メンクリ

m(__)m作業所の作業、年末年始で止まっていた分を今日、解消しました。メンバーさんや職員さん達のお陰です。感謝。昨日、テレビでアインシュタインの言葉を紹介していました。『成功を追求するせいで常に浮足立っているよりも穏やかでつつましい生活はより多くの幸福をもたらす｡』というものです。うーん。なるほどと思いました。二十代のスピリチュアルに凝ってた頃、（もう統合失調症の兆しだったのかな？）いずれ何か凄いことが起こるんじゃないかと思って、どこから声がかかっ

昨日は２週間振りのメンクリでした。いつものバス停じゃないところから乗ることにしてちょっと早めに家を出ました。そのバス停からＪバス（前回混み合ってて乗れなかったバス）と市バスが出てるのでＪバスに乗れなかったら市バスで移動しようと…結果前回の混雑はなんだったの？ってくらいガラガラわたし的には助かった椅子にも座れて快適に移動ができました。後ろの席に外国人観光客が乗ってたんですが「ＪＲLINE」しか聞き取れなかったｗｗｗＪＲLINEがどうした

11日ぶりのお仕事。つかれたー(￣∀￣)なんとか終了☑️メンクリも行ってきたー。帰宅してすぐシャワー浴びて🚿もうお夕飯食べた〜パパはまた肉焼くらしい🥩会社行ったら年末年始休暇でインフルエンザやコロナにかかった人いたけどわたしと違って2日で治ったとかなんてラッキーな…わたしなんて正月休み丸潰れ💦未だ完治せず。パパが車の雪かき買ってきてくれたー雪☃️降るの？！嫌だな怖いな運転😱もちスタッドレスだけど雪道怖い😱

うつで休職し精神状態が悪化。仕事も辞めてしまい日々を過ごしているが将来に不安がある人生を一変させるような良い出来事が起きたり、健康だった頃の生活に戻れたらと思う方へ病気平穏・健康成就の願掛け、強力な開運の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。開運祈願・商売繁盛・金運上昇7,500円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が開運祈願・商売繁盛・金運上昇、厄払い・除霊・お祓い、悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます折り返しの水曜日今日は冷え込んでますなぁ。起きてきて温度計を見てみたらリビングが15℃そりゃ寒いわけだ。これからどんどん冷え込んできて金曜日がピークとか？？？お互い体調管理に気をつけましょうね。MISSIONお仕事昨日のつづき～メンクリ２週間ぶり～プチ買い出しメンクリが終わったらちょこっとスーパーへ。今日はどの路線のバスでメンクリに向かうか悩ましいわ

仕事始めです。体調はまだ鼻詰まりはあるものの大丈夫👌今年もお仕事がんばるぞー💪ほどほどにお仕事後メンクリ行きます。疲れそお😓昨日行っておくべきだったか？💦今日はお仕事の移動がないので。一日早いかもしれない。お仕事前にマッサージ行きます。皆さまあったかくして良い一日をお過ごしくださいね

お正月どこへも行けなかったし何も買ってないし(*・ε・*)ぶープチ贅沢。喫茶店☕︎来てまーす(´▽`)ﾉ❤とりあえず内科行ってきました。メンクリは明日行きます。内科で鼻詰まりの薬も処方してもらいました。一週間ごときで良くなるもんじゃないそうです。18日のパパのバースデーに🎂むすめ実家帰ってくるそうですヽ(´ー｀)ﾉパパ夜勤じゃないといいなぁ。すき焼きリベンジか？！笑どうもお気に入りのケーキ屋さんがまた休みそうな予感💦売れてるからよく休むの。これからスタ

