メンタルブレイク

先日、私の住んでいる町では国ができて以来最悪の嵐が来ました。嵐の夜は、街全体が停電したり停電の影響で避難しなくちゃいけなかったりして彼と別れた直後だったせいでメンタルはボロボロ。私は嵐の日は仕事は休みで、次の日に仕事がありました。夜から出勤だったのですが、前日の嵐の影響で出勤したものの仕事を開始することができず、本社で数時間待機をせざるを得ませんでした。その日は彼も仕事で昼過ぎには出勤だったんですが、彼のチームは出勤してから10時間もの間待機していて私が出勤した時も本社で待機

こんにちは！シンママ4年の「ゆ！」です！親知らずの抜歯から数日、やっっっっっと普通にご飯が食べれるようになりました先日、今年の目標を諦めそうというブログを書きましたが完全に一度諦める方向になりましたメンタルと意志がゲキ弱な24歳です。。。『今年の目標をすでに諦めそうです。。。』こんにちは！シンママ4年の「ゆ！」です！週末に結婚式に参加し、幸せのお裾分けを頂きましたお子を実家に預ける事ができたのでしっかり、ちゃっかり大酔っ…ameblo.j

前回の妊娠糖尿病になったときは丸一日号泣して立ち直れたのは管理入院中でした笑今みたいに再検査対策〜なんて頭になくつわりもあってサイダー飲んで吐きそうで椅子で死にそうになってました←あるあるSNSでよく妊娠糖尿病になったら自閉症になる発達障害になるとか不安なことも多く見て現在の2歳の息子はとりあえず元気です！笑SNSでつながったその当時の妊娠糖尿病だった方のお子さんも2歳になってますがみんな保育園、自宅保育関係なく妊娠糖尿病だったから…っていう疾患は聞

ちーですむーちゃんは7ヶ月5日雨の日は通信が遅くなるのは気のせいかな昨日のオムツ漏れ騒動の後『7ヶ月4日【最近の定位置。久しぶりのおむつ漏れ】』ちーですむーちゃんは7ヶ月4日最近の定位置はソファですプチバトーの洋服はまだ大きいみたいで、裾と袖を折り曲げてます今日は朝からお出かけUNIQLOと無印に行っ…ameblo.jp今度は泣き止まない騒動15時くらいから泣き出して授乳→泣くおむつ替え→泣く抱っこ→泣く転がす→泣くお散歩→帰宅後泣く精神的に参ってきて、おかしくな

最近、体調不良やメンタル不良の人が周りでも増えている気がする。目眩、耳鳴り、アレルギー、頭痛…と何かしらの症状が、周りも私もある。そんな話をしていたら、同僚が「そういうのメンブレって言うらしいよ」と言っていた。「メンブレってなんですか？」と聞くと「メンタルブレイクって言って、精神的に辛いとか不安定な状況を言うんだって」と。体調不良であって、メンタルは皆んな普通だから「メンブレじゃないでしょ。」となったけど笑この季節のあらゆる不調は共通認識で「〇〇が気分の浮き沈みが激しい

ついでに今日のひとことということで、今アイルランドで、ホームステイに似た感じで暮らしていまして、しかしサイト上ではホームステイということは特に書いておらず部屋を借りるのに必死だったせいで入ってみたらおばあちゃん・おじいちゃんと同居の状態でして、そして実は先程、あることで急に怒られてしまい心がやられてしまいました、、、色々とルールが厳しいのは重々構えていたのですがいざ怒られてしまうとなかなか立ち直れないですね。ひとことじゃなくなってしまいました

こんにちは。先日、久々にメンヘラ発動した笑きっかけは、職場にて。かれぴさんと出勤被った日で、夕方かれぴさんが職場のゴミ回収に回ってて。わたしは、近くで記録を書いてたんですね。そこに、早出で帰ろうとしていた後輩ちゃん。※この子は単純に可愛くて良い子。好き。()後輩ちゃん「明日コメちゃん来ますよ！」かれぴさん「おー、明日休み？」後「はい。連れてきましょっか？」か「えー会いたいなぁ。会いに来てくれると？笑」みたいな話を盗み聞き←コメちゃんって言うのは、わたしがまだ今の職場に入る

これはリアルです(笑)世の中狭い！！何て狭いの！！逢いたい人には逢えないめっちゃ距離と遠さを感じるのに逢いたくない人には良くも悪くも遭遇しまくる。理不尽だよ(;´д｀)全力で逃げ出したい…出きる範囲で回避なんとかやっていくしかない。そんなこんなで、メンタルブレイク。生きるって色々ある…(|||´Д｀)もう、これまでも凹む道のりだったのに…波みたいに波乱万丈は押し寄せて来ないで欲しいどうにもならんし、乗り越えられない…やり過ごしとりあえずやるしかない…と、片付け

