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今朝(7/13)の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。体重(昨日より、200g減)体脂肪率(昨日より、0.3%減)骨格筋率(昨日と、同じ)ウエストサイズ・109㎝→朝96.9㎝(-12.1㎝)・腹出しMAX時・・・・・・105.5㎝・腹凹ませ時・・・・・・90.4㎝・起きてすぐ計測・・・・96.9㎝・3回計測の平均・・・・・・95.6㎝今日の運動・布団の上で伸び運動・重り付きバットでの素振り☆継続中の
今日は中村勇翔の試合先ずは朝から今日の試合会場メッセウイングみえに入ってリング設営10時に勇翔をホテルに迎えに行って会場入り先ほどバンテージも巻き終わりましたこないだ買ったNEWテーピング!やっぱカッコいいわー😎笑そんな事でもうすぐ第1試合が始まります勇翔は4試合目13時過ぎにかなと・・・今回もTravelTVで生配信されます🥊TravelBoxing|TravelTV「真実」と「本物」を追い求める新時代の動画サイト「TravelTV」era.travel
おぼろタオル冬の大感謝祭行ってまいりました‼️おぼろタオルの5枚千円の限定商品欲しいなっていうのと今日は孫3人の子守りなので10:00から開始のお子様向け遊具コーナーに連れてってやろう‼️と思って出かけたけど、10時に着いたのにすでに駐車場はほぼ満車タオルが入ってるであろうビニール袋を持って帰ってくるお客さんがいっぱいそうだよねー。タオル販売は9:30からだから商品も多く積んであったであろう限定商品は当然なく広い会場内はがらんとしてました遊具コーナーで少し遊んだ後せっ
11/9&10にメッセウイングみえで開催されたJAまつりに出展し、無事終了しました。両日とも天気に恵まれ、準備した津ぎょうざは完売!ブースを閉じた後も津ぎょうざを求める方々が来られました。(涙)その方々には11/23(土)に同所で開催される環境フェスタにも津ぎょうざ小学校が出展することを伝えました。JAまつり、ホンマ楽しかったです。イベント開催に携わられました方々、大変お世話になりました。ありがとうございました。
爆睡しててブログ書くの遅くなっちゃったりゅん💦今日は、JAまつり1日目でしたりゅん🎶楽しかったですりゅん🌱前葉市長さんとたかとらさんと📷️恒例餅まき!!美里龍神太鼓かっこよかったですりゅん🎶たくさん食べましたりゅん(龍*>ω<*)💕お寿司も食べたかったですりゅん!ミルクパレットさんのアイス食べれましたりゅん🎶みんなで集合✨津ぎょうざ美味しかったですりゅん!1日目お疲れさまでしたりゅん🌱明日も楽しみですりゅん!急いでブログ書いたのでたぶん書き忘れ多いですりゅん💦
昨日(11/3)、松阪市の氏郷まつりに出展しました。天候にも恵まれ、たくさんの方々が津ぎょうざ小学校のブースにお越しいただき、準備した津ぎょうざは完売。購入していただくことができなかった方々もみえました。食べていただくことができなかったみなさん、申し訳ございませんでした。来週の11/9&10はメッセウイングみえで開催されるJAまつりに津ぎょうざ小学校は出展します。たくさんの方々のお越しをお待ちしています。
津ぎょうざ小学校の出展のお知らせです。11月23日(土)にメッセウイングみえで開催されるつ・環境フェスタに津ぎょうざ小学校が出展します。たくさんのみなさんのお越しをお待ちしています。
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今日も晴れ間で洗濯物しっかり乾きましたカボチャのツルが庭を勢いよく生えているのでどこにできているか?さっぱりです黄色の花は沢山ついています今朝の夫くんへのお弁当です今週はこれで終わりです卵焼き甘め少し味飾り人参出汁煮ししとう焼き鰤の塩焼きウィンナーささみの塩コショウ焼きレモン添え竹輪の大葉チーズin豚肉巻き豚ばら肉の大葉巻き甘酢タレ焼きプチトマトデザートは蒟蒻ゼリー葡萄味です明日は夫くんリモート仕事です次の日はお休みになります金曜日〜3連です昨夜の晩ごは
2024年に入ってからの走行距離が、本日3月12日に1000㎞を超えました。何と、昨年も同じ日に到達していました。<年間走行距離1000㎞到達日>2018年2月26日2019年3月06日2020年2月25日2021年2月10日2022年2月25日2023年3月12日2024年3月12日本日のランは―。20~22時台に、14㎞走(5分58秒/㎞)。まだ、ランニング後に咳き込みます。ただ一時期よりは、症状は軽くなっています。ある
昨日朝起きて窓から外を見ると雪が降ったようで屋根や空き地が白くなってた西の山々も雪化粧してるそんな寒い日でしたが嫁さんの実家の墓参りに行ってきました帰りに津のメッセウイングみえとサオリーナをぶらりと覗きれっどらいん厨房で遅めの昼食を摂って帰宅三連休なんてあっと言う間でした昨夜からバスタイムにはコリキュアソルトを投入しっかり温まりましたしばらく寒そうやねぇ〜
