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書くことをサボってしまうと、なかなか次に進めないものです。少し今回は重い話になってしまうかも。4月を通り過ぎることが、こんなに困難なことだとは思いませんでした。2人の命日が重くのしかかって1年前のことを思い出しながら生きていくことの難しさ。夫の代々のお寺は高野山真言宗のお寺。由緒あるお寺での法要は私には遠い存在すぎて住職様のお話もよく聞き取れませんでした。義両親と義妹と私の4人。もしかしたら、もうこの4人で会うこともないかもしれない、という思いがよぎりました。私は教会員なので、やは
昨日、『メンタルオーガナイズ個人セッション』の願望のオーガナイズ(整理し整える)をオンラインにて行いました。______________わくわくorganizeやさしい暮らし自分と家族の幸せを叶える~心とお家の片づけサポートマスターライフオーガナイザーメンタルオーガナイザー®清水美恵子______________従来の対面でのセッションで行っていた手書きで付箋に書き出す作業を、オンラインではFigJamというツールを使って付箋にきます。
昨日、『メンタルオーガナイズ個人セッション』の願望のオーガナイズ(整理し整える)をオンラインにて行いました。______________わくわくorganizeやさしい暮らし自分と家族の幸せを叶える~心とお家の片づけサポートマスターライフオーガナイザーメンタルオーガナイザー®清水美恵子______________思考の中に未来がある!メンタルオーガナイズ個人セッションでは、心の中にある願望を、15の質問対する答え(願っていること・考えていること
今日より明日をより良く満たされた毎日を過ごしたい方へ心穏やかに暮らすヒントが学べる「メンタルオーガナイズエッセンスセミナー」心を整え、人生の満足度・幸福度をアップさせるヒントをお伝えします。【開催日程/オンライン】5/14(火)20:00−22:00締切:5/1419:30毎日やるべきことが山積み頭も心もいつもごちゃごちゃ。不安と焦りで心に余裕がない……。必用以上に子供を叱ってしまうやる気も集中力もどこかへ行ってしまった自信が持てない、
「失敗する権利を自分に与えること」タイトルの言葉は起業を学んだ時の講師陣の名言です。学びを受けた同期メンバーがまとめてくれたこの名言を見ていて今、まさにその通りだなと感じていました。私自身、何か言われるとすぐに崩れてしまうお豆腐メンタルの持ち主でしたがこんな名言が沢山飛び交う中で共に学ぶ仲間たちと切磋琢磨しながら暮らすこと1年半。少々のことでは心折れなくなりました(一緒に学んだ同期は宝物)何かにチャレンジする時未知の世界だし、心細いし「
実父の相続税申告は、半年ほどで完了しました。88歳という人生のウィニングランを走っていた実父の生活はある意味でコンパクトなものでした。さらに、6年前に実家を整理して、実父の思い出だけを詰め込んだ今の家に移ったので私たち姉妹も物量の把握が簡単でした。書類に関しても、引越しを機に私が介入して様々な手続きを一緒にできたことが良かったです。私たち姉妹も、「この家にまずは1年の四季を越えられたら合格。5年くらい住むことができたら最高だね」と話していたので本当に実父は命を燃やし尽くした
選ぶ楽しさ整う心地よさ今日も幸せな一日を兵庫県高砂市在住🏡ライフオーガナイザー片づけサポートUchi好彩の有田智子ですプロフィール←はこちらメンタルオーガナイズセッションとは?ワークを通して願望を見える化する感情をコントロールする方法を知る見え方、視点を増やすという思考の整理術✒️です目的は「セルフコントロール力」を上げること自分の「思考のクセ」に気づくこと受けてくれたのは骨格診断士で、カラーのお勉強中の陽子ちゃん普段からご機嫌さん
