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こんにちは今日は冷たい風が強く吹く日でした。それでも日差しはあるのでリビングは暖かかったです。昨夜から寝具を合い掛け布団から羽毛布団にチェンジしました。そろそろぐっと冷え込む日もあるでしょうからね。もふもふの羽毛布団が暖かくて気持ち良かったです。昨夜はちょっと暑いくらいでしたけどね。😅見つめるものは拡大する備忘録のつもりがこうやって綴っていることが意識的に拡大していたとしたらどうしよう。考えすぎですかね?😅『秋の不調とメニエール氏病婦宝当帰膠新しい基礎
こんにちは今日は少し蒸っとする雨ですね。最近、以前より目が眩しいと感じるようになりました。そして今日のような雨の日だと薄暗く感じて見えにく。これも加齢なのでしょうか?🥶今月は夫の誕生日がありました。ケーキは当日ではなく名駅に行ったついでの時に買いました。グラマシーニューヨークのニューヨークチーズケーキ濃厚で美味しかったのですが、夕食後すぐに食べたせいか最後の方がくどくなってしまいました。以前は1個じゃ物足りないと思っていたのにね。中年夫婦は
こんにちは。一雨ごとに寒くなるはずがやけに暖かいですね。😅明日は雨の予報です。そろそろ紅葉を見に行こうかなと思っていたのに残念です。週末に義兄が訪問しました。と言っても自宅に上がることはなく、マンションの玄関口で帰ってしまいました。年末恒例のシクラメンを届けてくれました。まだ11月ですけど😅自宅用に2鉢、残り2鉢は私の実家へ届けます。リビングが急に華やぎました。😍備忘録の為、最近の身体のことをつらつらと綴っ
リピータ率90%以上小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちらからめまいと目の筋肉の関係目の筋肉眼筋のバランスがわるいとめまいがしますめまいで悩む方も多いですね生徒さんの中にも何十年と毎年吐いて苦しんだメニエ-ルに依る眩暈が気づいたら全くでなくなり同時に
先日耳鼻咽喉科に水薬がなくなりそうなので行きました聞こえの検査してからの診察なのでなるべく順番を早く取ります診察時間ぎりぎりだと時間がきになり検査が落ち着いてできなくなるので←私が聞こえの検査の結果は左耳の低音部分が前の検査より悪くなってました正常に戻ってきていたのに!Σ( ̄□ ̄;)というわけでそのための薬が追加になりました(ToT)ステロイドホルモン製剤らしく炎症やアレルギー症状を改善したり免疫反応を押さえるなどこれが2週間ほどでました2週間後か約1ヵ月後
去年の10月末から左耳の調子が悪くなった左耳に雑音?耳なり?が聞こえてそれは高音を聞くとピーピーと左耳から聞こえてくる何度も聞こえの検査をしその都度聴力を調べた何度も聴力が落ちたり回復したりと繰り返しその都度薬をかえたりして聴力を保つようにした1週間前の火曜日にまた聴力が落ちて今週の火曜日に再度診察をうけ聞こえの検査を行った結果少し回復してたが正常にはなってなかった以前からメニメール氏病を何度もかかり治りを繰り返してから病気はメニメール氏病と思
夜、急に左の耳鳴りキーンって高い耳鳴りあっ!やだなあ、と思っていると次第に息も乱れて、荒くなる少し動悸も気になってきた手足の先が冷たいきたなあ、やだなあイソバイド飲んで様子見ようとするけど多分血圧の変動もあるんだろう熱い火照る感じ更年期の火照りは普段ほとんどないのに火照り感両手が震えてる少し。力があまり入らないといったほうがいいかな過呼吸になるのも嫌だから両手で口を塞ぎながら呼吸ヤダヤダヤダやだ!!!!で、気を紛らわす為アメブロ頼りに来てます。あとで読み
