メガロスルフレ恵比寿

このジムにスッピン&ムチムチぷよぷよにツッコミ不可割と距離あるし続くかなー？？と思いつつ、数年経ちましたこう見えて、自分から話しかけないタイプにつき、最初はひたすらクラスを受けまくって、お風呂に入って帰る！・・・だったのですが、フレンドリーな皆様が話しかけてくれて仲良くなり（バースデーライブにもいらして頂きました）そのうち、歌って踊るヒトな事がインストラクターさん達にもバレたり（隠してはいないのですが）SNSで繋がったりもして・・・↑こういう、ふざけた写真を撮ってもらったりも

しまくっていますがジムには通っています。。最近は、挨拶したりお話しする人も増えて来ました（名前はお互い知らなかったりもw）↑人気のクラスは、なかなか予約が取れなかったりで、なんだよ〜と思ったりもしますが・・・仕方がないので、マシンで鍛えたりストレッチしたり、↑終わった後に、抹茶プロテインを飲んでみたりそうだなんと最近！納豆が食べられるようになりました↑・・・って、ネギだく卵かけご飯の中に入った状態でなら（笑）でも、ちょっと体にいいモノを食べた気になっています

aloha🌈AROMATHERAPYSALON【lomiaromana】ロミアロマナアロマセラピストのmanamiです先日、埼玉県内での活動場所を探しに北浦和駅に行きました新しく活動をさせて頂くことになったシェアサロンのn'est-cepa？さん元は美容師をされていたオーナーさんが作られたサロンということで、メインフロアにはカット台とシャンプー台が私がお借りするのは、奥の半個室ですどのような雰囲気で施術できるかな〜＾＾来週施術の練習をしてから、本格的にお客様をお迎えします

aloha🌺AROMATHERAPYSALON【lomiaromana】ロミアロマナアロマセラピストのmanamiです昨日は春の雨。暖かい日からの雨は更に寒く感じてしまいましたSoaptopiaのバスソルトで入浴スィートオレンジ、ジャスミンとバニラの香りに癒され温まりました今日は魚座新月♓️私は始めたいことがハッキリとしてきて、アロマを使って、もっと健康に、綺麗になりたいと思う今日この頃です✨皆さまはいかがでしょうか？manami↑こちらからもHPに繋がります。〜

昨日は恵比寿でレッスンでした。恵比寿店はオープンから火曜夜のヨーガクラスを担当させていただいてましたが、残念ながら昨日が最後となりましたお忙しい中、クラスにご参加くださった皆様、ありがとうございました。こちらの会員の皆様、お仕事でもプライベートでも輝いている素敵な『おとな女子』なんです。毎週お会いするのが楽しみでしたホットヨーガを担当されている、憧れの小坂京子先生との帰り道も、毎週の楽しみでした🎵そんなお洒落な恵比寿店でレッスンを持たせていただき、多くの事を学びました。レギュラーは抜け

諸事情により本日、明日と下記レッスンの代行を出しております。ご予約くださった皆様、大変申し訳ありませんが何卒よろしくお願いいたします。素敵な先生方に代行を依頼しておりますのでレッスンお楽しみくださいませ。⬇◎本日1/16(火)18:45～19:45トラディショナルヨーガ60メガロスルフレ恵比寿◎明日1/17(水)13:00～14:00ヨガ(要予約)あすウェル長津田尚、神保町ヨガ、港北カルチャーセンターレッスンにおいては振り替えで対応させていただきます。急で申し訳ありませんがよろ

おはようございます。Makotoです。三鷹7周年イベントシリーズ、4つ目です！◇メガロス三鷹7周年イベントプログラム・5/13groove・5/13Centergy・5/14fight・5/16groove←イマココ・5/18Blast5/16(Tue)Groupgroove60@メガロス三鷹担当：砂川大介コーチ長谷川亮コーチ佐藤龍平コーチセットリスト：1.WarmUP[CLUB]TurnMeOn/Dav

おはようございます。Makotoです。先日はあまりにも溜まりすぎたストレスを解消させるための完全自己満旅記事でした。あまりに楽しすぎて、3本分一気にアップしちゃいましたし（笑）動き尽くしたおかげで、家に帰ってからは快眠で、のどかないい日曜日を過ごしています。◇5月に溜めた鬱憤を蹴り飛ばす旅・鬱憤を蹴り飛ばす旅Part1〜品川健康センター編〜・鬱憤を蹴り飛ばす旅Part2〜ルネサンス富士見台〜・鬱憤を蹴り飛ばす旅Part3〜メガロス浦和編〜さて、ミック

