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今日も1日無事に終わりました昨日は遅くまで残業だったけれど今日は少し早く帰れました昨日の疲れがまだ残っている感じなので寝る前の薬を飲んでもうベッドの中です家に帰ってくるとまだどうしてもぐったりしてしまいますプロテインと鉄分メガビタミンを続けていって早く元気になりたいです今日も1日お疲れさまでしたおやすみなさいうつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!1,365円Amazon
自宅のシンク、ずっと排水口が詰まったまま。汚水は汲み取ってトイレに流したので、シンクは重曹まみれのまま放置しています。なので、自炊ができない状況がしばらく続いてます。で今日は、上司に焼き肉誘われて、いつもなら断るのですがさすがに揚げ物に飽きた身としては、焼き肉食べたいじゃないですか。という事で新しい職場の近くにある焼肉店で久々に食べてきました。もうね。。。めちゃくちゃ美味かった。。。スーパーで売ってる肉を焼いて食べるの比じゃない美味しさ。。カ
7/6FBグループ「メガビタミン主義+糖質制限=藤川理論」大阪でのグループコンサルが、2年ぶりに開催されるとのこと、初参加してきました何故か、前回参加者のFBFに、相当覚悟しろと脅されていましたが。会いたい人に会い、話したいことを話し合うこんなチャンス、逃してなるかワクワクして参加しました🎵歯科からのアプローチ大原先生と午後からのグループコンサルは、それぞれの課題からグループ分けして、解決に向けた意見交換とフリートークそれぞれのビタミン披露、「普通の人が見たら、びっくりするんよね
タイトルはあたしの七夕の短冊です。一文に、みっつもお願いを書くのは欲張りでしょうか?いやいやあたしはこれまで控えめ過ぎたのではないだろうかと思っているのでこれくらいでちょうどいい。はず。春先からず~っとGジャンが欲しかったんだけど、今流行りのオーバーサイズのものばかりで買えずにいたんだけど、どうやらZARAがジャストサイズの定番のデザインらしいということが分かり。。。買った。モデルさんかわいいなあ~。。。セールでかわいくて、楽そうなスカート発見。画像はすべてZARAさんよりお
昨日は大阪でした。娘がかねてから行きたがってたアーティストのコンサート。チケットを一度とれたのに訳アリでcancelし、娘も諦めかけていたんですがコンサートの前々日になんと私が入手してしまいました。娘は先月いい運気にも関わらず落ちてしまってたんですが、これも占いのアドバイス通り心を立て直しまして・・・そしたらその翌日にチケットが取れほかにも喜びごとがどんどんやってきました。さて放流チケット。機材撤去席とのことで一体見えるのやら??あんまり期待させないほうがいいかなと思いそのよ
福岡市中央区大名のマンションの小さなわかりにくい場所ですが美容室をしてます。プライベートサロンとしてマンツーマンでやってます。完全予約制です。マンションの一室で1人でやってますので初回の方は来るのに非常に勇気がいるようです。付き添いの方を連れてきてもいいですし、事前にメールや、電話でやりとりしてからご来店を決めても構いません。真面目にスタイルは作りますが、ホントゆるい人間ですので、ご安心ください。オーナー美容師の田村竜一です。初めてブログをご覧になられる方には是非、自己紹介と技術
木曜のニンジンに続いて金曜はゴボウにも反応した様子こちらからお借りしましたここにニンジンもゴボウも載ってるんですよねここに書かれている食品って全部NGなんだろうか?この中でまだ確認できてないのはイチゴ・メロン・スイカキウイ・マンゴー・アボカドヘーゼルナッツ・セロリそれ以外は全て反応あり7年前にワクチンの薬液に対して激しいアレルギー反応を起こしその後次々と食品に反応する様になっていたんだと思いますまさか突然そんな沢山の食べ物に反応する様になったとは思わず普通に食
病院で検査の結果、ようやく肝臓が回復傾向です。タイミングなのか原因なのかナイアシンはフラッシュが起きるのを考えると身体の負担は大きいものかもしれないです。始めるなら少量からをお勧めします。
最近のハレルヤについて少し仕事にもだいぶ慣れて来ました出勤はたいてい週2日とっても楽しいからもう少し働きたいけど赤字解消のためにももう少し稼ぎたいけどここはちょっと我慢‼️長女のアレルギー食材の炙り出しもしないといけないし今年はリハビリ期間ということでこれくらいの仕事量で良しとしますそして先月からやっとあの恐ろしい腹痛から解放されました家庭内別居でストレスを減らせた事も良かったのかもしれません一緒の部屋で過ごすのは土日休みの食事の時間だけ磨りガラスの建具で仕切ら
