メンタルパワーパートナー®

週末は、東京から悪友1号夫婦がお仕事で関西に来ていたので、ちょっと和歌山までプチ旅行してきました旦那さまが、子供のレスリングを教えておりその子供たちの、全国大会の試合が、和歌山であると言うことで、同じくもう1人の悪友と一緒に和歌山旅行✈️✈️わたしが東京へ行くと時間があれば、クラブの練習を見学させて貰ったり、子供達の話はよく出てくるので、向こうは知らんけど、わたしはよく知ってます実は昨年も、見に行っており昨年は、唯一銀メダル🥈だけだったのだけど今年は、金メダル🥇2個銅メダル🥉2個と大

「今日の言葉」たいせつなことは、どれだけたくさんのことや偉大なことをしたかではなくどれだけ心をこめてしたかですマザー・テレサ

「今日の言葉」人生という物語を紡ぐ道のりを楽しむ変化は最善へとつながっている。

公私ともにお世話になってる、はーちゃんこと井上春菜さんの記事彼女は、介護予防運動指導者として活躍しながら色んな能力を活かし、お志事に活かしておりますその色んな能力を持つ１つがこのチラシ彼女に依頼して、作成してもらいましたたまたま、見せてもらった彼女のチラシは、業務的でなく、実施する人の思いや、読み手の気持ちを汲み取って丁寧に作成してる彼女のチラシに一目惚れあたしもつくってーーーという事でつくって貰いました彼女が、リプログしてくれた記事を読んで、ふと過去に書いた記事を思い出しま

今日は今年、初関西。久々に国内線。7:25発の便だったから、夜明けが来る時間で窓の外はとっても綺麗でした✨降り立った神戸は、、、極寒もう寒くて寒くて。立ち食い蕎麦に駆け込みました笑

今日も快晴しかし、空気はゲキ冷えイタイ今朝はいつものパートナーかすみんと昨日は泉州の伴走をさせてもらうチカちゃんと4時間ギリが目標❣️私が頑張らないと目標の4時間を切って2人で手を挙げて、ゴール❣️感動のあまり大泣きでハグをするその明確なビジョン明確に細かく目標を達成した時のビジョンを持つとチカラがでる❣️ってメンタルパワーパートナーの講習で体感したってこと思い出した✨これって何でも一緒やなぁとも今ごろ？って感じやけど気づくことが大事で仕事でももっと明確に、目標を達

「元気な子供を作る！」ヘルスプロデューサー酒井恵です！2017年の締めくくり❗️昨日は素敵なイベントに参加させていただきました。おっと！食べ物を先に載せてしまいました↑↑主役のお二人。トークショーや、コラボ記念コーチングワーク、スペシャルディナーなど華やかで盛りだくさんのメニュー😋たくさん笑わせていただきました（笑）素敵なプレゼントもいただき、「来年はこれを使って体験講座やるぞ！」と👍↑↑↑タイマーです時間管理をするのに必須アイテム！手帳ミーティングして、コーチン

栄養&アロマセミナー開催決定ヘルスプロデューサー酒井恵です。今日は暑かったですね〜アクアのlessonの時に、「フーって」なりかけて慌てて水分補給しがてら休憩これからの時期、本当に気をつけないとですね。今日はlesson後、一人ミーティング。大好きな“小松菜ミックス”と共に自分vs自分。先日、福島ホープスのサポートを行った時をきっかけに戦いが始まった。なんだかモヤモヤずっとしていた。でもlessonの合間の特別コーチング（笑）でスッキリ2人の自分は仲良しになってる(*ˊᵕ

１０月から、リゾート&スポーツ専門学校にて、アクアの他に、コーチングの授業を担当させて頂いておりますこれは、わたしがやりたかったことの１つでもありましたこんなに早いタイミングで、出来るようになるとはしかしながら、日々悪戦苦闘ですなぜ？アクアコースは、選択で多くても１０人くらいこのスポーツトレーナーコースは、クラスの受け持ちなので、３０人しかも、2クラスその上、座学ときたもんだ全員の集中力が持つのは９０分ある内何分かしらね〜〜どうやったら、聞いてくれるか？興味を持ってもらえる

