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いよいよチケット消化週間に突入です本日は、飽きっぽい私でも毎週通って楽しいと思えるこちらのレッスンへ💁♀️メガロス柏アドバンスエアロ中安佑介IR1B目、新コリオ。曳舟でやったコリオが前半で後半は違ってた。2B目、先週と同じ。先週は足が痛くて余裕が無かったんだけど、何気に同一方向にずっと回れちゃう先週ちゅーやんがとっ散らかった例のカウントが取りにくい箇所もそのままご健在3B目、新コリオ。正面でやっいたコリオを展開しようとした時に、ちゅーやんと何か違うことに気がつく。カール
本日はこちらへ💁♀️メガロス柏バーニングステップ片岡千鶴IR整理券14番。視界良好ポジGET1B目、新コリオ。飛び込みタップから。後半の繋がりが良くできてる〜2B目、先週と同じ。計2B。私には程よい難度で楽しかった続いてバーニングエアロこちらも1B目が新コリオ。計2B。仕上げは2B目を1B目の間にサンド。難しい足は無いので、90度、270度と面が変わるコリオなので、面の捉えがキーになりますね。楽しかった
おハローっ♪(´ε`)けんけん昨日はお休み。やっと水曜日休み(笑)一昨日は仕事を早く終わらせセントラル我孫子へTATYちゃんのコンビネーションステップから参加して来ました(◠‿◠)裏入りもありましたが、TATYちゃんが丁寧に教えてくれたんで最後まで迷子にならず楽しめました!コンプリートには程遠い出来でしたが、コリオを最後まで理解出来たのはちょっと成長したかな(笑)オリジナルエアロは1ブロック目と2ブロック目は先週と同じコリオ。2週目という事もあり、けんけん後ろ向きもお手の
本日はこちらへ💁♀️メガロス柏アドバンスエアロ中安佑介IRちゅーやん、今日は眼鏡👓何で眼鏡👓なのか、トークがあるかと思いきや一切ないしそれよりも、、、WUから私に異変が左足首が曲がらないというか、曲げようとすると痛くて曲げられない捻ったり挫いた覚えもないのにどーしたことか1B目は新コリで細かい最初から踏み込みスラがあり痛いなかなか集中出来ない、、復習タイムの際、珍しくちゅーやんハマる「誰か分かる人いる」なんて言ってるし暫くすると、痛みが軽減してきたようでクルクル
本日はこちらで3本メガロス柏アドバンスエアロ及川健IR凄ーく久しぶりのオイケンさん。整理券22番。スタートはグレープバイン、そして終わりはニーアップ。変わりないですね〜WUで左向きになった時に背が高くて目立つお方がジム友でした〜暫くすると、BPMが高くなっており、そうそうこのメッチャ高速な感じも懐かしい〜以前はもっと厳しく少し怖い時もあったんだけど、今日は復習タイムを作ったりと終始丁寧でした。楽しかった急いで整理券を取りに行き14番。バーニングステップ片岡千鶴IR
本日はこちらから💁♀️メガロス柏アドバンスエアロ江村浩二IR久しぶりのゴリポンレッスンゴリポンレッスンは基本押し出し式ですね。1B目からOP提示ありでクルクル2B目も気持ちよく回れる3B目がNEWのようですが、時間が無くなり最後はグレープバインで終了。来週は完成させるようです。仕上げはCH。楽しかった次のステップまで時間が空くので、お風呂に入り、ジム友とお話し、いざステップへバーニングステップ最初と最後はフロア多用のエアロっぽい感じ。間は少し細かめな足が入った。
本日もこちらへ💁♀️メガロス柏バーニングエアロ城谷崇仁IRこちらのレッスンも左側が混んでるまぁ、このレッスンの場合は、次にすぐステップがあるから、整理券を取りに行かなきゃならないからかな私は空いている所の方がいいので右側に今日はWUから卑猥な言葉を連発で舌好調なご様子のニーゼさんレッスン中は「わっしょい、わっしょい」コリオは、このキャラに似つかわない王道寄りの流れ系計2.5B。仕上げはCH。お通しは照明を落としてクラブ風に楽しかった急いで整理券を取りに行き、整理券2
