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お久しぶりです!7月からアナボリックステロイドの人体実験をしていました!こんな感じでYouTubeに1週間ごとの結果載せてるのでよかったらみてください!週6で筋トレして、1日6食ご飯食べてます!めちゃくちゃしんどいです...
メダナボル5gを、7:00、13:00、22:00の三回、合計15g服用しました。シリマリンは一錠を三回に分けて服用。体調に変化はありません。明日からメダナボルを1日20gに増やして、5日間様子を観たいと思います。皆さんはワークアウト後のサプリメントは何を摂取されていますか?ワークアウト後の30分は筋合成のゴールデンタイムと言われ、その時間内にプロテインを摂取るのが一番筋合成の効率が良い。がしかし、最近はそれに対する否定的な意見も多数存在します。ま、どちらの意見ももっともなことを言
メダナボル5g8:00、20:00、24:00何の副作用もないので今日から2日間、1日15g服用することにしました。シリマリン一錠8:00、12:00、20:00今日はワークアウトはお休みです💪身体を休めている時が最も筋肉が成長する時と誰もが言いますよね✨部位を細かく分けて週7トレーニングということは私はしません。ちなみに私の普段の睡眠時間は8時間です。夜9時半にはベッドインします笑プロボディービルダーの山岸秀匡
メダナボル5gを8:30と20:00の二回に分けて服用しました。シリマリンは8:30、13:00、20:00の三回一錠づつです。副作用は全然ありません。副作用で睾丸が小さくなって性欲がなくなる旨をよく聞きますが、今のところ全然そんなことなく、むしろ性欲高まったんじゃないか説笑早朝と昼過ぎの二回、愚息を慰めたほどです笑胸と二頭に筋肉痛がありました。筋肉痛は凄く久しぶりだったので、これもステロイドの効果なのか。サイクルが終わる頃に身体がどうなっているか楽しみです。さて、タイトルにある
メダナボル10g服用7:30に5g、19:00に5gシリマリンを7:30、14:00、19:00に一錠づつ今日は筋トレ休み昨日行った脚トレが効いているのか、大腿四頭筋に弱い張りがある体調に変化なし私は週に4回トレーニングをしています。胸、背中、腕脚、肩の二日に分けて、週に各2回づつやってます。今後は筋トレのメニューなども書いて行こうと思います😊