メンタル崩壊

シングルマザーのカヨコです・アラフォー・身長161センチ、体重は55キロ⭐︎フルタイム正社員⭐︎娘は高校生本日の出社コーデワンピース・ROOM903というお店で買いましたインナー・ブランド失念…こんな感じのデザインでお気に入りのワンピ♡私はねYECCAVECCA【UVカット/接触冷感】トレンチジレワンピースイェッカヴェッカワンピース・ドレスジャンパースカートブラウンベージュワインレッド【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT

農場のお花たちの写真です💐誰にも気づかれずに自然に咲いてる花や森の香りって元気になりますよね😆昔、性に合わない営業のお仕事でメンタル崩壊して鬱病になりかけた頃に、農場の大自然に身を委ねたらなんと1週間で鬱が完治したんですよ🌳お薬とか飲むよりも自然の力に身を任せるって大事ですよね😁僕が歌ってます🎤1曲演歌になりますが、そのお花たちの写真を見ながら聴いてくださいね😇

生理が来たと思ったら変な茶色いパサパサのものがでて、その後は薄茶色の液体が出て終わり。え？もしかしてわたし生理終わる？？終わるなら終わるでいいけど、やっぱり女として終わった気分にもなる。あとはもしかして、できた？？と一抹の不安も…。もしくは数日後に大量出血とか…。うーん。病院行くまででもないしな…とモヤモヤ。今日は次女が久しぶりのプレイセラピーへ。今送ったところ。ほんとはその前に買い物などしようと思ったけど気力が湧かず。この時間もあとどれくらい続くんだろうとモヤモヤ。昨日は

前日の疲れが取れず身体だけ動かないやっぱり無理だと思ったこれからの事考えても仕方ない辛いだけだそう思いながらも仕事あるからと体力温存の為に掃除やらなかったから水回りの掃除と一緒に息子送り出してからやった何も考えずに身体だけ動かして身体は疲れてるからザックリ掃除終わった頃には薬の時間動悸が止まらず途中飲むか葛藤しながらやり切ったそれが今日の目標後はゆっくりする事が仕事休日なのに仕事と決めないと崩れ落ちる自分が情けないとりあえず眠いが眠れない眠れたら身体が楽になって

もうそろそろこの生きづらさから解放されたい昔からそう生きることが本当に試練でしかないなぜ生まれたのか理由さえ分からない神様がいるとしたら、絶対、悪意を持って私を下界に投げ落としたとしか思えない家族の中にさえ居場所がなく、外では当たり前のようにハブられてた小さい頃はそれで良かった保育園の朝の朝礼の時間にみんなが園庭で話を聞いていても、私は体育館で一人トランポリンをしてるのが当たり前だった5歳の時に副担任に『あなたはおかしい』と言われ、3歳児クラスに放り込まれたけどそ

営んだ２日連続で正直そんなつもりなかったのに…なのになんだかとても気持ち良かった昨日は旦那とまたおでかけそれぞれの知り合いに会いに楽しかったでも夜また旦那のメンタル崩壊して（元不倫相手の件で）お互い寝れなくなった今日はとっても眠い旦那は仕事行ったから少しお昼寝しよう

前日の義母バタバタ入院の次の日は私の受診日でしたメンタル崩壊の時から寝ながら書いていたメモを看護師さんに渡しました。内容は…・痛くて泣いてる・手術はしたくない・痛み止め増やして欲しい・先生の〇カ・先生がダメなら他の病院を紹介してなんて…もう…先生の前に座ったらきっと言いたいことも言わずに泣きそうだと思ってました。凄く辛い時に書いたので、字もめちゃめちゃだし、暴言も多々書き直そうかとも思いましたが、座ってられないし忙しくて書き直す暇もありませんでした先「香子さん、痛くて辛

