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「ミラクル・クエスチョン」という言葉をご存じですか？これは「問題解決ブリーフ・セラピー」という心理療法で中心的に行われるエクササイズのことです。「ある朝目が覚めたら、奇跡的に現在抱えている問題が、全部解決していました。この日は、どんな日だと思いますか？」こういったミラクルが起きたという仮定の質問を、自分に投げかけるというエクササイズなのですが、これがなかなか即効性が期待出来るそうなのです。問題解決後の疑似体験が脳内で行なわれると、無意識の中ににその願望が刷り込まれます。
こんにちは！yuffy(ゆっふぃ)です！ミラクルクエスチョンって知っていますか？私は自己分析の先生から教えてもらったことをきっかけに知りました！↓↓↓ミラクルクエスチョン-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beひすいこたろうさんの癒やされる声✨️ゆっくりのテンポで進むワーク✨️心地よく没入して自分にとっての最高な未来をイメージしてニヤニヤ
6月のmama`sの会開催「解決志向ブリーフセラピーを子育てに活用」今月は、心療内科クリニックにお勤めのカウンセラーの先生をお招きしての開催となりました。テーマは「解決志向ブリーフセラピーを子育てに活用してみましょう」森俊夫・黒沢幸子著「解決志向ブリーフセラピー」の本をまとめたものを元に、簡単に説明してから、解決に向けての有効な手段として“ミラクル・クエスチョン体験”をしました。ちなみに、ブリーフセラピーとは、問題の原因を過去や個人的な要因を探すのではなく、クライエント（困
ひすいこたろうさんの『あした死ぬかもよ？』だいぶ前に買っていたのですが、なかなか読めていなくて💦昨日突然「読みたい！」と思って、その中で気になったワークがあったのでやってみました。あした死ぬかもよ？人生最後の日に笑って死ねる27の質問[ひすいこたろう]楽天市場1,760円ミラクル・クエスチョン「ある晩、あなたに奇跡が舞い降りて、あなたの願望がすべて叶えられたとします。あなたは自分の身に奇跡が舞い降りたことに気づかずに目を覚まし、いつものように1日が始まります」①奇跡が
こんにちは。カウンセリングサービスのにしだしおです。毎週土曜は「イキイキハッピーライフ」というテーマで、青山リナ、有村麻希、まえじまようこ、にしだしおの４人が交替でお届けします。12/1（日）にカウンセリングサービス感謝祭が開催されます！にしだも講演させていただきます。オンラインでご自宅から参加してもらえますので、ぜひお越しくださいね(^^)✅️開催概要・日時：2024/12/1（日）13:00～18:20・会場：Zoom｜オンライン会議シ
10月になり、いきなり肌寒くなりましたね。今年は何だか気温差が激しいような気がします。体調管理もしながら、楽しく過ごしましょう！さて今日は、「過去の自分を癒したことで起こった変化」についてお話しします。みなさんは過去の自分に対して、どんなイメージ・考えなどを持っていますか？ちなみに癒す前の私は、「自分らしくいても、隠しても嫌われる」「勉強も運動もダメダメな人間」「人間関係をうまく築けない私」「大きな決断は失敗に終わることが多い」「あの人みたいになりたいのになれない自分は、どこに行って
みなさん、こんにちはNLPで世界を変えるセラピストドリームデザイナー・心理セラピストの高橋千浪です今日は心理カウンセラーさんやカウンセラーになりたい！と思われている方へスキルアップトレーニング無料セミナーのご案内をさせていただきます本日は9月29日20時半からの第1回目＊＊～＊～＊～＊～＊～＊ブリーフセラピー解決志向短期療法～望む未来に近道できる～『ミラクルクエスチョン』＊＊～＊～＊～＊～＊～＊についてお話させて
