メイヨガスタジオ

ハロハロ〜各地で週末は寒波がやってくるそうですね。大阪も久しぶりにホワイトクリスマスかなぁ昨日12月22日今年最後の守護天使の日イベントを無事に開催することができました🍀たくさんのお客様にお越しいただき、あちこちで笑い声が聴こえてあー幸せおかげさまで喉がからっからになるくらい喋り倒しました。アートも宿曜占星術もカードも「想いを伝える」私の大切なツール今年もたくさんのおともだちぃに想いを伝えられたこと、心から感謝します。ありがとうソーマッチ。なーーーーんて、一年をまだ振り返ってる

♡いつもありがとうございます♡福岡県古賀市もっと自分を好きになる♡ヨガ教室ラブヨガ村田ゆきです。はじめましての方へ【アーユルヴェーダの基本】アーカイブで受けてます。アーユルベーダインドの医学です。本格的に学ぶには、何年もかけて学ぶ深きもの。ですが…ヨガやってると知りたくなるのよ！知りたくないです？！笑学ぶ時は…誰から学ぶか？が重要今ごろかい？って気もしますが…笑私はメイ先生から。ヨガ数秘でタイラー先生の通訳もされますインスタから

アサナ集中講座、今日無事終わった。最後のレッスンは、なんと雷と大雨の中のスタート。滝のような雨の音鳴り響く雷と光る稲妻の中始まった。途中でWi-Fiが切れて画面が落ちると言うハプニングもあめちゃ焦った。スマホに切り替えてその場をしのいだけど、画面は小さいし、どうしようって感じ。何回かチャレンジしたら、もう一度つながってホッとした。体が硬くて、全然ポーズがとれなっかたり、自分のダメさを目の当たりにしてショックを受けたり寝不足でつらか

今日は最初のあぐらがきつかった！ももの上がぱんぱんに張ってる感覚！テーマ「地に足をつける！グランディング」今日の学び⚫︎呼吸法(5秒で吸って5秒で吐く、カパラバティの呼吸)⚫︎千草先生の準備運動⚫︎タダアーサナ(股関節ストレッチ)⚫︎ビリクシャアーサナ⚫︎手の指、足のゆび絡ませて握手→おにぎり🍙⚫︎足のゆびでグーチョキパー⚫︎足裏を手でさする⚫︎タダアーサナで先ほどとの違いを確認⚫︎スクワット(腰幅とワイド)⚫︎タダアーサナとビリクシャアーサナで地に足をつけられているか

10月3日からスタートした朝の瞑想会本日22日達成ーーー👏👏👏ひとまず明日から一週間程度は自分一人でやる！！やるぞーーー！早起きは、できそうな気がするけどzoomに部屋が写るなー片付けが…と少々、葛藤があったものの💦３ヶ月コース申し込んで本当に良かった♡毎朝、片付けからスタートしたけど😣毎日、余裕をもって参加できた！みなさんのように部屋が片付く効果は全くなかった💦けど、、、家族への浸透まではいかなかった😭でもソコでのイライラが以前より減り“不機嫌は環境汚染だー

こんばんは。子育て中こそヨガ！ゆるっと心も体も整えちゃおう！ヨガインストラクターの麻生容子です。今日はCITTAにてメイ先生のWSとっても楽しくお勉強できました。マントラの深い意味やら、ヨガの流派の話。めっちゃ知識が半端ないって！少人数での受講になったのでみんなとっても仲良くなりました。ヨガは自由だ！！！！今回学んだ1番の収穫。型にはまらず背伸びをせず私らしいレッスンをこれからもやっていきたいです。メイ先生と２ショット撮ってもらった♪メイ先生大阪でスタジオを構え

皆さまこんばんはあなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。今日は、大阪のメイ先生をお呼びして「指導者向けのワークショップ2日間」でした。このワークショップ、ほとんど、私のワガママでメイ先生をお呼びしました。「ウチのスタッフの為にワークショップしてほしい‼️」って。（笑）ほんとに身内ワークショップ。ウチのスタッフ3人と熊本から来たヨギーニさわちゃんの4人。(九州から毎回飛行機でご参加)

皆さまおはようございます。あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。今日はね大阪でオススメのヨガ講師、メイ先生をご紹介させてください。私が毎回出会うたびに、すごいなぁと思う尊敬するヨガの先生がメイヨガスタジオ代表のメイ先生。「大阪でオススメの先生は？」と聞かれたら即答する先生のうちの1人です。ヨガ講師May(宮脇めぐみ)プロフィールキノコ頭で髪

もう今から４年前。私に「この本いいよ！」と勧めてくれたのは、メイちゃんだった。エッセンシャル思考最少の時間で成果を最大にする1,728円Amazonビジネス本のベストセラーだけど、ヨガ思考が詰め込まれた本。私はこの本の著者が、大事な仕事の取引先相手に、偶然街中で出会った時のエピソードが印象的。確か、こんなシーンだった。「おお。偶然じゃないか。今からご飯でも食べに行かないか？」間髪入れずに「おっと。失礼。今日は大事な先約があるん

皆様おはようございます。あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーターの青木千草です！愛媛ということは、、、そう、愛媛、大阪、滋賀のヨガスタジオオーナーが大集合してまして。昨日は、７月の高野山ヨガリトリートのただいま絶賛ミーティングをしておりました。私ものんびりしてたのですが、お宿の都合でもう締め切りをお願いされてるのです！団体のお申し込みですゆえ、、、ちょっと早めの締め切りでして。募集の締め切りは６月４日（日）の１９時まで。このリトリートがお得

皆様こんにちは。あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。いきなりですが、こちらは４人のヨガスタジオオーナーで結成したユニット「BeyondtheLimit!!」のチームメイト阿部佐和子さん。えぇ、えぇ。この３日間、私、佐和子さんの「私沖縄行ってみたい！！！」の提案の元、急遽、こんなところに行っておりました。もちろん、「ヨガのリトリート、高野山の次は沖縄にしようや！その視察ね！！」という