メンタルマネージメント

「メンタルマネージメント」とは、簡単に言うと、心の状態を自分自身で調整することです。今振り返れば、以前の僕はこの部分が酷かったと思います。メンタルマネージメントについては、いろんな本が出版されていて、セミナーや、講演会もいろんな場所で開かれています。僕が一番影響を受けたのは山﨑拓巳さんが書かれた、『めんまじ』という本です。『めんまじ』は、2人の主人公（たまに犬になります。）を中心に展開していきます。肩の力が抜けて、いつもリラックスして笑顔の「TAK」と、肩に力が入りすぎ、いつもし

ぱやぱやくんのポスト友達が少ない人は「社交性がない」というよりも「さみしい」という感情をあまり感じず、「人間関係のトラブル」をかなり嫌がる傾向にあります。自分らしく生きると自然と交流する友人が少なくなり、休日はソロ活になります。私です。—ぱやぱやくん(@paya_paya_kun)October28,2023">友達が少ない人は「社交性がない」というよりも「さみしい」という感情をあまり感じず、「人間関係のトラブル」をかなり嫌がる傾向にあります。自分らしく生きると自然と交流する友

こんにちは。き～です。今回は、私が20代の頃に出会った人たちのことや、感銘を受けた話をしたいと思います。そして、コンサルテーションルームKEY誕生秘話を語ります。大学卒業後、私はとあるアミューズメント施設を経営する会社に就職し、内勤営業を担当しました。内勤とはいえ、営業活動で多くの人たちと出会いました。慣れない土地で一人暮らしだったこともあり、会社の付き合いで毎晩のように飲みに行っていました。どういうわけか、これまで関わってきた仕事には同年代がほとんどいませんでした。最

今日はMM（メンタルマネージメント）でした。毎日1スターやり続けてます。楽しいっす！

本日のスターサービス【公式】ウェビナーは勝又DによるMM（メンタルマネージメント）でした。毎度ながら勝又Dのお話はめちゃテンション上がる。目標設定し夢を叶えたいと思いました。

昨日の拓巳さんのセミナー、まとめました！(所々に、僕の主観が入っています。)『メンタルマネージメント』・セミナーや、先輩からのアドバイスで真逆のことを言われることが多い。例)「夢を持ったら、言葉にして周りにハッキリと言わないとダメ。そうしないと、周りの人に伝わらない。」という人もいれば、「言葉に出したらダメ、ドリームキラーが現れてあなたの邪魔をしにくる」「目標をしっかりと持って、それに向かって毎日突き進んでいきなさい」という人もいれば、「目標なんて、持たなくて良い。それよりも

このシリーズ、面白いです✨【漫画】心が強い人のシンプルな法則8選ゼロから立ち上がれる人は、何をしているのか【要約/権藤優希】今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は営業の事業で業界内世界第2位の記録をつくった権藤優希さんの書かれた「心が強い人のシンプルな法則」を解説していきます。メンタルが強い人と弱い人の違いはなんだと思う？...】【漫画】心が強い人のシンプルな法則8選ゼロから立ち上がれる人は、何をしているのか【要約/権藤優希】...youtu.be【暇だから悩む】・朝、理想の1

今日朝8時から「スッキリチェンジセミナー」に参加‼️セミナーのメモを備忘録的に貼っておきます💡何書いてあるか分からないけど気になる…そんな方は是非、無料アウトプットシェア会開催するので、参加してみてください⭐️日程決まってませんが、希望の方は下記LINE公式アカウントから「アウトプットシェア会参加希望」と送ってください✨✨LINEAddFriendlin.eeここからセミナーメモ📝彼女が初めてグラタン作ってみた、みたいな初心者マークなのが人生100年時代しくじらないようにする

先日、拓巳さんがblogに書かれていた、「孔雀は、毒を食べることで美しい羽を作る。」これに関連させて、怒るような状況、落ち込んだ時、誰かを妬む時など、メンタル面で、マイナスにはたらく状況を、プラスに変える。それが「学び」ネオ釈迦が、教えてくれました↓↓【ネオ釈迦の教え】（p84のワークより抜粋）『最近、自分より「上」の人を見て落ち込んだことを思い出して、そこから学べることを書き出してみよう。そこに隠れているのが成長のカギ。このワークを、より効果的にするには、最初に、ネオ釈

【努力感なしに夢を叶えよう】あなたの「やる気のスイッチ！」が見つかるオンラインセミナー！［10月9日］《夢実現プロデューサー山崎拓巳さん》が開発した『やる気のスイッチ！実践セミナー』を公式認定講師(ファシリテーター)である僕、中山裕が開催しますセミナーについてあの時のやる気はどこにいったんだろう。。。なんで今やる気になってるんだろう。。。せっかくやる気になっても３日も経てばなくなってる。。。なかなかコントロールできない「やる気」ですが、もしこの「やる気」をコントロールできるよう

