メトグルコ

クワトロベリートルテオーナメント付きお届け：12月24日クリスマスケーキ予約2025Amazon（アマゾン）妊娠中期から妊娠糖尿病になって産後もれなく糖尿病になりました✨前にも書きましたが…両親、伯母、従姉妹…糖尿病家系ですわ。更に私は大食いで甘党ですねん😋💓でまぁ妊娠中はインスリン注射をしてましたけど産後は薬が飲めるのでね…処方してもらう事にしたんです。すぐにメトグルコだったか忘れたけどメトグルコだったと思うんですよねぇ…🤔私、多嚢胞性卵巣症候群でもあるので

早朝の仕事1件を終えてから、今朝は内科受診に行ってきました。血液検査の結果は、ヘモグロビンA1cは7.2でした。前回は、7.4だったので、少し下がりました。菓子パンを辞めたのが良かったと思います。でも、まだアイスクリームを辞めていないので「これから寒くなるので、アイスは食べないようにがんばります！」と、言うと、女医に「まだアイスクリーム食べてたのー⁈ただちにやめてください！」と指導されました。「食べることだけが楽しみなんですー」と言うと「わかるよ、わかるけど、身体の

こんにちはマンジャロ開始してから9本目投与59-60日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます59日目68.7kgBMI25.560日目68.5kgBMI25.5・・・2ヶ月で約3kgの減量・・・なんてスローペースなんでしょうか『使用開始から3ヶ月位で徐々に成果が出てくる・・・』この言葉を信じよう昨日の夕ご飯は、トンテキ（4切れ）、かぼちゃの煮物、ブロッコリー、味噌汁夕ご飯後の間食をしなくなったのは、自分偉いと思う今まで

こんにちはマンジャロ開始してから9本目投与56-58日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます56日目68.7kgBMI25.5（夜、7.5mg投与）57日目68.6kgBMI25.558日目68.3kgBMI25.4土曜日日中は外出することにしたので、土曜日夜に7.5mg投与日曜日、おやつ時間に久々ポテチを食した後に気持ち悪くなってリバース（おえっ）マンジャロ始めてから初リバース夕ご飯は焼きそばだったんだけど、小盛で終えた。

こんにちはマンジャロ開始してから8本目投与55日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます55日目68.6kgBMI25.5昨日の夕ご飯は、ビーフシチュー、牛乳ロールパン（１個）、ポテトサラダ、コールスロー（残り物）パン、美味しかったな・・・金曜日は、朝から気持ちがほわほわするそれは、今日頑張れば土日休みだから平日の緊張から解き放たれるだから、金曜日の夕飯は食後～お風呂までスローになる。娘ちゃんにもガミガミ言わなくなる（娘ちゃん、ご

こんにちはマンジャロ開始してから8本目投与54日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます54日目68.4kgBMI25.4昨日の夕ご飯は、唐揚げ、コールスロー、ゴーヤチャンプル唐揚げはお腹いっぱいで、2個残してたら・・・娘ちゃんに「ママが残してるなら娘ちゃんも残す！」と・・・はぁ、やっぱりそう言うよね子どもの前で食べ物を残す姿を親が見せちゃダメだよね私「ママは作りながらつまみ食いしちゃったから、お腹いっぱいになっちゃったの・・・」と、心

こんにちはマンジャロ開始してから8本目投与53日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます53日目68.9kgBMI25.6昨日と変わらず・・・モチベーション下がる・・・個人差があるとはいえ、こんなに減らないのはなぜだろう調べると、マンジャロが適切用量か、カロリーの摂りすぎ、糖分の摂りすぎ、睡眠不足、適度な運動糖分の摂りすぎ・・・最近、熱中症対策としてスポドリ系を仕事中に飲んでる。コレも、今の私には糖分過多になるのかな麦茶に変えるべ