本日はこちらへ💁♀️メガロス柏アドバンスエアロ中安佑介IRちゅーやんの頭はまだブルーです。何だか金曜日よりも鮮やかなブルーになっているような退色が少しずつ進んでいるようですね1B目、新コリオ。マイルドながら、腹回り、背回りとクルクル2B目、先週のマイナーチェンジコリオ。先週よりもやり易くなったような3B目、先週と同じ。計2.5B。お通しの時のBPMがいつもより遅め速取りになるのを抑えるのが大変だった〜続いてバーニングステップ先週のリベンジをしたいコリオは先週
本日はこちらへ💁♀️メガロス柏アドバンスエアロ中安佑介IRこのレッスンもステップ配列になっており、後ろに行く程見えにくいこの配列、どなたかが決めているんだろうかたまにこういうレッスンに出くわすけど不思議でならないスタジオ内は左側が混んでおり、今日のちゅーやんは何故かその光景がツボにハマったらしい。「何こっちが柏組」とか言いながら笑ってるしさて、コリオはちゅーやんも冒頭に言っていた通り、1B目が細かめ。っという事で、丁寧に進めてくれます5K目からクルクル回れちゃう確かに
おハローございます(◠‿◠)皆さんGW楽しんでいますか?本日5/3(木)はイベスケ目白押し。けんけんもお休みしたかったんですが...._| ̄|○流石に絶賛ハゲ散らかし期間の為お休み取れ〜ず。TATYちゃん&ボブさん、加藤先生、あんな先生こんな先生のイベスケ受けたかったんですが...っと、いう事でけんけんGWの谷間、昨日がお休み。GW期間とはいえ、昨日は普通の平日。平日の水曜日は朝からこちらへ〜メガロス柏アドバンスエアロ加藤由美子先生〜GW期間、メガロス草加の休館日も重な
メガロス草加ですが、しばらくリニューアル工事の為、休館となります。僕のレギュラーレッスンもしばしのお休みです。5月7日・14日(月)は、レッスンありませんので、よろしくお願い致します。他の店舗利用できるそうなので、よかったらメガロス柏に遊びに来てください若干遠いけど…5月3日(木・祝)はマルチステップもやりますよ!詳細はこちら待ってまーす銀座中央の後、レッスン終わりだったのでブラブラ東京駅まで歩いたら、広島のアンテナショップを見つけ足はそのまま店内へ。。。
おハローございます(◠‿◠)昨日は一日中雨・雨・雨で寒かった(´;ω;`)けんけんそんな暴風雨?に負けず朝からこちらへ〜メガロス柏アドバンスエアロ加藤由美子先生〜けんけん、先週は仕事だったので2週間振りの加藤先生ですψ(`∇´)ψしばらくお休みしてたジム友も先週から復帰したようで今回は隣通しで参加です。1ブロック目ニーアップから始まるコリオだったかな?はいはい。相変わらずけんけん展開の時は調子良いのはいつもの事。(アレンジは全ては入りませんが(笑)加藤先生、2ブロック目
メガロス柏にて、マルチステップイベントやります5月3日(木・祝)憲法記念日メガロス柏12:50〜14:05ゴリポンステップ75定員:30名料金:1,080円※外部の方別途施設利用料1,080円来館予約:4月21日(土)9:00〜電話予約:4月22日(日)10:00〜※入金は1週間以内です。※詳細は店舗にお尋ねください。メガロス柏:04-7168-2100今回はピンでやります!『逆T』の完全固定マルチいつものバーニングステップよりシンプルにしますので、み
こにゃにゃちわ(´∀`*)けんけん昨日はお休み。一昨日も相変わらず0時過ぎの帰宅だったので、眠い目をこすりこすり、ちょっとこっくりこっくりしながらこちらへ〜メガロス柏アドバンスエアロ加藤由美子先生〜けんけん本日はみんなと同じTシャツを着て参加です。おっ!何となくお仲間になれた気がする〜!さてレッスンです。けんけん珍しく展開では1、2ブロック目は完ぺき?やっぱり柏は相性が良い(笑)3ブロック目はあんまりアレンジが入らずいつも通りワチャワチャ💦展開の時は出来たのに3ブロックま
昨日も暑い日でした😵けんけん既に半袖で行動(´∀`*)昨日も眠い目を擦りながらこちらから〜メガロス柏アドバンスエアロ加藤由美子先生〜昨日はみんなお揃いのTシャツで参加ですね。そういえばけんけん、まだTシャツ着てなかった(笑)最近、柏のコリオはけんけん相性が良いんです。今回も1ブロック目はほぼ完璧!2ブロック目も何とか形になりました。問題は3ブロック目。絶望的とまでは言いませんが、今日は全く歯が立たず(泣)コリオは何とか理解出来ましたが、向きが変わったり、アレンジが加わると
