メンタル受診

夜分遅く更新ごめんなさい💧先週から、行くのがイヤで憂鬱になっていたメンタル受診終わった。前に、コメントで「希死念慮に微量リチウムが良い」と教えていただいたので(ありがとうございます！)、主治医に相談したけど今のところは必要ないでしょう、との事だった。先月と同じ処方に収まった。私は、障害年金の申請をしたことがなくて、前に一度しようとしたことがあったのだが、自分で書かないといけない申立書を書ける自信がなくて断念したことがある。それというのも、初診はもう30年以上前で、今かかっている病院

先日のブログにも書きましたが、明後日火曜がメンタル受診で今回主治医に話すこと相談する事がいっぱいあるので今から憂鬱で心配です。話す内容はきちんと書いてまとめてあるのですか…何かやることがある時はいいのだけど暇になると心配が頭をもたげてきて落ち着かなくなります。おそらく明日まで、こんな気分だと思いますが逃れようのないことなのでなんとか乗り換えようと思います。がんばれ！自分！！

今日は、辛かったり希死念慮があったりはしないけど、なんだかおもしろくない、気持ちが上がらない感じ。多分、本当はもっと辛い症状が出てるのを新しくもらった抗不安剤を飲むことでおさえられていて、辛い症状はないけど気持ちが持ち上がらないのではないかと思う。客観的に見ている主人が、最近の私のサイクルだと月の中旬から月末にかけてが一番下がると言っているからなぁ。来週火曜に行くメンタル受診で、また薬についても相談してみよう。メンタル受診行く予定が入ってるのも、負担なんだけどね。なんとか時間をやり

今日は、最初余りやる気が出なかったけど、なんとかいろいろな家事をこなすことが出来たから今は割りと気分楽な感じ。まあまあな感じかな。来週火曜に、メンタル受診があるのが気になっている。調子の上がり下がりがあったりして、主治医に話したいことが多いのがプレッシャーになっている。話すことが少ない時でも、病院へ行くこと、外出する予定が入ることが、負担になる引きこもりの私です。それでも先月の今頃よりは調子いいかな、と思って日々をやり過ごそうと思います。皆さんも、穏やかな日々を過ごされますように。

5月の下旬に、ブログを始めた時には、とにかく希死念慮がすごくてそれから逃れるように、どこかに吐き出すところ、共感してもらえる人を求めるようにブログを始めました。それから、薬の調整をしてもらって、今はブログを始めた頃よりずいぶん希死念慮も少なくなりました。それで、もともとのブログのタイトル「双極性障害Ⅱ型希死念慮と共に生きていく」というタイトルを見直して、希死念慮という言葉を削除しました。ブログの説明文も変更しました。今日も、今のところ気分がいいです。また、希死念慮がひどくなったらタイトル

先週の月曜日にメンタル受診して薬の調整をしてもらったせいか希死念慮が弱まった気がしている。全くなくなった訳ではないのだけど。先日、コメントにて微量リチウムで希死念慮が減ったという情報をいただいたので今度の受診の時に相談してみようと思う。情報ありがとうございました。最近の傾向だと月の中旬から下旬が気持ち辛くなりがちなので今から先が調子良く過ごせるかが問題だな、よく観察しないと。と我が事ながら思っています。読んでいただいてありがとうございました✨アメブロの絵文字、初めて使ってみまし

とりあえず、死なずに生きています。今はそれで十分なのかな、と思ったりしてます。これはフォロワーの皆様へのお願いなのですが夜分遅い投稿をしてしまうことがあるかと思いますので通知拒否の設定にしていただけたらと思います。申し訳ありません、よろしくお願いいたします。

今日も希死念慮が強くやることを見つけて手を動かしてなんとか時間をつぶしている感じです。来週のメンタル受診で主治医に話す内容を書き出したり、その他雑事をこなしたり余り仲良くなくめったに連絡しない姉にラインで辛い状況を打ち明けたりしました。読んでいただいてありがとうございます。皆様に平和な時間が流れますように。

とっても、眠い😪眠い💤。はず、なのに、今夜も、また、一睡もできなさそう。。今日は、メンタル受診。こんなに、フラフラで、行けるかな？😰

昨晩も、なかなか、寝付けず。。写真撮り忘れましたが、レンジで、普通のプリンを作り、寝て、、と、思っていながら、眠れず。４時ごろ、地震があり、ちゃっかり、プリンを食べて、それから寝て、１０時半に起きました。肌掛け布団の洗濯、お風呂場のそうじ、エアコンのフィルター掃除をしました。の、今日のおやつは、豆腐かぼちゃプリン。最近、プリン、ハマってます。（笑）前回の、豆腐プリンは、木綿豆腐でしたが、今回は、絹ごし豆腐と、冷凍のすりつぶしかぼちゃを、使って作りました。600w、3分、でした