朝の血糖69で久々に20g摂取なかなかこの量はしんどいなそして画像だけ見るとやばい画像だ…再検→120、食後92.インスリン打ってないのに管理されるってしんどいでも赤ちゃんのためにはこのままコントロールした方がいいのよね人生でいえばほんのちょっとの時間なんだから我慢頑張ろ✨朝食食べて30分しないくらいで急に「口腔外科行ってきてー！早くー！」って声のずぶといおばちゃん看護師に言われ、歯磨きまだしてないし髪ボサボサだし急いでって!何度も急かされてほんと嫌な気分になったしかもすぐ歯磨き

友人がメンタルを病んでいる家にこもって人と接するのを避けるようになったみゅう以外の人とは全く交流が途絶えているようだ明るく快活な人間であったのに去年の秋表情が暗くなり口数が少なくなった変化を感じ二人で食事をしたときに悩んでいるのではと切り出したら泣きながらうちあけられたアルバイト先で人間関係がうまく行かずいたたまれずにアルバイトを辞めたとのこと同じアルバイトの先輩から１か月ほど継続的に誹謗中傷を受けたいわゆるいじめ友人にはもう辞めたのだからそんな奴は忘れて

誰でも鬱(うつ)になることがありますよね。私も時々、あります。鬱病にまではなったことはないんだけど、。精神状態の危険度、鬱病に近づいてるかのサインは、スマホの充電🔋に例えるとわかりやすいかな？これはヤバい鬱病になっちゃうかもって思ってるうちはまだ大丈夫。リカバリーも容易、充電緑色ぐらいなんだけど、さらにストレスが続くと鬱病に片足入った感じになってリカバリーに少し時間がかかる。スマホの充電黄色くらいかな⁈そこで、自分がやっている初期の鬱の対処方を紹介。①夏場でも

３人目について只今、絶賛３人目不妊治療中です❤️‍🩹2月の終わりに胚移植をしました。判定日hcg36.6低hcgでも無事出産した方もいると聞きますが私はダメでした🥲稽留流産という結果になりました今は、自然排出中です🩸排出1日目はすごく少量の出血でした2日目は今まで見た事もないほどの量でした8時間用タンポンが10分でダメになる程でしたタンポンを抜こうと引っ張ると血に押されてタンポンが飛び出てきたのが衝撃的でした😅3日目からは普通の量になりました🩸今は、移植したい気

皆さんこんばんは🌙なんか今日は気分が上がりません。理由はいくつかあるのですが…①今日は事務日なのに事務作業が、30分しか取れなかったこと。②包括職員の中で言われてること。①については、朝から送迎に掃除訪問。午後からは地域ケア会議に送迎。まじで事務日ってなんですか？夕方の送迎は予定にはなかったけど管理者の都合にて行くことになった💦まあそれで、新規に繋がりそうな方が来てくれたからよかったけどさ〜やっぱり数少なかった事務日を有効活用できなかったのは痛すぎる😭②の包括の中で言われてる

愛知県在住30歳主婦のんびりブログ☺︎見に来て下さりありがとうございます。気軽にイイネ、フォローしてくださいね♪ついにやってきた！！！生理予定日！！！今回は基礎体温を測らず排卵検査薬のみでのタイミング法でチャレンジしてみました毎月基礎体温の下降を見てメンタルやられるのを防ぐのとあまり気にしすぎないように生活を送る為に🫶事前に買っておいた早期妊娠検査薬＼チェックワンファスト／結果は、、、陰性もうなんでなんこんな綺麗な陰性は辛い今月もダメやったのーーーーも

たまに襲いかかってくる子育て中のメンタルブレイクなんだかここ最近精神的に余裕がなくなることがあってそうすると娘の色んな動作が私の低くなった沸点に触れて……頭では悪気があってやったわけじゃない怒っても仕方ないってわかってても怒ってしまうことがあります娘も1歳4ヶ月をすぎわかることもできることも増えた分やってほしくないこともやるときがある（わざとするときも）そして元々抱っこマンじゃなかったタイプだけど最近はお膝に座りたい抱っこしてほしいの主張がすごくなって家事し

おまかせ広告ですポチってくれると喜びますこんにちは、潤奈です絶賛メンタルブレイク中でも諦めないよ…コツコツ積み上げていくんだから…利益も経験も。その為にはもっと勉強せねばはぁ…(´TωT｀)

急にメンタルが落ち込んでしまうことってありますよね。でも…安心してください。あなただけではありませんから。私もみんなもメンタルが落ち込むことはあります。そんなときはゆっくり休む。これに尽きます。いいんです。無理しなくても。私は無理せずゆっくりします。オススメは、スマホやテレビから離れること。それだけでも全然違います。私はネコのラスクくんとプリンちゃんとたくさん遊

四黒星・キラーの散り際の一撃で体内を侵食されたハーミット。悶える彼女を横目に、クラウンはエデンズゼロ最高機密に近付き…!?前号までのあらすじ…レベッカの力で時喰みを呼び寄せ、惑星もろとも食べさせジギーを討つ"星咬作戦"。その目的の下レンダード中枢を目指すシキたちの前に、ジギーの側近・魔王四黒星が立ちはだかる。エデンズ艦内では、ハーミットがキラーと相打ちになり、シスターは猛獣の襲撃に遭い戦闘不能に……。そしてクラウンは、ついにエデンズゼロ最高機密である扉の前に辿り着き──!?扉絵扉絵は、和装

