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先日お話した同僚Aの話の続き。昼食は糖質制限を意識した高たんぱくな選択をしていた。けど、エナジードリンクも毎日飲んでいるらしい。うーん、、、、砂糖中毒は簡単にはやめられないって事かね。自分もローソンの低糖質チョコアーモンドを毎日食べてたからな~。同僚Bのお話。ご飯を食べることを忘れる、あるいは意識して食べてないらしく、手足が痺れたりする事もあるらしい。それって低血糖ですよね。低血糖の行き着く先は副腎疲労だから動物性脂質を食べないとあかんよ!ワイみ
今日も曇りのち時々雨。今日は先日受けた面接の続き、二次面接に行ってまいりました。時間が割と早めだったために、通勤ラッシュ終わりかけの電車に乗ったのですが。。。本当に辛かったぎゅうぎゅう詰めの車内で、あたしの前にはぺたっと床に座ってる子が。。。。背面からはぎゅうぎゅう押され、でも前面には空間。しかし足元に人がいるので、あたしは上半身を支えられず、つり革も遠く倒れこむ寸前。でもそこで倒れこんだら、あたしの後ろにいる人もバランスを失って座ってる子の上に倒れこむ状態になる。超腕を伸ばして
さて、今週も月曜日から慢性上咽頭炎の治療前回の金額間違いの件をものすごくあやまられ「連絡くれて良かったです」と、言われた本当に良い先生だと思うかつて、通っていた医者だったら「チッ余計なこと」と思われるどころか口に出されそうカメラで今日も治療少し、粘液が減ってきたかなあという感じ大抵の他の病院では先生が間違いで出した金額の方が正しい寧ろ、この金額でやってくれてありがたい極まりないあとは、大阪の先生みたいに出血させてくれれば良いのだけど…この耳鼻科に行く前は月に一回
シンプルすぎるblogタイトルに、わかりやすい口調の実体験記。(*≧∀≦)目に見える効果は羨ましい。励みになるよね。はげみ。肌の艶や弾力、爪、髪の毛などなど。先ずは内臓の修復にとりかかってからですが。
アモキサンを飲んでいると自然にセロトニンが出なくなると教えてもらったそう言えば禁煙して4ヶ月煙草を吸うとドーパミンが自然に出なくなると聞いてあとお金もないし止めたんだったアモキサンは今は鬱が思わしくないので増量傾向だけれどプロテインと鉄分メガビタミンを続けていって自然に減らせていければ良いなと思ううつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!1,365円Amazon
復習を兼ねて備忘録リブログです。これ↓を理解せずして体質改善はできないと思う。体質改善したくて藤川先生の栄養療法で健康自主管理2年半以上続けた結果(私の場合)・風邪ひかない・頭痛もほぼなし・一日の疲労感がかなり軽減・快眠で毎朝寝起きスッキリ・精神的な部分も安定(ストレスに強くなった)・過食も治まり体重減量→適正体重(BMI21前後)キープ・慢性疾患の改善膠原病予備軍、糖尿病予備軍、不整脈、高血圧、目まい、日光アレルギー、倦怠感など◎高タンパク
アメブロで有料ブログができるようになったそうです。有料記事サイトで有名なnoteやboothへの対抗処置かな?と勘ぐりますが。その昔、パニック障害を改善する方法、とかいうネット商材を1万円ぐらいで買ったこともあります。膵臓を蘇らせるメソッド的なDVDを2万円ぐらいで買ったこともあります。結果から言うとクソでした。栄養療法と出会ってからは健康系の情報商材には手を出さなくなりました。その代わり、栄養療法系の電子書籍はアホみたいに買ってますけど。自分はこれからもアウトプットはアメブロでし
2年前にアップした以下の記事、長期間にかけてコンスタントにアクセスがあります。多くの人が困っているだろうな、と思い情報をアップデートします。上記のブログを書いた時はPMSによる胸の張りは不可抗力だと思っていました。ところが、高タンパク、メガビタミンを始めてから胸の張りがかなり改善しました。特にビタミンEを摂り始めてからは顕著に良くなりました。一番楽なときは全ての前兆に全く気付かないまま生理が始まることもあります。平均的には、胸自体への変化は少なく、
13:09から自分の事を口撃されます。。確かに、今思えば厳しめの糖質制限にいきなり切り替え、低血糖症を悪化させ副腎疲労化したような気もする。チーズが引き金となったわけじゃなく、低血糖症のストレスから副腎疲労を起こし、加えて腸が悪いのでチーズでアレルギー体質を引き起こした、と考えると辻褄があう。めちゃくちゃ厄介ですな低血糖症。
