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ども。メロきみです^-^✌️先週【ナイシトールz】初めて飲んでお腹がピーフャラして、体調も悪いし、これは、続けられないって、一時中断してまず体調戻したんだけど…。メロきみは、規定の一回5粒は刺激強くて合わなかったから、勝手に自己判断ね!!あくまでも自己判断で‼️‼️←しつこい笑笑責任のがれね笑っ1日3粒にして効くかわからないけど、やってみることにした⭐️またピーフャラしたらヤダから恐る恐るね👅体調戻ったらやっぱり体重も舞い戻りで63.1kgこっから再スタート普通に3
どーも。メロきみでーす⭐️タイトルだけ見ると【ナイシトールZ】1日で1.7kg減痩せたって感じるけど、中身ががやばかった。一昨日の夕飯から飲み始めたのね!食前ナイシトールZ5錠●夕飯は、もつ鍋食後に整腸消化促進2錠食後2時間くらいして、お腹ぎゴロゴロ…【ん?】【また煮込みの油きた?】深夜…お腹がピープヮラ😬💦ま、ようは下痢ね👅便秘気味でもあったら、まぁー最初はよかったのよね!夜中2〜3回トイレに起きたかな💧朝起きて、【朝ごはん】朝食前ナイシトール
どーも、メロきみでーす⭐️メンタルダイエット…更新滞ってしまいごめんなさーい🙏まぁ、色々ありまして〜(…って言い訳ね😬)ダイエットもさぼーりーってゆーか、メンタルダイエットに慣れてしまい、年齢もあるし生活環境もあるしどんどん体重増えてしまい(T.T)ちょっとこれからは、これに頼ってみょーかと…ナイシトールZ‼️笑笑そーお腹のねー内臓脂肪がすごくなって来たと感じて😬まぁ、ダイエット薬ではないのだけど💦漢方なのかな?気になって、薬局の薬剤師さんに聞いたら、便秘も
ども。メロきみでーす⭐️メンタルダイエット8年78日目‼️昨日の食事1食目ーキンパ、ヤンニョムチキン、チーズオムレツ、味噌汁2食目ーカルビクッパ、サラダ、ブリカマ半身浴無し今日の体重【今日の体重】59.5kg【昨日の体重】59.1kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータルで5.2kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす⭐️メンタルダイエット8年77日目!!昨日の食事1食目ーバタートースト2食目ーナポリタン半身浴無し今日の体重【今日の体重】59.1kg【昨日の体重】58.9kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+4.8kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす❤️メンタルダイエット8年76日目!昨日の食事1食目ーサンドウィッチ2食目ーそば、チキンサラダ、天ぷら半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.9kg【今日の体重】59.1kg【ダイエットSTART時体重54.3kg…身長156cm】トータル+4.6kg【目標47kg】
ども。メロきみです❤️メンタルダイエット8年75日目!!昨日の食事1食目ーナン、チキンバターカレー2食目ー鶏肉ミートオムレツ、水餃子スープ、サラダ半身浴無し今日の体重【今日の体重】59.1kg【昨日の体重】59.1kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+4.8kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす⭐️メンタルダイエット8年74日目!昨日の食事1食目ー五目ラーメン2食目ー焼肉❤️デザートーケーキ半身浴無し今日の体重【今日の体重】59.1kg【昨日の体重】58.5kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+4.8kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす⭐️メンタルダイエット8年73日目!昨日の食事1食目ーおにぎり2食目ー冷やし中華、稲荷寿司3食目ーかた焼きそば、お味噌汁、ほうれん草の胡麻和え半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.5kg【昨日の体重】58.3kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+4.2kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす❤️メンタルダイエット8年72日目!!昨日の食事1食目ーサンドウィッチ、ゆで卵2食目ーカップ麺3食目ーピーマンの肉詰め、野菜さらだ、春雨さらだ、お味噌汁半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.3kg【昨日の体重】58.0kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+4.0kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす⭐️メンタルダイエット8年71日目!!昨日の食事1食目ーパン2個2食目ー生姜焼き、ひじき、お味噌汁半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.0kg【昨日の体重】58.2kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+3.7kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす❤️メンタルダイエット8年70日目!昨日の食事1食目ー焼そば2食目ー野菜たっぷり餃子、サラダ半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.2kg【昨日の体重】58.4kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+3.9kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす(*´ω`*)メンタルダイエット8年69日目!昨日の食事1食目ーカップ焼そば※おやつにポテチ食べちゃった💧2食目ーそーめん半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.4kg【昨日の体重】58.3kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+4.1kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす⭐️メンタルダイエット8年68日目‼️昨日の食事1食目ーキムチ牛丼2食目ージンギスカン半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.3kg【昨日の体重】58.4kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータルで4.0kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす⭐️メンタルダイエット8年67日目!