メラローサ

青森県おいらせ三沢八戸オンラインで全国♪子育て支援事業&心と体と空間を整える整理収納アドバイザーながおきみのりです。日曜日ですね。久しぶりの私も今日は休日です。最近読んでくれ始めた方は知らないと思いますが、ブログを始めて５年くらいは毎日更新していて、毎週日曜日はグルメ記事書いてました。読みたい方はテーマを【ごはん】に絞って読んで見てください♪ここ数日、三沢の地域グルメ♪【ほっき丼】でグルメ情報伝えていたのでここは久しぶりに日曜日はグルメ記事でい

青森県おいらせ三沢八戸オンラインで全国♪子育て支援事業&心と体と空間を整える整理収納アドバイザーながおきみのりです。今月と来月ののランチ付ベビーヨガメラローサ教室は2回あります。例年、ここから仕事復帰のために卒業する親子さんが多いから。卒業する親子さんたちと春から入りたい親子さんたちの両方、教室を開催出来るように、ダブル教室にしています。2/18(木)は🈵満員御礼2/4(木)はキャンセルが出たので空きあります。空き2/4(木)ランチ付ベビーヨガ八戸メ

青森県おいらせ三沢八戸オンラインで全国♪子育て支援事業&心と体と空間を整える整理収納アドバイザーながおきみのりです。月曜日は三沢市の子育て支援センターで親子ヨガ。火曜日はグランフォートさんとのスペシャル企画！大人ヨガ&撮影会&ランチ水曜日はベビーヨガ自宅教室そして今日木曜日はランチ付ベビーヨガ八戸メラローサ教室とヨガ三昧の今週ですその合間にスーツ来たり、ブラウス上だけ着替え（笑）リアルもオンラインでも講座も開催していました。そして、今回のタイ

青森県おいらせ三沢八戸子育て支援事業&心と体と空間を整える整理収納アドバイザーながおきみのりです。ちょっと前ですが、生徒さんから嬉しい報告来てました。２人目さんが生まれました上の子さんは八戸のメラローサベビーヨガ教室生徒さんでした。思春期講座や納涼祭、イベントにもパパヨガなど家族でも参加してくださってる常連生徒ママさんです。新型肺炎の影響でたくさん大変な想いをしながらのマタニティーライフだったと思いますが。。無事に生まれ、ママも順調な産後

学校が休校になる前の2月、イスヨガとおいしいお弁当ランチとプロカメラマンさんの撮影というコラボ企画へ行ってきました。内容は、、、、はっぴぃらいふケアの長沖さんのイスヨガとメラローサさん（八戸）のお弁当とグランフォートさん（八戸）のプロのカメラマンさんの撮影（＆データももらえる）募集されてるのをみてすぐ申し込みました♡会場はおしゃれな空間で、隣には小さなチャペルがあって、イスヨガで体と心をゆるめて（二の腕プルプルしたりもあります）合間に、参

4月のメラローサカレンダーできました(^^)当店の教室は、少人数制です^^開店依頼、心身ともに健康な身体づくりのための料理・お菓子の提供や教室を開催しています。4月も変わらず営業致しますよ（╹◡╹）お子様をお連れになっても大丈夫です👌ご予約時に、お申し出くださいませ。4月もどうぞ、よろしくお願い致します(๑･̑◡･̑๑)

こんばんは！リフレ、リンパ、アロマサロン『癒しルーム香る』です梅の花がほころぶ八戸市メラプラスご来場ありがとうございました🍀※食べ物だけの📷ですが予約優先のイベントなのでお一人ずつゆっくりとご来場いただいていましたさて、今週はてづくりマスクの会癒しルーム香るは２日間これからの季節お役立ちアロマスプレー作りにて参加いたします💡マスクの販売はできるだけ必要な方にお届けできるようおひと家族様３個と個数制限させていただきますご理解とご協力お願いいたしますm(__

こんにちはリフレ、リンパ、アロマサロン『癒しルーム香る』です３月２０日は坂中workshopご来場ありがとうございました差し入れなどもいただきありがとうございます会場はマスク作りなどでとても人気✨で賑わってましたよ(’-’*)♪帰りはねちょっとお腹空いたり寒かったり温かいモノが食べたくてラーメン🍜&餃子ニンニク増し増しで食べちゃいましたへ次のイベントは３月２９日(日)カフェ・メラローサさんにてメラプラスに出店いたします🍀ご予約承り中ですぅぅ⤴️⤴️日曜

青森県おいらせ三沢八戸子育て支援事業&心と体と空間を整える整理収納アドバイザーながおきみのりです。何ヵ月ぶりでしょうか？休日恒例のグルメ記事ですよ。最近読み始めた方は？？かもしれませんね。私は食いしん坊。美味しいお店を知ると自分だけでなくみんなにも知らせてあげたくなります。毎週日曜日は何年もグルメ記事を書いてました。ここ半年間くらいはほとんど入れてなかったような。。オフィシャル的にシフトしてましたが公式Webサイトには公式ブログもあるので、こ