かかりつけ医に、電話をしたら、また、検査になりました。しかも、かかりつけ医ではなく、ちょっと離れた、病院まで、2度、出向くことに。。熱が、高いし、症状が多いので、正直、検査、診察、結果の為に、2度出向くのは、今、かなり、しんどいです。。かかりつけ医は、今日行って、終わらせたほうがいいと思います。とのこと。15時〜と、17時半〜、の2回です。仕方ないので、気をつけて行きます。明日のメンタル受診のキャンセルを、15時以降に電話しないと、いけないです。（午前診察は、本日お休みの為）

お読み頂きありがとうございます久々にメンタルを受診してきました🏥担当ドクターに近況報告をして仕事に対するストレスが酷く体調やメンタルを崩してしまう原因が仕事だとハッキリと分かってしまいスパっと辞めるのか現状維持で行くのか。考えすぎてしまっている事等聞いて頂きました。自分自身で考えぬいて出した答えであればどちらであっても結果として間違いという事は無いのでは？と言って頂きなんだか少しホッとしたようなしないような🤔??要は自分で考えろって話しだが聞いて貰えた

今日の体重、76.8キロ前日比、＋0.2キロマックス、89.0キロマックス比、－12.2キロリバウンド前、73.5キロ増えてるがな。ふるさと納税の返礼品が続々届き、冷凍庫がパンパンです。よって、昨夜はしゃぶしゃぶでした。あんまり食べなかったつもりですが、増えていました。まだ豚2.5キロ、牛0.5キロあります。食べなきゃ～！年末にまた牛肉が届く予定。肉に飽きたらおせちでしょ、になりそうです。今日は年内最後のメンタル受診でした。ちゃんと挨拶できたから良かったです。

今日は、黙々と、作業に没頭。ハロウィン🎃リースづくり☆午後イチから始めて、こんな時間だぁ!一応、ハート型のリースの枠。グルーガンで、くっつけるも、取れる。。(^_^;)昨日は、メンタル受診で、久々、長距離徒歩&電車だった。先生いわく、デイケア通所は、もう少し、２週間毎のメンタル受診に、慣れてからね。僕が、OK出すまで、ダメですよ!って、言われてしまった。まあ、来月から、予定多いから、外出困難に、ならなければ、いいなと思う。先生は、気を抜いて、来なくなるから。みたいに、言っ

こんにちは。メンタル受診してきました。歯科も行きました。メンタルでは筋肉注射してきました。なので時間の感覚とか分かっていません。お陰様でわちゃわちゃする感じはなくなって平穏な気分です心は平穏だけどやった事を覚えていられない火を使う際は要注意だな

今日も、結局、明け方から寝て起きたら、１４時でした。また、ウトウトして、16時に、起床。。どんな、サイクルだ〜!!明日、メンタル受診（夕方）ですが、起きれるかしら??訪問看護さんから、連絡があり、新しい看護師さんが、振り替えで、13時半に、来てくださいます。それで、起きれたら、行けるはず!!って事で!(笑)家から、突如、出れなくなる、私には、助かりますな、支援です。良かった!最近、メルカリにいいね!が、つくように、なりました。嬉しいな!(*^_^*)♡ありがとうございます

こんばんは☆彡夕方にメンタル受診しました。2か月ぶりに筋肉注射しました。痛かったです。でもおかげで元気出てきた感じします。食欲も出てきた(-_-;)最近太ってきたからどうにかしたいよ(>_<)パパがもうすぐ帰ってくる！！嬉しいよーでは

あれは６年前。年が明けたらメンタルクリニックに行こう。予約の電話を入れる時は緊張した。完全予約制なので初めてクリニックの中に入った時も私の他、一人しか居なかったように思う。初診問診表を渡されたけれども手が震えて症状等の説明がうまく書けない。半分も書かない内に、呼ばれてしまった。初めて、先生との対面…。恐ろしく緊張して何を話したのか何を訴えたのかまったく覚えていない。先生の顔をまともに見れていたかそれも、覚えていない。ゆっくりと優しく包み込むような声が固

メンタルクリニックの雰囲気ってどんな感じなのかしら…内科等の病院と違って普通の人？は、そうそう行くことはない。私も、まさか自分がお世話になるとは夢にも思っていなかった。思い返してせば、小さい頃から大人になってからもずっと自分はストレス耐性が強い！と自負していた。でも自分が、こんなにまで崩壊してしまうとはまるで思ってもみなかった。自分でも、まわりでももうどうしてよいかわからない状態になりメンタル受診をすすめられるようになった。メンタルだもの。自分で何とか

昨夜は、一睡も出来ない日でした。なので、アロマクラフトを、しました。出来たものは、フェイスクリーム、デオドラントジェル、ネイルケアオイルです。そして、マスクスプレー、ハンドジェルを、使いきったので、追加で作りました。ヘアワックスも、今日、使ってみたら、良い感じでした。フェイスクリームを、作るのに、電動クリーマーが、活躍しました。先日作った、香油の、アトマイザー（ローズ型）が、スプレーが壊れていて、不調だったので、午前中に、仮眠をとって、買いに行きました。残りが、赤と、透明、1個ずつ

