ミヤラン

宇都宮環状線を一周しつつスイーツを食べる、そんなイベント「ミヤラン」に参加してきました！基本情報開催日2025/4/20(日)会場栃木県宇都宮市(城址公園をスタート、宇都宮環状線を一周、城址公園に戻る)参加種目私が参加したのはフル(約43kmとのこと)。他にもハーフとかライトレールコース(ライトレールで移動してから走るらしい)とかあるよ感想など参加のきっかけスポーツエントリーのメルマガ。(ときどき「こんな大会のエントリーが始まりましたよ〜」的なお知らせがあるのです)今回の売

旅とビールとランニングが今のマイブームなわけです！取り急ぎ、ミヤラン、完走しました〜！ファンランとはいえフルの距離が楽なはずがなかった。スイーツはとってもおいしかったです！！人は一人で走ってんじゃないんだわ〜と思い知らされました。参加メモは後日。また、この週末に宇都宮では「栃木クラフトビアフェスタ」なる催しが開催されており、県内のクラフトビールがめちゃくちゃあつまる！！という楽しいイベントでした。それを知ったのは木曜日とかくらいでした。それまでは日曜の日帰り強行軍にしようと思っていたんです

帰宅したらミヤランのプログラムとゼッケンなどが届いていました。たのしみ！ゼッケンにニックネームを書く欄があるとのこと(画像はプログラム内のページの一部)。数字だけだと、応援するときになんて呼んでいいかわからないもんねぇ。何て書こう〜、初見の方が呼びやすいあだ名が思い当たらない、ちょっと考えよう〜。その他、プログラムを読んだメモ荷物預かりが有料(当日現金)ウェーブスタートは3分毎(こまやか！)スイーツは1ポイントにつき1個までスタート前にエコカップが配布される(給水で使うってコト)距

昨日はいつもと違う靴で、早めのペース(個人比)で走った。しかし機能がこれまで履いてた普通の靴と違うのか、フォームの悪いとこがぜーんぶ出て、距離は全然走っていないのに、今めちゃくちゃふくらはぎがしんどい。まえに「股関節ガチガチっスね！ストレッチした方がいいです」って言われたけど最近サボってたもんな〜。疲れないから、使えてないのがめちゃくちゃよくわかる。たぶん「ガチガチの人向け」レベルからこなしていかないとダメなレベルのやつ。いきなり高度な運動はできないのでコツコツと…。なるべくマシにしていきたい

キングオブスイーツマラソン！ミヤランに参加しました。マラニックの感じでしたが、大福、バームクーヘン、お稲荷、アイス、シュークリームなどを、食べました♪冷たいあんずぼーもめっちゃおいしかったです！商店街の中も歩きました適宜に風もあってよかったです！またぜひ参加したいと思います♪ボランティアの学生さんたち、応援してくれた地元の皆さん、一緒に走ってくれた仲間たちにありがとうございました♪よい一週間をお過ごしくださいませ。車で旅行するならどこに行く？ペーパードライバー▼本日

5月11日(木)(残念なこと)○読書時間とれず○2300kcal/日を超えて食べる○畑へ見周りに行けなかった○5/14の天気日中の雨は避けられない。小雨確実。(良いこと)○フィラリアの予防した。○Amazonで注文したニップルシールと「世界で一番多く読まれているランニング本」が届く。とてもムズカシイ内容です・・・・。○５月9日ことを書いた記事が公式ジャンル記事ランキング23位になった。意外だった。『5月9日(火)朝ラン20km「5／２８の袋田は通行止め

7/17(日)❼おはようございますコバルトアユです。クドイけれど、また7／17の記事書きます。水戸の三の丸庁舎へ行った帰りに、“北海道のコンビニ”セイコーマートに寄った。いつも行っても毎日が北海道フェアみたいな店内で、珍しいものを見つけた。北海道・旭川の銘菓。道民のソウルフードのひとつ、「カステーラ」というそうだ。https://ja.m.wikipedia.org/wiki/ビタミンカステーラビタミンカステーラ-Wikipediaja.m.wikiped

