メリハリがない

朝起きたら昨日の「何だかなあ」な気分がなくなっていることを感じて気持ちが軽くなった雪のため月曜日の3つの合唱練習がすべて中止になったから？なんてことが理由はないよな、と思いながら一週間で一番体力を消耗する日がじっと家に籠る日になったのは何か関係してるかも老人の鬱病ってよく聞くし、かつて2年間鬱の中にいた自身のことを思うと何だかこのままズブズブとあの世界に戻るのかなあ？昨日は毒すら吐けなかったしなあ政治家に毒を吐き続けられる夫はまだまだ大丈夫と、大袈裟かもしれないけれどふっとそんなこと

こんにちは🌞よしのです昨夜は早寝でした今朝の起床は7時40分11時間強眠れているからまあまあよく寝たほうでしょう一旦起きて服薬とトイレ🚽を済ませてまた布団に入ってゴロゴロ9時30分頃までゴロゴロしていました起き上がり、恒例のYouTube鑑賞1時間経過したら夫が帰宅昨夜37.6℃熱が出たらしくコロナのキットで調べたら陰性だったとのこと帰宅して熱を測ったら37.1℃疲れか風邪かな、という感じです私のほうはメリハリもなくなんとなくYouTubeを観ているだけ朝からずっ

こんばんはマイティです。今週は元気でした。毎週火曜日にカウンセリングを受けているんですが、そこに向けて1週間を振り返ります。今週は嫌な事もそんなになく、割と穏やかな日々を過ごしました。ただなんとなく楽しみが何にもないなって思います。つまんないんですよね暇というかなんというかなんか楽しい事ないかなぁなんて思いながら時間が過ぎていきます。楽しいことを探してる時って元気な時らしいのでいいことなのかも知れませんがうつで無理できないのもありイマイチ自分から行動出来ずつまんなーい

イチローです。動きたくねぇ～なぁ～体力消耗しちゃうよ～ストレスかかるのイヤだなぁ～一日中パジャマでいたいなぁ～そんな「思考」が働くヒトもたくさん居るはずです。実際に、どういう「思考」でやるかで、「結果」は大きく変わっていきます。例えば、「動くと消耗する」という考えを強く持っていると、動けば動くほど疲れます。「動けば体力がつく」という考えを強く持っていると、動けば動くほど、どんどん体力はついていきます。「ストレスは体に悪い」と強く思っていると、少しのストレ

もう9時なのにまだベットの上でダラダラしてる…なんか今週疲れちゃったなｗ野球観戦とかで遊び歩いてたからかな?🥱

夏休みももう終わり☀🌊☀近頃のパトリックのやる気がみて取れるように低下している‥朝起きて‥何となく「今日の課題」は一応こなしているけれど、集中力は全くないダラダラ〜〜ダラダラ〜〜宿題を夕方までかけていることもしばしば夏期講習ある日は、授業時間以外もテスト勉強や宿題に追われているが‥言うてもまだ4年生夏期講習の日数もそれほど多くない塾がある時は3日連続とかになるので、その3日の前後は必死だが‥塾のない日は‥我が家は出かける時はパーーっと出かけるが、それ以外は引きこもり家を出ないど

世界がのっぺらぼうに見えます。世界にめりはりがありません。言葉が差異にあるとすれば、差異が何もないのだから、言葉を発する必要さえないともいえます。実際他の人の発した言葉に何も意味が感じられません。文字にも耳で聞く言葉にも。言葉に意味があってほしいという願望が、私を言葉を発するという行動へと駆り立てているのかもしれません。

メトロポリタンリーグvs川崎フロンターレリキは先発出場でしたが、あまり良い活躍は出来ずに終わりました。最近はなんだか体が重そうで動きにキレがないです。メリハリがないというか、単調な動きでちょっと心配です。うーん、親としてはもっと頑張ってほしい…。見守るしかないですね。

今無職の私なのでなかなかメリハリがつきません時間はたっぷりあるしそんな中時間がある分あれこれ考えてネガティブになってます私にとっての幸せってなんなんだろうとかね全然不幸ではないですけどなんだかいつも心は落ち着いてません昨日の安倍元総理ご本人はまさか命が無くなるなんて思ってもいなかったでしょうほんの一瞬の出来事であんな惨事になるなんてそれを思うと人の命は自分で決められない1日1日を大事にしないといけないんだよなあうじうじ考えてちゃあいけないんだよなあ

