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今日は雨が降りそう～。なので傘を持ってウォーキング行ってきました。桜まだまだ満開のものがあちこちあります。満開の桜もきれいだけど何気に私はこういうの好き。ちょこんと離れた幹から出てるさくら。今日はカメコー（カメラ小僧）ならぬカメジー（カメラ爺ちゃん）たちがいっぱいいたよー。この時期はいつもいっぱい来るんだよね。コムクドリっていう鳥がこの時期しか見れないんだって。あ
GACKTがオススメするダイエットサプリその名も……メタルマッスル‼︎メタルマッスルHMB180粒AmazonメタルマッスルHMB180粒[2袋セット180粒x2]2ヶ月分AmazonあのGACKTごオススメするサプリでもありますので是非一度試してください！
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皆さまこんにちは(⁎-௰-⁎))"のこです今回も日頃よりお世話になっているブロネットさまよりコチラのお品をモニターさせて頂きました↓↓↓↓↓話題のメタルマッスルHMBの✨女性版スリムアップサポートサプリメントとして登場✨★【クイーンズスリムHMB】★◎食生活が偏ってる方◎下腹部のポッコリが気になる方◎肌が荒れてる方◎運動不足の方◎筋肉をつけながら健康的に痩せたい方◎スタイル維持↑↑こんな方に特にオススメです1袋180粒入り￥8640軽く
メタルマッスルHMB◆ここに注目！◆1.2017年モンドセレクション金賞受賞！2.GACKTも愛用！メディア（雑誌など）に多数掲載！3.10粒でプロテイン約20杯分の筋力UP効果！◆ターゲットユーザー◆男性/女性┗身体のラインが気なる方┗プロテインをよく飲まれる方┗日々忙しく運動出来る時間がない方◆おススメの提案方法！◆「メタルマッスルHMB」は安心・安全の筋力サポートサプリです！トレーニング前、出勤前の朝、水で飲むだけで筋力アップを強力にサポートします！
昨日の夜2回目のプールウォーキングにいってきました～。やっぱ、いい感じ！2時間おしゃべりしながらだし楽しくってダイエットにもいいこれから毎週1回は行こうと思ってます。だいぶへっこんできた？やっぱり中身の脂肪が減ってるからつまむと厚みが減ってるんだけど皮？がキュッってひきしまらないんだよねー。あいかわらずしぼんだ水風船みたいな感じ腹筋したり、おなかガードルはいたりしてるんだけどなんかいい方法ないかなー
昨日は旦那に有休をとってもらって一緒に御茶ノ水の日本歯科大学についてきてもらいました。午前中には終わったんでそのあと歩いてアメ横にむかいました。途中、神田明神でお参り長ーい階段の男坂？高校生かなぁ男女7～8人でじゃんけんしてぱいなつぷる～、ぐりこ～、ちょこれいと～って昔ながらの遊びをやっててほほえましかったなぁ秋葉も通り抜けました。秋葉だぁって装いの若者がチラホラガチャガチャ
私が初めて買ったプロテインがこれでした↓プロテインと呼べばいいのか何なのか、錠剤でできてる筋トレにすごく適したサプリメントです。私自身ガッツリ筋トレをするタイプではないのですが、一応リビングで腹筋する時に滑らないように痛くないようにヨガマットを買い腕立て伏せ用のアームを買い。ローラーも買いました。ほんのちょこっとするだけ。あのサプリメントを飲んではちょこっとするだけ。それなのにお腹が引き締まったのがわかりました。これ、ガッツリ筋トレする人が飲んだら相当効くんだろうなぁって思いました。
なんかタイトルが思いつかず変なタイトルにｗ今日はこれぞ秋晴れさっそく朝からラップまいてメタルマッスル飲んでウォーキングいつものコースは旦那と一緒に家を出て駅で見送ってその足で相模川の方へいきます。旦那が駅の改札にわたる歩道橋で私のやったとうりの動きを物まねするという遊びまだやってますｗ物まねできなかったら罰としてカタモミ10分なんで（勝手に私が決めた一方的な罰なんですがw）いかに恥ずかしい恰好をして旦那ができなく
まずは無難な写真からｗ昨日の夕焼け」幻想的なほど赤くてきれいだった今朝のウォーキングで彼岸花が今にも咲きそう稲も垂れてきたな～畑のおじちゃんからまたもや野菜をいただきました！しかも、話してたらアユもつってるらしく食べきれないから人にあげてるっていうからほしい！と名乗りをあげましたｗお昼に川にいって釣れてたらもらいまーーす.｡.:*･ﾟ(*ゝ∀・)｡.:
今日まだ４粒しか飲んでないのにすでにむくみが取れた！すごいサプリかもスクワット１５０GACKT式腕立て１０✖５しかも基礎代謝率いきなり急上昇！早くやせてホテルビュッフェ行きたいなー