スポーツ選手がよく使うルーティンこれって、私達にも置き換えられるんですよこれを知ったら、本番に強くなれるんですオフィシャルブログ更新しましたこちらをクリック➡️➡️⭐︎⭐︎⭐︎これでも、ちから発揮できるかも

先週、東北の漁村で過ごしました。ウグイスの声で目覚め近くの灯台へ潮の香りを胸いっぱい吸い込み海風に包まれ目の前の太平洋から昇る朝陽を見ました。黄金に輝く太陽の贈り物に涙しました。カラダも心も喜んでいる感じ、パワーチャージしました。「本日の言葉」人間はエネルギー命の存在自体愛に満ちあふれている。そして心は「人生が素晴らしい」ということを知っている。その声を聴くためには、左脳の一部を少し静かにして、感覚を研ぎ澄ますこと。＜本日の質問＞脳のストレッチ「脳

東京オリンピックの追加種目に5競技18種目を採用することが正式に決まりましたね。↑これは、2014年の世界選手権の時に選手数名で書かれた願い。「野球・ソフトボール」3大会ぶりの復活。やった～！サポートしているチームの選手が表彰台に立っている。そんな妄想をしながら2020年への道を歩みます。////////////////////////////////さて、体のピークは何歳だと思いますか？あるyogaの教えでは、人間の体の本当のピークは60代だそうです。武道の名

昨日、メンタルパワーパートナー仲間達からのレポート同じ日に報告が3件いやぁ～、スケジュール的にインド料理食べれないと諦めてた日でしたが開けといてもらおうという事で23時からのスパイスす～さんのインド料理泉大津店カレーの神様の力ありがたい

メンタルパワーパートナー応用科１５期は…２日連続ランチはインドカレーという仲間でしたそして、今日事務局のチャーリーさんが「今日はチーズナン食べるで」って…そしたら、「やひこも食べます」って、私もカレー食べたくなって食べてるし…ってことで、カレーの王子様やっけ？なんだっけ？みんなをカレーのトリコにしたヒグマンがカレー食べに行ったらしいカレーマイスターヒグマンメンタルコーチ仲間です変な名前ばっかりですが、日本人です今日も楽しかったおやすみなさい

あるメルマガからあるブログに飛びあるyoutubeに飛び息子にLINE「夢、なに？」ミドルチャンクな返事そして、「がんばる」という返事を『叶えるまでやる！』と捉える私自分で決めたことは、やってもらう！という方針でそれを小学生の頃は「やりたいこと、やらせてくれた！」と捉えていた息子どっちもどっちな親子夢はなんですか？こんなふうになりたいなぁ～ってこと、どんなことですか？

なりたい自分になれる～可能性を信じる招き猫TAKAKOです。アスリートや運動指導者をサポートします。今日はフィットネスインストラクター、子供たちに運動指導をされている方、また伝える力をアップしたい…そんなみなさんに必要なスキルが学べる講座のご紹介です。この講座では継続単位が取得できます。JAFA資格移行手続前3.0単位/資格移行手続後6.0単位健康運動指導士/実践指導者講義3.0単位実習3.0単位一緒に楽しく学びませんか～？ご参加お待ちしています！詳細は森西美香先生の

昨日…夏至。そんな日の夜にあったメンタルの勉強会冬至までの目標設定…常に目標を持って過ごしているけど、ここでまた決める勉強会に参加していた仲間から刺激を受け、決める！腹決め！覚悟！そんな言葉が緩い私をツンツン勉強会のあと、今までを振り返りたくなって、ノートを読み返してみましたいや～このノート面白い大好きな先生からの言葉や、本の抜粋。泣ける苦しかった頃、勇気をもらい、励ましてもらい、パワーをもらい、応援してもらってきた恩送りそうやってもらったこと、

おはようございますｵﾊﾖｫ(≧∀≦*)ﾉいや～、楽しい～(≧∇≦*)おっと、失礼しました(〃▽〃)メンタルパワーパートナー®メンタルコーチ基礎科の初日が終了しました今まではどこかでやりたい事は止める自分らしさをブロック心身共に調和がとれてなかったって部分ばかりでした今日もありますが初日終わってみて、ん？ここで私は進めなかったの？って無意識の部分で感じていた所が少しずつ発見されてきた？自分の心が少しずつ開放されてる？って感じがあります今、目標にしてる事がワークを通して