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いつもありがとうございます『＊メトホルミン中止43、44日目＊久しぶりの義実家が楽し過ぎた/自然に癒されに行ったのに結局食！』いつもありがとうございます『＊メトホルミン中止36〜41日目＊気持ちいいくらい食べまくったＧＷ』いつもありがとうございます『＊メトホルミン中止34、35日目＊…ameblo.jpメトホルミン中止45日目今日はＧＷ明け初の体重測定ＧＷ中はお出かけして食べに食べまくったのでドッキドキちなみにＧＷ前は６１.５５キロ６２.９０キロプラス１.３５キロめちゃくちゃ増
こんばんは🌛*゜今日のあすけん体重記録良い感じにコツコツ減ってます✨いよいよ明日はマンジャロ5mに突入予定副作用が若干心配だけど、多分すぐに慣れるよね今日はキノコたっぷり🍄🍄のお蕎麦を作って夕飯に食べたんだけど激うますぎてリピート体にいい物食べてコツコツ体重減らし頑張りまーす💪(´･_･`💪)
1ヶ月ぶりの内科の肥満外来。先月より少し痩せたかな？やはりリベルサス14ミリグラム効果が大きい。食欲失せるんだよね。あとはGWあけからリモートワークになったから、ストレス消えてストレス食いをしなくて良くなった。医師からも血圧も通常になったし、良い感じ！と親指を立てられた(笑)ノリがいいな！変わらずリベルサス14ミリグラムとメトホルミン処方。ダイエット続けるぜー。モチベーション上がるわ。
メトホルミンは世界各国で古くから使われている2型糖尿病の飲み薬で、最近ではダイエットやアンチエイジング（エイジングケア・老化予防）にも役立つ可能性が注目されています肝臓での糖新生を抑制する↓血糖値を下げる(インスリン分泌を増加させる薬ではないので低血糖を起こしにくい)小腸を刺激することでGLP-1の分泌を高める↓食欲抑制の可能性細胞内のエネルギーセンサーである「AMPK」という酵素を活性化させる↓筋肉などで糖の消費を高めるメ
いつもありがとうございます『＊メトホルミン中止36〜41日目＊気持ちいいくらい食べまくったＧＷ』いつもありがとうございます『＊メトホルミン中止34、35日目＊１週間１万円生活早くも挫折/ユニクロセールで買ったお気に入り』いつもありがとうございます『＊メト…ameblo.jpメトホルミン中止43日目今日のお昼ゴハン今日は久しぶりに義実家へ義兄ファミリーと２、３年ぶりに会いました義父が作ったパスタが美味しくてビックリ義姉が本当に面白くて久々に大笑いしましたデザートに義父が焼いて
参考：Yourcoffeemayliterallybekeepingyouyoung.（QueenMaryUniversityofLondon研究）毎朝の1杯、ただ「目を覚ますため」だけに飲んでいませんか？実はそのコーヒーが、あなたの細胞を劇的に若返らせているかもしれません。最新の研究で、コーヒーに含まれるカフェインが、単なる気付け薬以上の「とてつもない仕事」をしていることが判明しました。核心：コーヒーは「細胞のメンテナンス」スイッチロンドン・クイー
こんばんは🌛*゜今日のあすけん体重記録上がったり下がったり横ばいだったりとマンジャロやってると、体重の変化を見るのが面白いけど結局下がる時が来るんだよなぁこれがマンジャロパワーだとしみじみいよいよ明後日にはマンジャロ5mを打つ日が近づいてきた💉ちょいドキドキ💓こんな感じでコツコツ頑張りまーす💪(´･_･`💪)
こんばんは🌛*゜今日のあすけん体重記録横ばいですいい感じ今日はMEGAドンキに買い物へ🛒𓈒𓂂𓏸誘惑いっぱいだったけど、欲しいとはならず、自分にはプロテイン購入💪息子には以前から欲しがったミスタービーストチョコとドバイチョコもちとやら買ってあげましたがしかし、ミスタービーストチョコ？お値段可愛くない1500円板チョコの癖に体調はとゆうとマンジャロ打った2〜3日が胃の不快感ピークって感じで4日目にもなると楽になるかなぁ……昔の私ならMEGAドンキ行けばあれもこれもカゴにin気がつけば買
いつもありがとうございます『＊メトホルミン中止34、35日目＊１週間１万円生活早くも挫折/ユニクロセールで買ったお気に入り』いつもありがとうございます『＊メトホルミン中止26〜31日目＊明日か明後日といわれた祖母のその後/今年も最高だったいちご狩り』いつもありがとうございます『＊メ…ameblo.jpメトホルミン中止38日目今日からＧＷ息子くんと一緒にお出かけしましたまずはお腹が空いて焼き団子を食べる途中アクシデントがあったけど無事に到着夜は焼き鳥が食べたくなったので鳥貴族へ
こんばんは🌛*゜今日のあすけん体重記録コツコツ来てますねぇ嬉しいなぁ体重計乗るのが楽しみで仕方ない今日はマンジャロ5mgが届いたの来週からは容量UP副作用が怖いけど、食事管理合わせて頑張りまーす💪(´･_･`💪)ちなみに吐き気止めは無料で貰えるオンラインクリニックにお世話になってるからマジでやばい時は薬飲んでます今日は息子が学習の一環でお家のお手伝い記録のためにお風呂洗いしてくれた✨ありがとうございます嬉しいです母そして真面目だなぁと思った私ならやったことにして書いて提出してる