「ミラクル・クエスチョン」ってご存じですか？これは「問題解決ブリーフ・セラピー」という心理療法で中心的に行われるエクササイズのことです。「ある朝目が覚めたら、奇跡的に現在抱えている問題が、全部解決していました。この日は、どんな日だと思いますか？」そんなミラクルが起きたという仮定の質問を、自分に投げかけるというエクササイズなのですが、これがなかなか即効性が期待できるそうです。問題解決後の疑似体験が脳内で行なわれると、潜在意識にその願望が刷り込まれます。すると自然に
みなさん、こんにちはNLPで世界を変えるセラピストドリームデザイナー・心理セラピストの高橋千浪です今日は心理カウンセラーさんやカウンセラーになりたい！と思われている方へスキルアップトレーニング無料セミナーのご案内をさせていただきますもっともっと色々なスキルを学びたい結果を出せるセッションをしたい同じ夢を持った仲間とトレーニングをしたいそんなプロの心理カウンセラーさんやこれから心理カウンセラーになりたい方のための全
【日々のつぶやき】ブログにお越しくださりありがとうございます。元外資系製薬会社のMR、みえみえです。数字的な結果は出していたのに自己評価は低く自分はまだまだ、と思い常に頑張っていたあのころ。いつしか、疲れが取れなくなり眠れなくなり16年間ずっと〝こころの風邪〟を引き自分が紹介していた薬を服用していました。そんな私が、いつのまにか気付かぬうちに楽に、軽快に生きられるようになってきたコツを、綴っていきます。どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡
皆様､今日もお疲れ様です。今日はひすいこたろうさんの、ある動画を紹介したいと思います。それがこちらです💁♀️【永久保存版】寝る前に3分聞くだけ！人生が激変する「奇跡の引き寄せ法」ひすいこたろうの名言朗読【名言セラピー】ベストセラー作家ひすいこたろうが毎日あなたを応援するハッピーメッセージをプレゼント。毎日見ると、新しい自分になれます。●ひすいこたろうLINE公式アカウントhttps://lin.ee/eCQFwXM登録いただくと４日連続、ひすいイチオシ名言の「解説音声」、そしてひすい最新
いろんなことでいっぱいいっぱいになっていたり、悩みが沢山あってもう大変！となっていたり、すべてがうまくいかずどこからどうしていいかもわからなくなっていたり、、、そういう時は、頭の中がごちゃごちゃしているし、全部投げ出したくなる気持ちや、相手がいたりすると「（相手が）～してくれればいいのに！」「（相手が）～たらいいのに」と変化を相手に求めてばかりになったりして、解決の糸口というか、自分にできる、自分の範疇の、「最初の一歩」が見えづらくなってなっていることがあります。そんな時「どうしたい
本日のセミナーは◎新宿教室で黒門先生による「現代催眠・４」セミナーです。現代催眠の講座も現代催眠１から始まり、２・３と回を重ね今日明日は締めくくりの現代催眠４。今までの復習で受講生どうしで催眠の実践をしていきました。明日、もう少し深く学んで頂くミラクル・クエスチョンのお話も所々にまじり明日の講義も楽しみな内容そうです。本日も皆さん熱心に学んで頂いています。7月の講座案内●7月1日・2日(土日)「玄空風水実例研究」(黒門先生)●7月8日・9日(土日
今日もせっせと無期迷途の日課をこなしていたアルテマさんです。大体いつも、いい気分！のミラクルクエスチョンを5分ほどやって一日の流れを作ってから取り掛かっています。本当は、昨日に霧海の幻影プレイ動画をアップしよう💕とか思っていたのに、全然クリア出来なくてですね…相変わらず風呂に入りながらやってたんですが、どんどん湯冷めしてくるなと思って時計を確認したら、一時間近く経ってました（笑）。さすがにベッドに潜り込んでから、やり直したわけですが…もう、スキルを放つタイミング・移動させるマスを間違え
