ムドラー

研究熱心な「教授（と仲間うちでお呼びしている方）」の少し前の記事です。そしてこちらも「教授」の記事です。『(続)Kaliのビージャक्रीं(Krim)動画の暫定的な翻訳』昨日、YouTubeの下記の動画を紹介しましたが、ヒンディー語の字幕を有効にして筆写して、Google翻訳に入力してみました。सुरक्षादेनेवा…ameblo.jp現代は様々な情報が公開されています。もちろん誤情報も多いでしょうけれど、きちんとセレクトすれば正しい情報を得ることも可能で

ここ二日、カーリー女神のビージャ・マントラの動画について書きましたが、そこで使われているムドラーは、カーリーに特化されたムドラーでなく、シャクティ・ムドラーといい、割合に汎用性があるようです。実際、ナヴァルナ・マントラをこのムドラーでとなえている動画もありました。シータラーマにも解説があります。シャクティ・ムドラー–SitaRamaブログ世界のあらゆる存在の背後にある動的なエネルギーである女神たちは、古来よりシャクティとして崇められてきました。創造を担い、変化を生み出すシャクテ

昨日、YouTubeの下記の動画を紹介しましたが、ヒンディー語の字幕を有効にして筆写して、Google翻訳に入力してみました。सुरक्षादेनेवालीकालीबीजमंत्र।"SacredChant:Kali'sPowerUnleashedwithBeejMantra"TheKaliBeejMantra"Kreem"isapowerfulinvocationthatinvokesthefierceenergyofGoddess

YouTubeでカーリー女神のビージャKrimのムドラー(手印)の動画が上がってきました。とりあえずしゃべっていることは、分かりませんが動作を見ればわかります。सुरक्षादेनेवालीकालीबीजमंत्र।"SacredChant:Kali'sPowerUnleashedwithBeejMantra"TheKaliBeejMantra"Kreem"isapowerfulinvocationthatinvokesthefierceen

三密（身口意）孔雀明王真言の霊験を授かるために、独自のタントラヨーガを日々積み重ねています。その時、あることを重視します。それは、「三密」（身口意）です。-------------------------------------■三密（身口意）１．身密：金剛合掌２．口密：諸尊の真言３．意密：種子の観想-------------------------------------特に、「金剛合掌」を重視します。これまでの経験上、金剛合掌を力強く結び、

手が赴くところに目が赴き目が赴くところに思考が赴く思考が赴くところに意志が生まれ意志が生まれたところに世界が創造される

生涯霊能者として生きると決め復帰を決めたらまた瞑想をする日々となりました。ちなみに瞑想は人生においての最終奥義なのでどんどんしたほうがいいですで、瞑想するたびにタイトルにあるとおりマントラや(手印)ムドラーが出てくるのでメモをしています。ムドラーとは早い話が仏様の手印の元祖です。こちらを見たらなんとなーくわかると思います。なんとなーくでいいです。それが一番です仏像の鑑賞は“手元”から！密教の印を知ろう|DiscoverJapan|ディスカバー・ジャパンd

ムドラーは、ヨガやタントラの実践において、手や指を特定のポーズや位置に配置することで、身体や精神のエネルギーを調整し、内面の状態を変化させるための手法です。これらの手のポーズや位置は、経絡や神経叢と関連付けられており、瞑想や呼吸法と組み合わせて用いられることが一般的です。例えば、アーヤマ・ムドラーは呼吸を整え、プラーナ（生命エネルギー）の流れを促進し、リラックスをもたらすとされています。ムドラーには多くの種類がありますが、いくつか代表的なものを紹介します。1.ジャーナ・ムドラー（Chi

今、信者さん数名と月一、本堂でヨガの先生を招いて教えていただいています。ヨガの最初に呼吸法をしますが、胡座になって手は印を結んで膝の上に置き呼吸します。手の印は「チン・ムドラー」といいますが、まるで阿弥陀様の九品来迎印の一つですよね。チン・ムドラー↓仏教の印に似てるのですが、よく考えたらお釈迦様はヨガの行者だったので、こういう印があっても不思議ではないんですよね。ちなみにヨガの「チン・ムドラー」は自分と宇宙が繋がることを意味する印だそうです。仏教とヨガの手印、意味の違いなど面白いです

2/13（火）今日は友人にお届け物ついでにこちらの店舗へやって来ました拡大しないでね（笑）久しぶりに大好きなイントラさんのレッスン💓ファッションセンス抜群なイントラさんの今日のホルターネックのウェアも女性らしくて素敵でした入場時には「わぁ〜♪お久しぶり〜」と喜んで迎えて下さいました。今日はいつも木曜日クラスで一緒になる御夫婦で参加されてる会員さん（旦那様）やスイマーおばちゃん🏊‍♀もいらっしゃったのでお隣にポジらせて頂きました今日のナンバー3曲目にムドラーが出てきます。手を組んで人