本日はこちらから💁♀️メガロス柏アドバンスエアロ中安佑介IR久しぶりのちゅーやんこのレッスンは来月〜も続投でも、メガロスはチケットが高くてなかなか行けないからな〜今日のトークは昨日から続いているらしいカステラのネタ。上下にくっ付いているビニールを食べてしまったらしいこのネタはこの後も幾度と聞くことになる1B目、4Kですぐに背面。背面入りからの下りが気持ちよく回れて好きだったなぁ背面から正面に戻ってくるシャッセ、腹回りか背回りかちゅーやんも「どっちがいいんだろう」とい
こんばんっ(●´ω`●)けんけん昨日はお休み。いつも通り朝はこちらから〜〜メガロス柏アドバンスエアロ加藤由美子先生〜今回はジム友◯◯ちゃんがお休み。いつもけんけんの前で華麗に舞ってる◯◯ちゃんがいないと何だか寂しい😞さて1ブロック目は先週Newブロックだった2週目正直このブロックが一番難しかった。2ブロック目は3週目!(正直覚えていませんが...)ただ、身体だけは何となく覚えてるもんですね。踊りだすとみるみるうちにコリオを思い出し、このコリオが一番良く動けた(当たり前か..
うぉーーーー!女子団体パシュート金メダル!けんけん、前々から女子団体パシュートにちゅーもくしてたんです(͡°͜ʖ͡°)えっへん!高木姉妹最高!感動をありがとう!!さて、オリンピックの話題はこの位にして、けんけん昨日はお休み(╹◡╹)♡一昨日、女神ちゃんに宣言した通りこちらから〜メガロス柏アドバンスエアロ加藤由美子先生〜一昨日、女神ちゃんから先週のNewコリオの難しさを聞いていたので、けんけんドキドキでご出勤です。1ブロック目こちらは3周目!チャチャ、ニー、タタン
おハローございま〜す♪(´θ`)ノけんけん昨日も順調にお休み(╹◡╹)♡昨日は珍しくゆっくり起きてこちらのイベスケへ〜メガロス柏NoLimitvol.8加藤由美子先生〜前々から楽しみにしてたイベスケ。加藤先生の70分エアロです♪(´θ`)ノけんけん、張り切って予約当日は開店前から並んで「6番」をゲット!レッスン1時間前にはジムに到着したので、お風呂に入り、冷えてない身体を更にポッカポッカに(笑)加藤先生のレッスンには珍しくBスタジオだったので、開始20分前にはスタジオ前
こにゃにゃちわ♪(´θ`)ノけんけん昨日はお休み(やっといつものシフトに戻りました(笑))昨日も早起きしてこちらへ〜メガロス柏アドバンスエアロ加藤由美子先生〜このレッスン。朝の渋滞で辿りつかなかった先々週を含め、2週もお休みしてしまった(泣)毎週出てても難しいレッスン。今回は2週も空けたので2ブロックがNewコリオ。ヤバいな〜1ブロック目が今回のNewコリオらしい...ただ、今回のコリオ、思った程難しくなかったので何とかベースは形になりました(汗)2ブロック目もけんけん
代行者がいなくて休講かもって事で急遽引き受けました。2月4日(日)メガロス柏11:10〜12:10オリジナルエアロ60→アドバンスエアロ60及川健IR→江村浩二よろしくお願い致します。最近ネタが無いんです(笑)だから更新してなかったセールでアンチョビペーストをたくさん購入したので、最近のおつまみは、専ら野菜のバーニャカウダ風KOJI
久しぶりに雨降って来ちゃいましたね。今日も眠い💤目をこすりこすりながらこちらへ〜メガロス柏アドバンスエアロ加藤由美子先生〜今回は1ブロック目がNewコリオ。前回までの1ブロック目もクルクルニーっといった難コリでしたが、今回もあいも変わらず難コリ。タッチ、払ってのタイミングを合わせるのがやっと。唯一少し動けたのは今回で終わりの3ブロック目もう1週やってくれれば何とかなるかもしれないんですがね(笑)来週も試練のレッスンは続きます。続いて草加へ〜メガロス草加アドバンスエアロ