メンタル崩壊陰湿な会社と上司、バランス崩した、眠れなくなった。会社に行けない、休んだ。

今日は2人とも休みで予定なし。午前中はそれぞれに過ごして、午後からちょっとおでかけ。次女は留守番。ドライブして、お茶してきた。こんなのほんとに何年振り？また明後日もお互い休み。明後日が一番楽しみにしてた日。でもまだ旦那のメンタル不安定だから大したことはできないと思うけど。ほんとに不思議だねー、とお茶しながら言い合った。この6年こんなことしたことなかった。子育てと仕事と父の看病に明け暮れる日々だった。おまけに次女の不登校。そして旦那の不倫→別れ→メンタル崩壊。からの再構築

ADHD、ASD、双極性障害持ちです資格は持ってないので個人的な考え、感想、経験談になりますそのうえで読んでいただけるようお願いします昨日・今日といつもの違うことが多くて変な感じで疲れてる続きもののブログも書く気になれない時間が空くと内容がチグハグになるからあまり書かない時間を作りたくはないでもな、気持ちが向かないまま書いてもなぁ疲れてるのか、うつ期が来たのかあまり前向きじゃない思考になってるな診察に行ったり、薬の増量とかが必要な感じではないけど

こんにちはみにこですいつもいいねやコメントを本当にありがとうございますダイエットの励みになっています今日の体重でした～👍今月も残りわずか頑張らねばー💦ブログを一週間お休みしてたわけですがその間何をしていたかと言うとメンタル崩壊してました～😱その間は親友ちゃんにあって貰ったりラ・ムーでたこ焼き食べたりコメダ珈琲店でクリームコーヒー飲んでみたり10年ぶりに甥っ子にあってみたり友達の美容室に行ってみたり旦那様のお休みにお出掛けしてみたりしていました。そのお陰

お盆ぐらいに少し気温マシになったけど今年はマジでどうなってんの？ちょっと体調崩しててヤバかったです1週間で２キロぐらい痩せたけどもう戻ってるかしらｗｗやっと少し食べれるようになりました普通の菓子パンが半分しか食べれなくってお弁当とか買っても少し食べたら入らなくて盆休み前に早退した日もあったわ今は月末のSECOND遠征の為に温存したいねんけど職場でストレス続いてるのでメンタル崩壊しそうです

何度目の反省か。何度でも何度でも反省して、また復活する。こういうときに、過去の失敗のメモが役に立つ。何度でも、見返す。FX反省|jonyのブログameblo.jpFX反省|jonyのブログameblo.jpFX|jonyのブログameblo.jp失敗は結局は同じ理由。張り付いて見てないといけないくらいのポジションでメンタル崩壊する。張り付いていたらポジション持ちたくなる。気持ちが揺れる。相場から一旦離れる。マイナスになっても気にしない。もう熱くなって

ここ数ヶ月、めちゃくちゃメンタルが安定してて、毎日、ルンルン🎵って感じで、頭の中、マジでお花畑なんじゃないしら？！ってぐらいの好調具合だったんですけど、夏休みに入ってから、毎日のように、息子とお出掛けしてたんで、出費が重なりまして💸旦那にクギを刺されたわけです😅私、お金のことで揉めるのって、すごく嫌いなんですね。だから、なるべく、自分からは、お金の話しないんだけど、私の旦那は、基本、お金の話しかしなくて…。いつもは、スルーしてるんだけど、今日は、何故か、スルー出来なくて、メンタル崩壊し

迷ってた正直迷ってた行こうか行かないとこうか真剣に迷ってたゴミでクソな世の中がマジ真剣味でイヤになりまくり、あんな人やこんな人にも牙を剥きそうだったり、吐き気や嘔吐、普通の日常なのに涙がポロポロこぼれたりと絶賛情緒不安定に猪突猛進の俺だったから♬すんごい情緒不安定マジか！くらいのレベル昨日と今日で答えが違うし、自分より下を探し求めるし、とりあえずメンチ切るし、どぉ〜でもいいし、だけど笑っていたいし笑ってもらいたいしで、俺が出した答えはヒャッハァ〜〜〜〜〜♬めっちゃ迷って