こんにちはマンジャロ開始してから8本目投与52日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます52日目68.9kgBMI25.6昨日は爆食って事もしてないからおかしいな排便が無かったせいかな昨日の夕ご飯は、カツオのたたき（ネギたっぷり）、レンコンとこんにゃくのきんぴら、冷茶碗蒸し、わかめと豆腐の味噌汁先ほどのお昼ご飯後に思わず、チョコジャンボモナカを食したたまにはね、たまにはいいでしょー

こんにちはマンジャロ開始してから7本目投与48日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます48日目69.2ｋｇＢＭＩ25.7ガッツリ生理前今はあまり変化が見られない日々突入なんだろうな・・・夕ご飯は、ミートソーススパゲティ（小どんぶり）、野菜スープ、野菜サラダ（大豆入り）パスタがずっと食べたかった（いつもよりは少な目にしたから許して、私の身体・・・）途中、お腹膨れてきて手が一瞬止まったけど、食べた・・・（娘ちゃんよ、ママが残さず食べてるん

おはようございますおとやま嫁子です昨日は割と暑さ和らいでた?様な気がしました。。(午後からムシムシと暑かった🥵けど)で！糖尿病の薬を貰いに病院🏥へ････WOW😳空いてる✨ドクター・ハンプティダンプティ嫁子の主治医は大人気なのでいつも患者さんが溢れかえってます。待合室の椅子に座れないとかあるある😅空いてると言っても普通に朝イチで20人位は居るんですけどね💦診察券を出して待つ間に人間観察(⚭_⚭)✧様々な患者さんが受け付けで繰り広げるエピソー

こんにちはマンジャロ開始してから7本目投与46-47日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます46日目69.6ｋｇＢＭＩ25.947日目69.1ｋｇＢＭＩ25.7昨日、ブログを書かなかったのは、体重・BMIがあまりにも増えてしまっていて、ショック過ぎて、手が遠のいた・・・でも、見てくれた人が結構いてビックリした夕ご飯は、手羽中（６本位）、オクラ納豆和え、ツナじゃが、味噌汁（えのき、油揚げ、豆腐）やはり、ご飯粒を食べない日の翌日は減っ

こんにちはマンジャロ開始してから7本目投与45日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます45日目69.5ｋｇＢＭＩ25.8変わらない体重にBMI・・・こんなにも変わらない人っている昨日は、ハプニングが・・・会社からの帰路中（娘ちゃんはばあばがお迎え）、お腹の調子が良くない会社を出る前から既におかしかった。（んんん～痛い、かも？！）でも、トイレに行っても出る気配がない急いで帰宅してトイレに行こうと思って、寄り道せず帰宅一目散に

こんにちはマンジャロ開始してから7本目投与44日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます42日目69.5ｋｇＢＭＩ25.843日目69.3ｋｇＢＭＩ25.844日目69.4ｋｇＢＭＩ25.8週末は麺類ばかりになっていて、ご飯粒を食べる機会が少なくなってしまってる（賞味期限の関係もあり・・・）大豆製品も不妊治療をやめてから、積極的に摂らなきゃという気持ちが薄れて来てる身体に良いんだから！って思うんだけど、まぜまぜするのがめんどいと思ってし

こんにちはマンジャロ開始してから6本目投与41日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます4日目69.6ｋｇＢＭＩ25.93日間変わりなし体重が微動だにしないよ・・・昨日の夕飯は、チキンカツカレー（チキン3切れ、小盛）小松菜の煮びたし（昨日の残り）ごはん小盛でも食べてるから減らないのか昨日、日中にまた会社玄関前の雑草に熱湯をかけた。で、出勤してからどうなってるか様子を見に行ったら、またもや奇麗に無いっなんでーまたもや、

こんにちはマンジャロ開始してから6本目投与40日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます40日目69.6ｋｇＢＭＩ25.9前日と変わりなし夕飯は、1.4玉を娘ちゃんとシェアして冷やしうどん。小松菜と油揚げ・こんにゃくの煮びたし、厚揚げとこんにゃくの出汁煮（こんにゃくづくしです）今朝は膨満感があるきつめのパンツを履いてしまったからか

