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メディカルタイマッサージトークセンsunariさんで施術受けてきました！鹿児島市内鴨池電停から歩いて1分、ファミリーマート横のトークセン・ビハーラです。JRCの帰りにメディカルタイマッサージトークセンsunariさんで施術受けてきました！今回で2回目！またもや歪んでいる僕の体。毎度の事ながら左に歪む(笑)体の使い方や癖とかなんだと思うんですが、よくない傾向。でも定期的に調整受けないといけないなと再確認させられますね。タイマッサージとトークセンを使い分けてしていただきました。僕のどデカい体
福山じゅりさんが、私のマッサージを受けた感想を書いてくださいました。じゅりさんの記事にも書かれているとおり、私のマッサージの特徴は、1・体のバランスを整える（プロのケア）2・セルフケアの見直しの2本柱で成り立っています。従来のマッサージの1だけでは、体はいつまでも良くならないことに気づいたため、365日自分の体を触れる自分の手を、あなた専属のセラピストにするこの啓蒙に重点を置いた活動を行なっています。人任せにしないで、自分で自分の体のケアができる人が最大限、
マッサージビフォーアフター反り腰が強いと、内臓が骨盤から押し出されてしまうので、下腹部が硬くなりがちです骨盤の傾きを整えたら、まっすぐ上から下まで流れる姿勢になりましたまた、こちらの方は首の辛さが主訴でした、足首と腕の柔軟性を上げたら、首は柔らかくなりましたカラダは相互作用していますバランスを整えて巡りのいいカラダになりましょう頭や目を使いすぎている方は「肩甲骨からふわふわバストアップ講座」がオススメです次回は1/13スタジオミッションです。詳しくはプロフィールリンクからご覧
スタジオミッション講座・部屋日時ヒップアップ■2017年11月11日（土）9:40～11:40部屋番号：903https://anypay.jp/shops/goT6dAnQ52/hojqakbPXd■2017年11月18日（土）11:40～13:40部屋番号：810https://anypay.jp/shops/goT6dAnQ52/KXd07UVXpK■2017年11月25日（土）10:10～12:10部屋番号：809https://anypay.jp/shops
サワディカ！未病ケアスペシャリストの小林由佳です！1年前に書いた記事が、昨日書いた記事にリンクしてた。お年寄りたちがヒップホップを踊る映画でね。歳は関係ない、やる気と出会いで何歳からでもチャレンジできる昨日言っていたのはね、何歳からでもやりたい時がはじまりで90歳になっても筋トレを始めたら体は変わっていきます。変わりたいと思った時がサナギから蝶になる時です。これはイモムシっぽいやつ！さて、次回のバストアップ・ヒ
行く前の緊張顔と終わったあとの顔の落差がヤバイ。前に講座を受けてくれたさよんせさんに「いつも通り愛を伝えれば大丈夫」と励まされて向かった、初の6人開催でした。「・・・・・・」ぶっちゃけむっちゃ緊張してたあああ！30人いっぺんに講座が出来たら、未病も健康もセルフケアも一気に広まるから、それが目標なんだけどね。それが出来るようになるには、一人一人触
【脚のむくみ編・旦那様がやってあげてほしいマタニティマッサージ】3日連続投稿の3日目です！今日は【妊婦さんの脚のむくみ編】これは誰でも出来るから、男性も女性もパートナーがいる人はやりあったらいいよ（＾∇＾）例のごとく1分導入部分マタニティーのママが安定期に入ったら、ぜひ旦那様がやってあげてくださいSunariではセルフケア動画を配信しておりますが、何かあっても責任が取れません。あくまでも自己責任で行ってください。Sunariは治療目的ではなく、未病ケアの一端としてケアを
タイマッサージのお勉強をしてきたよ！やっぱり大槻一博先生は、すっっごい！私またマッサージ上手くなった！大槻一博先生と、幸代先生と、今日の受講生のみなさんところで、セラピストも数年やってると、目覚ましい成長はしないと思う？まだまだ全然伸びるよー。技術レベルの目覚ましい進歩をするのが新人なら知識レベルで底無しに上手くなるのがベテランだよー今日教えてもらったのは、経絡（けいらく）を使った、首へのアプローチ。首を一切触らず、手のツボを使って首の可動域を上げるの。
こんばんは、Sunariの小林です（＾∇＾）このまえいらした妊娠8ヶ月のお客様やっぱり脚がパンパンだったから2人で動画を撮って旦那様に送ったのそのおさらい動画だよ。1分導入部分。ロングバージョンは下に貼ります太ももがパンパンでつる妊婦さん是非ご家族にやってもらってね今日から3日間「マタニティー用ペアマッサージ」の動画が続きます。YouTubeにはもう3本アップされてるからまとめて知りたい方はそちらを観てね。Sunariの【マタニティマッサージ】再生リストをYouTub