今朝の旦那の洗濯物・・・バスタオル、パンツ（下着）以上、2点(ﾟДﾟ;;)今日もムシムシするなぁ～と言ってエアコンをつけたのは旦那だしかも狭小菜園のミニトマトをそろそろ終わりにするか！と言い菜園から引き抜いてたよね～絶対に汗かいてるよね⁉️たとえ汗をかいてないにしても菜園作業したのに翌日もその同じ洋服を着るの⁉️毎日風呂で身体洗わないからクッサいのに汗ばんだ洋服を翌日も着るって…さらにクッサいじゃないか💢🤮私、ブッ倒れそうです(>_<｡)

フォロワーを承認制にしているので通知がくるようにしてて(今のところ)面倒くさいから気づいたら承認してるけどどんな人種がフォローしてくれてるの？って思ってその方のブログを覗きに行くと大体が最新記事がだいぶ古い…みたいな。あ、そういう系ね単なる閲覧稼ぎねっていうそして大概がメンタル崩壊系の記事…チーン読んでてしんどーってなるので途中で辞めるパターン先に言っておきますがフォロバ求めてるヒトフォローしないでください誰もフォローする気ないので++++++++++で

先週は不覚にもメンタル大きく崩してしまった。昔はちょっと悪いことがあったらすぐにSNSに「もう今から◯にます！」とか余裕で投稿してた。でも今はボクシングやる方を始めてからメンタル面がだいぶ回復してきたこともあり、少々何かあってもSNSには書かない！と決めている。しかし先週は立て続けに仕事にプライベートに歯車が完全に狂ってしまっていてトドメに週末に応援に行った現場で夕方4時前くらいに職人さんがみんな仕事終わって帰ってしまった。応援で行ってる現場なので監督さんの連絡先交換とかはしてなかった。し

晩ごはんの後で旦那が言ったセリフで・・・またもや私のメンタルはヤラれてしまった(´Д｀)ﾊｧ…今日も健康的なご飯が食べられたぁ～(^^)長生きしかできなくなるぅ～(*^_^*)長生きし過ぎて困っちゃうなぁ～(￣∇￣*)ゞもう嫌です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

元消防士がBARのマスターにタイムリッチな生活にシフトチェンジ開店から2974日No.2325いらっしゃいませKitchen&BarFUZZYですカタチあるモノBARのマスターです故人ネタ続きます年齢だったり亡くなり方だったり人によって様々だけど家族や親族ってのは何年かおきに回忌があって故人を偲ぶものけれども友人のようなお付き合いだったら５年10年いずれは記憶の片隅に......亡くなった方のことは

もう諦めてるからいいんですけどね……(¬_¬)『紙の書籍』↑↑↑（タイトル）これが私の数ある悩みのタネのうちの1つ旦那は1ページでも1行でも読みたい❗️って思ったらすぐにブックオフで買う！と言い実行してます新刊などは…ameblo.jp↑↑↑コレに付随する事です旦那が読みもしない紙の書籍をメルカリで買ったと晩ごはん食べながらというか酒を呑みながら白状しました世界文学全集全38巻メルカリ価格16800円旦「単純計算で1冊あたり500円以下だよ！

カワハギ釣りの予定だったゆりやん風強くて中止に⋯もしかしたら中止になるかなーって思ってたけど、いざ中止になったらメンタル崩壊:(´◦ω◦｀):イカの船長に話したら1人無理やりねじ込んでくれて奇跡的にイカ釣りに行けることにｷｬ─(´∩ω∩｀)─♡嬉しすぎるうっきうきで港到着仲間に入れてくれた人達に感謝して、釣り開始ゆりやんはいつも1番後ろなんだけど、今日は真ん中安定の明るい時間は釣れない夕日が沈んで少し経った頃⋯急に来たーーーーすごい勢いで釣るゆりやん(;｀O´)o/￣￣￣ᔦ

おはようございます。※これはワタシの記録です。ブロ友さんが旅立たれたことを知って悲しくて寝ている時間さえももったいない気がして眠れない。。ご冥福を心よりお祈り申し上げます。肺腺癌と言われても、泣きもしなかったワタシが身体が思うように動かない立ち上がれなかったことがホントにショックで、癌じゃなく、副作用に負けたこの、気の強いワタシが大泣きしてしまった。もう、完全に涙腺崩壊だった。。。。不覚にもそれが去年の10月のこと副作用で「体重