訪問ありがとうございます。福岡の片付けのプロ伊藤牧です。今日はちょっと前のお話を・・・突然の長期休校がはじまった2020年3月。突然訪れた状況に、ただただ翻弄されるのではなく、「今できること」に注目して、丁寧に取り組んだことで家族の団結が深まりました。・・・というと大層に聞こえますが💦やったことはとっても簡単・シンプルです✨今までとちょっと違う流れにしたいな、なんて時に、色んなツールを使ってこれに気軽に取り組むと思っていた以上の
福岡のメンタルオーガナイザー伊藤牧です。訪問ありがとうございます。あなたは、ふと気が付くといつの間にか寝ても寝ても寝足りなかったり、食欲が止まらなかったり、いつもにも増してもの忘れが増えてしまっていたりしませんか?そんな時はいつの間にか心のエネルギーが足りなくなっているのかもしれませんそこから、元気な状態にもっていくためにはどうしたらいいか?適応障害を乗り越えた私のとっておきの方法。参考になれば嬉しいです↓↓↓うつっぽくて心の
陸運局って行ったことありますか?車検や登録を行う場所ですが私のような人にはなかなか馴染みがありません。今回は、車の登録変更のためにディーラーを通さずに1人でやってみようと思って陸運局へ行ってきました。必要であろう書類をあらかじめ確認しどうしても出来なかったら改めて出直してもいいや、という気持ちでしたが前日の夜は緊張して寝付けず。自分のあまりにもポンコツぶりに情けなくなりました。この10ヶ月の中で学んだことは事務的なことは朝イチに勇んで始めると午後まで自分の
相続手続きの中で一番堪えるなぁ、と思った作業は当人の名義のものを変更したり削除したり解約したりする事でした。銀行明細を見ながらクレジットカードの解約やサブスクの確認と解約。株証券や契約の名義変更や残高証明書の発行。一つ一つの価値を確認する。その人の財産を全てさらけ出す作業。その人の生きた証をその人の歩みを遺された者が確認する。そして一つずつ消えていくことになんとも言えない喪失感と焦燥感に心がギュッと締め付けられました。その中でも死亡届を見なが
私が相続手続きの中でかなりの労力を費やしたところ【コピー】手続きに必要な書類は原本、またはコピー原本が必要なものは、案外少なくてほとんどがコピーになります。戸籍謄本や、銀行の残高証明書、クレジットカード明細や住民税納付書、固定資産税納付書還付金のハガキから保険証券など。(銀行口座5年分の通帳もコピーが必要でしたが、これは通帳を渡して税理士さんにコピーと精査をしてもらいました)とにかく、半端ない量のコピーでした。その日にできるコピーがどのくらいか。重要書類を持
少し時間が空いてしまいました。12月から1月はどちらかと言うと苦手な時期です。「今年一年を振り返りましょう!」「新しい年をどのように過ごしますか?」「目標はなんですか?」前向きで、活気があって、ワクワクする感じが若い時より苦手になってこの2、3年は「ちょっとついていけません💦」と遠慮していました。今年も同じく、スタートダッシュに乗り切れず海の底をゆっくりと歩いていました。きっとそんな方もいらっしゃるのではないでしょうか?それでも「生きている
広島県福山市在住、オンライン片付けアドバイザー,ストールコーディネーター®のあさおともこです。『心の片付けに役立つ学び』昨年のことですが、片付けに役立つ講座を受講しました!実は私…思考から整理する片付けをアドバイスしていながら、HSPという言葉を知ったのは3~4ヶ月前なのです。※HSP…繊細さんともいわれ、極めて繊細な感性を持った人HSPに該当
年末に体調を崩しました。すごく気をつけて寒暖差にも細心の注意をしていたのですが体力的に底をついたらしく気がついたら声が出なくなり鼻が詰まって息苦しい状態でした。なんてこと💦そんな時に次女が一時帰国してきたのでホッとするやらこの体調をどうにかしなくては💧と焦りました。年末には「今年一年はどうでしたか?」「一年の振り返りをしましょう!」という文言が多くて私には辛いものとなりました。そんなこともストレスだったのかもしれません。どうやったら自分自身を