さて、キトルーダ単独に移行するにあたり、PD-L1陰性の身としては他の人以上に免疫強化を考え、キイトルーダが効果を最大に発揮できるように考える必要があります。それでまずは腸内細菌を整えること、そのため１日20gの繊維をとる、魚を多めにとるなど食生活の注意。今まで１日１食でしたが、20gの繊維は１食では無理です。よって３食食べるようになりました。また、よい食物としてブロッコリー、アボガドを摂取、ヨーグルトは銘柄変えて毎日朝に、発酵食品の王様納豆は毎日１パック（45～50g）、オリゴ糖のケストース5
なぜか午前中は高く出ると言うても120前後薬も減薬したからなジャディアンスとメトホルミンを止めたのだマンジャロ5mgのみHbA1cがどうなるかね？現在5.8だまあ良いわずか半年前は7.8~8あったんだからもう少し減量した方が良いのかなあ？でも体力がな60kg台を目指した方が良いのか？わからん正解はどこにあるのか？一年後か？w
こんばんは早瀬透です今日のリベルサスです。リベルサスでダイエットをはじめて17日目。リベルサスは、2型糖尿病の治療薬として承認された飲み薬です。食欲を穏やかに抑える働きがあり、近年は私のようにダイエット目的での使用も広がっています。医師の処方が必要なお薬です。ダイエット目的の場合は自由診療になりますまた昨日もブログを忘れて寝てしまった。習慣になっていたのに、なぜか忘れてしまう。そんなときもありますね。—早瀬透(@ave50htoru)May7,
開始2026/2/1148ｃｍ70キロ体脂肪44％脂肪肝本日の様子体重59.4キロ体脂肪37.8BMI27.14月中旬から本日にかけていよいよ来てしまった停滞期・・60キロ台が長く続いたと思ったら59キロ台も長く続いていますリバウンドを警戒してﾏﾝｼﾞｬﾛを緩やかにやめるため現在10日に1回マンジャロです55キロになったら14日間隔でﾏﾝｼﾞｬﾛしようと思っています今あるマンジャロ
こんばんは🌛*゜今日のあすけん体重記録いや、60Kg代キープしてる次の目標は65Kgかな順調そのもの✨体調はだるい日もありつついつもと変わらず1日過ごしてますここ1ヶ月半身浴をすることにハマってるんだけど、浸かりながら考えるのは𓈒𓂂𓏸💭私の脂肪細胞さん達さっさと居なくなってくれってお肉セルライトを潰しまくってる(笑)そしてブルブルマシーンに20分乗って2Kgのダンベルを持って筋トレしてます💪腹は凹んでも二の腕厄介だよなずっと昔から居座ってるほんといい加減にして？これからも
こんばんは🌛*゜今日は朝から胃がダルくて？日本語おかしいね(笑)GWの疲れもあり1日ダルくてダルくてとりあえず1日乗り切った……今日のあすけん体重記録何年振りかの60kg代ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!まぁすぐ70Kg代に行きそうな数字だけど嬉しいぃぃ朝1番にトイレ後に測るけど2度見したよね旦那にも報告して。確かに腹が変わったなと一言(笑)ありがとう(笑)と思いつつ心の中ではウキウキ自己肯定感爆上がりそいやぁ息子がYouTubeのダイエット広告流れる度に私に勧めてくるサプリやらな
こんばんは🌛*゜GWもあって久しぶりの投稿あすけん体重記録旅行で体重測れない日もあり今日は久しぶりに体重計に乗りましたGW中は普通に食べたいものは食べたしお酒も1.2杯は飲みつつ、きっと2〜3Kg増えてるよなぁと思ったんだけど……70.8Kgだと……マンジャロ様様メトホルミンも飲んでるからか、マンジャロ4本目打つのズレたのに、あんまり増えてなくて良かった✌️自己肯定感爆上がりです👏3泊4日の旅行幸せ過ぎた温泉にも沢山入ったし美味しいものも食べれたし(食事は気にしてはいたけど食べ歩き
どうやら、私が日常的な話とかを書いても世間には受けないのが良く分かったと言う事で癌抑止力のエビデンスがある物と言う物が確かにあるそうです。これはYoutubeには特に良く載っている話で署名な癌専門医さんが多くの動画を載せています。（我が写真です）一番多くエビデンスがある物がビタミンD-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.you
病気の後遺症で左足麻痺になり、更年期の私は令和6年から医療ダイエットをしていましたが、子宮筋腫が大きくなり生理が来た事によりレルミナを再薬しました。令和8年現在はメトホルミンだけです。🍋ダイエット記録R6年４/28スタート156cm／84kg①R6.4月〜6月サノレックス昼に一錠最低値79.5kgサノレックス②R6.7月〜12月最低値72kgマンジャロ2.5、5mgサノレックスメトホルミン④R8.1月～3月体重73kgからRe:スタートマンジャロ5mg