ついに届いたぜメタルマッスル！あと今日は息子の1歳の誕生日！開始日がわかりやすいね！がんばろ！！
今さっきメタルマッスルの申し込みをした(ﾟ∀ﾟ)もうここまできたら後には引き返せない！(笑)バリバリ筋トレしてプロテイン摂取してメタルマッスル飲んで理想のボディを手に入れるぜ！！
ジャァーーン✨届きましたよ、GACKTさん愛用サプリ〜〜以外と袋大きかったw自分のお手手よりサイズあっただお←多分自分の指が短い普通のプロテインより良いのだとか痩せようとか筋肉付けようとしてプロテイン飲んだりしたり、筋トレとか試してもあまり効果が出なかったんだな…（スクワット五分間、腹筋100回、空気椅子10分…）だから今度からこのメタルマッスル使って筋トレして行きたいと思いまふとりあえず、今の現状。見よ、（見なくて良いよ←）このヒョロイ身体を！！（長い鏡が玄関でとっても画質悪過ぎ
昨日遅かったから昼まで寝ようと思ったけど結局7時くらいには起きてました(*´_ゝ｀)そしてネットサーフィンw今メタルマッスルがすごい気になっててお試ししようと思ったらクレジット・・・信憑性もわかんないし、するなって事で地道にがんばるかー(꒪⌓꒪)誰か試してめっちゃよかったー！って人いないかな？
今日は二日酔い酷すぎてポカリ飲みながら店前同伴してもらいましたw仕事終わってからはいろんな人の飲みを断ってやっとネイルに行きましたからの帰ってぐーたらしてたけど結局朝7時？頃にきょーちゃんと飲みw30分も飲まなかったけどwwwからの帰ったらポストの中でもなく下に！！メタルマッスル置いてありました。まじクロネコヤマトちゃんと配達してくれ。盗まれたらどないすんねんそして開けて見ると粒はこのくらい！デカイけど全然喉に引っかからない大きさ！普段ビタミン剤とか飲んでるから
シンガーソングライターのＧＡＣＫＴ（ガクト）さんいつもカッコイイ肉体がまぶしいです。その秘訣はこのサプリか、メタルマッスルＨＭＢ！
記事コーナーの見出しが気になり、詳細を読み、ホームページに行き、書いてあることが自分の理解と合致し、前回購入した無添加プロテインも無くなったことだし、なんか買わないと、と思ってたので、発注しちゃいました。初回は500円で、自動的に定期コースの申し込みになり、ひと月分、6480円。4ヶ月継続したら、解約できます。なんか、フィットネスクラブの勧誘みたい。効果、あるかな〜
かなり久々にblogを書きます夏に向けて…ダイエットしなければと思いなにか良いサプリメントないかな～と探していたところ、先日4/17(月)フジテレビの「もしかしてズレてる？」にゆんころちゃんが出ていてあまりの筋肉美とキレイさに圧倒されてしまいました努力されていて本当に美しいしカッコイイ女性で憧れますAyuにもそっくり１日３回もジムへ行くなんて絶対真似できませんがその中で紹介されていたメタルマッスルHMBが気になり調べてみましたGACKTさんも愛用されているサプリメントで筋力アップ
こんばんわ。先週届いた、sixpadを1日2回続けてみました。結果、ウエストは1センチ細くなったかどうかのレベルです。まぁ、1週間ぢゃまだまだかと思いますが、何となくですが筋肉は付いてきた気がするかもwまぁ、あくまで腹筋の部分だけやけど…ホンマは、同時に腹筋もやればいいんですが、この機械の効果がみたいので、とりま1ヵ月はこれだけにします。他の部分は、別途筋トレをしてますが、とりま上半身は色んな腕立て、下半身はスクワットのみにします。スクワットをガチでやると、腹筋も鍛えられちゃう部
筋トレをしています。月曜日と木曜日は腕立て伏せと腹筋火曜日と金曜日はスクワットと腹筋水曜日と土曜日は背筋と腹筋てな感じで…アブローラーはマジキツイです。腹筋ローラーとも言いますねGACKTがオススメしてるサプリメントメタルマッスル！↑を飲みながらやってます。筋トレの強度が足らないのか、効果がイマイチよくわからない…こいつも筋肉増加する作用のあるサプリメントクレアチン一度に大量摂取すると下痢しますサポート体制は完璧なはず…やっぱり贅肉が邪魔をしてるのかな？それとも追
文春とうとう焼きが回りましたね。（焼きが回るとは：簡単に言うとモトは老いぼれるっていうことですよ。刃物を作るのに焼きを入れて鍛えますよね、でも入れすぎると脆くなって切れ味が悪くなったりするんですわ。そのように火が回りすぎる事を焼きが回るといいまっす。）文春の報道によりますと。ガックンの「元愛人」のグラビアアイドルが、自殺未遂したとか書いてあるけど、簡単に言うと、GACKTスタジオ管理会社社長の辺見さんが、恋愛問題を起こして、それをセンテンススプリングがガックンの愛人だとかこじつけた記