4月から中学3年生になった息子小学生の時から息子はメニエール病(メニエール氏病)と診断めまいのないタイプなので生活に支障はないのですが、低音が聞こえずキーンと耳鳴りがして耳がふさがった感じになり痛くなり過去に数回繰り返し、先日からまたにがい薬を飲んでいましたすっごく辛くて苦いトロミのある薬息子なりに飲み方を工夫して、炭酸水レモン味が一番楽に飲めるとのこと甘いカフェオレは・・・ダメダメですって本日の診察で低音の聞こえが少し戻り、薬は止めて
色々試したのが効いたのか、最近はめっきり元気になりました。先日めまい症状が続いていた日々に、二箇所のマッサージに行ってきたのですが、施術してくれた方もメニエール症候群で悩まれていました。一人の方は、指名施術中にぐるぐるめまいが来てしまい、ちょっとトイレに行ってきますと何回かトイレに行って吐いたり、心ここにあらずだったので、変な人に思われたと思いますとおっしゃっていました。ぐるぐるめまいで仕事するのは根性あるなー。やはり、1、2年に一度疲れてくるとなってしまうみたいで、耳鼻科に行っても
はじめまして。今までは、読む専門だったアメブロを、自分でも始めてみることにしました。始めようと思ったきっかけは、今すっごく悩んでいる、長引くめまい。今年の4月から始まって、今5ヶ月目です。毎日自分がグルングルンまわっています。小学生と保育所の子どもが二人いて、夫婦共働きで頑張ってます。簡単な経過(追記していっています。)2018年★1月★背中全体が痛くて眠れない日が3日続き、ペインクリニックにてブロック注射4本打ってもらう。1月~2月にかけて、仕事で物凄い怒りの
朝親父が具合悪くなって救急車を呼ぶことに。付き添いが必要ってことで救急車に同乗して病院へ。ふらつきを吐き気があったし90近い高齢なんで脳梗塞などが怖かったんでね。幸いなことに大事なくて午前中には帰ってこられたけど。病名はメニエール氏病らしい。これなら命に関わる病気じゃないんでまずは一安心ってところですな。写真に特に意味はない。病院から帰ってきてアパートに戻る途中で見かけてしたもの。調べてないんで樹種は不明。
昨日は気持ち悪過ぎて病院へ行くことも出来ずにパスしてしまった点滴を、本日再開3本目。連続して打つことで効果が期待出来るということで、藁にもすがる思いで明日、明後日と続けてみます。気持ち悪さは良くなっているものの、右耳のぼわんとしたした感じは取れません。そんな時に、信頼している先生からブログにMSGをいただいていることに先ほど気付きましたお友達もそうだけど、救いの手を差し伸べてもらえると涙が出て来ます。明日は点滴をした後に、別の病院にも相談に行かせて頂くことにしました。子供たちの面倒をみていて
今日は前からの約束で外出クラクラしてきてセファドール後頭部の違和感ふわふわめまい偏頭痛耳鳴りだるい動悸です(O_O)昨日耳石の治療は受けましたからそれに熱っぽい動悸が気になりますから自律神経失調症それでも1つ用事をすませ帰宅夕食は同級生達と約束してますそこでゲラゲラ笑えたら楽になるかな?家族がいないから家ではマイナス志向が先行((((;゚Д゚)))))))だから治したいから行動してみます深呼吸が良いと言われていますから気がついたら深く息
最近はアンガーマネジメントという言葉をよく聞きます。怒りをコントロールする発想の書籍もよく見かけますよね。ビジネスでもプライベートでも怒りを感じることは悪いことと誤解されている人も多いです。悪い感情だからと初めから否定して我慢したり感じない努力をしている人もたくさんいます。充実した人間関係、幸せな家族生活効率的な目標達成への心理サポーター自己重要感のエキスパート池田のりゆきです。ちなみに感情はコントロールできませんし実際に多くの人がイメージしているような攻
