メンヘラ

「喋るのも書くのも苦手！」そんな私でも毎日ライブを始めて1週間が経ちましたきっかけは山本芽生さんのNEOで、潜在意識の書き換えの宿題。発信の習慣化と、苦手意識を外すことが目的でした。実は私ブログを1記事書くのに半日かかることもそれを講師に相談したら、「だったら喋っちゃえば？」とえーそんなの絶対ムリーと目の前が真っ暗になりましたし吐きそうでしたが続けるうちに意外

友人が彼女に骨抜きにされている。ゾッコン・メロメロ、恋人同士なんだからラブラブ。微笑ましいことではある。ただ、オンナの勘なのか、やっかみなのか、彼女の性格、気質みたいなものへの疑いとか違和感がある。もしかして、彼は騙されているのではないか？傷付けられてはいないか？献身的に尽くしまくっているだけに心配で。"粗探し""真実集め"どちらでもいいけど、彼女の近辺を嗅ぎまくった。知り得る情報から、友人・知人を辿ったり、リアルな彼女を"観察"したりした。今の私の状態は、彼女云々よりヤバいと思う。

メンヘラです不登校ひきこもりを経て統合失調症となり、社会復帰して正社員までたどり着きました。これからも社会で自分なりに足掻いてみます。投稿内容は主に、貯金と断捨離、ダイエットと、仕事の愚痴です借金330万円の返済。完済まで246万円。総資産1000万円を目指します何十年かかってもこんばんは今日は１日、秋田の天気と同じでどんより気分でした振休を楽しもうと思っていたのに何故こんなことに…いつものメンヘラ友達も来てくれたけど、テンション低い対応で申し訳なかった。以

『命懸けで守った物』『指令するだけの人』『義母から電話…待てない❓』『お見舞いNGの理由』『避難場所…義母から電話』『ダメだ❗️こりゃ』『やっぱり要らない！』『気になった事』『食…ameblo.jp⇧前回の義実家の様子ご訪問有難うございます義実家の事（義父母と義姉の3人暮らし）義母が2025年心臓病と診断…手術も終わり退院して日常生活に戻り元気になりました。2026年6月頃同居の義姉が職場で問題を起こし転職しました。昨日の夕方…夫が帰宅してすぐに

日々頑張っているみなさま今日もお疲れさまですあなたの周り、こんな人はいませんか？・職場の上司や先輩、または家族がすぐ怒鳴り散らす。・嫌味でネチネチ言ってくる。・口癖は「頭おかしくなりそう」「あー、もう無理」・動くたびに「いたた…」と身体が痛いアピール感情の起伏が激しく、突然泣いたり怒ったり、「もう嫌だ！」「私の

父は昔から家族の、妻の、子どもの話は聞かない。聞いてるようで1ミリも聞いてないとか、ザラにあったので、もう期待はしていない。多分戦前生まれだから自分は家長で一番偉い。それはそうなんだけど、否定できないけど、シンプルに酷い。ちなみに話の内容が面白いことでも、つまらないことでも、興味は持たない人。これは仕方ない。短所でもあるけど、最近長所にもなるのかと思う。基本的に躁になると面白いことも腹立つこともべらべらと話す私の話を1割しか聞いてない。9割スルーしてるのはお互いにいいのかな？で

おはようございます、占星術カウンセラー・コーチの西村ナオミです。機能不全家族の長女として幼少期を過ごし、親元を離れたくて東大を受けて上京したものの、20代半ばで鬱になって大学院を中退。翻訳の仕事をしながら、ずっと自分のことを好きで、人生うまくいっている人として生きるには？幸せに生きるには？について、18年間探求し続けてきました。その探求の結果、今までに実践して効果があったことをまとめると、1.心を整える。＝無理をしな