2022年7月4日（月）今日したこと今日１日を振り返ってみましょう７月4日朝：3:00日記・ブログ4:30犬の散歩5:00〜朝ラン夜：19:00退社(残業2時間)19:30買い物・マラソン参加料支払い20:00自己注射21:00晩飯、SIXPAD22:00ミヤラン写真注文、ランニングシューズ注文23:00就寝おはようございますコバルトアユです。今回は、７月4日を振り返ります。よかったことを思い出して１つ書いてみましょう級友と再会！SIXPADのこの日トレーニングで2

2022年6月6日（月）いつもありがとうございますコバルトアユです。関東地方が梅雨入りした6/6(月)は休足日でした。昨日のミヤランの結果がわかりました。私より先にゴールした人は5人いました。予想外の結果に、心踊りました。今日したこと今日１日を振り返ってみましょう朝：SIXPAD、日記を書く5:54昨日の宇都宮二荒山神社の「しあわせ餃子おみくじ」開封。ガッチリ糊付けされのを剥がすと、『大吉』だった。出会いを求めて、自ら行動するとイイコトあるかもし

2022年6月5日（日）いつもありがとうございますコバルトアユです。ミヤラン終えて無事帰宅。夕方、畑へ行ってワケあり玉ねぎを全収穫しました。6/5は充実した1日となりました。「門外不出」な吟醸酒でを飲んで、祝杯を上げました。今日したこと今日１日を振り返ってみましょう夜：17:00帰宅17:37畑へ落花生が発芽。ナスの脇芽とる今週のパパイヤ。トウモロコシ間引き。ハサミで✂️根元から１本間引いて3本から２本仕立てに追肥(トウモロコシ、パパイヤ、白ナ

2022年6月5日（日）おはようございますコバルトアユです。ミヤランを終えて、駅でお着替えして食事してお土産を買って帰路につきます。今日したこと今日１日を振り返ってみましょう昼：宇都宮駅で着替えコインロッカーから荷物を取り出してトイレの個室で13:10昼食改札口前のコーヒーショップ『ベックスコーヒー』で。外食は苦手ですが、ここは入店しやすい雰囲気なんで‥‥レモンティーS250円(税込)ハム&2種のチーズ400円(税込)セット割−50円6

2022年6月5日（日）こんにちはコバルトアユです。ミヤランを終えて、宇都宮市中央街を散策しました。今日したこと今日１日を振り返ってみましょう昼：11:54宇都宮駅に向けて出発方向音痴で、宇都宮城址公園を1周した。富士見櫓(やぐら)2007年復元。普段は櫓の中を観られない。毎月第3日曜日午前11時から午後2時まで特別開放中。第28代城主本田正純が1619年の城の改修時、建てた櫓。当時は、周りに高い建物がないから富士山を眺められた。本田正純(1565

2022年6月5日（日）毎度、毎度ありがとうございます。コバルトアユです。ミヤラン(ハーフ)完走しました。ハーフのはずなのに、あれれ？走行距離２０.７９kmでした。今日したこと今日１日を振り返ってみましょう昼：ミヤラン(ハーフ)完走！今日のよかったことよかったことを思い出して１つ書いてみましょう​ミヤランハーフ完走！参加賞貰った(^^)中央3丁目交差点を右折して、本丸通りへ宇都宮城が見えてきた、いよいよゴール間近。直前、お堀端でずいぶん前に追い抜いた

2022年6月5日（日）おはようございます、コバルトアユです。いよいよミヤラン(ハーフ)スタートします。今日したこと今日１日を振り返ってみましょう朝：9:45ミヤランスタート今日のよかったことよかったことを思い出して１つ書いてみましょう​坂道得意かも⁉︎(^^)再認識。ランニングの記録6月5日(日)6月４回目のラン。ミヤラン(宇都宮環状線一周ランニング)の日。朝の雨がウソのように良く晴れ渡り、スタート直後の最寄りの観測所•宇都宮の気温は21.1℃。走

2022年6月5日（日）おはようございます。コバルトアユです。前回の続きです。ハーフマラソンスタート地点宇都宮大学陽東キャンパスに移動、スタート時間を待ちました。今日したこと今日１日を振り返ってみましょう朝：8:00バス移動車内からアジサイの花を撮る。こっちではもう咲いている。8:48スタート地点は、宇都宮大学陽東キャンパス(工学部)ここでようやく、出場者受付。ボランティアさんがゼッケンと名簿を照らし合わせて確認。スタート時間は9：48頃