最悪だ・・・と思うような出来事が起こっても、落ち込み続けるか、平常心に少し戻していくのか。メンタルオーガナイズができるようになると、心の舵を握って人生のハプニングをコントロールしていけるように!レポを書きました↓「ゴミ箱から2万円出てきました」きちんとしてそうで、かなり抜けています、私。現金を捨てるつもりはなかったんです。ただ、モノで溢れたテーブルのすぐ横にゴミ箱があり、ずれていってしまったんです・・・www.torinokurashi.jp
リサイタルが終わってホッとしましたが残務処理は私の苦手とするところなのでなかなか終わりが見えません。あれもこれも中途半端になっていることが多いので💦まずは落ち着いて一つずつ終わらせていかなければなりません。リサイタルがあるといえども期限のあるものはバッサバッサと捌いていかねばならず。リサイタルの前日には地区社協の理事会に出席していました。(それは必要ないことでは?と諭されました)その前は、法律事務所の方との連絡や法務局へ不動産登記の変更申請。EMS不達の調査
ライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®着物歴20年以上の愛ですお家に眠る着物の片づけと活かし方を提案サポートしていますHPへは↓からどうぞ雨の日も晴れの日もライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®西郷愛loaiai.theblog.me今年は名古屋開催という事で参加しようと考えていたところ中部副チャプター長の中矢くみこさんからご連絡いただき登壇することに!テーマは”変化を受け入れ可能性を解き放つ”その中で、"あのころの未来
私は予定を入れすぎる傾向があります。「時間管理」ができすぎるのか?できなさすぎるのか?かなりタイトであってもちゃんと遂行できる自信があります。突発事項や急な変更も一応考えています。予定を把握して自分のスケジュールを見ながらその予定にかかる時間を見積もりパズルのようにはめ込むのが得意です。やり遂げた時の達成感や満足感を充分に経験しているからだと思います。しかし私が今年、苦しめられているのはその予定をこなすことによって起こるメンタルのダメージです。今
ライフオーガナイザー®️のサカイです我が家の家作りの最優先は・子供が楽しい家・子供の好奇心を刺激する家です。シンプルな素敵収納や、映える写真は出てきません。そこら辺は期待せずにご覧くださいこんにちは今日の福岡は晴れ☀️最高気温12℃今日はインフルエンザにかかってキツすぎて心に波風がたった時のお話です11月に長男→私→次男と次々に寝込んだわけですが夫だけかからなかったので夫に買い物を全部頼んでいました私は症状がひどく、病院の送り迎えもしてもらい料理もできないので動け
「伊藤さんは片付け得意なんでしょう?」とお客様からよく聞かれますが、全然そんなことないんです!むしろ、片付けられない人として過ごしてきた日数の方が長いんです!!以前の我が家の惨状と現在のお家の様子を90秒の動画にしました。ご覧いただけると嬉しいです♪↓↓↓https://www.youtube.com/watch?v=cqt7jBQbqA8
こんにちは先日ライフオーガナイザー仲間がまた遊びに来てくれました♪着物大好きライフオーガナイザー®愛です。初めましての方は、よろしければプロフィールをご覧ください。冷凍を駆使しておもてなし☆前日まで3日連勤していたので料理の準備が出来ず💦今回は皆が来てから冷凍作り置きで対応♪0・2・5歳連れという事もありこんなメニューに冷凍ミートソースでケチャップライス冷凍ホワイトソースでキノコクリームがけに☆かぼちゃはレンチンしてミックスナッツとレーズンを+