仕事今日からお仕事でした近いのとちょっと遅い（9：15から）ので、座れなかったけど激混みの路線としては余裕があったｗ押し合いにならないって(・∀・)ｲｲﾈ!!初日ということで15分前（9：00）に総務の人を訪ねて行くように言われてた。デスクに案内してくれて、諸々のログインとか内線とか会議室の予約とかレクチャーしてくれた････でも契約より15分早いんですけどそのままダラ～と始業時間を迎え、隣の人からお仕事の話を。ただ、応対が有るのと長いので説明も細切れ（笑）ラ

新年明けてもう10日も過ぎたのね。早すぎる。またもう気がついたら年末になってそういつもだったら賑わう成人式らへんも終わって例年だとここからのんびりかー。だけどずっと遊んでばっかりだから全然メリハリがない。新年早々右手小指をスライサーでスライスしてみた。小指の先が半分くらい無くなってしまったよ！！これは指もとに戻るの？？女子会の料理中に負傷して血がダラダラ止まらなくなった。久しぶりにやってしまったの。そこからなにをやっても失敗ばっかり。使えないの。chiがいて良かった！！

コロナ禍で外出することもみならなくなったことで、毎日のメリハリみたいなものがなくなっている気がします。淡々と、仕事をして、ご飯を食べ、家事をして、気づいたら週末。その繰り返しで、あっという間に11月も半ばで今年もあと1ヶ月半。ん〜モヤモヤする。当たり前を大事にしているんだろうか、私は。

長年、フルートを吹いていていつも「強弱がついていない」「フレージングのメリハリがない」「一本調子に聞こえる」とお悩みの生徒さんからのご相談です。確かによく聴いてみると全ての音がしっかりと鳴っていてお悩みなことがわかりました。このお悩み私も同じ経験があるので本当によくわかります。全ての音をよく鳴らそう、良い音で吹こう、大きく出そう、とすればするほどメリハリがない音楽になるんです。長年悩んだ私がお伝えしているシンプルな方法がありますその解決

欠点って数えたらキリがないですよね！欠点を見つめて変化させていきませんか？人には優劣はなくて個性があるだけとかテクニックをいくら磨いても人の心を打つかどうかは別問題とか、磨いていけばいくほど人生について考える機会が増えていくとか。気づけば気付くほど動きがよくなるから感情も満足するんです。気づきの一つに欠点は個性の裏返しなんだというのがあります。欠点だと思って修正しなくていいんです。個性をただ認めるだけで欠点はなくなります^^で、それをどうやって付き合っ

最近メリハリがないと反省中。子らに「携帯置いて！！」と言われることが増えていかんなぁ。。と。調べたいこと、知りたいこと、メルカリ、ブログ、全部がスマホに詰まってるからついつい毎日スマホ漬けにママのスマホになりたい[のぶみ]楽天市場1,540円母、戒め絵本レーザービームでちゅどーーーん！！される前になんとかしたいのぉ～ぶきっちょ母ですまねぇ！！改善するでな(´・∀・｀)今日は支援センターでも行こうかしら(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

連れ合いに死なれて、１人家を持たずにトレーラーで暮らす女性のお話しですが、テーマ的にどうかな？とは思ってたんですが、とりあえずアカデミー作品賞受賞ってことで観に行ってみました。で、まぁアカデミー賞とるんだろうなとは思いました。特に最近の…ただ、テーマがテーマだけに全体的にメリハリがないというか…まぁそこがノマドライフのいいところなんでしょうが…昨年の受賞作パラサイトが、結構ハチャメチャな映画だったんで、ギャップが凄くあります。主人公の女性がたまに働くアマゾンの配送センターの

今週は早く終わった感じです。メリハリがない、淡々とした毎日。でも感覚的には早かったな☺️来週半ばからは9月に入ります。今年もこのままいくと、コロナで終わりそうですね😭

こんにちは天気が悪い〜寒い😵今週は、病院があるの〜😭行きたくないでも、やっと北海道もコロナ感染者が減ってきたかな？土日の数字が低いのは当たり前と最近の感染者数が多すぎて三桁でも、少なく感じる数字マジックメリハリのない生活に飽きてきた日曜日の夕方になると憂鬱になることもなく目覚ましをかけることもなくだらけてます旦那さんもそう感じるようで誰もいないであろう公園に散歩に行きたいねと話すわんこの散歩は良くて人間の散歩は悪いのか？健康維持のためには、ワンコも人間も関係ないの