プロテイン+メガビタミンを1年間継続の3歳の男の子が凄いことになっている以前紹介したADHD傾向の5歳の男の子、https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/2012263492223298体重は20kg。高タンパク/低糖質食+プロテイン20g*2(体重*2)。B50*2、ナイアシン1500mg、C2000mg、E400IU*2、オメガ3、A25000IU、隔日、D10000IU、隔日。その他、Zn、Mg。Feはフェリチン
ビタミンやたんぱく質で健康増進。藤川理論2年前から熱心に取り組んでいます。その方法を野次ってばかりいる医者がいてムカムカする。こうしてみると好きなことを吠えるってはっきり言ってしんどい。やっぱり私には無理っぽい。笑ビタミングループの人々はそんなことにどこ吹く風。懐が深い。今日もいいことあるよ‼️
ナイアシンを飲み始めておよそ24ヶ月が経とうとする。1年かけて増量しましょう、というのがナイアシンの正しい飲み方らしく、計算上では自分は2g飲めるはずなのだが。未だに朝500mg*1飲むと高確率でフラッシュする。ただ、前は首周り、太もも、腕の裏あたりが「カーッ!」と赤くなってきていたが、最近はジワジワ火照ってる感じで、一気にフラッシュするという感じではない。なので、ひとりだけ暑がってるように見える。首元をパタパタしたり、卓上扇風機をゼロ距離で身体に浴びせたり。Cだっ
おはようございます。今日から4連勤頑張りますステロイドを減量してからもう少しで2週間ですが体調は、良い感じです藤川理論のこと昨夜、娘から洗脳されてると言われました少しショックだったけど大丈夫だって高タンパクやメガビタミンなどまだまだ日本では💦💦多分、ダンナも洗脳されてるとか思ってるんじゃないかなま、いいや元気になってステロイドをゼロになれば証明できるしね今、読んでる本下重暁子さんはよっぽどでないかぎり病院には行かない自主管理をされていますまだ証明
今日は午前中自宅を出たとき、雨は降っていなかったのだけど有楽町について駅を出たら小雨がぱらついていて、路面は水たまりがあるほどだった。帰宅時は逆で、地元についたら土砂降りでずぶぬれになってしまった。世の中三連休だったんですよね。本当に忙しかった。。。とはいえあまり日本人のお客様は来ないんだけど。ブライダルは多かったね。しかしマリッジリング選ぶのにああでもない、こうでもない、何度ご来店されても決められない。リング一つ選べないのに、よく伴侶選べましたねと思ってしまう。
こんばんは自宅に戻って来ました今日はやっと店じまいって感じです疲労感が強いのでもう寝る前の薬を飲みましたあとは寝るだけです実家に帰ってくるとホッとするけれど自宅に戻って来ると違う意味でホッとする独りが寂しい時もあるけれどうちに帰ってきて独りになると解放感みたいなのがあるプロテインと鉄分メガビタミンを続けながら上手に早めに疲れを取りながらいろいろやりたいことが一つずつで良いから出来ることがゆっくりで良いから増えていったらいいなと思う今はとりあえ
昨夜は21時に次女とアスペ夫さんを迎えに行きました帰宅して数分でアスペ夫さんの足跡がペタペタアスペ夫さんが家に居る時は勝手に扉が開いたり勝手に引き出しが開いたり消しても消しても勝手に電気がついたりアスペ夫さんが作った味噌汁を食べていたらラップが口から出て来たり何かが飛び散った後が何かがこぼれた後がこれってもう怪奇現象こんな家で落ち着いて生活出来るわけがない今朝もアスペ夫さんが朝食を済ませ入れ替わりにハレルヤが食卓に着くと床にベタッと茶色いものが床に味噌が
髪の毛と問診票だけでここまでわかるのか・・・いきなり脳が若干やられてます副交感神経の働きが悪く自律神経がおかしいってことすかいやや低血糖気味なので糖質制限しろってかい?マジダリっーすってか?心配不安というと自分の体調に心配と不安はあるぞいろいろ自信がないのを不安というのだろうか?ドーパミン少ないから生きがいがなのだろうか?出すぎると妄想幻覚になるがな一応なんとか働いてるから鬱病・メランコリーは-2かないろんなストレスはストレス社会だからしょうがない(それで
