メガロス柏

私の不徳の致すところ、大変ご迷惑をおかけしました。m(__)m一ヶ月遅れでスケジュールが確定しましたので、載せさせて下さい。【メガロス葛飾】火曜日19:30〜20:00エンジョイステップ【メガロス柏】土曜日10:35〜11:05エンジョイステップ【メガロス武蔵小金井】日曜日10:45〜11:15エンジョイステップ11:30〜12:15初級ステップスクール(有料)『初級ステップスクール』は、殆どの方が当日申し込みされてます。「あー、今日は出来なかったな～」

皆様、こんばんは～🌇🌇🌇🌇本日は大山でＯＹＺスクール😊😊😊😊スクール終盤でスタッフがザワザワしてるので聞いてみたら豪雨☔と雷⚡マジか～😫😫😫😫それでも暫く待機していたら小雨になりました。😙😙😙😙さてさて１００名城ではないシリーズ【３９】になります。今回の攻城は９日火曜日メガロス柏の代行レッスンの後に行ってきました。松ヶ崎城跡です。（北柏から徒歩で１０分くらい）⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️北柏駅から見えますが!!物流拠点のロジポート北柏の裏手

今週予約してる人間ドック初めての胃内視鏡検査を選択してしまい今から怯えている前田でございます。脳ドックも無料なので、久しぶりに受診。マニュキュアを落とすとか。これも面倒だよね。。年末年始のLeaaon☆ですが、12/20【メガロス葛飾】クリスマス衣装はしません。曲はクリスマスソングで。12/24【メガロス柏】フルクリスマス衣裳で臨みます。（皆さんはasyoulike）曲はクリスマスソングで。12/25【メガロス武蔵小金井】フルクリスマス衣裳で臨みます。（皆さん

あの後、１時間くらい走っちゃったってのもあるけど、なんか、くたびれて早寝してしまいました。（年寄だわ）ムサコさん、最近皆さんの上達がすごくてほーんと、感激なのです。作った新曲も良かったかなー。アゲアゲでした。再来週はクリスマス。そろそろクリスマスソングにするべきなのかもしれないけど、クリスマスソングは25日一日だけにしようかなと。。その時は、フル衣装で行こうかなと思ってます。24日の柏さんもクリスマスなんですが、此方もフルメイク。27日の葛飾さんは、20:00閉館のちょ

昨日、PowerHouseGYMのポージングルームで今日のLessonの予習。今回は足がちょっと複雑だったので。。あと、筋トレもみっちりと。そしたら、朝、足つったー久しぶりの筋トレの影響か。リフォーム中はちょっとサボってたので。。柏さん、今日のやり方良かったよね。みんなグルグル全員出来てた次回からもこの方法で行こうね家では、デンマークカクタスが咲き始めました。もう一個有ったんだけど、リフォームの片付けで、親戚にあげちゃいました。そしたら、『綺麗に咲いたよ』っ

今日の柏さん、過去MAXのご参加人數でhacomono見て、始まる前からビビり。。縦並び出来るだろうか。。。めちゃ心配だったんですが、皆さんのご協力のお陰で大丈夫でした。（キャンセルが出て、有り難いと思ったのは今回が初めてです。）本当にありがとうございます。何処の店舗もそうなのですが、花道の後列が渋滞しちゃうんですよね。hacomono導入で、ステップLessonが一番被害受けてると思います。ある時スタッフに『グループブラストとかどうしてるの』って聞いたら『あ、ブラ

これ、持ってくよ〜老眼の方には、大判も有ります。しかし…定員55って、大杉

図に書きました。来週印刷して持っていきます。黄色の●を予約してくださいませ。黄色は縦7人で横5列。全部で31人です。黄色の●が埋まってしまったら、オレンジの●を予約して下さい。縦8人になりますが、35人入れます。40人まで行くことは無いと思うので、これで来週シュミレーションしましょうね。来週、紙も配りますね。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いしまーす。hacomonoのプロフィール画像差し変えました。誰この人になるほど加工済みで〜す。