おはよう👋😃☀️ございますWAKWAK💕のサダハルアオキですが👇を頂くために(画像は全て公式からお借りしました)本日イーストサイドカフェの予約しますアイスクリームコーンやスウィートハートカフェはそこそこ並ぶと思いますのでイーストサイドカフェのPSが取れてゆっくり頂ければ嬉しいですね～🎵PS取ってから今日はジムに行く事にしますどうかイーストサイドカフェのPSが無事に取れます様に🙏来月初旬迄お仕事お休みで毎日ぐたぐたしておりますメリハリがないですね★★★★★

やっと金曜日コロナ禍の在宅勤務や在宅学習増で毎日の生活にメリハリがないことが，却って金曜日を待ち焦がれる結果に...立春と同時に春一番で花粉が飛散MAXのこの１週間さあ〜今週末はどう過ごしましょうか？やだ〜

お腹が出ててウエストがない。。いつも実家に帰ってくると大きい鏡があるからチェックするんだけど。。サイドから。。ずっとんでメリハリがない。はぁ。。おふくさんウォーキングに行ってこようかな。。近所、歩いてくるよ。。。今は外は真っ暗なので少し怖い。もー少し明るくなってきたら早朝ウォーキングしてきます。。＾＾

最近は雨の日が多いので公園に行けてないのですが、以前は、平日でも2時間、２時間半と公園で遊んでいました。公園から戻って来たあとはわりと素直にくもんをやってくれることも多かったです。最近は公園遊びが減り、家に直帰が多いのですが、家に戻るとわたしは仕事、子供たちは休憩時間、レゴやプレイモビルで遊んでます。その後はくもん。くもんの時間は決めていて、、、子供達、時計は読めますが、自ら動けないので、時間になるとアラームと声がけもします。そこから15ー20分くらい経ってようやく、くもんに取り掛か

楷書、無事提出致しましたでもまだ書くかも。で、草書なんですが、提出はしましたが、なにがいけないと思います？全体的に、どの字も頑張りすぎているからだめなんです。草書はフワッとしないといけないんです。楷書は、意識をパツンパツンに張りながら書くんですが、草書は力まかせだけでもない、流れ重視。だから力を抜き、フワッと浮いたように書くんです。宇宙にお任せってやつかな？力の入れ具合が肝心。メリハリがないとだめ。だからあともう少し。ゆるゆるでいかないと😄頑張りすぎている。わたし、人

今日もダラダラ休んでますメリハリがないと、何もしたくなくなりますねドックフードがもうないので、買い物はかろうじて行きました明日は通院日です来週からまた作業やります休んだことで、セカセカ動いてしまうのはペースダウンできたから、休みに意味があったのかな？私は生活にメリハリがあったほうがやる気もでるし気分いいです

自分で料理がうまいと思っていたわたし。ぶりの照り焼きを久々に作ってみたがこれじゃ、男の胃袋は落とせないなぁ笑普通過ぎる、、、メリハリがない味。野菜が安いから、お弁当用のお煮しめでも作ってみようかなぁ。2021年は、お料理を極めていこうかなぁと思ってます。小学生のときからお料理が好きで三枚おろしなど、包丁さばきがうまいだけで、腕はあがっていない。どんなものでもめっちゃ、美味しい〜となりたいもんだなぁ。昨日なに食べた？を見てると、お料理したくなる感動を与えたいんだよなぁ〜なに

こんにちは、marimoです。刺し子ふきんのこんぺいとう完成しました。可愛仕上がりを予想して刺し始めたのですが思っていたより薄ピンクの糸がボンヤリ過ぎるように思え途中でポイントに違う色を入れることにしました。刺し始めていたのでいい具合に色を配置するのが難しくて微妙ですが一色刺しだと優しすぎるので無いよりは良いかなと……最初に外枠から刺していくのですが外枠も薄ピンクの糸だとメリハリがないので濃いめのピンクで刺してそれは正解だったなと思っています。セットの物は指

こんばんは今日は仕事の休みが取れたのでちょっと離れた園芸店に行ってきました♬我が家のお花を植えているスペースはどこを見ても、メリハリがなくのっぺりしていて、ブロガーの方の素敵なお庭との違いは何かと考えてみました。何もかも違いすぎますが💦我が家には高低差というか段差がないから、メリハリがないと思いまず玄関前のスペースに段差をつけることにしてみましたなので、今日はお花を置く台を探してきました。お店にはそんなに種類もないのである中から選んで買ってきました早速置いてみまし