定期のメンタル受診してきました。大丈夫かね、大学受験開口一番の言葉です〇〇は〇〇単純な暗記はスッと入ってこない。娘の覚え方の特性を話したら、それじゃあ、受験は厳しいぞ。偏差値とか、大学の情報、自分の位置が良くわかってなくて浪人はできないと話してるんですけどって言ったら、塾は行ってないのか進路指導の先生と三者面談して、ちゃんと決めた方がいいぞ。そんな甘いこと言ってないで、はっきり厳しく言わないと、６浪とか７浪とかもいるからな

７月３１日はメンタル受診日でした。仕事中に口が乾いてしまって何回もお水を飲みに行くのが気が引ける話をしたらアナフラニール２５ミリグラムのせいでしょうって主治医に言われて減薬しますか？って聞かれたけどやっぱり、減らさない方が良いとのことで結局、そのままSNSでUPされた画像頂きましたSocuteマスクも着けているしで暑いよ支給されているサージカルマスクは不織布だから、汗も吸わないし

こんばんは☆彡今日はメンタル受診日でした。ふとなぜ、統合失調症ってなるの？って待合室で疑問に感じたからドクターに聞いてみたけどはっきりした事がまだ分からないの。そう言われてしまいました。診察が終わってからパパとパパの服を買いに行きました。以前まで利用していた服屋さんは久々に行って見たらなくなってましたでも違うお店で安くズボン3本とシャツやらTシャツを買えましたパパと一緒に洋服選ぶのめっちゃ楽しかったなぁ～ま、ほぼほぼ私

おはようございます。今日はメンタル受診日でした。遅番のパパと一緒に家を出て私は時間があったのでメンタル近くの喫茶店で一息ついていました。メンタルではこの1週間、よく頑張ったね。そう言ってもらえました後は煙草を控えるように言われてしまいましたそれだけは・・・ご勘弁を願いたいダイエットの方は昨日よりも0.3㌔up・・・(-_-;)徐々に上がってきてるとりあえずの目標体重までは後2.3キロ減量です。そこが達成出来たらま

こんにちは。今日は朝からカーペットを夏用に変えたり久々に寝具のお洗濯したりしました。気分がいいはずの久々の太陽なのに私の気持ちは少し沈んでる・・・今朝書いたブログの影響だと思う・・・皆様も三浦春馬さんについてブログ更新してる方多くてやはりそれだけショッキングな出来事だったんだって思います。火曜日にメンタル受診なのでその時に話してきたいです。ちょっと気持ち落ち気味ですがなんとか頑張りたいです。では・・・

こんにちは。メンタル受診頑張って行って来ました。カウンセリングでは余りお話し出来ませんでした。でもドクターからは良く話せたね。って言ってもらえました。帰宅するととっても疲れていました。今も眠いけどなぜか寝れないんです。昨日パパに買ってもらったアロマオイルをタオルにたらして嗅いでみると安心はするけど眠気にまではいかない。心地の良い音楽聞いてるけど癒されはするんだけど眠れない・・・何をしたら寝れるかな～・・・

昨日、駅まで奴を迎えに行くとハッキリ言います‼️取り憑かれてます‼️マジにヤバイ顔と目つきよこっちは、東京大神宮の御守り身に付けてるから良いけど、マジにヤバイってで、メンタル受診先生も余りのヤバさと、仕事続かない、生活できないのもあって、先生から精神障害手帳診断書を書いてあげると言ってくれました。彼氏が障害者ね、、、、なんだなぁ。ハッキリ言って複雑です。そして、昨日の暑さにも関わらず、寒いの連呼😵除湿だったから、子供達暑いって言ってる最中に、奴、フリース着てたからね。今日

昨日、メンタル受診してきました。勤務先の病院にです(;^_^A再診のところは初出勤日にオリエンテーションでお世話になったところ。なので、再診の手続きをしたときにあらっと職員さんから声を掛けて頂きました。今日は診察なのねって言われましてはい、もう８年になりますと答えました。しかも家族３人分、メンタルだよ～～先生は如何ですか？と言って私のお仕事のことを聞いてくれました。皆さん、良い方で助かっていますと言いました

おはようございます喘息は落ち着き時々ネブライザーで対処してます浮動性めまいのため動けず一日中ゴロゴロプライムビデオ観てました娘の勧めでgreenbookという映画も観ました、良い映画です。ウオーキングなど身体を動かしていません横になってばかりなのでメンタル急下降悪いことばかり考えてうつ状態メンタル受診したけど…来たついでに薬出されたやって残薬がいっぱいメンタル落ちると発作的にＯＤしたくなっちゃうから薬欲しくなかったのに話を聞いて欲しかっただけなのに断

こんばんは。午後になってメンタル受診してきました。筋注しました。その影響か寝れません。パソコンが壊れて来てるので修理に出すか安いのを買うか悩んでいます。そうなってくるとスチームオーブンレンジを諦めなきゃです。。。修理も高いので(-_-;)何してようかな～