今年も行って来た10時を回ってから来たら、即売会の方は入場制限してたもう一方の方はフリーで入場できるので、たくさんの方が展示を見たり、体験教室で寄せ植えやクリスマス向けのアレンジメントを制作されていた写真撮影スポットは、人が居ない時に撮影したのでこれだけしか撮れずやっと即売会の方へ入れたが、台車はあっという間に無くなる腰が痛いなんて言ってられず。。。寄せ植えや花苗を購入するのに3往復した来年は荷物持ちに誰か雇おう
今朝はめっちゃ寒かった…。起きるのがおっくうだった…。って言っても、この気温が普通なのかも…⁉️で、出掛けて来ました。一身田寺内町まつりへ行ってきました。高田本山専修寺があるところで開催されました。地元高田本山の中学生や、NPO法人が出店やフリマを出店してました。そのあと…。メッセウイングみえで昨日、今日と開催されたJAまつりへ行ってきました。津市内のJA関連の販売や地場産の販売があり駐車場が広いからかお客さんが多かったようにみえました。そして、個人的メインイベント…。地元
9/2&3の2日間、メッセウイングみえで日産大商談会が行われ、愛Bリーグに所属する三重県5団体が集まり、各々のご当地グルメを提供するとともに、11月に開催される東海・北陸B-1グランプリin四日市のPRを行いました。このように5団体が集まるのも4年ぶり。ようやくコロナ禍から脱却したなぁって感じがします。久しぶりにみんなで集まって楽しかったなぁ。11月のB-1もみんなで盛り上げていきましょう。
今日はおでかけしてました。まず、津市久居にあるフードショップヒライさんへ行ってきました。フードショップヒライさんは惣菜や手作りデザートがおいしい店で、たまに買いに行きます。開店が11時ではありますが、早く行くことが多く土曜しか?行ったことないから分かりませんが、ある程度行列になる店なので売り切れになるものもあります。戦利品として天津飯390円カニクリームコロッケ120円マカロニサラダ160円手作りティラミス350円手作りミルクプリン120円って感じで購入し美味しく頂きました。
ブログを読んで頂きましていつもありがとうございます(◍•ᴗ•◍)✧*。昨日の試合は凄かった(T_T)その余韻を残しつつ営業していました!!!今年も鯉のぼり飾りました(◕ᴗ◕✿)パンダのひこまろも仲間入り♪ご来店(*˘︶˘*).。*♡昨日の有明アリーナボクシング観戦に来ていた仲良し親子のお客様です(•ө•)♡なんと三重県市野ボクシングジム中村3兄弟ファンで来月の試合も応援に行くそうです(T_T)娘さんは淳希
2014年2月1日から、一日も欠かすことなく継続しているランニングが、2023年2月13日に連続「3300日」に達しました。練習を継続していることは、大会で記録を更新すること以上に価値があると思って取り組んできましたので、このことは自分の中の金字塔です。この日(2023.2.13)のランは―。20~22時台に、15㎞走(5分39秒/㎞)。第16回津シティマラソンの翌日に、再び大会の発着地点の周辺を走りました。まさに「夢の跡」を走っている風情で、前日の自分自身のレース展開を反芻し
昨日、今日と市内のメッセウイングで開催されている花フェスタ🌸に行ってきました☆いきなりおっきな植物のオブジェすごく綺麗に飾られていましたたくさんの人で賑わっていて植物の販売もされていてしかも凄くお安くて私もちゃっかりビオラの寄植え買っちゃいましたビオラが5株も入ってて800円でした早速、庭に飾ってます今日は日曜日ですが夫、お弁当です〜お疲れ様だにゃー夜食にパンやおにぎり🍙も夕方になってくると急に冷えてきますね☃あったかくしてまた明日からがんばりますで
こんばんはいとこのKちゃん、友達のKちゃんと『メッセウイング・みえ』に行きました。今日はコープみえ創立20周年フェスタが開催されてました。色々と企画されたコーナーが設けられてましたが主に食品メーカーさんの試食が目的。私もコープ会員なのでほぼ知ってる商品ばかりだったけど食べた事が無い商品も試食出来たので行って良かったです。食べまくってきました(笑)お菓子類はほぼ持ち帰り。でっかいチョコサンドビスケット、これ1枚100円以上はするよ。試食で配るなんてメーカーさ
土曜日、メッセウイングみえでおぼろタオルさんの感謝祭があり、やぁちゃんが買ってきてくれました。みじゅまるのガーゼハンカチ。おぼろタオルさんのガーゼハンカチは肌触りがよく、汗をしっかりと吸収してくれます。私も愛用しています。以前、津ぎょうざ小学校が東京で出展した際にはおぼろタオルさんはタオルの提供をしてくれました。東京などのイベントでもどんどん積極的に商品PRされています。真面目に一生懸命な企業です。これから夏本番。このガーゼハンカチで汗をしっかりと拭いていきます。
2022.2.27スターダムみえ(津市)大会はメッセウイング・みえで興行されました。先行入場三重でも大人気です。サオリーナのお隣でした。会場内赤コーナーも青コーナーも入場口は一つ。今日はここから。選手入場口は死角になって見えなーい😂入場者数は301人週プロさんからお借りしました🙏帰りはインター御在所エクスパーサで四日市名物とんてきを食らい、お腹も満たして帰りました和洋ダイニング味蔵(みくら)さんにて。スターダム★完全に沼化してますね…😅チケットの案内も
