メガロス中延

月曜日大雪の前に来てくれたみなさん❄️こんな日なのにリトモラティーノに来てくれて嬉しかったー初めての方も久しぶりの方もなんて素敵な顔触れなの〜❤️ありがとうございました❤️午後になって予報通り雪が降って来て降り積もって来たけど❄️、、、電車の運行が心配だけど😔、、、えっやるんだぁ〜⁉️メガロス中延クラス🎵通常営業だそう👩‍💼それなら行きまーす🏃🏃沢山着込んででかけました月曜日夜7:50〜メガロス中延ZUMBAクラスさすがに沢山のキャンセルが出るん

【代行にうかがいます】7/3(日)15時〜ZUMBA45ルネサンス経堂7/10（日）10時半〜ZUMBA45NAS篠崎7/10（日）15時〜ZUMBA45ルネサンス経堂全て↑山崎えりこインストラクター担当するクラスです❗️篠崎は何度かお邪魔していてメンバー様のお姿が思い浮かびます❤️そしていずれも素晴らしいクラスだと聞いています✨不慣れな場所で緊張ですが、どうぞよろしくお願いします。【代行をお願いしました】7/11(月)（８月１日もお願いしました）19時4

今日はメガロス中延店に2か月以上ぶりに復帰できました〜っ長期に渡り代行を引き受けてくれた信頼なる梶原ちずこIR（ちーちゃんね）ありがとうございました〜❤️このクラスには私の妹のような年代の綺麗可愛女子たち（いや、娘の年代なのか😅）がいっぱい😍男子もなんですー。何も言えずにお休みしてしまったけど、ずっとずーーっと会いたかった〜〜〜💕初めての方、2回目の方もいましたねーっそして今夜エアコンがまさかの故障💦ドアを開けて、外のエアコンガンガンにしてレッスンしたものの汗がポタポタ

代行します。3月9日(火)メガロス中延20:55-21:25らくらくステップ21:40-22:10バーニングエアロ30高山IR→今吉宜しくお願いします。

おはようございます昨晩はレッスン終わって帰宅した深夜ありがたい節分のお豆を年の数だけいただいたら、、、お腹がいっぱいに苦しくなってブログが書けなかった次第です～(年の数はもう限界なのではとの意見あり)昨日の月曜サークル「リトモラティーノ」にも鬼が来ました～元気になった可愛い鬼さん綾インストラクター復活ですよかった、よかった～来週２月10日(月)メガロス中延20時5分～ZUMBA45↓梶原千鶴子インストラクター家庭の事情により、代行をお願いしました。美形

代行をお願いしました↓イツメンにお会いできないのは寂しいですがどうかよろしくお願いします●11/25月曜日メガロス中延20:05〜ZUMBA®︎45→※代行・代替になります！詳しくは店頭・HPをご覧ください代行に伺います↓山崎えりこIRの代行です両クラブとも、とーっても久しぶりです（覚えて下さってる方いないかもーσ(^◇^;)）ﾄﾞｷﾄﾞｷどうぞよろしくお願いします●12/10火曜日セントラル阿佐ヶ谷20時〜ZUMBA®︎60●12/15日曜日メガロス立川11

〈代行に伺います〉メガロス中延5月26日(日)12時30分～ZUMBA60（月曜日夜にはレギュラークラスがあるので、２日連続うかがうことになりますえ？連日かよ～っ、て言わないでくださいねー😁中延での60分クラスとても楽しみです）〈代行をお願いしました〉NAS芦花公園５月29日(水)10時25分～ZUMBA60kyonインストラクター芦花公園の皆さん大好きなKyonインストラクターに、ラッキーな事にお願いできましたそして、繰り返しますがレギュラークラスですお問い

月曜サークル「リトモラティーノ」昨日もご参加ありがとうございましたながーくサークルをやらせていただいているとメンバー様のライフスタイルが変化してくのを目の当たりにしますお仕事はじめたり結婚したり赤ちゃんが誕生したり転勤したり引っ越してきたり退職したり介護があったり残念ながら体調くずしたりなんてことだって、、、参加出来なくなってしまう事も少なくないのですが用事が終わったら復活してくれる何年かしてまた戻って来てくれるお仕事お休みの祝日に来てくれるいつも欠かさず参加し