今日は日中、少し気圧が下がったので、大変だった人もいるかもしれないが、明日は安定しているみたい。頭痛、耳鳴り、めまいなどの症状がある人は、一安心というところかな。かくいう僕も、ここのところは気候が安定しているせいか、比較的安定して過ごせている。今朝は少し気温が下がったけど、予定通り自習室に向かうことができた。今週から週3回に挑戦。最近は、多少の好不調はあるけど、不調なときに昼間で寝込むようなことはなくなった。これはある意味大きな変化だと思う。心療内科の先生も、悪い
今日は全国的に、1日中気圧が下がるみたい。頭痛、耳鳴り、めまいなどの症状がある人には、厳しい1日になるけど、今日は金曜日。1日がんばれば週末。なんとか、乗り切っていきたいところだ。かくいう僕は、久しぶりに朝、予定通りに起きられず、自習室通いを明日に延期した。理由は単純。昨日寝る前にベッドの中で本を読みふけってしまい、寝付くのが遅くなったからだ。読んでいたのは、「幸せになる勇気」。「嫌われる勇気」の続編、実践編だ。「嫌われる勇気」がアドラー心理学の体系、つまり地図ならば
今夜から明日の15:00くらいにかけて、気圧が大きく下がるみたいだ。頭痛、耳鳴り、めまいなどの症状がある人は注意が必要だ。かくいう僕は、耳鳴りは相変わらずだけど、平常に過ごせないくらいではない。春の陽気だからかな?このままの状態が続いてくれるといいんだけどなあ。
今日は、21時以降、明日にかけて気圧が下がるみたい。頭痛、耳鳴り、めまいなどの症状がある人は注意が必要だ。かくいう僕は、最近は無理のない生活をしているので、非常に安定している。自習室に通い始めて、4週間目に入るが、最近は週2日、4時間/日と、無理のないペース配分にしているので、予定通り通えているし、予定通りタスクもこなすことができている。休職してから4ヶ月半ほどになるが、これまででもっとも順調な1週間を過ごせている。メニエール病やメンタル疾患になると、安定した睡眠をとるため
今日の気圧は安定していそう。月曜日だし、気圧が安定しているのは助かる。かくいう僕は、週末をのんびり過ごすことができたからか、症状も安定している。少し暖かくなってのもあるのかな?よくわからないけど、このまま回復してくれたらいいなあ。まあでも、一筋縄ではいかないことはわかっているので、ダメならダメでまた1からだけど。
今日は気圧は安定しているようだけど、お昼前後に少し下がるみたい。頭痛、耳鳴り、めまいなどの症状がある人は、ちょっとだけ注意が必要だ。かくいう僕は、昨日は自習室へ行く日。予定通りの時間に行って、予定通りの日課をこなして、1週間を終えることができた。心療内科の担当医の先生と、自習室通いは、週に2日、1回3時間と目標を設定し直した。この通りに実行できたのはよかった。どうしても、もっとやりたい、物足りないという意識もあるんだけど、今は体調が最優先。決めたことができたのなら、それで
今日の気圧は、久しぶりに安定しているみたい。頭痛、耳鳴り、めまいなどの症状がある人は、少しほっとできるかな。かくいう僕は、休職期間延長が決まってから1日、少しずつ落ち着きを取り戻し、前向きになってきている。診断書の郵送も完了。とにかく気持ちを前向きに持っていきたいと思っているので、この前紹介した「NYの人気セラピストが教える自分で心を手当する方法」が役に立っている。特に、次の章が僕にピッタリ。繰り返し読むことで、折れない心を作りたい。第5章悩みがアタから離れな