娘ちゃん入院して2日目です。面会時間に会いに行くとスヤスヤと寝ておりました目を覚ましてもまだ朦朧としているからなのか？抑制されているからなのか？じっとこちらをみているだけで今日もまだ笑顔はありませんでした本日担当してくれた看護師さん、感じの良い人でしたが、かなり気になる点がありました。娘はカテーテルを挿入する長さは5.5cmと決められています。先生にも肉芽が出来て気道を塞いでしまう可能性があるので守るように言われています。ですが、その看護師さんは奥まで当たるくらいまで長く持ち痰を

私には長生き願望はありません長生きしたくない理由はひと言で言えば旦那です事ある毎に「長生きするぞ～！僕は100歳まで生きる！」と言うんですこれを言われる度に私は精神的にお手上げ┐(´ー｀)┌心に重たい物が刺さるストレスフルメンタル崩壊旦那100歳まで生きたら私91歳Σ(ﾟдﾟ；)ｴｯ第5腰椎の潰れ、骨粗鬆症変形性膝関節症を患った私は大老婆だ❗️(꒪Д꒪)ｱｧ···ってかもし100歳まで生きたら私、91歳まで主婦（ご飯の用意）しなきゃいけないの⁉️

↑↑↑タイトルにしたこの時間帯が1日のうちでいちばん怠くて疲れる(o´Д`)昼ごはんの洗い物をして晩ごはんの下拵えが終わる時間が午後2時～2時半くらい横になりたいなぁって思うけど旦那がPC見るか食卓にタブレットを置き電子書籍を読むかどちらかをやってるからな～んとなくダラーっとしづらいなんで毎日毎日LDKで2人で過ごさねばならないんだ？なんで顔を突き合わせねばならないんだ？私のメンタルが「極」にきてる(๑•́︿•̀๑)

↑↑↑（タイトル）これが私の数ある悩みのタネのうちの1つ旦那は1ページでも1行でも読みたい❗️って思ったらすぐにブックオフで買う！と言い実行してます新刊などは図書館で借りてくる図書館で借りた書籍なら返却するからいいけどブックオフで買ってきた書籍は「モノ」だから家の中でどんどん増えていくホームセンターで板と金具で組み立てるタイプの本棚が我が家には6個ある（90cm幅や120cm幅の物）本棚の高さは床から天井までだから相当数の書籍が入る全て満杯でもう入らない❗

8月になってから旦那の愚痴ばっかり投稿中(¬_¬)なので❗️今まで投稿したブログ…ほんの一部を除いて削除しましたメンタル崩壊しそうなので旧TwitterのXに加えてこのブログも毒吐き（愚痴吐き）に変身します※旦那の愚痴を聞いたり読んだりするのが嫌な方は読まないで下さい！※

今の「メンタル崩壊危機」というのは、不安や焦りが強くて眠れない状態でしょうか。何もやる気が起きず、毎日がつらい状態でしょうか。それとも、「もう消えてしまいたい」「生きていても意味がない」と感じることがあるのでしょうか。もし最後に近い状態なら、一人で抱え込まないことがとても大切です。あなたの地域で利用できる相談先を案内できますし、差し迫った危険を感じる場合は、身近な人や救急・緊急の支援につながることを優先してください。一方で、「収入激減」が主な原因なら、50歳

また、熊本地震サマージャンボ宝くじ買った日に、地震が起きた。そのお金💸あればもっと募金額増やせたのに…。募金よりも人手がいるのかもしれないけれど。４５歳悩める正社員（シワどろぼう）新社会人息子（うえーい）５４歳バツイチ旦那の3人家族です。新卒入社して早3ヶ月が過ぎた…我が部署の大卒の男の子は退職入社時は私の元で、菓子の仕込み。生地を作るのはすんなり習得。〝この子は出来る〟と上司が確信したら2カ月目に私の元を離れた。担当を割り振られ、工場のライン