福岡の片付けのプロ、伊藤牧です。日々の生活をこなすことで精いっぱい!になると、自分が何をしたいのか、このままでいいのか??と分からなくなることってありますよね。そんな時におススメなのがこちらです↓この先どう生きていきたいか、なんて考えたことなかった日々の生活をこなすことで精いっぱい!になると、自分が何をしたいのか、このままでいいのか??と分からなくなることってありますよね。そんな時におススメなのがメンタルオーガナイズです。www.torinokurashi.jp
急に寒くなりました本当に突然地域の仕事のために小学校の運動会を観戦してきたのですがずっと座っていたら凍えました身体の芯まで小学生もみんな、半袖短パンで頑張っていましたが臨機応変に上着を着ていて感心しました風邪を引いた児童はいなかったのかな帰宅してから何枚も着込んでスープ飲んで赤ワイン飲んでウイスキー飲んでエアコンつけて映画を3本みていましたシニアライフや歴史物の映画を見ているせいかオススメが偏ってきてちょっとうんざりしました今の時代自分の
こんにちはなんだかあっという間に秋が通り過ぎそうな気配…💦皆さん、秋を楽しまれていますか?着物大好きライフオーガナイザー®愛です。初めましての方は、よろしければプロフィールをご覧ください。秋と言えば?紅玉でアップルパイ!やっぱり食欲の秋ですよねスーパーに紅玉が出るのは短い期間…ジャムやケーキに使うには断然、酸味のある紅玉♪今年も見つけたので作りました簡単にリンゴジャムをそしてパイシートを焼いて即席ホットアップルパイ☆バニラアイスと
こんにちは予定が詰まって焦る💦そんなときありませんか?着物大好きライフオーガナイザー®愛です。初めましての方は、よろしければプロフィールをご覧ください。参考になれば嬉しいです!全部書き出すなんだか予定がいっぱいあるそれで妙に焦るそんなときは片付けと一緒で全部書き出す!これ以上に有効な方法はない気がします…元々、予定が詰まると焦りやすいうえ予定があるからと言ってそれだけに全集中できず突然やりたいことを思いついてしまうこれ、私の性分でして…今回
こんにちは先日、娘ちゃんとこんな会話をしました”夫婦二人暮らしになったら寂しいだろうな~””もっと繋がりを増やしたらいいよ!地域とか♪”着物大好きライフオーガナイザー®愛です。初めましての方は、よろしければプロフィールをご覧ください。どっちが親だ??前々から本質をついて来る彼女駅を降りるとホッとする私がそうだったように彼女もまた高校に通うようになって自宅の最寄り駅に着くとホッとするそうそれには理由があって小中学校の先生にとても恵まれたということ
こんにちは行楽日和のこの頃ですね先週は岐阜まで足を延ばしました♪着物大好きライフオーガナイザー®愛です。初めましての方は、よろしければプロフィールをご覧ください。結婚21周年始めて出会ってからはなんと30年以上です凸と凹得意なことも興味のあることも全く違う補い合えれば吉と出て価値観を押し付けあえば凶と出る長い付き合いともなれば吉凶混じりますね💦とはいえここまでよく来たな~と思います結婚記念日は少し豪華な夕食にしただけ改めて出かけたの
こんにちは皆さんはインテリアの色使い何か気にかけていますか?着物大好きライフオーガナイザー®愛です。初めましての方は、よろしければプロフィールをご覧ください。先日、ライフオーガナイザーの二人が我が家に訪問してくれて言語化してくれたのが…黒は黒で集まっているんだね!茶系でインテリアを揃えたい…とはいえピアノの黒テレビの黒はどうしようもない。。。更に子どものゲーム機テレビにまつわる機器どうしても黒いものが多いですよね完全に隠すという手もあ
メンタルオーガナイズ個人セッションへのお問合せ&お申し込みありがとうございます。今日は、メンタルオーガナイズ個人セッションを受けて下さった方の感想を紹介したいと思います。******************************メンタルオーガナイズ個人セッションを受けてみて、ご自身で気づかれたことなどありましたら教えてください・自分のやりたいこと、ありたい姿が見えてきました。・自分では気づかなかった、自分自身の価値観に気づくことができ、心のもやも