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こんばんは肩や腰に違和感はありませんか?ウォーキングスタイリストの櫻田です。いつも肩こりがするとか腰に違和感があるという女性は意外と多いのですが更年期になると悪化する人が増えてきます。その原因は女性ホルモンの減少によって全身の血行が悪くなるためですが血液の循環が悪いと筋肉にたまった疲労物質がなかなか体外に排出されずこりや痛みが長引くようになるのです。普段から運動をしない人も筋肉量が減ってしまうことにより肩こりや腰痛を悪化させる要因になります。筋肉は通常
通販で買えるけど激安スーパーにも売ってた!激安スーパーって呼んでるけど最近高級路線の品物も置くようになってお値段の価値があるものが多いから好きですミラックマツヤそんな高級路線の品々の中で気になりまくっていたトミーズのあん食をやっと買った!右が見切れてるって?すいません撮る前にスライスしちゃいましたご説明見たら早く食べたくなるでしょうよ北海道産の小豆を使った独自の「粒あん」を生クリーム入りのふんわりクリーミーな味わいのパン生地に混ぜ合わせた新感覚の食パンです。日本人好み
昨日仕事で仙台に泊まりました。今日は土曜日で東京に早く帰る理由もないので色々ぶらぶらしています。今ローカル線で仙台へ帰る途中の電車です。電車の本数も少ないし暇なのでこの記事を書いてます。今朝の朝食はホテルのバイキング。仙台にも立ち食いそばのゆで太郎があります!素泊まりプランにして朝そばにしたら良かったかな?Heyguys,howyoudoing?IstayedinSendaicityduetoworkinSendailastnight.Todayism
週末はあちこち出掛けておりました🎵土曜日、午前中は藤崎へ。「伊勢志摩・紀州・名古屋展」私のお目当てはこれ。茅のやだしも美味しいけどこれも負けてないと思います🎵その他にお昼ご飯に「壺屋」のお好み稲荷や地下のパンフェアでパンを買いました‼️写真撮る前に食べちゃった(笑)紀州のわさび寿司も美味しそうだったよ!そのお昼ご飯を食べてからは夢メッセへ。こちらはリノベーションエキスポの中でやっている「ひきだしマルシェ」へ。500円で多肉のブーケの体験をしました。そして、七郷にあって前から
こんばんは〜。今日も小雨が降ったり止んだりのはっきりしない天気でしたね〜。今朝は久々のテレビ体操です。サボると身体がカチンコチンで首を回しただけでかなり来てます、来てます…。雨が弱くなったので、ボウボウと伸びた庭の草むしりをしました。その後、またおんちゃんのお見舞いに行ってきました。おんちゃん、弱気になっていたけど、お粥食べ始まったそうだから体力つけて乗り切って欲しいです。お昼ごはんは、幸楽苑へ❗️私は定番の味噌ラーメン。可愛い甥っ子は尾道ラーメン。餃子をほとんど一人で食べて
最近ミラックマツヤという名のスーパーに行ってます。弁当は6種類くらいの種類限定だけどボリューム普通で値段250円なり。コンビニ弁当やホカ弁が250円で買えると思ってもらっていいでしょう。今日も買いに行ってついでにポテチも購入。内容量60グラムの物が2袋で77円。安いよね?刺身用のカツオは切ってkそいないけど半身で500円。今まで使ってたYBのほぼ半値。午後の紅茶500ミリは58円でした。とにかく安くて貧乏人の味方なんで今後はここ使います。んーーー、今まで無駄金使ってきたな。。。
一度は行ってみたいと思っていたスーパーマーケットがあります。ボンビーガールでも放送されてて噂にも聞いていたそう、その名はミラックマツヤ多賀城の方に出かけたのでグーグルでナビって行ってきました。まず、駐車場に入るのが大変(ToT)警備員さん付きなのがありがたい☆店内は取るのを忘れたけど、トラックの荷台も棚として使ってるし、ダンボールがそのまま陳列しているドン・キホーテ的な感じ。お弁当も激安〜。またいこーっと(´∀`)
(´∀`*)あは私も『石橋屋』さん行ってきましたぁ~🌸🌸🌸枝垂れ桜が綺麗だわぁ~🌸濃いpinkが可愛い💞💞そして石橋屋さんから約10分……『徳泉寺』のミモザこちらも満開よモコモコ可愛い💞💞💞今日の午前中は物置のお掃除をして夜ご飯のビーフシチューを作ってお昼ご飯食べてから『石橋屋』さんへ石橋屋さんへ行く途中にbigなミモザの木を発見(°Д°)満開じゃん→徳泉寺にも行こう~って感じで、急遽決まるそして食材のお買い物やっぱりなんだかんだいっても『ミラックマツヤ
いつも見て頂き有り難うございます(^ω^)最近の素敵なお客様方ですそして、ハロウィン🎃あっというまの10月も終わりが近づいてきましたね。うちは明日ハロウィンパーティ👻をする予定です。そして、昨日お休みでしたので前から気になっていたスーパーに行ってきました!多賀城にあるミラックマツヤです平日なのに、沢山の人で賑わっていました!本当活気がありましたよ〜皆さまも是非機会があれば行って見てくださいね!お菓子も全部安くて楽しい場所でしたよ!我が家ではこんなに買っちゃいました。し
唐突ですが、我が家の休日はこんな感じ。買ったばかりの自転車でサイクリング時刻は6時20分ちょっと自転車が大きくなって慣れないようですが、得意げです40分かけて向かった先は・・・・マックその後は、娘のリクエストで・・・猫かふぇ~スタッフは14匹こちらは「きなこ」ちゃん。ちょっと元気なかったけどどうしたのかなさすが、エサ持ってるだけあってモテモテですねでも、この子たちにはあげないでね~ちなみに息子は猫アレルギーなのでお留守番でした。その後、ミラックマツヤで弁当購入250
昨日のお話です。一昨日に旦那の車オーバーヒートのランプ点滅。昨日私お休みだったので、様子見て車屋へ行こうと思ってて。朝いちでまずオイル交換した時に、オーバーヒートの事話して、点検したら、特に水が漏れたりとか症状が出てないです。と言われたので、じゃ大丈夫かな?なんて思い、車屋さんに行かずwwwくるまやラーメンへ≧(´▽`)≦アハハハpickダブっちゃうけど失礼~くるまや繋がりでして≧(´▽`)≦アハハハのんきにラーメン食べて、そしていつものマツヤへお金がない時は、助かるミ
皆さま、おばんです!全国のどこにでも格安スーパーがありますが、仙台と言ったらやっぱりここでしょう。正しくは多賀城市内にあるミラックマツヤさんです。このお店、地元では超有名な激安店でして、平日でも来店客のクルマで駐車場が満車になることは珍しくありません。各種お弁当250円をはじめ、食料品を中心に格安販売されているのですが、中でも消費期限がほどほどに近づいているものはビックリするような価格で並んでいるのですよ。消費期限が近いと言っても、今日明日で切れる切羽詰まったモノでは