せっちのmyPick株式会社AbemaTVABEMAプレミアムオイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットAmazon(アマゾン)トミーテックTOMIXNゲージ近畿日本鉄道80000系ひのとり6両編成セット6両98695鉄道模型電車23,980〜24,480円アスクル株式会社LOHACO
せっちのmyPick株式会社AbemaTVABEMAプレミアムオイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットAmazon(アマゾン)トミーテックTOMIXNゲージ近畿日本鉄道80000系ひのとり6両編成セット6両98695鉄道模型電車18,700〜24,980円アスクル株式会社LOHACOぱぱさん、ゆかさん、リエールファミリーの方々遠路大分から三重までありがとうございました。来年もまた来てください。1
昨日はお隣の津市のメッセウイング・みえにカーク・レイナート展を観に行ってきました💨ここに来るのはプロレスのドラゴンゲートのドン・フジイ場所以来です来場予約をしていたのでクリアファイルとポストカードを頂いて入場頂いたクリアファイルとポストカードがこちらですカーク・レイナート作品をお目当てで行ったんですけど超ラッセン原画展とリャド原画展も開催していてリャド作品やラッセン作品も観たりして会場の奥の方にあったカーク・レイナート作品を鑑賞色んな作品の中でこちらのセレブレーションという作品が気にな
おはようございますこんにちはこんばんはモトキです超ラッセン原画展に行ってきました‼︎合同でリャド原画展とカークレイナート展もしてました受付へ着くまでにSDで感染対策しながらかなり列できてちょっと混んでましたが!僕ワクワクさんだったので気にならず(笑)そしてついに受付書類に記載し注意事項アルコール消毒をして入場特典をもらいいざ!エントリー!…何ですかアレは?手描きっていうのが信じられない溜息がでるこれぞアート!一体どれ程の情熱と時間を費やせばこのレベルに到達で
いよいよ今週末からの3連休は第31回クラフト&雑貨マルシェinメッセウイング開催です!この時期ですのでウイルス対策として1-2時間に一度換気をしたいと思います。暖房のきいている室内ですが皆様のご理解どうぞよろしくお願い致します。その他この時期花粉も飛んでいますので、くしゃみ、せき等のエチケットも各自にてご準備お願い致します。アルコール除菌シート・マスク等ご入用の方は受付でお声かけ下さい。数に限りはありますが用意しております。下記ブースに変更がありますのでご確認ください
こんにちは当ブログをご覧頂きありがとうございますもうすぐマルシェ出店日がやって参ります…そんな最中、包丁で左手親指をザクッとやってしまいました…作品作りの命とも言える存在の手がァァァ…痛みが落ち着くまでは作品作りはお休みです…幸い、出店に向けた作品作りはほぼ終わっていたのが不幸中の幸いです他にも出来る事・やるべき事が沢山あるので、出店に向けて少しずつ準備を整えていきたいと思います…そんな私の出店ブースが決定致しましたので、お知らせ致しますスクショのままで申し訳ございません🙇♀
こんにちは当ブログをご覧頂きありがとうございます2月から4月まで、毎月イベント出店をさせて頂くので、今は作品作りを楽しみながら行っております☝︎ステキな輸入生地で作ったティッシュケース☝︎リボントートバッグ☝︎ウェットティッシュケース☝︎バナナクリップとリボンキーホルダー☝︎キーホルダー装着イメージキーホルダーは、バッグにつけるとこんな感じに…シンプルなバッグが一気に華やかになりますねまた、ティッシュケースに使っている生地は輸入生地で、なかなか容易には手に入らな
こんにちは当ブログをご覧頂きありがとうございます前回の記事の通り、我が家はノロウイルスの被害を受けましたが…被害者は私と娘のみで、夫・息子は無事でした先週には私も娘も回復し、ようやく日常を取り戻しました冬の恐ろしさを思い知った数日間でした皆さまも引き続き体調を崩されないようご自愛下さい本題に移ります前回のフリマでは、エアリアルリボンで作ったバンスクリップが一番人気でしたフリルリボンをgetしたので、全てフリルリボンでバンスクリップを作ってみました✨フリルなしリボンの時よりもさ
こんにちは当ブログをご覧頂きありがとうございます私事ですが、先週末から娘と一緒にノロに苦しめられていました最初に娘が感染し、次に私…娘が発症した際にはマスク手袋次亜塩素酸ナトリウムといった対ノロ3点セットでしっかり感染対策を講じていましたが…やはり感染力の強さは噂通りでした私の症状のピークは土日だったので、ちょうど夫が休みの日で色々助けてもらって良かったですが…これがもし平日のど真ん中だったらと思ったら恐怖でしかないですねようやく娘も私も症状が治まり、日常を取り戻しつつあります