さてまげりー73ｒｄの告知をせねばなのだが、この前かるーい告知をしたら台持ち込でやるなら協力できるよ～ときよみんこと河合清美大センセーからご連絡いただくまぢで～、願ったりなんだけどと思いつつも受け渡しするにもなかなか時間が合わず、センセーがキタセン来てるのは火曜日よね・・・ってことでレッスン後にウチに来ていただくことにしましたそして22：30待ち合わせ～としたところ大遅刻なワシ大変お待たせして申し訳なす。そして軽いお食事でも出したいって

NAS吉祥寺へのレッスン電車で大好きな方にお会いしました🎶運気の切り替わりの時新しい春のスタートとなる立春にステキな方と会えたついてるな水曜日レッスンが増えます2-3月レギュラーレッスンで、トラディショナルヨーガ50を担当します。よろしくお願いいたします。楽しみそのあとは、Fitone松戸13:15〜メガダンス60ですこちらも、いつも楽しくあっという間の60分マスク売り切れでびっくりですが、手洗いうがいしっかりで乗り切りたいですね

第3月曜日、GGは休館の店舗が多いので、今日はこちらから💁‍♀️メガロス柏アドバンスエアロ片岡千鶴IR2B目、片岡さんらしい、ステップ足が随所に入って面白かったな計3B。仕上げはCH。楽しかった次に移動セントラル新三郷オリジナルステップ高橋真理IR久しぶりの真理さんステップ。1B目、フロアが多く、エアロみたいにたっぷりクルクル出来ちゃう2B目、後ろ乗りが何箇所か入ったり、少しグネっぽい足も入って面白い。計2.5Bだったかな。楽しかった〆は再びメガ柏に行き、加藤さ

ジム友から、ステップの代行情報を教えて貰ったのて、久しぶりにレッスンに参戦あれ以前は安定した丁寧なリードだったんだけど、めっちゃリードがサクサクモードになってるIRさん、動かなくなっちゃうし、、オール初見の身としてはキツい超集中して臨んだんだけど、、、3B目、背面からの繋ぎが上手くいかなかったお通しになり、何故か3B目は除いた2Bで、4面回しに。コリオは面白いかったんだけど、かなりスリリングなレッスンとなりました続いてステップこちらは、いつもの様な丁寧なリード良かった気持

本日はこちらから💁‍♀️ロッカーに行くと「そろそろ来ると思ってた〜」とハシゴ先が同じお方からGG行徳ラーニングステップ渡辺睦美IR2B目は、レギュラーでもやっているコリオだそう。レギュラーって幕張のことかなぁOPを入れるとなかなか激しいけど、面白かった次に移動GG西葛西中級エアロ江田真代IR１週目のようです。今回はだいぶマイルドでも、いつもの様に、回れるようなコリオで、っいうより、回れる様に作られていて、いかようにも回れる感じOP提示をしてくれるんだけど、回り方は

トランポリンヨーガが好評でした美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。11/19夜ブログトランポリンピラティス☆メガロス柏イベントレッスントランポリンの写真がありませんが前回、メガロス柏にて『トランポリンヨーガ』イベントレッスンが好評でした。ので、第２弾として『トランポリンピラティス』を開催します。グラグラするトランポリンの上で座ったり寝たり。普通の地面より弾力がある分、骨盤を傾けやすくロールアップなどもやりやすいですよ♪●12月23日(月)15:00-16:00●ス

本日はこちらから💁‍♀️セントラル我孫子コンビネーションエアロ加藤由美子IR木曜日のオリジナルエアロより断然混んでいるこのレッスン。場所がなくて、結局、裏IRポジションに入ったんだけど、この場所はIRさんと被る人が多くてなかなかの視界不良ポジション頑張らなきゃ加藤さん、今回のコリオはどのレッスンにも裏スタートが入っているようで、、このレッスンも、3B目が裏スタート。前向き練習の時に、おへその向きについて注意点を言う先生。そして、いざ裏向きからの練習。するといきなり「違ーう」

本日はこちらから💁‍♀️メガロス柏アドバンスエアロ片岡千鶴IR久しぶりの片岡さんエアロ単発コリオではなく、レギュラーレッスンのまま押し出しの様です。2B目、途中から背面になったところからの先の繋ぎが暫くだったんだけど、先生が後ろに出張に来てくれて助かった私の好物なクルクルではないんだけど、多彩なフットパターンを織り込んだコリオは面白いですね計2.5B。仕上げはCH。楽しかった続いてバーニングステップ祝日の今日はすぐにステップが入っているし、ステップも片岡さんステップも