2022年6月5日（日）おはようございますコバルトアユです。前回の続きです。会場「宇都宮城址公園」まで歩きます。今日したこと今日１日を振り返ってみましょう朝：7:02餃子像を見て、会場へと向かう。徒歩20分の道のり。走ると半分の10分。1km5分ペースで走ると、距離は2km程だろうか？ランニングを続けると、そんな簡単な距離の計算ができるようになる。(会場までの行き方:イベントプログラムより)7:04宮の橋を渡る。宇都宮の中心部を流れる田川。そこに

2022年6月5日（日）おはようございます、コバルトアユです。6月5日は、宇都宮環状線一周ランニング「ミヤラン」に参加するため、超早起きして栃木県宇都宮市へ向かいました。今日したこと今日１日を振り返ってみましょう朝：3：45起床あれ？今日何の日だっけ？そうたっだ！宇都宮環状線一周ランニング「ミヤラン」の日だっけ。本当は3：00に起きるつもりだった、寝過ごした。でも大丈夫、昨日のうちの全部準備できた。4：00出発新聞配達員が動き出す頃、出発。4：2

こんばんは関東では今日、梅雨入りですって💦また暑い夏がやってきますね☀️昨日は、宇都宮のランニングイベント「ミヤラン2022」が開催されました。給スイーツポイントで、スイーツや飲み物を楽しみながら宇都宮環状線をランニング一周できるコースになっています。たくさんのお菓子店にご協力いただき皆さんが喜ぶランニングイベントになっています。そのミヤランもありましたが、宇都宮ブレックスの優勝パレードもあり中心市街地はだいぶ賑やかだったようです🎵やはり人と人が直接交流する

6月5日に走った宇都宮の「ミヤラン（宮ラン）」は、地元名物のスイーツのおもてなしも特徴だ。フルマラソンを走りながら和洋９種類を味わった。まずは、バウムクーヘン。2番手は色鮮やかなマカロン。チョコレート。老舗和菓子店のどらやき。ランニング中にはいささかヘビーだが、うまかった。卵たっぷりのプリン。まろやかなのど越しがうれしい。ドーナツもある。一口パイ。疲れの出る終盤は一口で食べられるのが助かる。チョコパン。さすがにパンを食べる気力は無く、持ち帰り。シューアイス。食べや

5日(日)「ひょっこり勝手にミヤラン」当日😃早めに宇都宮へ🚙まずは…「二荒山神社」無事に一周出来ますように🙏御朱印(書置き)を戴きましたパレードの準備も着々号外も配られてましたよ✨10時15分～だけど🙌9時半前にはだいぶ人が増えてきました間近で…生の優勝カップ&チームメンバー走る前からテンション爆上がり～ありがとうブレックス見られて良かった～✨さ～て…こっからが本番😜「ひょっこり勝手にミヤラン」の旅へGO⤴️準備して～10時40分過ぎにスタート🏃最初の

6月2日(木)マイコース太平山⛰️へ…紫陽花の時期ももう少しかな…坂練しに久しぶりに20%坂へ上って下って始めは山道を…途中からロードも入れつつ…いい練習になりました😍距離…強度…身体の調子に合わせて楽しんでます近場にあるのでありがたいです🙏今日…4日(土)(栃木県)小山総合公園へ車🚙で向かい…思川沿いへ…川と田園風景の中ゆ～っくりジョグ約5キロ程走ると…トイレ🚻のある小さな公園こんな場所でもイノシシ🐗出るんだね😲土&芝の河川敷でグルグル🌀して終了膝のリ

今日は、Kちゃん練天然温泉ゆらら♨️に集合して、宮環グルリ号発動ゆるゆるのんびりとお喋りジョグで、Kちゃんと宮環1周グルリ旅6月の、みやらんを、ペアで、エントリーしました食べて走る事に、不安なKちゃんだから。山練で、おやつや、🍙軽食をとる練習して、今日は、Kちゃん初のハーフ超えの練習でした。天然温泉ゆらら♨️からスタートして、🌸🌸桜を見ながら霧雨の中を、走り出し｡100穴でパシャリ武平作のお団子🍡と、お饅頭を目標に桜を見ながらKちゃん無事に宮環グルリ旅完走しました34㌔

