度食べたかったと言う生ハムのピザ🍕生地はモチモチ味も程よい塩気であっという間に完食そし

こんにちは先日娘が学校のクラブ活動でロシアのお守りモータンカを作ってきました針を一切使わず作る巻き人形のお守り顔は描いてはいけず、その代わり布で十字架を作るか白いままにしておかなければなりません。持っている人の悪い気持ちや悲しみ、病気などを吸い取ってくれると言われています。もともとはウクライナの伝統的なお守りのようです。クリスマスシーズンなど、いろんなところのイベントでモータンカ作りのワークショップをやっているのを見かけます。是非みなさんも見かけたら、作ってみてくださいね

こんにちはモスクワに住み始めてから、とにかく沢山のマトリョーシカに出会ってきましたが、その中でもダントツで大好きな作家さんがНаташаさんですもうこれは私が色々言うより作品を見て可愛さをわかってもらった方が早い！ということで私のНаташаさんコレクション❤️この子たちをInstagramで見つけた時の衝撃といったら！必死でロシア語のDMを送りましたそして次に買ったのがこちら色使いとかデザインとか本当可愛いこのチェリーの子も一目惚れ🍒✨そしてこのクマ🧸さん❤️ただ

こんにちはコロナ禍になってから、なるべく公共交通機関の利用を控えていたのですが、最近は近場であればまたバスなど利用することも増えてきました🚌私がモスクワに住み始めた2012年はバスもメトロも古い車両を使っていて度々故障で足止めをくったりしていましたが、今ではバスは電気バスに変わり、車内もとても綺麗になりました✨今ではこのように車椅子用のスペースがきちんと確保され、USBポートも車椅子用にも設置されています！ロシアではネット環境がよくバスもメトロもwifiフリーです！また、本当に便利だ

こんにちは先日、お友達の書道家石嶋かおりさんの個展へ行ってきましたかおりさんはこのモスクワで書道家としてまた沢山の生徒さんへ書道を教える先生としてご活躍されています今回の個展はかおりさんの50歳の記念すべき催しものでもありますロシアでは50歳をとても盛大にお祝いします日本の還暦と同じような感覚です個展での作品をいくつかご紹介↓入口すぐのこちらの作品は圧巻です私も大好きなココシャネルの言葉✨個人的にはこのありがとうがとても好きです本当に素晴らしい作品ばかり今回ロシアの日本

こんにちはモスクワは寒冷地なのでお部屋の中は各家庭に設置されたパネルヒーターのおかげで暖かいのですが、とても乾燥します。またお水が硬水の為、カルキが大量に付着してしまいお手入れも大変なんですうちの娘も夜になると乾燥で咳き込むこともあり、冬場寝る時は加湿器必須なのですが、お友達にオススメしてもらった加湿器に変えてからは本当に快適&快眠できていますその加湿器はこちら↓ヨーロッパシェアNO.1空気清浄加湿器Ventaエアウォッシャーですこの商品の利点は沢山あるのですが1番はお手入

こんにちはここ数週間、感染拡大が止まらないモスクワですが、いよいよ再ロックダウンすることが発表されました詳細は↓Указобустановлениинерабочихднейвоктябре–ноябре2021годаПрезидентподписалУказ«ОбустановлениинатерриторииРоссийскойФедерациинерабочихднейвоктябре–ноябре2021г.»kremlin

こんにちは連日気持ちのいいお天気が続いているモスクワです🇷🇺普段何食べてるんですか？とたまに聞かれますが、自宅では基本は和食です🇯🇵その分外食の際はロシア料理🇷🇺ジョージア料理🇬🇪イタリア料理🇮🇹、そして大好きな韓国料理🇰🇷が多いです✨その中でも我家から歩いていける韓国料理屋さんSAMMIサンミは我家のお気に入り韓国人のお友達曰く、サンミは中国人が経営している韓国料理屋さんなので、なんちゃって韓国料理らしいのですが、そのなんちゃってが日本人には合うらしく笑、私の日本人のお友達でも