食べ物を扱っている皆さま、この春から、食品表示に栄養価の表示が義務化されるに伴い、準備に追われていることと思います。メラローサ🍎では、管理栄養士が皆さまに代わって、栄養価計算を行い、ご希望があれば、栄養士視点での評価やコメントをお付けするサービスを提供しております。お預かりしたレシピについては、一切口外せずに、お返し致しますので、ご安心くださいませ(๑･̑◡･̑๑)残すところ、半月を切りました！お困りの際は、ぜひご相談くださいませ（╹◡╹）

こんばんは！リフレ、リンパ、アロマサロン『癒しルーム香る』です初めて🔰の味噌作り🎵メラローサさんで作ってきました完成は半年～一年間後楽しみぃ⤴️⤴️味噌を作りながらふと思いつきました💡今年の畑作いっぱい豆植えて味噌を作ろう⤴️⤴️って自作の豆からの自作の味噌想像しただけでも(￣▽￣)その前に今年は畑に蒔いた豆を食べる鳩やら🐦との激しい戦いになりそうだな(￣～￣；)３月２０日(祝・金)坂中workshop開催いたします☆☆

青森県おいらせ三沢八戸子育て支援事業&心と体と空間を整える整理収納アドバイザーながおきみのりです。木曜日は定期開催しているランチ付きベビーヨガ八戸メラローサ教室の日でした。私の教室や講座は元々不特定多数ではなく、特定少数ですが、この教室は特にそうです。継続重視をしてるので、うちの教室や講座はすべて前月参加の方々が優先予約。そこで全員希望すれば、翌月は予約満員御礼となります。職場復帰や、もういいかな、となれば空きが出ます。というシステムの中で、

こんにちはリフレ、リンパ、アロマサロン『癒しルーム香る』です３月の営業日カレンダーまだアップしておりませんが３月のイベントのお知らせです🍀３月７日(土)、８日(日)ガーデンスマイルは残念ながらながら中止となりました😢またの機会にお会いできれば３月２０日(金)坂中workshop３月２９日(日)メラプラス(詳細は後日)こちらの2つのイベントは開催予定です💡よろしくお願いいたしますm(__)m☆☆☆

こんばんはリフレ、リンパ、アロマサロン『癒しルーム香る』です癒しルーム香るは見た★３色ロールケーキ☆ほうれん草とカボチャのシフォンケーキ★迷彩柄のシフォンケーキ今日はカフェ・メラローサさんで施術のご予約そこで癒しルーム香るは目撃したのでした料理教室で作られた子達💓を

ヘルシーダイエット基礎クラスは、3ヶ月・全6回で、栄養学を基に、正しい食事バランスや調理の工夫、生活習慣病についてなどを学び、おウチでできる簡単なストレッチやエクササイズを実践するコースになります。今回、リニューアルしましたので、の春のキャンペーンを開催します(^^)🌸3月中ご成約で、受講料10%引き🌸基礎クラスですので、グループでの受講も可能です。🍎🍎🍎皆さんは『ダイエット』という言葉をどのように感じていますか？体重を減らすイメージが強いと思いますが、実はそんな単純な言葉で

青森県おいらせ三沢八戸子育て支援事業&心と体と空間を整える整理収納アドバイザーながおきみのりです。昨年11月からずっと楽しみにしていたブルーワークスさんにオーダーしていたバッグが届きましたよ。以前はakoスタイルという屋号。アコさんの作品はランチ付ベビーヨガ八戸メラローサ教室を開催しているメラローサさんにに毎年１週間岡山から来てますよ。画像はすべて私のモノではなく生徒さんやメラローサさんのモノも。一度使うと揃えたくなるのです。

こんぱんはリフレ、リンパ、アロマサロン『癒しルーム香る』です癒しルーム香る体験会２月１６日(日)八戸市根城にありますカフェ・メラローサさんにて開催いたしますお昼頃のお時間であればご予約可能です💡ご予約お待ちしております🍀ラインの友達追加はこちらで↓↓↓※スマホの方は上記をクリック※ラインのID検索で@aas1348tと検索しても友達追加できますお問い合わせ癒しルーム香る八戸市石堂2丁目29-6フラーリッシュマ

2月に入ってしまいましたが…2月のカレンダーできました。変更や追加がありましたら、再度アップ致します(๑･̑◡･̑๑)2月は、バレンタインデー向けに、チョコレートのお菓子が盛りだくさん✨ご予約、お待ちしております（╹◡╹）2月のメラローサも、どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

こんばんは！リフレ、リンパ、アロマサロン『癒しルーム香る』です２月の営業日カレンダーになります💡この間、お正月だったのにもう１月の最終日💨💨はやいっ、早い!!(⊃Д)⊃≡ﾟﾟ２月はイベントや体験会など出店、開催予定です🍀２月もよろしくお願いいたします(*^-^*)☆☆☆☆☆ラインの友達追加はこちらで↓↓