気が付かなかった先月までサーキットエアロだったレッスンがステップになってるっという訳で、なかなかこのIRさんのレッスンを受ける機会がないので早速行ってみることにセントラル我孫子コンビネーションステップ清水愛子IRなんと満台でもだいぶスペースな余裕がありますね〜もっと入れられると思うんだけど、、先生、相変わらずの2段積み凄いなぁサーキットエアロに出ていたメンバーさんが多く、ステップに慣れていない方が多いということもあり、コンビネーションステップと言っても初級寄り。先生、とて

本日はこちらから💁‍♀️セントラル我孫子コンビネーションエアロ加藤由美子IR冒頭にイベントの告知。10/22珍しく火曜日が祝日㊗️増税に伴い、イベント料金1100円。このレッスンより少し難しめでやるそうです。ハロウィンが近い為、ドレスコードは黒、紫、オレンジさて、レッスン。2B目が背面スタート。前回のコリオもそうだったような、、先生はよくお通しの最中に「はい、ここも回った」とか言うんだけど、お通しの最中だとなかなか見えなくてキャッチができない、、、今日も、レッスン後に

本日は久しぶりにこちらのレッスンから💁‍♀️セントラル我孫子コンビネーションエアロ加藤由美子IRいつも混んでいるこのレッスン。今日も大盛況2B目は背面スタート。3B目、後半に、肩を入れて１K間を取る動きが入った。加藤さんがよくやる動きの1つなんだけど、苦手なんだよなぁ計3B。楽しかった次に移動メガロス柏バーニングステップ城谷崇仁IRあれいつもより空いてると思いきや、一本前の電車に乗れた為か、エアロに出ている人達より早く整理券を取れていたみたい途中、繋げたら背面入

まずは先にNEWレッスン情報記載します↓↓↓追加情報8/31(土)メガロス柏にて代行します。詳細は以下に掲載します。追加情報9/16(祝月)9/23(祝月)10/14(祝月)11/4(祝月)祝日レッスンします。詳細は以下に掲載します。まとめて以下にレッスン情報記載します↓↓↓代行レッスンになる日現在予定するレッスンはありません代行レッスンをする日●8/30(金)@セントラル柏15:15-16:15オリジナルステップ池田IR→小林●8/31(土)

やはり隔週で行きたくなるこちらのレッスンから💁‍♀️セントラル我孫子コンビネーションエアロ加藤由美子IR今日も混んでる〜このレッスンは、正面始まりと横向き始まりのBの構成がここ最近多かったんだけど、今日は3Bが後ろ始まり色々やってくれますね〜やっぱり楽しい加藤エアロでした次に移動メガロス柏バーニングステップ城谷崇仁IR恐らく私が最後の入場で整理券31番。結構な入りです。台の置き場所に困りウロウロ。微妙な隙間を見つけ、後ろに入れて貰おうとしたら、さっき、セントラル我孫

今日は、このIRさんがお初だというジム友を引率してこちらへ💁‍♀️ロッカーに行くと先生が友達とご挨拶セントラル我孫子コンビネーションエアロ加藤由美子IR友達と並んで参加混んでいて視界が悪い中、2人で頑張った計3B、仕上げはCH。レッスン後、お通しで回り出すのにビックリしていたジム友。色々情報は伝えていたつもりだったんだけど、それは言っていなかった〜でも、楽しんでくれたようで良かったもちろん、私も楽しかった次に移動メガロス柏バーニングステップ城谷崇仁IR1番最後に

本日はこちらへ💁‍♀️メガロス柏アドバンスエアロ片岡千鶴IRスタジオの時計は相変わらず2分は進んでるタップが随所に入るステップエアロビハインドバックの箇所に、なんとOPでワンターンまさにステップそしてその後のボールチェンジでもOPでクルクル楽しかった続いてバーニングステップ高橋里枝IR3週仕上げの1週目。1B目、すぐに背面になり焦った里枝さん、スライドで落とした足をチョキで乗せるのがお好き前回もこの足があった。計2B。2B目は背面終わりで左は背面入り。楽しか