ご訪問下さいましてありがとうございます読者モデル、通販モデルMasayoWarashinaです。ビュータント(美しい新人類)Masayoの誰もがキレイに輝ける秘訣をお伝えします。しほちゃんにメガロスルフレ恵比寿でアンチグラビティの空中ヨガに連れていって頂きました。こんな優雅にお写真を撮ってるけど、サカサマになったり、ゆらゆらゆられて体幹を鍛えるんですよ。これ、マライアキャリーがコンサートでしたポーズなんですって。怖かったけど、楽しかったです。メガロ

先日、職場の方の紹介で体験の招待券をいただき、メガロスルフレに行ってきました〜♡本来は3500円の体験料がかかるようなのでありがたいですね…メガロスは野村不動産ライフ&スポーツ株式会社運営しているフィットネスクラブで、男女兼用スタジオは多くあると思いますが、リフレは初の女性限定店舗ということで、2016年6月にオープン空間やデザイン、設備など様々な店に配慮されて作られています。とってもリッチな気分になれる素敵な空間です…【コンセプト】『メガロスルフレ恵比寿』は、女性たちの思いから生

今日はこちらでやらせて頂きます。いつもと違った感じでワクワクしてます♪照明使えるのがいいね。〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜YUYAKANESHIGEオフィシャルウェブサイト

こんにちは(〃∇〃)美活として通っている「メガロスルフレ恵比寿」に今月も行ってきました！これまでになかった新しい女性のために女性が考案した女性専用フィットネスサロンだから安心して楽しく過ごせちゃうの♪7月は体験無料（一部除く）があるみたいなのでチェックだね⇒メガロスルフレ恵比寿いつものごとく豊富なメニューでどれにしようか迷ったのですが…今回は、とにかく汗をかいてデトックス＆スッキリ希望なので『ホットヨーガ

魅力的なメニューが豊富で、私が超絶オススメする（！）、女性のための美活サロン『メガロスルフレ恵比寿』過去にも、何度か記事をかかせていただきましたかなり反響があった１回目の体験記事は、ハンモックを使ったエクササイズ『アンティグラビティフィットネス』２回目の体験記事は、コレ続けたら絶対痩せるよ・・・と実感した『ホットヨガ』そして、そして今回は、日本上陸した時から絶対にやってみたいと思っていた、暗闇で爆音とともにバイクを漕ぐというバイクエクササイ

メガロスルフレ恵比寿女性専用のサロン利用3回めとなりました。今回はバイクのレッスンBIKEALIVE30のコースを受けてきました。メガロスルフレ恵比寿のオリジナルレッスンとなっています。シューズは足のサイズに合わせて用意してもらえるので、シューズ持参不要なのがうれしいです。真っ暗な空間はまるでクラブのよう。大好きなEDMの音楽にのって、バイク⇒ダンベル（漕いだまま）⇒バイク⇒ダンベル（漕いだまま）と、インターバルトレーニング、有酸素運動、筋力アップにクー

こんばんは​先日、６月１日にオープンしたばかりの女性のための女性専用フィットネスサロンメガロスルフレ恵比寿にまたまた行ってきました♪普段あまり運動をしない私ですが先月末に体験会に行った時に感じた身体のスッキリ爽快感がとても心地良かったからまた行きたいなって思ってたのよね♡⇒前回のブログはこちら☆恵比寿駅西口から徒歩5分！この日は日差しが照りつける暑さでジリジリと紫外線を感じて駅チカだから本当に便利～♪それにオープン

先日、６月に新しくOPENしたばかりの女性専用スタジオ、メガロスルフレ恵比寿さんにご招待いただき、ホットヨガ体験をしてきましたっ相変わらず、素敵なスタジオ♡前回は、ハンモックを使ったアンティグラビティ体験をさせていただき、そちらのレポもブログにかかせていただいたのですが、今回はホットヨガ実はワタクシ、ホットヨガは人生初の体験だったので、どんなもんかドキドキだいぶ室温＆湿度が高い空間でヨガをするということで、必ず水分が必須ということだったのですが

2016年6月にオープンしたばかりの「メガロスルフレ恵比寿」。そもそも家の近所のメガロスに３年ほど通っていたのですが、もっと通いたい！のと、他にもチャレンジしてみたいワークアウトが全て揃っていたこともあり、恵比寿店へ移ることにしました。女性専用スポーツジム、職場の近くということも決め手になりました。また、新しくオープンしたばかりで設備が綺麗で会員数の少なさ、年齢層が他の店舗より低いのでは？と想定しています。（※撮影は許可を得て行っています~）ホットヨガ、サイクルマシンでのワーク