鼻詰まりもだいぶ良くなった♡明日お仕事復帰決定かな今日は今年初のゴミの日🗑️パパ2袋持ってってくれましたお正月🎍皆で集まってたらもっとゴミ出ただろうなぁ。パパゴミ捨てありがとう〜🙏今日はパパ夜勤なので仮眠があるのでお昼ごろ帰宅しますパパに会える♡(⌒▽⌒)今日はメンクリ行こうか内科行こうか。メンクリは明日でもいいんだけど。薬の関係が。ガソリンも入れなくちゃー。明日の復帰に向けて準備もしなくちゃね皆さまあったかくして良い一日をお過ごしくださいね

私が通院する精神科は｢緊急時はすぐ診察してくれるし精神科医も人間的に優しい人、そんな患者ファーストのメンクリ｣と言うアナタ。だからといって精神疾患の回復が早まるわけじゃない。3〜5年以上通院しても治らないのはそういうこと。要は精神医療よりも日頃の生活習慣、考え方、職場のストレス度合に回復は左右されるのだ。【オンラインセラピー案内】うつが再発･悪化しない安心をつくる脱うつセラピー＠オンライン詳細・お申込みはこちら【プロフィ

おはようございますあずきラテですまだ休みボケしてます…明日からちゃんと起きなければ…本当なら今日が仕事始めだったけど旦那はんのメンクリの関係で今日までお休み。今思えば半休で良かったかも…今年最初の可燃ごみ回収日。…BOXパンパンでした💧まぁ、休み明けだからね。今日の天気予報今日は全体的になのかな？こっちはお昼過ぎからか…うぁー…ちょうど出かける時ヤバヤバじゃん💦初詣兼ねてこうと思ったのに状況によってだな。とりま夕方まではのんびりしますいつも読んでくれて

オセロならありますが囲碁は全くしたことありません。働いている皆さんは明日から通常モードの方が多いですね既にお仕事に入っていたり年末年始関係なかった方もおられますね。無職の私は明日からも母と家で過ごしますが明日からの週は毎日母の用事があります金曜日は私もメンクリですし。こんなでも、ああお正月終わりなのかー...という気持ちはあります。母の足がわるいので初詣行けてません地元には友達いないようなもんなので人とお出かけもしていません単独行動も好きですが必要な買い出し以外で出かけ

年賀状くれた大切なお友達に、お手紙と手作り羊毛フェルトで返したわたし。よろこんで貰えた様子うれしいメール返信がきました！LINE怖くてやってないのです。※ちゃんとこの謎センスの解ってくれる友人に贈ってます！笑そんなこんな、今日は今年初出勤でした無事行けた……実はまた……、、ベンゾショック(ベンゾジアゼピン離脱症状)がでてしまい、、(毎度のこと。自分でもバカだと分かっていますが止められません。木曜にサイレースがラスト2mgになり、それを切らしてからというもの…木曜昼頃から

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今日は［１日デイケア］でメンクリに行きました。豊川稲荷の近くは渋滞していました。メンクリから帰ってから、すぐ下の妹がプレ葉ウォーク浜北に行きたいと言うので、今日もプレ葉ウォーク浜北に行きました。半額になっていた冷凍タラバガニと半額になっていた厚焼き玉子とヨーグルトを買いました。それからケーキ屋さんをみたらタイムサービスで１割引だったのでシャインマスカットのタルトとマロンのタルトを買いました。妹は福袋が見たかったらしい。今は福袋はネットで予約して買ったり、抽選が多い

今日はﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸと希死念慮がすごい1日でした。やけにリアルで…普段泣かないですが、涙が出てきたし脱力感に襲われるし、呼吸の仕方分かんなくなるし…とても怖かったです…こう起きちゃﾒﾝｸﾘを受診するのが怖くなります。問題を抱えているんだなって認識と自分が丸裸にされる感覚と…女性の怖さと男性の怖さ…ｶｳﾝｾﾗｰさんは女性で、主治医は男性…いやまぁ、意識してる自分も自分なんだけども…男性は特に怖い…性欲って怖いなって思います。汚いですが、下半身を刃物で切り落とした