3日間ブログを書いていませんでした。その理由はメンタルがやられていたからです。笑私はかなりのお豆腐メンタルでちょっとしたことでもかなり落ち込みます🥲この前は、農作業をやっていて父親に軽く注意されただけでへこみました、なんでこんなにメンタル弱いんだろう笑笑このメンタルの弱さは克服することができないので、逆に長所に変えてやろうと思ってます。まだどうやって長所に変えれるか分からないので、今後模索していきます。さあ今週もがんばるぞー！

おはようございますキリン次長です生い立ち高校編-最終章-小学校…貴志南小学校卒業BLOG①中学校…貴志中学校卒業BLOG②～⑨高校…向陽高校１年BLOG⑩～㉚向陽高校２年BLOG㉛～㊺向陽高校３年BLOG㊻～～前回ＢＬＯＧまでのおさらい～和歌山大学教育学部を目指して受験勉強中和歌山駅前『AcademyCampas』入塾決意とは裏腹、予期せぬ出会いが…では本日ＢＬＯＧ開始人生2度目の受験生。受験ま

こんばんわおたふくかな？ってくらい顔が丸くなってる事を感じた今日顔のかさぶたはずっとポロポロ剥がれてくる自分の顔と身体が変わっていってとても悲しい。普段はさくっと前向きになれるのに、今日はずっと後ろ向きプレドニン飲むのやめたいよーーーいつまで飲むんだろう、どれくらいまで減らせるんだろうあーつらっ！！！コロコロコロコロしよ

前述の通り駿台青パック1日目を終えました。解いてる時に分かった。むずいやつやん文系科目しか解いてないんで、理系科目は分かりませんが点数は英語リーディング68,リスニング88国語現代文73古文12漢文40計125地理60地理なんかどうにでもなれやったら下がるのは意味わからんあと、古文むずすぎるやろ一、二行目で決着ついてた。リーディングは講習のやり方を取り入れて自分を見失ってる。なんせあと4日しかないのがやばい大メンタルブレイク明日全部満点じゃないと辻褄合わ

最近ますます、眠くなる時間が早い昨日、眠いなと思って時計見たら１８：５０え、まだ１９時前！？もう少し寒くなったら冬眠するんじゃなかろうか今週は例によって試験前の追い込み週です『お前、毎月試験受けてんな』って思われた方、正解でも、今回が終わったら今年分はいちおう終了なーのーにー！現在絶賛自信喪失中ですきのうの最後の勉強会でやっちまって…突如これ、ヤバ

zap現在進行形でメンタルブレイク中（※メンタル再構築中）ですので、よの。さんの意識の中に「午前中」は存在しておりません←精神回復に向けた1日20時間睡眠は継続中ですので、申し訳ありませんがスロ稼動日記はしばらくお預けです。南無。zapさてさて、昨日来よの＠さっぽろスロ専㌠を苦しめている武漢肺炎ワクチンの副反応ですが、「接種箇所の痛み」「頭痛」「咽喉の痛み」は綺麗に消え

そんなわけで、この週明けぐらいからメンタルブレイク真ッ只中だったりする、よの＠さっぽろスロ専㌠。今年で鬱持ち6年生この夏以降は比較的調子が良かったので、「すわ卒業か」と色めき立ったりもしたんですが、油断しているしていないにかかわらず、他の誰かにブレーカーを落とされたかの如く、突然肉体と精神の電源が落ちるのが、よの＠鬱持ち6

こんばんは😃🌃MGガンダムアストレイレッドフレーム改の足首が組み立て終わりました♪この先を組み立てようとしたら、まさかの寝落ち(^_^;)アストレイは形状が複雑なんで完成までには時間がかかりそう。今日はメンタルブレイクしたので模活する気力出ない。鍛え足りないから簡単にメンタルブレイクしてしまうんだろうか(￣▽￣;)少し負のオーラ出てるのがこれにそっくりかもヾ(≧∀≦*)ﾉ〃鍛えていた筈なんだけどな…イチから鍛え直さなきゃな。

今日は、家族の目線が冷たすぎてメンタルブレイクくれってたので全然投稿できませんでした。でも気持ちのあり方は、人それぞれです。みんなも自分の気持ちをカバーして頑張って生きていこう。僕の考えが一人でも伝わってくれたら幸いです。

ロングの偉大な背番号#11を受け継いだまさからバトンを受け取りました。4年鶴田です。リーグ戦では、背番号#11の活躍に期待してください。ラクロス部での今までを振り返ると、「4年間様々な人に支えられ、お世話になり続けたな」と思い、感謝の気持ちしかありません。ボールが見えなくなるまでシュー練に付き合ってもらったり、多くの試合経験をさせてもらったり、メンタルブレイクした時に励ましてもらったり数え切れない程ありますが、先輩方、後輩、同期に本当に感謝しています。ただ、こんなに多くの方々に支えられ、お