おはようございますブログランキングに参加しております毎日書く励みになるのでポチッとして頂けたら嬉しいです↓人気ブログランキングへにほんブログ村安浦プロの一声で全員が353ヤード打ち下ろしのワンオンチャレンジに参加明暗を分けたのは言い出しっぺかそれとも挑発になった方か虎穴に入らずんば虎児を得ずとは言ったものですその様子を動画解りやすくまとめてみました☆チャンネル登録宜しくお願いいたします☆いかがだったでしょうか言い出しっぺ

なんか、最近ずっと、カメラの前で話してる気がしないでもない😅😅今週の水曜日です‼️明後日ですねー。これ、３回が続き物になっています。1回目がこちら２回目がこちらそして、今回がラストの『使命』について皆さん、使命って興味ありますか？あなたの使命って何ですか？って聞かれたら、何と答えますか？？この辺りを考えながら、番組にご参加して下さると嬉しいなぁと思います❤️そして、そして、土曜日の夜20時からは、LINE@登録者限定の、不思議なお話会ですこちらも、実はこの

昨夜のインスタライブ、『月乃のお悩み相談室』ご参加いただいた皆様、ありがとうございました❤️❤️まだの方、アーカイブでぜひ、ご覧下さいhttps://www.instagram.com/tv/CEEflrJnMIH/?igshid=2vz42bwyzpiq豊川月乃onInstagram:“4つの代表的な壁＝恐怖心をどう乗り越えていくのか？この動画がもし、あなたのお役に立てましたら、ご寄付頂けるとありがたいです❤️金額はお任せします😊PayPayアプリからはPa

こんだけ暑いと家の中でもキャミソールになるよね😅さすがに外に出る時は、カーディガンはおっていますが💦Skypeでミーティングでした‼️ううーむ、世知辛い世の中よのぉ…不景気だし、どこも、どの業界も苦しいから、しょうがないんだろうなぁ…お金のためにやるんじゃないけど、でもお金も大事💰💰💰やっぱりギャラ高いと、モチベーションが確実に変わるのは人間ですからね、当たり前ですよ‼️うーむ、でも単純にお金だけの問題でもなく、それ以外に付随してくる、あれやこれやもあるし、単

こちらの動画をご覧くださった方から、ステキな感想をいただきましたので、ご本人に許可をいただきましたので、ご紹介しますね❤️昨日のインスタライブ、今日拝見しました‼️とーーーってもグッとくる内容でした✨月乃さん(先生？)の仰るとおりで、ワクワクや好きな事をやって仕事にするということを間違ってとらえてました。「そうなのか〜！(びっくり)」という驚きと「なるほど〜！(lightbulb)」という納得が同時にくるお話でした。なんていうか、、よくある感じのふわふわしたスピリチュアル

今日はビジネスを始める前に絶対乗り越えておくべきたった一つのことを話してみよう。あなたが何かの商品やサービスを売りそれで生計を立てるならなぜそれをするかなぜあなたがするのかどうなりたいのかなどをしっかり考えよう。これがかんがえられたらそれがあなたのなりたい姿つまり心のあり方なんだ。今日はツイッターで以下の投稿をしたよ。ゆいまーる🌘出版社創業を目指す経営者（飯田晃一朗）ゆいまーる（助け合い）の精神であなたを応援！@ozzyiidaあり方を探

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿自分自身について、詳しく知る方法。自分の心とうまく付き合っていく方法。そんな方法について、教えてもらえるのが、『めんまじ』です。今回の福島セレクトは、TAKが送った1通のメールから抜き出しました。↓↓めんまじ(SANCTUARYBOOKS)1,976円Amazon【めんまじ】（p:61「TAKが、ᖷAKに送ったメール」より抜粋)『ᖷAKへ深呼吸！深呼吸です！フ〜ハ〜！フ〜ハ〜！過ぎたことは、

お釈迦様のお誕生日水曜ナイト，今宵も22時から、インスピレーションからお伝えしています。

毎月恒例となりました清水屋藤ヶ丘店さんでのイベント『健康ナースステーション』看護師によるイベントです令和２年２月２日（日）１０～１７時でも、病気の話じゃないんですいつまでも健康でいられるように医療ではないいろんな方法をご紹介していますもちろん体験もできますよ肩こりリフレッシュキャラクトロジー診断で自分を知ろう浄化を助けるオルゴナイト作成心と体を癒すアロマセラピー魅力のカラー診断MSPで整った体幹を実感健康測定ではストレス測定足型測定歩行動作