メンクリで甲状腺ホルモンが低いことを指摘され、気になった私。『もしかして甲状腺疾患？』今日はメンクリに行って来ました。土曜の診療は午前のみなので、いつも起きるのに苦労しますが今朝は特に大変でした。スマホのアラームを40分くらい、スヌーズしまくっ…ameblo.jpさっそく診療開始日である今日、内科を受診して来ました。連休明けだけど、まだお正月気分って感じなのか、いつもの土曜より混んでませんでした。担当医は毎回変わるけど、まともに話を聞いたり説明をしてくれる大学病院からの出張医を選んで

会社での過労ストレスが重なり電車で倒れてしまった。その後仕事を辞めて、働く意味を見いだせない自分にあっている仕事に巡り合えたり、人生を一変させるような良い出来事が起きたらと思う方へ仕事運の願掛け、強力な開運の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。開運祈願・商売繁盛・金運上昇7,500円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が開運祈願・商売繁盛・金運上昇、厄払い・除霊・お祓い、悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略

生きる意味が分からない。鬱で仕事も辞めてしまい寝たきりで過ごしている人生を一変させるような良い出来事が起きたり、健康だった頃の生活に戻れたらと思う方へ病気平穏・健康成就の願掛け、強力な開運の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。開運祈願・商売繁盛・金運上昇7,500円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が開運祈願・商売繁盛・金運上昇、厄払い・除霊・お祓い、悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い

Xで大抵は呟いたのですが…不潔恐怖がつらいので11日のﾒﾝｸﾘの日に相談すべきか悩んでいます。Xのフォロワーさんには、相談した方がいいと言われましたが…笑われそうで怖いです。不安です…画像（メモをスクショしたやつ）の通りです…ただでさえ今、謎に起きる痙攣の原因が白黒ついていないのに、障害年金の事を相談する日と決めているのに、ｶｳﾝｾﾗｰさんと主治医を混乱させちゃうんではと思っています…最近、嫌かなって思っていたことがあったので余計に潔癖具合が酷くなっている気がします。

まだ幕内なのにね‥。でも、今日頑張ったら明日と明後日は休みでも４日メンクリ診察５日カウンセリング休みのようで。休みじゃない。なんだかな‥。今日も１時間休憩。ご飯も食べたから丸々１時間休憩になる‼️嬉しいね〜。外の車の中だから施設の中のざわざわ感は聞こえない。休憩が終わったらおやつやって終わり。今日はA勤だから。業務内に１つ仕事やらせてもらおう。今日は女子2人だし午前中はやらしてあげたから。で、終わったらとっとと帰ろう‼️

まもなく今年が終わりますね今年こそは真剣にブログを書くぞ…！と思いつつ中々に腰の重い1年でした明けてそうそうから区役所で辞令交付を受けて保育園に配属され右も左もわからぬまま研修もなくスタートした公務員保育士未経験ながら頑張ったつもりだったし好いてくれる子どもたちもいて日々乗り切っていたけど毎日体調は悪かった子どもたちも体調崩してるしそれに呼応するかのように毎日風邪病院に通ってインフル、コロナの検査代が嵩む日々薬が手放せない3ヶ月だった4月にガラリと体制も変わって園

一昨日は年内最後のメンクリでした🏥🚗💨すんげ〜混んでるかと思ったけどいつも通りやったわ（病院は）今回のテーマ『親戚の集まりが嫌すぎて毎年追い詰められる私のメンタル…でも今年はまだマシ』何故親戚の集まりが嫌なのか…みんな動いてる中私は何をすればいいのかわからずに固まる。何をすればいいか聞けばいいだけの話やのに何故か聞けない。そんな自分が物凄く出来損ないに思えてくるから行きたくない‼️‼️やることを指示されても私とみんなのやり方は違うかもしれんから1から10まで指示し