前回、早とちりしてしまい毛髪ミネラル検査を受けてしまったいよいよ本命のPRA毛髪検査の結果が来ましたメンタルコースです-1~0を基準とし、-2までは未病-3以上は何かしらの症状が現れる傾向にあるとのことだが実際は-2でもうギリギリ-3でアウト、-4はマジでやばいって感じらしい-5が最悪となるがもっとマイナスを見たことあるぞ僕は悪くても-3までだったから、検査を受けた人の中ではまあまあだろう深刻な不調を感じない人は、検査を受けないし知らないと思う検
三連休初日の土曜日予告通りアスペ夫さんには外出してもらいました8:00〜21:00過ぎアスペ夫さんの送迎は次女の送迎の便にまとめて次女は午前中に登校して昼に帰宅して昼食を済ませ友人と遊ぶためにお出掛けアスペ夫さんも次女も迎えは21:00過ぎなので2人まとめてお迎えです朝2人を送った帰り道に850gの合挽き肉を買いました今日は長女のリクエストでハンバーグの日朝から玉ねぎを炒めました昼は3人分夜は2人分昼も夜もハンバーグです❣️ヒスタミン不耐性が判明し犯人が
ヤフー見てたらこんな記事がありまして。吉野家、「超特盛」が想定外ヒットで赤字脱却へぇ。。そういえば糖質制限してから、お店に行ってないので最近のメニューは知らなかったな、ということでどんなものがラインナップされてるんだろう、と調べた所・・・糖質制限メニューが結構ある!!塩牛カルビ皿、とか、ライザップサラダ、とか。さすがにカリフラワーライスは無いか。近所の駅近くに吉野家あるからテイクアウトしてこよう~、と行ってみた。店舗に近づくと、遠くから、家族連れがベビーカー押しなが
梅雨だから当たり前なんだろうけど。春になんとな~くしまむらで買った雨の日用パンプスが思いのほか大活躍です。なんというかしまむらで買った、とかユニクロで何も考えず買ったニット、みたいなのが無理して買ったブランドのものより使いやすいということがままあるのですがあたしだけ?先日、面接に行ってきました。麹町。面接は特に難儀なことも無く、終始和やかに進んだ。面接してくださった方はあたしを「素晴らしい」と言った。「すごい」とも言った。素晴らしくもすごくも無いんだけど。。。。恐縮してしま
こんばんは皆さんお疲れさまですわたしは今晩から日曜昼まで帰省しますいま新幹線に乗っています本当はバスが良いんだけれど仕事終わってからバスに乗る体力がないのでお金が掛かるけれど新幹線にしました19時に発車した頃はまだ外が明るかったけれど今はもう真っ暗です町の灯りが飛ぶように流れていきます実家にいた愛犬が亡くなったあと寂しくて一年くらい帰省しなかった時期があったけれど母が高齢で先月は入院もしたこともあって今後はできるだけ実家に行こう
心筋梗塞から手術退院後、薬を飲むも血管が痛い…これを一生飲むのか…と思い飲みたくない!!すぐ、鼻血でるし、内出血するし色々な情報を探り出します。心筋梗塞で薬を飲まない…そんな検索をしてもネットで出て来ません。でも、高血の人は血圧を下げる薬を飲まなくても大丈夫、という記事をかろうじて見つける事は出来ました。とりあえず、やめてみよう…でも、貧血だけは治さないと〜〜検索しているうちに日本の病院で出されている鉄剤はヘム鉄。日本のサプリメントの鉄もヘム鉄。日本以外の国は鉄と
発ガン率が高くなると、YouTubeでメンタリストDaiGoが言ってたメガビタミンだと聞いて必死でビタミンサプリ飲んでる私と娘大腸がんになるんやてもうね、何がただしくて何が嘘なのか分からない
息子は薬が減って本当に元気になった。大学時代の恩師がやっている学童保育(前にもやっていたこと)にも顔を出し、友人、仲間と再会も増えてきた。学童といっても対象児童が障害を抱えてる子供たち。その中でも言葉の無い男の子が息子の隣にヨガの本を持って座りに来て一緒にヨガをやるのだそう。いいね。なんか、通じるものがあるのかな。そして就労移行事業所にも行くことにしたらしい。こちら、2年間無料で行けるらしい。そして趣味のダンス(ハウス)にも復帰。友人達も病気を理解してくれてるので発作とはどうい
今日は脳梗塞で倒れた上司のお見舞いに行ってきました右の頸動脈がつまって脳梗塞になったみたい麻痺や後遺症はあまりないみたいだけど、、今朝起きたら右目の半分が見えなくなってたみたい脳梗塞の影響みたいそして左の頸動脈も詰まりかけてるみたい、、ステントを入れなきゃみたいだけど、、大丈夫かな第二のお父さんのような上司上司というかお父さんや仲のいい親戚のおじさんという感覚タンパク質食、メガビタミンで良くなると思うんだけどな教えてあげたいな食事療法のこと。そしたら反対側の頸動脈の手術