こんにちはマンジャロ開始してから6本目投与39日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます39日目69.6ｋｇＢＭＩ25.9昨日の夕飯は、手巻き寿司♬（ごはんを極少量にして、刺身を堪能）海藻ときゅうりのサラダワカメと豆腐、竹の子のお吸い物夕飯はごはんを食べないように最近してたから、ごはんを極少にしたとしても罪悪感があった。けど、そこまで反映されてなくてホッとした会社の玄関前ポーチに雑草が連休中にざくざく生えて来てて・・・昨日、熱湯

こんにちはマンジャロ開始してから6本目投与38日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます38日目70.0ｋｇＢＭＩ26.0排便あったから（2回）減ったかな・・・（笑）昨日の夕飯は、豚すき丼（小盛）、麻婆キャベツ、味噌汁（ワカメ、豆腐）野菜多めにしたけど、ごはんは若干残した。マンジャロが効いてきてて、うっぷ状態・・・わたし、本当に減量できるのかしら、心配

こんにちはマンジャロ開始してから6本目投与37日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます37日目70.7ｋｇＢＭＩ26.3やっぱり増えてるよ…効果は人それぞれと言うけども、こんなに減量出来てない人いる旅先で暴飲暴食とまではいかないけど、最近の量よりはふつうに食べてしまったな。そして、排便が一日２回のところ、１回だったり出なかったりで、お腹に滞留していると見られる・・・マンジャロも旅行から帰宅した夜に打つつもりが忘れ、今朝打った。

こんばんはマンジャロ開始してから5本目投与34日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます34日目69.8ｋｇＢＭＩ26.0増えた…昨日の夕飯に唐揚げ4個、コールスロー、なめこの味噌汁…唐揚げ食べたら増えるよね、そりゃ…今日は５mgを打つ予定だけど、週末は旅行なので、帰宅してから打つことに…はぁ、増えるんだろうな……

こんばんはマンジャロ開始してから5本目投与33日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます33日目69.2ｋｇＢＭＩ25.7昨日の夕飯は悩んだ結果、お腹も空いてないので、雑炊とオクラ、水菜＆納豆サラダになった娘ちゃんは、雑炊とタコの唐揚げタコから大好きなんだな〜夕飯少なめにしたから、少しは食べても良い！って勝手に脳内が判断して、23時近くにチップスター（コンソメ味）食しました…罪悪感半端なく、翌日の体重測定怖かったんだけど、体重が減っている？！なんじゃこ

こんにちはマンジャロ開始してから5本目投与32日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます32日目69.4ｋｇＢＭＩ25.8またもや更新中体重計見ながら、にんまりしちゃうもう、気持ち悪さは無くなった…空腹感が無いのが、精神的にラクかもしれない。お腹空いたぁ〜とイライラやちょい食べする事が無いただ、今日はお坊さんに来てもらってお経をあげてもらうために集まったので、お昼に角上魚類のお寿司を買ってきた満腹感がすぐあって、今までよりもモリモリ食べることはなかった

こんにちはマンジャロ開始してから5本目投与31日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます31日目69.5ｋｇＢＭＩ25.8久々に見た数値とても嬉しい2日間排便が無いので、コレも出てたらも少し減ってたかな今朝は一口食べると、うっぷ…何だかほんとに悪阻みたい何とか押し込んだ。水分も摂るように言われてるから、麦茶で流し込む感じ。数値が目に見えて減っているのは嬉しい見た目（体型）にも変化が見られたら、もーっと嬉しい

こんにちはマンジャロ開始してから5本目投与30日目。体重測定は、具合悪くて出来ず…昨夜寝る前に5mgを打ち…今朝は、頭痛くて起きられず、昼前までゴロゴロしてました主人に事情を話し、2人で朝ごはんを作ってもらいました(笑)主人いはく、ママが具合悪くて寝てる時、娘ちゃんはパパの言うことを聞いて良い子らしい…たまにこういう事あっても良いかな、と思っちゃう。5mgの症状は、頭痛（始めだけなのかな）、食欲不振、吐き気。朝昼兼用で、冷凍焼きおにぎり2個、味噌汁。食欲不振なん