今日はお昼前後に多少気圧が下がるみたいなので、頭痛、耳鳴り、めまいなどの症状がある人は注意が必要だ。かくいう僕は、昨日は2週間に1度の心療内科の受診日。5月末まで、休職期間を延期することになった。今月の調子を考えると、想定はしていたけど、いざ決まるとショックだなあ。やっぱり。休み始めた当初は、ここまで長引くとは思ってなかった。1,2ヶ月休めば元気になるものと思っていた。ストレスというものは、本当に恐ろしい。気づかないうちに、身体を蝕む。ただ、一方で、自習室に
今日から明日にかけては、気圧が20hPa以上も下がる。頭痛、めまい、耳鳴りなどの症状がある人は、非常に厳しい状態が続くので、無理をせず、体調に注意しながら過ごしてもらいたい。かくいう僕は、今日は少し持ち直したようだ。昨日までの悪夢のような日々から抜け出したとまでは言い難いけど、右耳の耳鳴りを気にしなければ、普通に過ごせるようになった。昨日まで感じていた絶望感から、この本に記載している手当方法で少し前向きに捉えられるようになっている。メニエール病やメンタル疾患にかかる人は、よ
明日から明後日にかけては、全国的に気圧が大きく下がるみたいなので、頭痛、耳鳴り、めまいなどの症状がある人は注意が必要だ。かくいう僕は、先週の木曜日あたりからか、不調を極めている。激しい耳鳴りに、めまい。自習室に通って、通勤やデスクワークに慣れようとしたが、それが逆効果になったらしい。負担になって、メニエールの症状を再び目覚ましてしまった。絶望的な感じ。今まで前向きに積み上げてきたものが、疲労とメニエールで、一気に押し流されてしまった。4ヶ月あまり、一体僕は何をしてきたのだろう?もう一度
明日は西日本や東京で少し気圧が下がるみたいだが、穏やかそう。今日は風が強く、気圧も少し低下気味だったので、明日はホッとできそうだ。かくいう僕は、今日はもともと決めてた完全休養日。決めていたとはいえ、昼頃まで寝てしまった。自習室に通い始めて1週間が経つが、まだ9:00に出勤するとか、2日連続で行くということができない。どうやら、想像しているよりもかなり体力が落ちているらしい。1日自習室に行っただけで、その日の疲労感がハンパない。ここ何日かは、耳鳴りがかなりひどいので
明日は、北陸、東北を中心に天気は悪くなりそうだが、気圧は安定していそう。頭痛、めまい、耳鳴りなどの症状がある人は、一安心かな。かくいう僕は、今日は復活して朝から自習室に出かけ、予定していた仕事や勉強を全て終えることができた。よかった、、、。本当にホッとしている。しかしまだ、2日連続で自習室に行ったり、9:00-17:00みっちりデスクワークなどはできない状態だ。不安や焦りはあるけど、現実は現実として受け止めなければいけない。思えばこれまで、こういうときに現実と向き合わずに体調や感情
今日は1日で10hPa程度気圧が下がった。明日も地域によっては少し下がるみたいなので、頭痛、めまい、耳鳴りなどの症状がある人は注意が必要だ。かくいう僕も、今朝一度は起きて食事をとったんだけど、激しい耳鳴りにやられてギブアップ。昼過ぎまで寝込んでしまった。こうなってしまうと、ベッドの中で、もうまともな社会人としての生活ができなくなるんじゃないか?とか、いろんな不安に頭の中が支配されてしまう。しかし、ある精神科の先生の話によると、メンタル疾患になった場合は、次の4つのことをし
明日は、お昼前後に少し気圧が下がるみたいなので、頭痛、耳鳴り、めまいなどがある人は、少し注意が必要だ。かくいう僕は、耳鳴りの症状緩和のために、鍼治療を受けた。人生初トライ!!実は、望んで受けたわけではない。結果的にそうなってしまったのだ。最近ネットでメニエールについていろいろ調べていると、服薬などの西洋医学的治療がダメだった時に、耳鳴りに効くツボをお灸で刺激するといいというものがいくつか見つかった。もともと鍼灸院へは、肩こりと腰痛のマッサージをしてもらいに通っていたので