さて、今日も朝からせっせと無期迷途の日課をクリアしておったんですけれども、ちょっと盟約（いわゆるギルドね）のことで判断を下す必要のあることが出てきたかなぁ…と思ったんですね。しかし、しかし！こういう時ってね、悩みとか思案してるテンション、感情のステージに居るから、答えが出ない！んですよね。これを本能的にわかってるので（エイブラハムの引き寄せを学ぶ前は、よくやってたけどさ💧）、朝からええ気分！のミラクルクエスチョンをやっていました。ほら、心理学の現場で使われるという、例のアレです
はじめましての方はこちら。昨日は、夫の父と少し早いですが、息子のクリスマスプレゼントを買いに行きました。青やオレンジ、黄色のところに順に人形を乗せて、上の赤いボールが落ちたら負けという遊び。こういうおもちゃで遊ぶのは子どもの時以来ですが、やってみると意外と楽しい。人形を乗せたり下ろしたりしたときに大きく動くとヒヤッとしますね🤣子ども向けのおもちゃ、なかなか侮れません笑今、私はこんなふうに息子や夫と楽しく遊んでいますが息子が赤ちゃんの時はこんなふうに笑える
好きなことお金を払ってでもやりたいこと時間を忘れて没頭できることを仕事にしなさい。よく言われることですし、真実でもあります。これ自体、｢本当？」と疑う人が多いのですが、それは今回のテーマではありません。ただ言えるのは、これからは好きなことを仕事になるまで徹底的にやるのでなければ、埋没するだけ。つまりあなたは不要なのです。さて、ここまではいいとして、、ここまで仮に理解できたとしても、｢でも私にはそんなものありません」｢何が好きなのか分りません
我々はついつい日々の忙しさに紛れ、目の前の課題にのみフォーカスする日常を過ごしてしまいます。それは、ある程度仕方のないことかもしれません。でもこれでは、ゴールがどこかも分らず、ただひたすら走り続けるようなもの。擦り減ってしまいます。疲弊してしまいます。ですから時には自分はいったいどんな生き方をしたいのかに思いを馳せて下さい。そのための質問です。自分が一番心地よくなれるのは、どんな生き方だろうか？と自らに問うてください。そ
いつもありがとうございます♪ハッピーバースデー🎁朝キクNo.38ひすいこたろう本朗読-元気が出るかもチャンネル|stand.fm「なりたい自分がほんとの自分だよ」byみさきよしの#ブリーフセラピーの技法#ひすいこたろう#朗読#エンジョイstand.fm今日やってみよう⭕️①「奇跡が起こったことに、あなたはどんなことで気づくでしょう？」②「奇跡が起きたとき、あなたは、いつもと違うどんな行動をしているでしょう？」③「あなたのご家族や仕事仲間たちは、あなたにどんなふ
先日、夫と息子まるおくんが、宝くじを買ってきました。少し前に、テレビでも宝くじにあたったらどうする？と、そんな話題でトークする番組を見かけていて、なんとなく、私だったら～…？と考えたりしました自分のほんとの願いをあぶりだす質問として「もし、何億ものお金があって、お金が好きなだけ使えるのだとしたら、何をする？」といったミラクルクエスチョンを、今までも何度か考えたことがあります。夫は、「仕事はすぐやめる」と即答していました。じゃあ、私は？私も少し前なら
ミラクルクエッションどんな時使ったらいいの？システマチックアプローチで行き詰った時かなと思ってました。でも意外と万能なのかなとちょっと思いました。通常の流れでは現在、過去、未来と流れていきますよね。昭和に流行った歌みたいに原因の追究から行動を変えていくので結構、苦しくなったり支援者自身もどうしていいかわからない時はお手上げですよね。そんな時ゴールから逆に考えられたらこんな感じです
今回は、／興味や欲求って痛みと関連するよ＼というお話。やりたいことがあるのに一歩を踏み出せない漠然とした不安で動けない自分よりも家族や周りのことを優先自分のことをいつも置き去りにしているあなたへ！！『運動』×『栄養』×『習慣』で細胞から元気に！！『身体』を整えて、『心』を整える🌈あなたの人生をカラフルに🌈『人生カラフルメソッド』であなただけの夢やHAPPYを☆頑張る女性の夢をサポートするあなたの『大丈夫』心和ぐ(こころなぐ)のかずきです！かずきのプロ