おハローございます(*´∀`)♪本日は1月11日でワンワンワンで犬の日(笑)今年は戌年、今年は良い事あるかな〜?けんけん昨日の水曜日はいつものこちらから〜一昨日の火曜日、ジム友と話し過ぎて遅かったせいもあり、昨日はホントに眠かった(´-`).。oOただ、このレッスンを欠席すると女神ちゃんから何を言われるかわからないので気合いでGo!〜メガロス柏アドバンスエアロ加藤由美子先生〜既にこのレッスンは2018年2回目。もう正月気分ではありません。(ただ、正月休みは終わったはずなのに
こにゃにゃちわ(*´∀`)♪2018年もけんけんをどうぞよろしくお願いします。さて、けんけんの舞い始めは1月3日こちらから〜メガロス柏アドバンスエアロ加藤由美子先生〜今年も昨年同様、加藤先生のエアロからです。っといっても、先週27日(水)に受けたレッスンですので、いつもと同じレギュラーレッスン。ただ、今回は三が日という事もあり、整理券を待つ列もいつも以上に長蛇の列。お年賀頂きました。ありがとう😊さてレッスン、1ブロック目は先週と同じ2週目。引いて、ターン、タタン、ターン、カ
うぃーーーーす(@ ̄ρ ̄@)けんけん年末でもやっぱり水曜日はお休み。今日は昨日動けた分まで動くぞ(☝︎՞ਊ՞)☝︎っと、いつも通りこちらから💁♂️〜メガロス柏アドバンスエアロ加藤由美子先生〜今年最後の水曜日、整理券を待つ列はいつも以上の長蛇の列に(けんけん階段一段降りました(笑))今回は1ブロック目がNEWコリオ!バックマンボ、タタン、クルクル、カカ、クルクル、カカ、クルクルシャッセー、クルクル、ニー絡めて(全く朝からどんだけ回るんだ!ってコリオ。けんけん何となく流れ
本日はこちらから💁仮装無しだけど、頂いたチケット🎫を有効に使わせていただく為、連週の参加ですメガロス柏アドバンスエアロ中安佑介IR1B目、最初の8Kだけ先日祝日のときわ台と同じでした。その後はアドバンスだけあって細か目の足に背面、横向きと変化が加わります。2B目は先週のコリオだったけど、若干変えてました。3B目は完全にNEW。計3B。楽しかった続いてバーニングステップ先週のコリオ、ときわ台でのコリオ、新コリオが組み合わさっていました。組み合わせを変えるだけでだいぶ変わ
皆さま、こんにちはラフィエスタ小島匡子です。代行します。12/28(木)メガロス柏トラディショナルヨガ19:20〜20:10お待ちしてま〜すきょうこより
こにゃにゃちわ(╹◡╹)♡けんけん昨日はお休み٩('ω')و水曜日はいつものこちらへ〜メガロス柏アドバンスエアロ加藤由美子先生〜プチ仮装の加藤先生、赤や緑のウェアも多いです。今回の柏、加藤先生が先週やった3ブロック目がシンプル過ぎたので今回変更するとの事!!先生「ベースは変わってないから〜」って言ってましたが、アレンジ加えてクルクルし始めたら全くの別物Σ(゚д゚lll)とほほ。。。勿論、NEWコリオもまともに踊れず。唯一少しだけ動けたのは3週目の1ブロック目くらいですかね
本日はこちらへ💁頂いたチケット🎫を有効に使わせて頂きますいつもの様に、滑り込みでスタジオインいつのまにか居る私に先生ビックリメガロス柏アドバンスエアロ中安佑介IR最近空いていたらしんだけど、今日は混んでいる様です。1B目、昨日の曳舟のコリオをリメイクしている。う〜ん、個人的には昨日のコリオの方が好きだったなぁ〜ヒッチキック、踏み込みキックのくだりが回りにくいって回らなくていいんだけどねでも、昨日は詰まることなくクルクル出来たから、やりにくさを感じてしまった。2B目、こち
おハロー(╹◡╹)え〜本日は残念なお知らせから...けんけんインフルエンザの予防接種をブチュっと打ち込んだ為、夜の部GG東浦和のTATYちゃんのレッスンには参加出来ませんでした_| ̄|○(ジム友に連絡してTATYちゃんには欠席届けは出してもらいました。)って、皆様には全然関係ない事ですが、けんけんにとってだけの大問題(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾っという事で本日は休日なのにジム活は2本。朝一番はいつも通りこちらから〜メガロス柏アドバンスエアロ加藤由美子先生〜1ブロック