24時間365日機嫌の悪い人が居る。その不機嫌な人を考察してみると、『被害妄想な思考の歪みがある！』と言うことに気が付いた。妄想に近い『自分は被害者！』という思い込みがあるから、この世のすべてに『悪意』を感じる。本当は『ありがとう！』と一言言えばいい場面で、何かと皮肉やダメだし、批判をしてしまう。本当は『ゴメンナサイ！』を言わなきゃならない場面で、何とか相手のアラを探し、自分が謝らなくていい理由を見つけようとする。そしてその『被害妄想メンヘラ』さ

私の基本的性質はメンヘラだと思ってる。すぐ不安になるし、「なんであんなこと言ったんだろう」と自分責めて消えたくなるし、わけもわからず寂しくなるし、家族に私の機嫌とってもらいたくなるし、定期的に何もかもいやになるときがある。でも、私はこの世を楽しんでいい。私に合った形を試行錯誤しながら、人と比べては絶望しても、そのたびそこに降参しながら私も、楽しんでいい。時には腐って、でも腐らずに。ずっと自分の絵を仕事にしてみたかったけど、できずにいた5年前までの私。『もしもしも

「あー！また今日もできなかった！！」最近私はタイムログをつけています。でも、これがなかなか続かない😂私一人でやってた頃なら「怠けものめ！」「また時間を無駄にして！」と、自分責めしてました。そしてぼーっとしたり大好きな漫画やドラマを見る時間まで削って、ひたすら起業のことばかりしていたんです。そんなの疲れるから続かないんだよって今なら思います。でも当時は必死でした。お客

褒め日記つけてるとふとした瞬間に「いや、私、こんなに頑張ってるし。」と思えたり。「こんな素敵な私を傷つけたくない。」とか思ったりします。こんなに素晴らしい面がいっぱいあるやん！と。ソレがなんか見えない自信になる感じ。自分が自分をどう思うか、て大事ですね。

アダルトチルドレンって「自分が好き」と思えないんです。原因はいろいろあるけど自分を責めてばっかりだし自信もないし成功体験も少ないしとにかく人と比べては自分にダメだしします。だから生きにくい。結婚に失敗したりママ友できなかったりなんかうまく行きにくい。褒め日記、実は自分を好きになるツールかもしれない。自分をあらゆる角度から肯定的に見るようになるから。こうやって褒めよう、ここをこの角度から褒めよう、こんな言葉で褒めよう。と毎日トレーニングする感じ。「自分が好き」だ

AKIKO'SBRAINFILEBREAKYOUROWNPATTERN私はTバックを履くことで、メンヘラに振り回されなくなりました。何を言ってるんだ？と思いました？安心してください。Tバックにメンヘラを克服する効果なんてありません。じゃあ、なんでTバックなのか。実は私、昔はTバックを履くことにものすごく抵抗があったんです。お尻があんなに出ていて、はしたない。食い込んで履き心地が悪そう。布が少ないから、お腹が冷えそう。とにかく、履きたくない理由が山ほどあった。

ルイボスティーを飲み終える。その後、雅くんがわたしと自分のマグカップを回収し、それらをキッチンに運んだ。そして戻ってくるなり、わたしの手を取る。“立て”という合図にうながされて、椅子からしずかに立ち上がった。いまから、部屋に行く。そこに行ったら、雅くんと離れ離れ。ひとりの時間が、始まる。始まってしまう。――ひとりで過ごすあの時間、「嫌だ」が勝っているのか「つらい」が勝っているのか。うまくことばにできない。今日はまだ、すこしだけここにいたい。まだ、連れて

旦那はいつも不機嫌。いつも私にキレてる。いつもリビングで寝てる。やりたい時だけ寝室に上がってくる。昨日も不機嫌で、人が寝てるのにドタドタ大きな音を立ててウザイ。まさかの寝室に来た。私が先に寝てたのに触ってくる。ウザすぎ。「眠たいけ寝せて」と言って、布団を真ん中に盾にする。旦那キレて、私が枕元に置いてたスマホを私の顔の上に投げる。それから「出ていけや」って、布団ごと私を蹴散らしてベッドから追い出す。いつもそう。旦那は自分の性欲が満たされないと怒りを露わにする。ほんと最低