現時点では２名理由は、参加メンバーが動く気がないとか参加メンバーが動けない旨の記事を書いたこと。ホームということもあり、顔見知りが多い。その人達の事情も知らないでなんで、そんなことをわざわざブログに書くんだろう。。身内を馬鹿にされた感じで、正直腹立たしい。その２人に共通しているのはほぼ毎日色々な場所で色々なレッスンを受けていること。色々受けているでしょうから、動けるのは当たりまえ。動けるのでしょうから、他のジムを選んでいただければと。頻繁にブ

日曜日はワールド月曜日メガロス柏アドバンスエアロ片岡千鶴IR後からやったコリオがスタートになり、繋ぎが良くなったいつも3Bやっていると思っていたんだけど、2.5Bらしい最後は背面スタートをやりました。楽しかった続いてバーニングエアロ高橋里枝IR先生、体調が悪いらしく、冒頭に「あまり動けないけど、ごめんなさい」と。WUから台の上に座りこんでしまったくらいだから余程具合が悪いみたい3週仕上げの2週目。口頭説明が多かったので、私も含めて、先週出ていない人はちょっと大変ス

本日はこちらから💁‍♀️セントラル我孫子コンビネーションエアロ加藤由美子IRいつも混んでいるこのレッスン。オリジナルエアロより混んでますねコンビネーションエアロ、と言っても難しい部類のコンビネーション。セントラル柏の金曜日のオリジナルエアロと同じコリオだからね〜オリジナルエアロにも参加してみると、やはり難度の差を感じますね。安定の3B。楽しかった次に移動久しぶりのIRさんです最後の方に入ったので、台を置く場所が、、メガロス柏バーニングステップ城谷崇仁IRかろうじ

本日は、託されたチケットでこちらへ💁‍♀️メガロス柏アドバンスエアロ片岡千鶴IRいつものように安定な丁寧なリードタップが多めの片岡さんらしいコリオ計3B。楽しかったレッスン後、スタジオの時計は進んでるよね〜などなど、先生とジム友と少しお話続いてバーニングステップ高橋里枝IR始まったばかりなので、様子見で進めます、と言っていたこのレッスン。3週目の今回はコリオを仕上げるようです。っいうことで、計2.5B。左スタートは裏入り。楽しかった来週は新コリオだそうです。そ

本日は、ちゅーやんのレッスンが無くなってから初めて行くこちらへ💁‍♀️メガロス柏アドバンスエアロ片岡千鶴IRB内で横、後ろ向きになりましたが、全て正面に戻ってきました。細かい足は封印されていたけど、タップや適度な回転が入る計3B。楽しかった続いて高橋里枝IRバーニングステップお風呂に入って、整理券発券の5分過ぎくらいに整理券を取りに行ったら、20番くらいだったかな。先月は片岡さんが代行だったので、このレッスンは実質初回ですね。以前、今のニーゼさん枠に里枝さんが入っていたんで

日曜日はいつもの追っかけ〜そして月曜日はとうとうラストレッスンメガロスのチケット🎫は高いんだけどこのIRさんのレッスンを、家から一番近くで受けられるレッスンだったから、無くなってしまうのがとても残念メガロス柏アドバンスエアロ中安佑介IR先週は1B目が左終わり、2B目が裏終わりでCHすると面変わりコリオになったけど、CHはやらずに終わりました。だから、もしや先週のコリオをCHにするのかなぁ、と思っていたら、ALLNEW随所に「よかったら、ここも回れます」とちゅーやんからのOP提示

本日はこちらへ💁‍♀️このレッスンもあと2回、、、メガロス柏アドバンスエアロ中安佑介IR今日は見慣れない方がちらほらこのレッスンでは、B内で横向きになることはあっても、横向きスタートはやっていなかった。でも、今回は1B目は左終わり。そして、2B目は先週やったコリオに面替えが入り裏終わり。計2.5Bだったかな。珍しく面変わりコリオCHしたら、全面スタートでも、CHはせず、順番通りにお通し。最初のお通しの時、うまく2B目に入れず、ちゅーやんを見たら、めっちゃ回って参考になら