はじめましてみどかんです。2024年3月介護施設（最終職歴）を退職義父母自営業を15年、手伝うも閉業38歳からパート（サービス業分野・4社）に出ました。その後、介護施設にご縁をいただきパートから資格を取り正規採用になりました。2024年8月食に関すること全般で個人事業主としてスタート10年前に開業届けは提出済みですが開店休業状態でした2025年3月2型糖尿病と診断が下り服薬中💊診断後より半
本日の歩数：２０９３歩年初来歩数：９６８２４０歩開始来歩数：４７５８３９９２歩本日のスク：２本日の腕立：１本日の四股：股関節痛により中止開始来スク：１５６開始来腕立：１０５開始来四股：５５本日片足立：１本日のバド：１本日のプラ：１開始来片足：１００開始来バド：１００開始来プラ：１００本日のヒプ：１本日の腹筋：２開始来ヒプ：１００開始来腹筋：１９２昨夜の地震は大したことはなかったが、いきなりスマホ3台
甘いプロテインは罰ゲーム並に苦手です。2〜3日プロテインを避けていたら見事に太ったので、今日からファーストプロテインを守ります。口直しとして必ず、ブラックコーヒーも交互に飲んでいます。病気の後遺症で左足麻痺になり、更年期の私は令和6年から医療ダイエットをしていましたが、子宮筋腫が大きくなり生理が来た事によりレルミナを再薬しました。令和8年現在はメトホルミンだけです。🍋ダイエット記録R6年４/28スタート156cm／84kg①R6.4月〜6月サノレックス昼に一錠最低値
https://youtu.be/bq9X9-EmJec?si=f5wcQnXpchZ-35aG-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be薬の副作用について詳しく教えてください。また、脳梗塞再発防止についても関係あるか?教えてください🙏お写真の処方内容から、現在の主なお薬は以下の通りです：メトホルミンアムロジピンバイアスピリンラベプラゾールジャヌビア（シタグリ
メトホルミンと、ダパグリフロジンを内服して2ヶ月目になりました。変化と言うと、数字的なものは対して変わらないしかし、ダパグリフロジンの影響（糖が排泄される）で、お腹が空くここは、水分を多めにとって我慢😣でも、我慢できない時もありましたメトホルミンの方はまだ成果が出るまで時間がかかるようです。安全なダイエットを心がけます。
娘が定期便で購入してくれているBASE。このパウンドケーキもしっとりで美味しくお勧めです。アールグレーの香りで癒されるしタンパク質が3.4g取れますよ🍀病気の後遺症で左足麻痺になり、更年期の私は令和6年から医療ダイエットをしていましたが、子宮筋腫が大きくなり生理が来た事によりレルミナを再薬しました。令和8年現在はメトホルミンだけです。🍋ダイエット記録R6年４/28スタート156cm／84kg①R6.4月〜6月サノレックス昼に一錠最低値79.5kgサノレックス②R6
こんにちは😊3日ぶりのあすけん体重記録順調に減ってマースとりあえず記録用に、16日目17日目あたりは体重が横ばいで、今日はまたマイナスで嬉しい✨メトホルミンもきっと相まって順調そのもの✨またコツコツ頑張りまーす💪(´･_･`💪)
こんばんは早瀬透です今日のリベルサスです。リベルサスでダイエットをはじめて10日目。リベルサスは、2型糖尿病の治療薬として承認された飲み薬です。食欲を穏やかに抑える働きがあり、近年は私のようにダイエット目的での使用も広がっています。医師の処方が必要なお薬です。ダイエット目的の場合は自由診療になりますゴールデンウィークですが忙しくしていました。4月最後の日で明日は5月に突入します。今日、私は仕事の締日でした。私の仕事は業務委託のため依頼を受け
レルミナ２１日経過。食欲はバカ。太りたくないのに、どんどん食べる。食べ物を口に運ぶ。レルミナ服用中はマンジャロが打てない(＞＜)メトホルミン頑張ってくれ‼️相変わらず生理は続いており、忘れた頃に左下から痛みが走り、その後レバー状の固まりが出ます。早く、この出血が終わってほしいですね。レルミナ3年目。いつになったら閉経するのかな……子宮筋腫がある人は、永遠に生理が来るの？？でもまぁ……生理の後は新しい血液が作られるし、細胞も新しくなる。プラス思考でいこう🍀病気の後遺症で
いつもありがとうございます『＊メトホルミン中止26〜31日目＊明日か明後日といわれた祖母のその後/今年も最高だったいちご狩り』いつもありがとうございます『＊メトホルミン中止24、25日目＊まだ生きてるのに葬式の事前相談で揉めるあるあるが現実に』いつもありがとうございます『＊メトホルミ…ameblo.jpメトホルミン中止34日目今日のお昼ゴハンいつもは土日でもパソコン開いて仕事してるけど何もしてない休日なんて久しぶりということで家の周りの草取りをすることに抜いても抜いても生えてく