上の梵字は私、隆健の筆による、サンスクリット語・般若心経からの一文字です。上段の梵字は「ルマーハ」と発音、読みます。下段の梵字は「ルナーハ」と発音、読みます。ブログを途中からお読み頂いた方々の為に、過去のブログを、改めてご案内させて頂いております。なお、私のつぶやきは実生活には何の役にも立ちません。謝謝本日、立春！！日本の国は、現在、西洋歴ですが、節季は旧暦です。今日から春です。仏教、一年の事初めは立春からです。今日から一年が始まります。長いこと寄り道をしてしまいました。つぶ

今日はヨーガの日英雄のムドラーと蓮の花のムドラーを節分、立春なので冬とお別れ節目にはちょうど良い動きでしたたまたまヨーガのお仲間から藤井風さんの動画をくださいました言葉がいいですね～その方の話だとお腹にいるときにマントラ聞いていたとかそれで、言葉が刺さるのですね～みんなで盛り上がりました言葉を大事にする事は大事と改めて思いましたカゼタリアンこれもいいですね～みんな、いろいろ知っていて、楽しい会になりました

症候群に♪なっています〜なんて昨年末ごろから新しいセミナーが始まったり、学ぶ材料が揃ってきたり、読むべき本が溜まってきたりと（笑）しているのですが、昨日そのうちの一つのミニセミナーが終了しましたとっても、とっても、と〜っても、整理された分かりやすい（これ大事）セミナーで私たち数名の有志のためにわざわざ組み立ててくれたたった3回のものでしたが、本当に視野が変わりました。ベタな言い方ですが見える世界が変わった、立ち位置が変

今日のテーマを実践して大きな学びがある一日…ありました本当に驚きばかりの大きな学びでした今日はつくづくルノルマン凄いな！と思った一日でしたこちらおすすめです是非ご覧ください↓↓↓『今年は新たな自己設定の入れ方を伝えていく』真我の移転軽〜くゲーム感覚で自己設定を入れていきながら生きるのが新時代の生き方。ゲームやSNSで選ぶようにまずは自分のアバター設定して…ameblo.jpそしてこちらは最近ハマっているムドラーについてわかりやすい動画を見つけま

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨㊙️1％しか知らない願望を実現する最も強力なムドラーの秘密㊙️⭐️✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨こちらの動画がおススメです👇願望実現に凄いパワーがありそうです‼️✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨YouTube動画🎥１％しか知らない、願望を実現する、もっとも強力なムドラーの秘密⇓引用元です、感謝の意味を込めて⇓下記に「👍」してください。https://youtu.be/1TiuZk6A24Q?si=ot273xUpDOA3MDVPOnly1%Kno

【重要ポイント】天宮光啓タントラヨーガ--------------------------------------------（天宮光啓タントラヨーガのワンポイント）智慧のムドラーを結ぶ時のポイントは、「梵我一如」、内外のエネルギーの循環（体内エネルギーや宇宙エネルギー）、それらが瑜伽していると観想します。循環させ瑜伽を意識することで、自ずと各チャクラが開き（活性化）はじめます。ご存じのように、頭頂（百会）の「サハスラーラチャクラ」は、

瞑想する時に手をどのように組むのが良いのか？手の組み方による効果を解り易く説明してくれています。インドのヨガは深いですね。豊かで楽しい人生を過ごすためには心身共に健壮で有ることが大切ですね。健康第一です。

今日は冷たい朝ですね～。やっと太陽が顔をだしてきてくれました。本日オンラインヨガでのハタヨガクラス。朝のヨガってほんとうにすがすがしい気もちになります。今年最後のクラスなので盛沢山フルコース仕様となりました。お休み中にフルでやってもどこかをきりとってやっても良いようにムドラー瞑想呼吸法アサナ全部やると満たされるな～なんてわたしは感じてしまいましたがみなさんはいかがでしたでしょうか？

疲れが溜まった時に影響を受けやすい首肩まわり。コリ・ハリを解消するための方法は様々ありますが、意外に見落としがちなのが手のケアです。毎日酷使している手・指・手首をストレッチすることで首肩まわりがスッキリします。ヨガでは、瞑想を深める際に親指と人差し指の先を触れて輪を作り、他の指3本は真っすぐ伸ばすmudra（ムドラー）という手印（ジェスチャー）がありますが、このジェスチャーは体の健康や心のバランス、そして精神的な覚醒を促してくれるとされています。確かに手首や指ってケア出来てないかも🤔

こんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸消化器系や呼吸器系を浄化し、活性化する事でエネルギーを高めてやる気と元気を導き出す輝く宝石のムドラ💎。両手を合わせて人差し指と中指を伸ばします。右手の親指が上になるように重ねて指先を前方へ。肩の力を抜き、背筋を自然に伸ばします！宝石の町という意味を持つ【マニプラチャクラ】🟰燃える🔥火のエナジーチャクラ！胸の中心、太陽神経叢、みぞおちに意識を向けて深く呼吸をする毎に宝石の

いつも感謝しています。【ムドラー実践編】クンダリニーヨーガの秘技をいくつか公開_【完全解説】ハタヨーガ・プラディーピカー(8)-YouTubeクンダリニーを覚醒させる秘技「ムドラー」について徹底解説_【完全解説】ハタヨーガ・プラディーピカー(7)-YouTube【すべて分かる】クンダリニーヨーガのプロセス基礎・準備編その１「クンダリニーヨーガとは」「エネルギーの蓄積」-YouTubeブログも簡潔に。「お尻の穴を締めろ」

いつも感謝しています。クンダリニーを覚醒させる秘技「ムドラー」について徹底解説_【完全解説】ハタヨーガ・プラディーピカー(7)【前回の動画】https://www.youtube.com/watch?v=262i_DavVFc再生リスト【完全解説】ハタヨーガ・プラディーピカーhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLwd8H8l408XHKpLNZYSj7xRpgdG7S9BG4【関連動画】...www.youtube.com【

11月のオンラインクラスの予定上がりました。どうぞよろしくお願いいたします。11月のオンラインクラス|गणेशगंगा(amebaownd.com)ムドラー(印)に関しましては、私ガネーシャギリのオリジナルになります。以前、師のヨガ教室で、師の代わりにムドラーを皆さまにお教えする役割を10年ほどさせていただきました。その頃、師に学んだムドラーを練習する過程で、オリジナルのものがいくつか降りてきました。その中にはある程度完成度の高いものもあり師にお見

「なるほど」と合点がいった最強の真言■不動明王真言（最強の真言）（慈救呪）ノウマクサンマンダバザラダンセンダマカロシャダソワタヤウンタラタカンマン■因果因縁人びとの苦しみには原因があり、人びとのさとりには道があるように、すべてのものは、みな縁（条件）によって生まれ、縁によって滅びる。雨の降るのも、風の吹くのも、花の咲くのも、葉の散るのも、すべて縁によって生じ、縁によって滅びるのである。■六根清浄悪病諸病をからめとって

今日も読んでいただいて本当にうれしいです。毎週一日だけオンラインでヨガを教えています昨日はA子先生に教えて頂いたので早速ムドラーを取り入れてみました、あぐらから両手を上にあげて頭の上で合掌上げる時に指をムドラーにして上げてみたら?ムドラーなしの時より上がる生徒さんもびっくり嬉しい😄すごいね!感じる人と感じない人がいるんだよ!さすが!びっくりしました!と生徒さん同じこと感動するたとえ離れていても一緒に感動する事ができる繋がった!ヨガに近づけた!

第三の眼とサードアイアージュニャーチャクラを開く方法今回は「第三の眼」や「サードアイ」といった概念について、内なる世界とつながる眉間部のアージュニャーチャクラを開く方法について。…≫詳細ページ第三の眼とサードアイ：アージュニャーチャクラを開く方法第三の眼やサードアイの意味について探求し、アージュニャーチャクラを開く瞑想とヨガの方法をご紹介します。自己探求とスピリチュアルな旅に出ましょう。xn--6oq06cu3lj3cgqa36fkrsrjax47

仏様の縁日（三十日秘仏）■天宮光啓「護摩加持塩」（護身・結界用）今回発送分の「護摩加持塩」は５日（弥勒菩薩様の縁日）に護摩を厳修し、その出来上がった灰をもちいます。ご注文フォーム■護摩加持塩（加持祈祷塩）護摩加持塩とは、当方オリジナルの護身・結界、厄除け、厄払い、お清めやお祓い用に加持した「加持祈祷塩」です。真言加持した「加持塩」と護摩祈祷の灰を調合したものをお手元にお届けします。※加持（かじ）とは神仏からの守護や恩恵をあらわす言葉です。doc

瞑想とムドラーで内なる魅力が光り輝く今回は個々それぞれの「魅力」を引き出す方法として、「瞑想とムドラーで内なる魅力を表現（アート）する」と題してお話ししたいと思います。瞑想とアートは、心の平穏と創造性を深めるために大変効果的な手段です。そして、さらにムドラーを組み合わせることで、新たな表現の世界が広がります。まず、瞑想とアートの関係について考えてみます。瞑想は、心を静め、内なる自己と向き合う時間です。心のさざ波を落ち