おはようございます。Makotoです。PCに入っているKingCrimsonの「21stCenturySchizoidMan」を久しぶりに聞きながら記事書いてます。頭がイイ感じにクチャってなりますね（笑）9/23(Sun)Groupfight45@メガロス中延担当：江守聡史コーチセットリスト：Jul18通し1.[WARM-UP]Glorious/Macklemorefeat.SkylarGrey2.[BOX]

母から。プレゼントもらいましたブルータイガーアイといる石仕事運が上がるといわれているそうです。今日のピラティスは初満員御礼。これで満足はせず。精進したいと思いますメガロス中延から溝の口まで時間があるので、勉強中。これから、溝の口でホットヨガ2本頑張ります

６月16日(土)セントラル成城10時半～ZUMBA60→安本美穂IRセントラル慶応日吉14時～ZUMBA50→安本美穂IR※メガロス町田のレッスンは行います。6月18日(月)※月曜サークル「リトモラティーノ」は、高橋久美子IRと池森綾IRによるレッスンになります。メガロス中延20時5分～ZUMBA45→千葉英子IR家庭の事情により、上記クラス代行をお願いしました素敵なインストラクター方に来ていただけますご参加の皆さまいつもとまた違ったZUMBAク

おはようございます。Makotoです。新年度始まりました～スケジュールもようやく出そろいましたね。3月最終日まで確定版が出なかった店舗がありましたが、ホントどうしちゃってるんだか・・・内部で事情があるにしても、それが分らないと、ゲスト側からしたら店舗存続するのかすら疑いたくなります。何はともあれ4月を迎えて、スケジュールも大きく変わったけど、出るレッスン全てで全力を出し尽くすことは何も変わらないですね。4/1(Sun)Groupfight

おはようございます。Makotoです。3連休からのピックアップ、次はこれ。2/11(Sun)Groupfight45@メガロス中延担当：江守聡史コーチセットリスト：1.[WARM-UP]ThereSheGoes/TaioCruzfeat.Pitbull(Apr13)2.[BOX]WeAreTheChampions/Queen(Apr13)3.[MUAYTHAI]HavaNagila/DjKee(Apr1

おはようございます。Makotoです。都心、本格的な降雪で、大混乱ですね～やっぱり東京では雪は珍しいので、雪が降るたびに交通機関が混乱しちゃって、通勤ラッシュよりも激しい帰宅ラッシュになっちゃいますね。積雪は間違いなく凄そうなので、この積もった次の日の路面凍結が怖い・・・朝から出社・通学される皆様、どうかお気をつけて！！自分は午後出社です。というわけで、今回はこちら。1/21(Sun)Groupfight45@メガロス中延

本日(1/22)20時5分～のメガロス中延クラスですが移動が困難な為休講とさせていただきます。また明日(1/23)10時半～NAS高尾のクラスは現在のところ通常通り行う予定ですが状況によりブログやクラブのHPでお知らせいたします。雪の多い地域の人からは不思議に思われそうですが雪に不馴れな私たちは、10センチ程度の積雪でも、きちんと歩くこともできません買い物に出るのさえおっかなびっくり今の庭です～どうか、お出かけ中のみなさま無事に帰宅できますようにお出かけさ

おはようございます。Makotoです。クリスマスが終わって、いよいよもって年末ムード。そろそろ仕事納めな人たちも結構いるんじゃないですかね～ラストスパート、頑張って行きましょう！！さてさて、イベントは一休みして、今回はこちらを。12/24(Sun)Groupfight45@メガロス中延担当：江守聡史コーチセットリスト：Oct17通し1.[WARM-UP]ROCKnROLLbaby/Psyfeat.will.i.

おはようございます。Makotoです。なんか最近暑かったり寒かったりで、体調管理が難しい時期ですね。仕事行くときもスーツの上着を着るかどうか悩んでしまうような気温ですし・・・風邪やら喉やら、体調崩しやすい時期ですのでどうかお大事に特に自分か（笑）というわけで遠征レポ。6/18(Sun)Groupfight45@メガロス中延担当：江守聡史コーチセットリスト：Apr17通し1.[WARM-UP]MyHouse/FloR

おはようございます。Makotoです。三鷹の7周年イベント参加録、ラストです。◇メガロス三鷹7周年イベントプログラム・5/13groove・5/13Centergy・5/14fight・5/16groove・5/18Blast←イマココ5/18(Thu)GroupBlast60@メガロス三鷹担当：小松明日美コーチ済間有紗コーチセットリストは日にち経っちゃって忘れちゃいました・・・三鷹の中でも特に盛り上がるレッスンの一つである、木曜日夜のB