2016年6月にオープンした、女性専用高級サロン、メガロスルフレ恵比寿にて、GAZE60極上の眠りのレッスンを受けてきました。ジムでお昼寝！日常生活で避けることのできない緊張をときほぐし、よりよい眠りに近づける練習です。ストレッチポールに乗って、肩、肩甲骨まわり、背中、腰、全身をほぐすストレッチ。肋骨や、胸郭も広げていきます。前後で比べると、全身がマットにつく着地面積がぐっと増え、正しい姿勢に整えられているのを感じました。そのあとは、ブランケットをかけて、自律神経に働きかける、自

明日、2016年6月1日（水）に恵比寿に新たにオープンする、女性専用サロンメガロスルフレ恵比寿の体験会に行ってきましたのでご紹介致します。メガロスルフレ恵比寿は、婦人科医×スポーツドクターの高尾美穂先生が、女性のライフステージやライフスタイルにあわせて監修したプログラムとなっています。受付を通るとリラックスできるラウンジがあります。レッスン前やレッスン後の空いた時間や食事もできるスペースとなっています。こちらのサロンでは、3つの専用スタジオがあります。アンティグラビティフィット

明日、6月１日にオープンするメガロスルフレ恵比寿で美活体験を行ってきましたメガロスルフレ恵比寿は女性のために女性が考案した女性専用フィットネスサロンこれまでなかった新しいタイプの女性専用サロンで女性のみだから安心して過ごせちゃいます（すっぴんでもOKだね！笑）足を踏み入れると開放的なサロン空間で落ち着きます。フィットネスとは思えない極上気分ですメガロスルフレ恵比寿は女性のカラダの悩み改善に着目した様々なプログラ

毎日好きなことばかりして、それでご飯が食べられて、こんな幸せな事ってない。いつも応援してくださる方々に、感謝の気持ちを込めて。Godbreathyou...タイトル通り、6月スケジュール♫それぞれのスタジオで体験できます。ご興味がありましたら、ぜひお問い合わせを(๑•̀∀•́ฅ✧⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎岩盤ホットヨガはlalaaashahttp://www.lalaaasha.jp/sp/常温ヨガはAgniヨガhttp://www.a

６月１日に新しくOPENする、女性専用サロンメガロスルフレ恵比寿昨日のブログで、コチラで体験したハンモックを使った体幹トレーニング（アンティグラビティフィットネス）については詳しくレポートさせていただいたのですが、あまりの楽しさに長文になりすぎて施設のご紹介ができていなかったのでｗ、改めて紹介させてください♡ｗ↑アンティグラビティの体験レポはコチラから見てね♡『メガロスルフレ恵比寿』は、恵比寿駅から歩いて５分位でしょうかね、カルピス本社の横

6月１日に新しくOPENする女性のための美活空間『メガロスルフレ恵比寿』にご招待いただき、一足先に体験させていただきました＼ココです～♡／女性のための美活空間って一体なんぞやって感じだと思うけど、要は女性専用フィットネスサロン特徴的なのは、女性だけのために、女性スタッフが考えて作ったサロンだから、とにかく居心地が良いのと、身体だけではなく心の悩みやストレスから解放されるための瞑想などのプログラムも用意されていること。（“小顔プログラム”や“極上の眠りのプログラム

2016年6月1日にグランドオープンする、女性スタッフのアイデアから生まれた、これまでなかった新しいタイプの女性専用サロン「メガロスルフレ恵比寿」。仕事のストレスで自律神経がおかしくなっているので、女性の不調を整えるというコンセプトは私みたいに、ストレス→不調という人にはピッタリ。200坪の空間に3つのスタジオがあります。ホットヨガの専用スタジオ。アンティグラビティフィットネス専用スタジオ。これから開設予定の自転車を使ったエクササイズ専用のスタジオ。他にも自由に使える筋トレマシン

2016年6月1日にオープンする女性専用サロン、メガロスルフレ恵比寿にて、GAZE60美脚のレッスンを受けてきました。まるでスパやスタイリッシュなカフェバーのようなエントランスに足を踏み入れた瞬間から、ふわっと癒される空間が広がります。メガロスルフレ恵比寿には、アンティグラビティフィットネス専用スタジオに、ホットヨガ、婦人科医Xスポーとドクターとして活躍する高尾美穂先生監修による、女性のライフステージやライフスタイルに合わせたプログラムがあります。筋肉をつける、ダイエットとい