爆弾低気圧+冷えのせいでこの二日間生きた心地しなかった。。けどなんとか復活できたまだ完璧完治ではないけど。。どうしても低気圧がくると頭に登る血液が足らずに脳がシャットダウンする。昨日、一昨日とヨガに行って血流上げたけど、すぐに血液が下がるのか突然の絶望に襲われ死にたくなる気持ちになりましたそしてソワソワ感や悲しみで泣いたり。。鬱の時と同じ症状だったうん自律神経の乱れもありますね。低気圧→血流が頭に登らない→自律神経が乱れる→情緒不安、内臓疲労これですなあとは冷房や寒暖差で冷
心筋梗塞前の生活を振り返っています。2017年1月に心筋梗塞になりました。まさか自分が…という思いとああ、ついに身体が壊れたんだという思いでした。心筋梗塞になって改めて思ったのが、心臓が止まったら死ぬんだ…そりゃあそうだよね。待った無しだよね。助かった命なんだなぁとせっかく助かったんだから、前のように体調悪いんじゃ無くて、健康になろう!!そう決めました。といっても、半年くらいは体調が戻るのが精一杯。歯も痛くなる時もあるし…これまでの食事では普通の生活は出来るけど
まだ腰が痛いです。職場では痛み止めが手放せない感じ。今日は休みなので、痛み止めを飲まずに過ごしてみたらば、あまり良くなっていないみたい。。。近頃来店者数がすごく多くて、ますます階段昇降や荷物を持っての移動が多くなった。まあ治るわけないね。歩けなくなるような痛みが来たら、半月くらい休んでしまいたい。7月ですね。あたしは7という数字に縁があるらしい。。。ということに30代前半に気が付きました。それは住所だったり電話番号だったり部屋番号だったり車のナンバーだったり、付き合ったり結婚し
超基礎編2019、その6「プロテインの規定量20g*2の効果」プロテインの規定量20g*2が継続できれは、圧倒的な臨床効果があります。この量のプロテイン+卵、肉の高タンパク食ができれば、体重*1.5g程度のタンパク質摂取が可能です。1)薬の効きが圧倒的に良くなる。薬=代謝酵素阻害薬なので、代謝酵素のタンパク質が十分量あれば、少量の薬で効果が出ます。つまり、薬の投与量が少なくて済むため副作用も出なくなります。減薬・断薬にはまずプロテインです。2)鉄剤が飲めるようになる。貧血でタンパ
ここ最近で判明したアレルギー食品カレー粉・ズッキーニキュウリ・トマト柑橘系まだ終わりではなかった7月3日(水)本日もなぜか午前中入眠されたなぜだ‼️なぜなんだ‼️イチジクもダメとか?前回調べた表にはイチジクはなかったじゃん‼️イチジク・アレルギーで検索してみると…こちらからお借りしましたここに書かれている果物でアレルギー反応が出るのはジャガイモトマトモモリンゴパパイヤパイナップルここにイチジクも入るのね果物の口腔アレルギーの場合は加熱処理すれば
HSPママのmibukiです✨来てくださり、ありがとうございます(*´꒳`*)数ヶ月前の息子の夜泣きから、免疫がやられて体調を崩し、副鼻腔炎になりましたが、悪化はしないものの未だに治りません(^^;;もう1ヶ月経過してしまった…いろんな人に、あれ?風邪ですか?と言われるくらい声が変です…副鼻腔炎になった時から、1ヶ月間、ずーっと飲み続けている鉄剤をストップしています。(鉄剤は菌のエサになってしまうから)1ヶ月経つと、やはり影響があるんですね…最近、息子のちょっとしたイヤイヤにも
Amazonで面白い本を見つけたので、購入してみました。子供ってちょっとした一言が伸びるきっかけになるから、この前もドラッグストアの店員さんと世間話で、私『この子プロテイン飲んでるんですよ』店員さん『へぇ〜!僕偉いね!かっこいいよ!!』と言われた日から、プロテインごくごく(笑)ちょっと宗教ぽくて笑うとこ満載でしたが、小2息子は真剣に読んでました
こんにちは皆さまいかがお過ごしでしょうか7月に入り梅雨も折り返し地点に来ましたかね~蒸し蒸しを逃れるには..............北海道かイングランド~かエアコン除湿~かお風呂~wwwな百花ですm(__)m蒸し蒸し地域早くカラっとしてくれると良いですね前々回の記事で慢性疲労症候群(筋痛性脳脊髄炎)の治療アプローチのなかに、脳脊髄液減少症の慢性疲労改善にも良いものがあるということに触れました脳脊髄液減少症と限らず、倦怠感全般に有効なアプローチだと思います今回は
2ヶ月ぶりにpipingrockで購入しまして無事品物到着したのでここもビタミン剤お得なやつ値上げしたり、商品自体消えたりしてなんとも微妙になってきてます…でもセール品はやはりお買い得…セールも基本は8割ぐらい品目一緒ですがたまにいつもと違う商品があるのでそれが狙い目だったりしますあと前にも書きましたが…ここで医薬品扱いの成分含んだものは買ってはいけません私が以前買ったメラトニンしかり、以前ここで買って届かないってコメント貰ったのですがその方はタウリン購入していたようですこれら