国立メディカルタイマッサージトークセンSunariで配信したセルフケアとかマッサージの動画集を作りました！ぜひあなたの健康にお役立てください。
ありがたいことに、バストアップヒップアップ講座は■10/21(土)10:10～12:10【残2席】■10/28(土)12:10～14:10【残3席】となりました。11月からはバストアップとヒップアップに分かれた講座になりますので、一緒に受けられるのは今回が最後になります。迷っていらっしゃる方は、お早めにご予約くださいね〜！次回のバストアップ・ヒップアップ講座は■2017年10月21日（土）部屋番号：809時間：10:10～12:10
おはよう！ヤバイ！の人が、また素敵な御縁を繋いでくれました。なにを思ったのか、さよんせさんが由佳の佳の字に興味を持ってくれたのね。まあ、私も「佳」については「佳作の佳」「風味絶佳の佳」「月下美人の佳」←これは間違えだと今気づいたぐらいにしかわかってなかったんだけど。そこで、さらっとさよんせさんが、山咲コズエさんという方をご紹介してくださったのですね。そしたら、タグ付けされたコズエさんが、これまたさらっ
【美しく歩くために】骨盤と腰のコリを和らげると、脚の長さが整い、歩く姿が美しくなります。骨盤調整のセルフマッサージの仕方を知りたい方は、次回バストアップヒップアップ講座を受けに来てくださいね。次回は10/14（土）19:10〜21:10＠渋谷スタジオミッション903お申し込みはこちら！https://www.street-academy.com/steachers/145649?conversion_name=blog_parts&tracking_code=e3ebfdb
素敵なブレスレットをいただきました。きれいでしょ？ピンク色なの。サワディーカー、未病ケアスペシャリストの小林由佳です(*ﾟ▽ﾟ*)くださったのは、彼女。金田佳子さんです。前日に会ったばかりの子です。逢うきっかけになったヒンディー。「今日SVKのメイクモデルやりに行く？行くなら、ヒンディーいらない？」と連絡をいただきました。ヒンディー？！なんで？！似合
【タオルで頭と首を緩める】首の後ろにタオルをあて裾を持ちながら上を向いて気持ちよくストレッチこれだけ。頚椎ヘルニアや脊柱管狭窄症の方は無理にやらず、一度専門医か整骨院にご相談ください。Sunariのマッサージは、完全オーダーメイド。現状把握が出来た上でさらに未来の自分に向けたケアができるので無理なく自分のペースでカラダを良くしていけるんです。カラダは少しずつ良くなっていきます。焦らずじっくり向き合いましょう私が伴走します！マッサージを受けに来てくださいね！【国立
【セルフケアアドバイス2】走ったり自転車に乗ったりした時に、太ももを酷使するとなる、ランナーズニー。筋肉が縮んで、膝のお皿が上がってしまうことで起こります。対策は、運動の前後に、太ももを軽く叩いておいてあげること。アイシングで一時血流を制限して、一気にドバッと流すのも効果的です。とくに長脛靭帯（太ももの外側面）を緩めてください。ちょっと痛いですけど頑張って！トークセンで痛くなくここを緩めてほしい方は、Sunariマッサージを受けに来てくださいね！【国立・渋谷（土曜）開店日】#メデ
【セルフケアアドバイス3】太ももの後ろ、ハムストリングスの緩め方です。椅子に腰掛けて、片方の膝に脚を置き背筋を伸ばして前かがみになるこれだけです。ハムストリングスの中でも外側のハムストリング（大腿二頭筋あたり）が伸びます大きな筋肉だから、ここを伸ばすとヒップアップは近道になりますよーヒップアップ講座@渋谷スタジオミッションは、10/7（日）開催です！プロフィールから情報をゲットしてくださいね！トークセンでここを緩めてほしい方は、マッサージを受けに来てください！【国立・
【マッサージビフォーアフター】Sunariのメディカルタイマッサージは、左右差を整えて、流れをよくすることで、これだけ姿勢に変化が出ます。その場の気持ち良さだけでなく、効果を求める方は、是非いらしてください！【国立・渋谷（土曜）開店日】#メディカルタイマッサージトークセンSunari#開店日のご案内http://r.goope.jp/sunari/free/openday#国立メディカルタイマッサージトークセンSunari#国立#渋谷#くにたち#セルフマッサージ#
【セルフケア・ワンポイントアドバイス】太ももが凝っていると腰痛になりやすいのと、お尻が垂れやすいです。太もものコリを取るには、膝裏のマッサージが効果的。四指をくっつけて抉るようにマッサージすると、痛いけどコリを具合がわかりますよー！トークセンでここを緩めてほしい方は、マッサージを受けに来てね！国立・渋谷（土曜）メディカルタイマッサージトークセンSunari．開店日のご案内http://r.goope.jp/sunari/free/openday#膝裏のマッサージ#太ももが張