子育て支援&心と体と生活を整える青森県南の整理収納アドバイザーながおきみのりです。今日は今年最所の朝活でした。親子で参加いただき良い時間となりました。次回は1/25(土)07:15-08:45おいらせ町木ノ下小学校グランド側向かい粉物&カフェCoo（クー）でお待ちしております！さて、明日は今年初の（今月は全部）ランチ付ベビーヨガ八戸メラローサ教室です。予約満員御礼♪から体調不良によるキャンセルが出たり、増えたり減ったり増減激しいここ数日。明日朝まで参

こんばんはリフレ、リンパ、アロマサロン『癒しルーム香る』です１月４日から癒しルーム香る始動しております♪４日は、サロン営業日お久しぶりのお客様がご来店お話に花が咲きました(*´∀｀)ありがとうございます！５日はカフェ・メラローサさんでの体験会足裏の角質ケアが人気✨でした⤴️⤴️この日は体験会のメニューにはありませんがお客様とお話をしてボディのオイルトリートメントを施術ご相談いただければサロンでのメニューも行えます💡道具の用意なのどもありますので前の日までにご

遅くなりました(´△｀)12月のメラローサカレンダーです。クリスマスケーキやアレンジおせちなど、年末年始の準備に向けた教室を開催します(^^)🎄🎄🎄🎄🎄クリスマスローストチキン🍗やオードブルのご予約も、受付中ですよ⭐️12月も、よろしくお願い致します(*´∀｀*)

こんばんは！リフレ、リンパ、アロマサロン癒しルーム香るですめっきり日が短くなり朝晩、かなり冷え込んできましたね💦お変わりなくおすごしでしょうかかなり遅くなりましたが癒しルーム香る１１月の予定となります💡また、３月末までの冬季限定メニュー足裏角質ケア＋フットトリートメント約４５分３０００円１１月より始まります冬場のコチコチかかと気になるかたは是非、体験を⤴️⤴️★１１月１０日(日)、１１日(月)エンジョイライフ★１１月１７日(日)

遅くなりましたが、11月のメラローサカレンダーできました（╹◡╹）ご予約の受付始まっています！来月も、よろしくお願い致します(*´∀｀*)

10月のカレンダー、オーダー等の都合により、一部変更になりました(>_<)申し訳ありませんが、再度チェックしていただければと思います！よろしくお願い致しますm(__)m

10月のカレンダー完成しました！10月から、少しメラローサの営業形態が変わります。詳しくはまた後ほどアップ致しますね（╹◡╹）10月も、どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

昨日は我がはっぴぃらいふケアの大人気教室♪ランチ付きベビーYOGA八戸メラローサ教室の日でした。そして、お一組卒業記念写真パチリこの教室を始めてもう３年半？常に満員御礼♪状態です。入れないやん！(>_<)と思ってるママへ入れます。(^-^)vシステムを説明しますね。(^-^)/①お問い合わせ②キャンセル待ちの順番お知らせ③当日の朝8:45までに連絡なければキャンセルなしで参加出来ない当日朝8:45までに（数日前からもあります）連絡来たら参加OK♪④当日終了後に

こんばんは！『癒しルーム香る』です９月前半はイベントもなくちょっとだけゆったりペース今のうちに充電💡ということで夏のような日差しに誘われて海🌊で波遊び🎶はしゃいだ後ははい、びしょ濡れのスカートの出来上がりそれから場所を変えて青い海、青い空、緑の芝生自然を満喫してきましたよ～しっかり充電してきたのでさて、そろそろエンジン全快でいきましょか💨💨最後は７月のイベントの打ち上げ風景📷美味しい鶏の丸焼き🍗でした🎵☆☆☆

こんばんは！『癒しルーム香る』ですまたまた遅くなりましたが９月の営業日になります💡いつもながらサロン施術日が少なく申し訳ございませんm(__)m１７時以降の施術を希望させる場合は営業日以外でも対応可能な日があります個別にお問い合わせくださいまた、９月はイベントが２つ★９月２１日(土)坂中workshop(Canvas)★９月２８日(土)体験会(カフェ・メラローサ)ご来場、ご予約お待ちしております🍀朝夕、だいぶ涼しくなり過ごしやすくなりましたが夏の疲れが出てくる頃

メラローサ🍎のコンセプトは『食を楽に楽しむ』そして、健康なカラダを作り、『一生口から美味しく食べる』ことが目標✨カラダは食べたものからできています。そして、そのカラダをどう作るか、どう使うかは人それぞれ。食に関するいろいろな情報が氾濫し、結局何を食べたらいいのかわからない人もたくさんいると思います。メラローサでは、『食事バランス』が一番大切と考え、食材の組み合わせや量、味付けの工夫などを通して、健康なカラダ作りや、病気療養の食事・食育などの皆さまの悩みにお答えし、料理・お菓子教室を開催