昨日の食事1食目ー朝カレー2食目ーケンタッキークリスピーセット3食目ーポン酢うまソース和えチキン、豚汁、きんぴらごぼう半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.4kg【昨日の体重】58.5kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身体156cm】トータルで4.1kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす⭐️メンタルダイエット8年66日目!昨日の食事1食目ーバタートースト2食目ー天丼そば3食目ーカレーライス、ヤンニョムチキン半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.5kg【昨日の体重】58.4kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+4.2kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす⭐️メンタルダイエット8年65日目!昨日の食事1食目ーとみたのカップラーメンおっ、カップ麺でも、美味しい❤️2食目ー焼そば&スンドゥブ半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.4kg【昨日の体重】58.5kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+4.1kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす❤️メンタルダイエット8年64日目!1食目ーパン2個2食目ーチーズハンバーグ&ミネストローネ3食目ー冷しゃぶ冷やし中華デザートースイカ🍉半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.5kg【昨日の食事】58.4kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+4.2kg【目標47kg】
ども。メロきみです。メンタルダイエット8年63日目‼️昨日の食事1食目ーウインナー、コロッケ2食目ーホットドッグデザートー桃ババロア3食目ー天丼サラダ半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.4kg【昨日の体重】58.3kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+4.1kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす⭐️メンタルダイエット8年62日目!昨日の食事1食目ーパン2個2食目ールーロー丼3食目ーホタテのガスパッチョ、メキシカンピザ、ペペロンチーノ、フライドポテト半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.3kg【昨日の体重】58.0kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+4kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす⭐️メンタルダイエット8年61日目!1食目ー五目カタ焼そば2食目ー焼きナス、おぼろ豆腐、チキン、スープ半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.0kg【昨日の体重】58.0kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+3.7kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす。メンタルダイエット8年60日目!昨日の食事1食目ーサンドウィッチ2食目ーナンチキンカレー3食目ーロールキャベツ、コンソメスープ、ひじき半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.0kg【昨日の体重】57.8kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+3.7kg【目標47kg】
ども。メロきみです✨メンタルダイエット8年59日目!昨日の食事1食目ーバタートースト2食目ーそーめん、干瓢巻き3食目ーカルビスープ、生姜焼き、サラダ半身浴無し今日の体重【今日の体重】57.8kg【昨日の体重】57.6kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+3.5kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす!メンタルダイエット8年58日目!昨日の食事1食目ーカルビ弁当2食目ー豚の冷しゃぶさらだ、冷やしうどん、ほうれん草の胡麻和え半身浴無し今日の体重【今日の体重】57.6kg【昨日の体重】57.8kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+3.3kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす❤️メンタルダイエット8年57日目!昨日の食事1食目ー目玉焼き、こんにゃく煮付け、納豆ご飯、お味噌汁2食目ー冷やし中華、サラダ、焼き鳥半身浴無し今日の体重【今日の体重】57.8kg【昨日の体重】58.0kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+3.5kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす❤️メンタルダイエット8年56日目!昨日の食事イ1食目ーイカカレーライス2食目ーチーズタッカルビ、とか半身浴無し今日の体重【今日の体重】58.0kg【昨日の体重】57.8kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+3.7kg【目標47kg】
ども。メロきみでーすメンタルダイエット8年55日目!昨日の食事1食目ーマックばーがーセット2食目ー麻婆春雨、サラダ、お寿司半身浴無し今日の体重【今日の体重】57.8kg【昨日の体重】57.8kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+3.5kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす!メンタルダイエット8年54日目!昨日の食事1食目ーサンドウィッチ2食目ーかた焼きそば3食目ーチゲ鍋、餃子※夏なのに鍋ってゆー笑っ半身浴無し今日の体重【今日の体重】57.8kg【昨日の体重】57.6kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+3.5kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす⭐️メンタルダイエット8年53日目!昨日の食事1食目ーケンタッキー2食目ーカレーライス🍛半身浴無し今日の体重【今日の体重】57.6kg【昨日の体重】57.8kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+3.3kg【目標47kg】
ども。メロきみでーす⭐️メンタルダイエット8年52日目!昨日の食事1食目ーすた丼、豚の唐揚げ2食目ーグラタン、サラダ、スープ半身浴無し今日の体重【今日の体重】57.8kg【昨日の体重】57.3kg【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】トータル+3.5kg【目標47kg】