やる気ってどこに行けば見つかるのな『のび』です。体もそうですがメンタルも辛い寝ても寝ても眠いのに夜中に中途覚醒で何時間も眠れなかったり…息子の事がストレスだったのか息子の話はコチラ↓『息子よ、初耳ですけどΣ('◉⌓◉’)』しょぼしょぼの『のび』です。発端は一昨日朝、息子が出勤の時間になっても起きて来ないかなり粘って出発10分前に仕方なく声を掛けると休みだと言うではないですか弁…ameblo.jp『息子よ、信じて待つよ』昨日は一日リフレッシュ出来た『のび』です。たまたま夫

パーソナル・リーディングをしていてると『自分の思考がかなり歪んでいて被害妄想気味だ！』と・・・気が付く瞬間がある。「そうかも・・・そう言われてみたら全部、そんなふうに受け止めていたかも」自分が経験し、腹が立った場面のやり取りを、当人視点ではなく、外側の視点からとらえた状況の説明を聞いた時だ。自分は人から馬鹿にされて、不親切にされたと憤っていた場面が、実は親切にしてもらった上に、自分の方が謝罪しないといけなかったと気が付いた時・・・それでも、被

「もう！財布忘れるなんてバカ！」昨日美術館に行って大好きな絵を見て、ご機嫌になって帰宅。なのですが、買い物に出かけたら財布を忘れ、家に戻ることになったら、イライラ、モヤモヤ。実は私、普段はニコニコしてますが、結構メンヘラなんですよねでも最近そんな自分でも行動できるようになったんです。それは感情が揺れても自分の気持ちを聞いてあげられるようになったから。昨日

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みなさん、こんにちは。せしりあです。いつもブログを御覧下さいましてありがとうございます。今年から仕事をするようになりさまざまな人と知り合う機会が増えましたが、まー、実に色んなタイプのクセ強めな人がいるなーと、そう思う今日この頃。それらの人々に対して自分なりの境界線を引いておかないと、自分自身が病んでしまうことにもなりかねない。他人に対して思いやりを持つことは大事だけど、優しいだけじゃ、ダメなのよ。自分はどんな事なら許せてどういった事が受け入れられないのか、

＼諦められない恋からの大逆転🌹／マッチングアプリ2日目で理想の彼と出会い、交際2ヶ月でダイヤのプレゼント💎☞結婚前提で、愛されまくりの毎日へ👸🏻❤️✨️💌生徒さんのHAPPY報告・彼氏ができました♡・ハイスペ王子様とお付き合い♡・結婚しました♡・復縁希望の彼とデート♡・理想以上の彼とお付き合い♡𝐞𝐭𝐜...最新のカウンセリング情報、お客様のリアルなご感想や変化はInstagramでもたくさんご紹介しています🫧明後日募集開始♡カウンセリングを始めた時から大事

メンヘラ女な私を「ご飯いこう」と車に乗せて2人が好きな洋食のお店へ彼が困ることを言いたくなる私「私K君の赤ちゃんが欲しい」えと驚く彼「今すぐ子供は無理でしょ？」とムカつくほど落ち着いて冷静に答える彼「じゃあ、私あなたと別れて今すぐ誰かと付き合って赤ちゃん作るからだってズルいK君は家で奥さんともエッチして私が誰としても文句言えないよね？何人とでもヤリまくる！」と私メンヘラ連発彼は少し困った顔して「嫁とは1年とは言わないけど半

何度も自分ビジネスに挑戦して失敗してきた講座をやったらいいのかな、とかインスタ頑張ってみようか、とかまぁぁぁぁぁ続かない！！！ってことでね、私のメンタルブロックって何があるんだろう？って深ぼってみたのですよ成功したくない奪われちゃうからっていう思いはずっとあるだって、20歳の時に貯めた100万円は母の一言によって母に渡すことになったもんそれがもの