こんにちは海外に住んでいると無償に食べたくなるのが日本のお菓子🇯🇵中でもお煎餅🍘は大好きなので毎回一時帰国でも沢山買ってきますただコロナ禍の今はEMSも再開しておらず、中々日本のお菓子を手にするのが難しくなってます。そんな中モスクワのオーガニックスーパーВкусВилл（フクースビル）にごま煎餅を発見しかもВкусВиллのオリジナル商品なので無くなる心配もありませんお味もとっても美味しいですモスクワ在住の皆さま、ぜひお試しください

こんにちはなんと！先日モスクワのレストランがCIS地域で初めてミシュランガイドに登録されましたしかもその中には私の大好きなレストランも選ばれていましたこれは嬉しいですねお気づきになった方もいるかもしれませんがこちらのブログでもご紹介したことのあるレストランの名前がTwinsGardenそして先日行ったばかりのSelfieがランクインしてましたこちらはSelfieで頂いたパスタ🍝そしてこちらがTwinsGardenで頂いたお肉どちらも最高でした本当にサービスもお食

こんにちは先日お友達が探してくれたトルコ料理のレストランへ行ってきました🇹🇷アルバート通りにあるこちらはお得なランチメニューがあるんですビジネスランチと書いてあります♪650ルーブル（約1000円）でドリンク、スープ、フムスorサラダ、メイン、デザートがついてきますよ私はキノコのスープとヨーグルトのフムスフムスにはパンが付いてきますそしてケバブバーガー🍔ランチセットでもそれなりの大きさがあるのでとてもお腹いっぱいになります中々自由に旅行もできないこの時期こうやってレストランで

こんにちは今日はロシアのマヨネーズについてロシア料理にもよく使われるマヨネーズですが、ロシアには沢山の種類のマヨネーズがあるんですその中でも我家のお気に入りはこちらうずらの卵を使ったマヨネーズです日本のマヨネーズに比べるとサッパリしていて沢山使っても重くなりません。これを日本の家族へのお土産に買っていったことがあるのですが、みんな気に入り、それからは一時帰国の度にリクエストされるようになりました最近はこのうずらに続きお気に入りなのがこちらオリーブ入りのマヨネーズ🫒オリーブはツブで

こんにちは最近モスクワで急増しているのがシーフードレストラン🦐🦞✨その中でもリーズナブルなお店がこちらРыбнаяМануфактура№1実はこちらのお店はレストラン以外に魚を販売している店舗もあります魚屋さんが経営しているレストランなので鮮度はもちろんですが、リーズナブルで美味しいですロシアの伝統的なシーフードスープ「уха（ウハー）」寒い日は温まって美味しいですよこちらはシーフードスープ🦐🦞✨沢山の魚介が入ったトマトベースの美味しいスープです。シーフードレスト

こんにちは先日久々のメンバーでブランチへこの日は晴れていてとても気持ちがいいお天気でした☀️今回のレストランは№13Restaurantこのエリアはとってもオシャレで美味しいお店が沢山あるんです勝手にモスクワの表参道と呼んでます朝9時からオープンしているので朝食メニューを頂きました私が頼んだのはアボカドたっぷりのコチラ🥑下のナンのようなパンも生地がモチモチしていてとてもおいしかったです店内もとてもオシャレちなみに朝食メニューは10%の割引がありました夏はこの奥がテラス席

こんにちはロシアには素敵な伝統工芸品が本当に沢山あります🇷🇺マトリョーシカなどは誰もが知っているロシアの伝統工芸品ですよね今日は沢山あるロシア伝統工芸品の一つГжель（グジェリ陶磁器）を買いにグジェリ村に行った時のことを書きたいと思いますグジェリは白い陶磁器に青い模様が描かれたロシアの代表的な陶磁器です。価格もお手頃なので日常使いにも大変重宝します✨昔は学校の給食の器にグジェリが使われていたと聞いたこともありますモスクワでは種類は限られますが、お土産屋さんなどで購入することが