今日はメンクリに行って来ました。土曜の診療は午前のみなので、いつも起きるのに苦労しますが今朝は特に大変でした。スマホのアラームを40分くらい、スヌーズしまくって。這うように起きたけど、そこからしばらく座って動けませんでしたシャワーを浴びる予定だったけど諦めて、寝癖なおしてメイク。酸棗仁湯がどうやら合ってるかもしれないから、増やしてみたいと伝えたら、医師はあっさりOKでした。あと、最近内科で定期の採血をしたので、見せました。メンクリでも定期的に採血するけど、最近は内科で検査するか

こんばんは。禁煙2920日目となりました今日の1曲⛄️何にしようかなSnowMan「ベストフレンド」にしてみますLyricVideoですとても良い曲です☺️お時間ありましたら、ぜひご覧下さい(*^^*)お腹の調子。悪くないです。1回だけ壊れました。メンクリの帰り道、なんとなくこのまま車走ってたら漏らすな😱と思って。急遽近くのスーパーのトイレに篭もりました間に合って良かった〜怖い😱昨夜は何時に寝たっけかな2時頃かなあ。暴食して寝ました起きたのは6時。お弁

今日は年内最後のﾒﾝｸﾘでした。ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞと診察。ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞでは話したいこと殆ど話せました。大学病院受診のこと。体調のことや睡眠のこと。食事が取れてるか。母親のこと。今日夜中起きた痙攣のこと。など。いつもｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは約30分です。30分枠です。診察では今日起きた痙攣のことや大学病院のことなど。1月28日に脳神経外科に初診なのですが「早く診てもらいたいね〜」と。今回、今日夜中痙攣する前は、金縛りに長いことかかって、嫌なこと思い出したりとかした後にガクガク結構強め

僕と言う発達障がいの自分が個性あふれるコメントの仕方をしており感受性を豊かにしてる状況の中、「こうゆう返し方面白い！」という絶賛の一声が上がってるようです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°ある一部のブロガーの人よりコメント返しで会釈されました。僕は以前にも特定の人にしか会話が出来ないと言う症状があると、お伝えしたと思うのですが、ブログもみんなのブログは読んでいません。本当に特定の人だけしか読んでいない。その数少ないブログを、読む意図を絞って、読

今年最後のメンクリへ行ってきました。午後からの診察だったので時間に余裕があったのでよかったです。先にカウンセリングをしました。この一年を振り返って色々話しました。スタートがよくなく、回復したと思ったら息子くんの介護が始まり、バタバタでもありながら少しは自分の時間ができたりしたし、旅行にも行けて色々なことがありましたが一番はグッドタイミングで早期退職ができたことです。仕事のストレスがないってこんな感じなんだと。就活、息子くん、最近の出来事なども話しをしました。その後に

おはようございます久しぶりにブログ書きますね最近はとにかく精神的に調子悪い昨日、メンクリ行ってお薬増えました。なんだか、最近思う事は推し活についてお金のかからない推し活があるんじゃなかろうか全くかからないわけじゃないけどメンタルに負担のかからない推し活がしたいですね。今はメンタルに負担かかりすぎー。

4〜10時半睡眠朝から風呂に入って家事。昼はバジルポーク定食。それからメンクリ。彼女の家へいってワンコと散歩。夜はキムチ鍋。※今日の調子(10段階)3タバコ20本※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。自己紹介です。『ご来訪ありがとうございます。』はじめまして、jumpといいます。統合失調症になって、１２年になります。病気の状態を簡単に説明しますと、2005/4仕事にケアレスミスが多くなった

昨日は１日調子が悪くて、今年最後だったのに就労移行はお休みしました。メンタル的には大丈夫なのですが、午前中の体の調子が回復せずで...今日も何だか調子が悪かったんですが洗濯もしなきゃだし、プチ掃除もやらなくてはと重いからだを起こして何とかやり終えました。で、今日は財布をなくした疑惑があり1人で大騒ぎ。メルカリで商品が売れたのでコンビニついでに買い物しようと思い、いつも入れているカバンを開けたらない！いくら探してもないないない！焦りまくってテンパって、昨日行ったとこを思い出してと言っても不