こんにちはマンジャロ開始してから4本目投与27日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます27日目70.1ｋｇＢＭＩ26.1久々の数値っ地味に減ってきている嬉しい排便あったからかな数値に反映されると、暴飲暴食をやめようって気持ちになる昨日の夕飯は、焼肉（豚３枚）、コロッケ（１個）、白身のフライ（１枚）湯で野菜サラダ（キャベツ、えのき）味噌汁（ワカメ、豆腐、蒲鉾）・・・って、昨日食べちゃってたんですけどね・・・私の

こんにちはマンジャロ開始してから4本目投与26日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます26日目70.7ｋｇＢＭＩ26.3排便がない・・・それだけで体重が増えている排便って本当に大事だね。一日出ないだけで、お腹が重いし、苦しい今週期は生理痛軽いけど、すごーく眠い目が半分閉じてしまいそう。防止のために口にチョコを放り込んでしまっている昨日の夕飯は、冷やし中華（0.6人前）、水菜とシーチキンのサラダ（コーンも）もやしのナムル、玉ねぎと

こんにちはマンジャロ開始してから4本目投与25日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます25日目70.4ｋｇＢＭＩ26.2今朝、生理様が来た。予定よりも４日位早い。週末に予定があったから早く来てくれて有難いけども、最近、周期が短くなってきてる。。。昨日の夕飯は、サーモンムニエル、ひじき煮、くらげときゅうりの中華サラダ、味噌汁（大根、しめじ、豆腐）マーボー豆腐（小盛）ごはんは無し。ご飯粒抜いたのに、減ってなかった・・・生理前

こんにちはマンジャロ開始してから4本目投与24日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます24日目70.2ｋｇＢＭＩ26.1なかなか、60ｋｇ台にいかないな・・・いばらの道だ・・・昨日の夕飯は、キーマカレー（玄米＆白米110ｇ）、オニオンスープ（チーズも入れてファミレスみたいに♬）ブロッコリー（マヨネーズをかけて）寝る前、若干空腹感があったな・・・そして、お昼前も感じるようになってきた。2.5ｍgは身体になじんできた？！

こんにちはマンジャロ開始してから4本目投与23日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます23日目70.5ｋｇＢＭＩ26.2昨日は近所の神社で夏祭りがあったので、そこで夕飯は調達しようと考えて・・・けど、想像以上に混雑してて、買うにもかなりの時間並ぶので断念子どもは食べるよりも、ヨーヨー釣りや、くじ引きが出来る方が嬉しいし喜ぶから、そちらを優先ご飯は、帰路中のコンビニ（セブンイレブン）で調達して帰宅メニューは、冷やし柚子（だっけ？）塩ラーメ

こんにちはマンジャロ開始してから3本目投与20日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます20日目70.9ｋｇＢＭＩ26.4昨日の夕飯は、素麺（今となっては大盛だったかも）、肉野菜のオイスターソース炒め、豆腐と海藻サラダ、ズッキーニのソテー（誰も食べないので一人で食す）。やはり食べ過ぎ？全く減らない2.5ｍｇで10ｋｇ近く減量されてる人もいるのに・・・私は血糖値の方で薬の力を発揮してる？？？減量は後回し？！早く5ｍｇ挑戦したい

こんにちはマンジャロ開始してから3本目投与19日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます19日目70.8ｋｇＢＭＩ26.3ちょい減った。それは昨日の夕飯、冷しゃぶ（野菜たっぷりごまだれ小盛）、小松菜の煮びたし、味噌汁（大根、人参、豆腐、油揚げ）、巨峰8粒ごはん（玄米＆白米MIX）を抜いて・・・以前、鍼灸の先生に夜はごはんを抜いてもいいぐらいだ（太ってるから）・・・と言われたのを思い出し・・・冷しゃぶの野菜で満腹に。罪悪感が無いの、いいなぁ