MSPを受けるとどうなの?MSPには即効性再現性持続力があります受けてすぐにわかる体の変化もありますがそれだけではない目には見えない変化もMSP協会唯一の女性理事マリさんクライアントさんのインタビュー動画が届きました☆リブログ見てね☆最短で最高の人生を実現するプログラムマキシマムステートプログラムMSPその人が持っている能力を無意識に使えるようになるMSPマキシマムステートプログラム心と体と脳を最高の状態にするプログラム◆体幹調

体の歪みって知らない間にストレスになっているんですね中学までは体の柔軟性が高くて新体操しない？ってよく声をかけられました私は体が柔らかい！そう思い込んでいましたが人生も半世紀が過ぎると足が開かない腕が上がらないガチガチになっていました年のせいだから・・・と諦めていましたが体の歪みが整ってきたらあれ～腰の重さはとれ長時間座っているとしびれが出ていた足はしびれない気がつかない間に随分と歪んでいたようです私は若い頃から肩こり持ちでした

今日は、永井妙子さんのメンタルマネージメント講座でした🌸✨子育てでも、家族にも、仕事にも使えるこの方法‼️ずっと聞きたかったので、念願叶って嬉しかった〜💕✨今日は私の友達2人と一緒に、聞きました♡ほんと、いろいろ話せて、スッキリして、みんな笑顔で解散❣️✨あ〜、幸せだった💕「会を開いてくれて、ありがとう❣️」そんな言葉をいただき、感無量🌸✨私がやってることは、誰かのお役にたっているんだなって感じられて、嬉しかった

クリスマストイランって知ってますか？トイラン（ToyRun）とはオートバイユーザーによって行われるボランティア活動の一つで、施設で保護されている児童におもちゃ(TOY)を届けるために走る(RUN)イベントである。「クリスマス・トイラン」は2000年、ハーレーオーナズグループ（略称H.O.G.）の旧練馬チャプターがサンタの衣装を着て児童養護施設訪問をしたものがH.O.G.会報誌に取り上げられ、日本国内の米軍基地をはじめ、各地で小規模で行われるようになった。2008年、都内を旧練馬チャ

こんにちはいつもご訪問いただきましてありがとうございます／幸せな働き方を創造する働く女性Labo＼講師の佐久知真由美です会社での仕事もビジネスも一緒ですが、結局、上手くいっている人は後回しせずに「すぐやる人」行動する人です。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆チャンスに出会わない人間は1人もいない。それをチャンスにできなかっただけである。アンドリュー・カーネギー☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

原型がわからない名古屋の待ち合わせ名所ナナちゃん人形スターウォーズ公開に合わせてC3-PO街はどこもクリスマス🎄先日、ある少年が話していた人生はオセロの話知ってますか?人生はオセロ生まれた時に最初に白のコマを置くいろんなことがあって黒のコマばかりであっても最後に白のコマを置けばすべて白になるでも、最後にシロをおいて全部をクロからシロにするのではなくてところどころに小さなシロをおいてほしいそのオセロの話の前にあったのが🎅夢を持つ事

こんにちはいつもご訪問いただきましてありがとうございます／幸せな働き方を創造する働く女性Labo＼講師の佐久知真由美です（※しばらくは私が個人ブログで投稿していた記事の再アップになります。）今は昔に比べてほとんどの企業が人材不足や経費削減での人員不足、残業が出来ないなどの問題があります。そのため、一人当たりの負担が増え、業務効率や時間管理能力も大切なスキルになっています。私もこの時間の

こんにちはいつもご訪問いただきましてありがとうございます／幸せな働き方を創造する働く女性Labo＼講師の佐久知真由美です（※しばらくは私が個人ブログで投稿していた記事の再アップになります。）『なんで私は評価してくれないんですか？』これ昔、部下に言われたことがあります(>_<)私がいた会社では目標面談シートがあり、その目標を達成していることはもちろんですが、それ以外に日々の言動、大きくはコ

こんにちはいつもご訪問いただきましてありがとうございます／幸せな働き方を創造する働く女性Labo＼講師の佐久知真由美です（※しばらくは私が個人ブログで投稿していた記事の再アップになります。）入社してすぐに言われるのが『メモを取るように』ですよね(^^)このメモ取るように言われるけどどんな風に書いて、どんな風に生かすのか教わりませんよね～(^▽^;)このメモには大きく分けて２つの目的があることをご存

こんにちはいつもご訪問いただきましてありがとうございます／幸せな働き方を創造する働く女性Labo＼講師の佐久知真由美です（※しばらくは私が個人ブログで投稿していた記事の再アップになります。）今でこそ、世間では『ワークライフバランス』という言葉があったり、ワーママの働く環境がずいぶんと整ってきていますが、私が復職した約15年前は女性の職場と言えどもまだまだ整っていませんでした。当時、育児短時間勤務で働