自分もパーキンソンの疑いが多少ある(自己申告)。手が震える、という症状は前からあった。プロネインをスクープする時もぷるぷる震えて撒き散らす、なんてこともあったような無かったような。。メガビタミンと糖質制限にであって、ある程度収まってきているのもある。特にコエンザイムQ10が効くとのことなので、やはり自分は活性型であるユビキノール高用量タイプは必須のようだ。とにかく神経性の不具合を起こしてるのは確実なので、引き続き締めてかかろうと思う。
昨日の朝の体温は36.7℃。下がってなーいでも、気分は悪くない。お昼にご近所さんの食事会があって、何とかそれに行きたい、というか役になっているのでね。それで前日に少しずつ飲んでたVCを、朝食後に思い切って1gを一気飲み。思ったほどムカつきが無く、1時間おきに3回飲んで昼食会へ。無事に楽しむことが出来ました。帰ってきてからも2回VC飲みました。夜には身体がすっきりした感じでした。で、とうとうポチりました。iHerbのHPからホエイプロテイン注文。でも、余りにも沢山
昨日は久しぶりにかつての職場で仲良くなった人と女子会しました。あたしは面倒くさがり屋なので何年かあの場所にいたけど誰かと一緒にランチしたりとか休憩合わせて行ったりとかしたことない。休憩時間くらいひとりでいたい。と思う人も多いと思うんだけど、多くの人が複数で食事してますね。中には面倒なんだけど断れない、みたいな人もいるんだろうな。あたしは断る。今の職場でもこんなあたしに一緒に行かない?と声を掛けてくれた人がふたりいる。なんて奇特な人なんだろう。社交辞令でもありがとうという気持ち
おはようございます外は朝から強風と小雨が降ってますが娘の友達がこれから続々と遊びにやってきます子供はあまり天気に左右されず遊ぶと決めたら約束を守りますね大人になるとやれ天気が…体調が…最悪な場合他の約束ができた…決めた事やろうよと言いたくなりますがその辺は置いといて今日は家から出れなそうなので先日に引き続き家中のカビ菌対策で綺麗にしようと思います3年前体調を崩しましてそこからどうしたら薬ではなく体調整える事が出来るのか?情報を集めてましたがいい状態にな
水曜日に胃カメラ、エコー、血液検査とこなしましたが胃カメラ、エコーは異常なし。病は気からなんてまさにその通りだななんて思っておりましたが血液検査の結果確認に病院に連絡したところ当初の検査結果でも異常なのにその値が3倍になっています。マラソンは中止してください。とまた再訪問になりました。脂肪肝ではなく気の持ちようかと思っておりましたがどうもそうではないらしいようで。思い当たるのはメガビタミン生活位なのかなぁなんて思って今はメガビタミン中止しております。ナイアシンを飲むようになってから
入院している母は明日日曜日の午後退院が決まったもう元気で院内を歩き回っているそうだ本当に良かった
幸せを感じる瞬間次女がギターを弾き長女が歌う今朝の光景歌ってるって事は長女の体調が良い証拠ハレルヤの心もほっこり長女の食物アレルギーが新たに見つかりましたカレー粉が見つかった後トマトとズッキーニもNGと判明こうなると調味料も見直しです穀物酢・みりん・日本酒穀物が原料長女は穀物のグルテン不耐性これらはアスペ夫さんが調べて大丈夫だと判断してたんだけどやっぱり心配だからやめましたカレー粉の香辛料のどれがダメなのかも分からないからとりあえずブラックペッパーも中止そ
タイトルの通りです。またまたしばらく床に臥せっておりました。メガビタミン療法ですっかり、ほぼうつが抜けたらしく、部屋をもっと快適にすごせるようにしたいな~と思い立ちました。半日かけて家具移動。即腰痛…翌日仕事行ったらば大量に備品類が納品されており…社員様はエライので、備品整理のような雑務はいたしません。ほぼあたしひとりで段ボール箱をあけ、所定のストックに納めます。カタログ類とかマジで重い。死ぬ死ぬ死ぬと独り言を言いながらやりきり。翌日歩けなくなり。整形外科で注射してコルセ
一週間の中で金曜日の夜が一番好きこれから休み〜って気分が最高薬飲んでるけどお酒飲みたくなってきたビールでも買ってくれば良かった
最近、メガビタミンと言う健康法に興味を持って下痢寸前までビタミンCを取っているまわれです。おかげで便通は、生まれてから最高にいいかもしれません。まだ初めて間もないので、3け月は続けてみたいと思います。話は変わり先日から悩んでいたアパートは色々検討した結果、やめることにしました。土地に魅力を感じたのですがキャッシュをそれだけの投資をすることの怖さそして、公庫さんに話を持って行ったのですがどうも10年でしか借りれない様子なのとまだ不動産投資経験が未熟だと見られ
昨日の夜も今日の朝も耳鼻科へ行きカメラで診てもらいながらとても丁寧に治療してもらったまたも、かさぶたと白い粘液が流れていて剥がしながら吸引してくれて何度も擦ってくれてそれなのに翌朝にはまた同じ状態そして、治療が終わって痛みがひくとまた、粘液が出ている感触が現れてくるこの粘液が出る症状は去年の12月から収まっていた甘いものを食べても出ることはなくなっていたそれなのに半年以上たってまた再発コパイバマリマリの点鼻のせいかと思っていたがもう、止めているのに日に日に粘液