「私らしくいても愛される」を叶える占い師りんこです😺◉メンヘラのままで大丈夫周りからは「いつも元気そう！」と言われるりんこですが実は結構なメンヘラです🙀元気な時とBADに入ってる時のアップダウンが激しくてw昔と違うのは、落ち込んで自分を責める時間が短くなったことくらい。つまり、今でもメンヘラのまま楽しく生きています✨「好きな人とラブラブになりたい」「好きな仕事で独立したい」そんな理想を叶えるために「まずはネガティブな自分を変えなきゃ！」と思うこともあ

動機善なりや、私心なかりしか」は、京セラやKDDIの創業者である稲盛和夫氏が、ものごとを判断したり新しい事業に挑戦したりする際に自分自身に問い続けた、座右の銘ともいえる哲学の言葉「動機が善であり、私心がなければ、結果は必ずうまくいく」という強い信念の原点となった問いかけです。私は善人ではない。改めて思う。私は男性によく優しいと言われる。みんなまんまとハマる。でもそれは本当の私じゃないのだ実は偶然🦀さんと再開しちゃってしかもキコンパで私にとってキコンパは男探しではなくただの気晴ら

24時間、365日不機嫌な人の頭の中はどうなっているんだろう？と疑問に思う。いつも口をとんがらせて、眉間にしわをつくり、口角を下げていかにも不機嫌な顔をしている。『あっ、今日も機嫌悪そうだな・・・話しかけないでおこう！』そう思うくらい、苦虫潰したような顔で毎日暮らしている。そんな人と共に過ごす時間が長い人は徐々にメンタルを削られる。毎日が面白くなくて、重苦しくて嫌な気分になる。いや・・・そんな態度で居なければ、痛烈な批判を受けるか、嫌味を

彼の子どもを目撃してからモヤモヤ継続こんなにダメージ受けるなんて自分でも驚きですメンヘラ発動彼からの連絡無視仕事終わったら事務所に来て待ってるからと彼行こうかどうしようか迷ったけどいじけたまま彼の事務所へ私を見るといつもの優しい笑顔私は笑顔無し彼からとハグされても棒立ち笑ハグしたままどうした？何かあった？仕事忙しいかった？別にと私彼は怒ってる？寂しかった？と駄目だ泣きそう今日もこの香り♡DiorディオールJ

にほんブログ「助けてください」妻を複数回殴った疑いで医師の男を逮捕毎回これ系の記事あげますね猪俣周杜容疑者が逮捕の「ｔｉｍｅｌｅｓｚ」７人での活動は継続へ…猪俣容疑者は当面謹慎＆活動休止女を殴る男性は男性が１００％悪いと１００％の女性９９％の男性が思ってると思いますが私は超少数派の１％の男性です暴言メンヘラ系女性と複数人付き合った事のある男性なら同意して

『未知のものが異常に怖い私が、もっと怖いもの』『安心できるようになったのに、なぜかモヤモヤが消えなかった』毎日1日に何度も苦しい気持ちになっていた6年前までの私。大好きなこどもや夫、友達がいるのに、なぜ…ameblo.jpこの↑つづきまさこさんのサービスに申し込んだばかりのとき不信感があった。私は知らない人に慣れるまで、誰にでも無意識に疑う感覚があるのだ自分が傷つかないか無意識に見張る。でも、申し込んだときには覚悟は決まっているので、今まで積み上げた「素直であること」

アプリで出会った、付き合って間もない年上の彼が突然、未読無視…😢このまま終わりたくなくて追いLINEしてきたけど、頑張って1週間追いLINEをやめてみた😣💦彼はどう思ってる？次にLINEしていいタイミングはいつ？↓↓↓鑑定結果↓↓↓７回目❣️快速ありがとう〜✨まずは、バーチャルこはる【AIミーモ】のご購入ありがとうございます🙏✨こはるの鑑定と同じ鑑定結果を出すミーモには驚きですね😳💦「この1週間は追いLINEしない方がいい」とわかっていながらもLINEしたい衝動を「ミーモと話すことでなんと