こんにちは最近最高気温も一桁になる日も増え一気に寒くなったモスクワです🇷🇺建物内はセントラルヒーティングが入ったおかげでポカポカ暖かいのですが、長時間の外出はしっかり防寒しておかないと凍えます笑ここまで気温が下がるといつ雪が降り出してもおかしくないので、娘のスノーウエア、スノーブーツもしっかり準備しますここ数ヶ月成長著しい娘去年着ていたスノーウエア、スノーブーツを出してみるものの見事に全てサイズアウトでした成長は嬉しいことですが、中々の出費なのでまずは近くのアウトレッ

こんにちは先週久々にロシア刺繍のレッスンがありました実はずっと一緒にレッスンをしていたお友達がこの夏急遽モスクワを離れることになり今回のレッスンは新しい方2人と私の3人での初レッスンでしたロシア刺繍の最大の魅力でもあるのが横糸を抜いてそこに模様をかがっていく手法なのですが、少し難しいのですが出来上がりはとっても綺麗ですこんな感じですそしてその後にお花などのモチーフを刺繍糸で刺していきます。ちなみに今私が作っているのは娘のピアノカバーのこちらもう少しで完成しそうです

こんにちは先日新しくモスクワに渡航してきた方とランチに行ってきました日本にいる友達の友達で渡航前から連絡を取り合っていたのですが、お互いの隔離も明けたタイミングでの初対面でしたモスクワの印象を聞いてみると想像していたよりもとても住みやすく綺麗な街とのことそうなんです！日本だとロシアのイメージって寒くて暗くてって感じですよね💦ところが実際来てみるとわかるのですがとても綺麗な街なんです寒いのも冬の一時期だけで夏は35度近くなることもありますただやはりロシア語には苦戦

こんにちは週末久々にBOCCONCINOへ🍽🇮🇹中は割と広々。夏はテラス席もありますよここに来ると必ず食べるのがこれスパゲティポモドーロ🍅ポモドーロはここのが1番美味しいそしてマルゲリータトマトソース系は本当美味しいいつもはレモネードを頼むのですが今日はマイブームのオブレピーハのフルーツティーをオーダー☕️オブレピーハのフルーツティーにはだいたい洋梨が入っているものが多いのですが、こちらのはオレンジが入っていてとっても美味しかったです久々のデザートはハチミツケーキ🍰

こんにちは今日は以前から行きたいなぁと思っていたアンティーク市に行ってきましたモスクワ市内では定期的にアンティーク市が開かれていますが、今回行ったのはこちら↓АнтикварныйМаркетБлошинка建物の外のデコレーションも可愛かったです↓↓↓中に入るとこじんまりした会場に所狭しと商品が並べてあります。食器やジュエリー本や絵などもありました見ているだけで楽しくなります会場は2階にもありこちらではレコードやポストカードなども置いてありましたよ綺麗な刺繍

こんにちは今日は娘の学校のママさんとランチ🍴元々面識はあったのだけれど、こうやってランチに2人で行くのは初めてとっても素敵な方で色々なお話ができて楽しい時間でした今回のレストランは私が行きたいなぁとチェックしていたお店。通常メニューは少しお高めですが、12:00〜16:00限定でランチメニューがあるんです。（セットメニューではないです）今日は寒かったのでカボチャのスープとサーモンのリングイネを頼みました甘くて美味しかったですこちらのサーモンもグリルしてあってクリームソ

こんにちはロシアの有名なキャラクターというと日本でも人気のチェブラーシカ一時期日本でもサンリオのキティちゃんともコラボしてましたねこの水筒あっという間に売り切れてしまったようです！日本でも大人気のチェブラーシカついつい見かけると買っちゃうんですよねそんな中、新しく仲間入りしたチェブラーシカがこちら↓ロシアの民芸市で出会ったこの子表情や仕草が可愛くて即決で買ってしまいましたもう要らないかなぁと思うのについつい見つけると買ってしまいますまだまだチェブラーシカコレクションは増え