久しぶりのマラソン大会、宇都宮を走る「ミヤラン」です。距離がフル⇒10kmになって、給スイーツがなくなっても、こんな状況でも開催してくれることに感謝です！ゼッケン、参加賞は事前に届きました。さらにPCR検査！ニュースでよく見る唾液をとるタイプのです。初めてやりましたが、できるだけ泡を出さない様に唾液を出すのって難しかったです。結果はめでたく「感染リスク低＝陰性」でした！そして6/6(日）、やってまいりました宇都宮城址公園。予定より遅れて市内に着いたので、駐車場から１．

昨日(2020/12/17)はNTT西日本沖縄支社で飲酒運転根絶講話をさせていただきました！コロナ禍なので、リモートで講話させていただきました！(｡･о･｡)福岡県で飲酒運転根絶活動をなさっている「山本美也子さん」との共同講話をしました！僕は、飲酒運転をした当事者であり、その結果事故を起こし自分自身を傷つけ障害者になったという立場から山本さんは飲酒運転の事故で息子さんを亡くされたという被害者の立場からの講話。山本さんの話は凄く胸を打ちました！改めて「やはり飲酒運転は悲惨な事故を起こして

起きたらゴーっと強風。天気予報は風速８ｍ！春の嵐？待って昼ラン？でも１日中風が強そうなのでえーい走っちゃえ！と５時半スタート曇天はやむなしですがこの陸橋、新幹線の高架の下をくぐるのでトンネル効果？で風圧がすごい！ボン！ビル風じゃないけど複雑な気流が起きてるんでしょうかバイパスを走ります。高い建物ないのでずっと風強いですが、下り＆追い風なのであれ、気分いいー竹林がざわわざわわ旗全滅そして大田原の美原公園にやってきました小川

まずは、悪い知らせ(>_<)仕方ないとはいえ、悲しい…早くコロナ騒ぎ終わってほしい。良い知らせ(*^^*)MISIA、ありがとう！！

4月のエントリーは2つ・・ミヤランとチャレ富士(71K)チャレ富士は今日の17時にホームページに可否が出るよう流れからいって……たぶんダメだろうね宇都宮であるミヤランスイーツ食べながら走るやつ・・やっぱり今日……だよねそれに。。。もう参加費だけでいくら・・・ま～それは考えても仕方ないことので考えないことにしますが～やっぱり・・楽しく走りたかったなそんな今日の落ち込みランとりあえず走ってます

4月14日（日）は、毎年恒例「ミヤラン」でした。今年も、社会人、専門学校生のご協力と、助っ人の紅茶中学生・小学生により、ランナーの方へ給水所ではなく「給TEA（キューティー）コーナー」として、アイスティーをお配り致しました。沢山お替りをする方もいらっしゃるので、述べ２０００杯分の紅茶をつくりました！４１ｋｍ地点という、もうひと頑張り、最後の休憩地点ですので、皆さんオアシスのようだと喜んでくださいました。

文字制限の関係で、長く続いてます。ごめんなさい。さて。残り3kmまで来ましたもう、目指すは城址公園ですすると、2km位の信号待ちで、なんと、しーちゃん合流無事、追いついてくれました関門も何とか突破できた、と良かったよーーーーーリタイヤしてたらどうしよう…て思ってたのでゴール前に会えて、ほんとに良かったそして、宇都宮のユニオン通り、そして歩行者天国の繁華街のオリオン通りを通り最後のスィーツポイントは、スィーツではなく、11個目、給Teaポイント、41.7kmです。Y's

さ。ここからは後半です。長くてごめんなさいまし自分の記録として、書かせてもらいますここからは、本当に未知の世界そして、本当の意味での、勝負の域へ突入です…まずは、6つ目のスィーツポイント、27.3km地点です。まさかのどら焼き～～～和菓子好きなので、どら焼きも大好きだけどバームクーヘン、フィナンシェ、ロールケーキときて、どら焼き（笑）・・・と言いつつも、あんこ大好きなので美味しくいただきましたこのあと、足の痛さと延々と続く道のりにとっても心がくじけそうになりママ友の