こんにちわ次への一歩をアシストするビジネスコーチの福田です。建設業・ＳＩｅｒを経て、通信建設の業界で経営管理部門を経験し、今は住宅産業で専任技術者という立場で、緩やかに経営変革の成り行きを観ています。このリレーブログのメンバーは、みなさん質の高いコーチングを展開するプロなので、言葉を大切にし、深く考察する。時々、追いつけなくなるときがあります。(^_^;今回もいろいろとあって、議論に追いつけていないので、敢えて、議論の中心から離れて俯瞰して観てみました。ここしばらく議
「ミラクル・クエスチョン」という言葉をご存じですか？これは「問題解決ブリーフ・セラピー」という心理療法で中心的に行われるエクササイズのことです。「ある朝目が覚めたら、奇跡的に現在抱えている問題が、全部解決していました。この日は、どんな日だと思いますか？」こういったミラクルが起きたという仮定の質問を、自分に投げかけるというエクササイズなのですが、これがなかなか即効性が期待出来るそうです。問題解決後の疑似体験が脳内で行なわれると、潜在意識にその願望が刷り込まれます。
今回は、私の感想からーー「比較」について、人と比較しても意味がない。だって、どんな実験でも比較するときは、一定条件で比較、だよ。そもそも、人は、今まで育った環境や経験が違うから。人と比較して凹むことは、意味がない…って思った。だって、凹んでいたら、感情や頭の中で思うことが現実化するんだから。こわ～～っ！確かに無駄！やめましょう「個性」にいついて、生まれてきたときから個性、特性があって確かに生まれた
ご訪問ありがとうございます！心理カウンセラーの井上太一です。カウンセリングをおこなっている時、相談者さんに対して、意図的に、かつ意表をつくタイミングで、以下のような質問をすることがあります。今晩寝ているうちに奇跡が起きて、あなたの抱えている問題がすべて解決したとします。翌朝あなたは、問題がすべて解決したことを、どんなことから気づくと思いますか？これは、ミラクルクエスチョンと呼ばれるもので、ブリーフセラピー（短期療法）という心理療法でよ
対話で望む未来を創るコミュニケーション・コーチの藤倉真紀子です。「本当に自分がしたい事に出会いたい！」「自分の使命が知りたい！」「生きがいが欲しい！」でも…それが分からなくて・・・そんなご相談を、よく受けます。あなたが「本当にしたい事」って何なんでしょう？「本当」の逆は「嘘」？？「本当」というのは一生変わらないこと？？私も、ずーっと「本当にしたいこと」を求め続けてきたような気がします。「本当」を求める時、助けになることがいくつかあります。今日
仁元堂のつぶやきにようこそ。「臨床動作法」を学ぶきっかけ、7回目ですね！前回の記事はこちら『「臨床動作法」を学ぶきっかけ6』仁元堂のつぶやきにようこそ。その⑥まで来たら、いつ「臨床動作法」が出てくるんだ、という感じになってきましたそう思いながらも、実際に大学で学んだ心理療法のいくつ…ameblo.jpいつ「臨床動作法」が出てくるんだ、という感じになってきました(笑)そう思いながらも、実際に大学で学んだ心理療法のいくつかについて、もう少し書こうかなと思います。前回
ご訪問ありがとうございます。いつもご覧下さっている、あなた初めてお越し下さった、そう、あなた本当にありがとうございます(´∀｀=)初めての方はこちらを見ても見なくてもいいよ→自己紹介(=´∀｀)人(´∀｀=)うふふふふー今年も春ね。桜が咲くよ。今日もしよりのお部屋にいらっしゃいいいーーー！！！ドリームマイスターしよりです。夢実現専門の心理コンサルタントです。淡路島ですねん。…………ただいま夢の講座をセミナー形式で開催するのは今はお休みしていて、個人セッションのみ
