ミネルヴァ化粧品

みなさん、こんにちはココロとカラダをゆるめるセラピスト横田裕子です。え。もう何ヶ月ぶり？更新しなさすぎてひどい！！というわけで、久々のブログはサロンのメニューを１０周年を機会に、もっとより添える価格と内容にしました。今日はそんなお知らせの内容になります。たった1回で心も体もゆるめるセラピスト横田裕子（ヨコタヒロコ）です。《プロフィール》ストレスで悲鳴をあげてる心もストレスでガチガチになっ

毎週月曜日２１時〜で心が豊かになるライブ配信をしてます。※↓ログインせずここから見られそうですInstagram心が豊かになるコラボ配信横田裕子/セラピストonInstagram:"ーーーーーーーー本日もご視聴、コメントありがとうございます✨心温かい皆さまのおかげで毎週の配信の励みになってます♪今日は人間関係の違和感その時の対応方法とステージアップのタイミング転換期そんなお話をしました♪@natural_scent.chiemi@h_r_aixing_hi

口の中を痛めまして。けっこうしんどいくらい痛めまして。ここからメッセージを拾った。#53.痛みはあなたに必要なメッセージ#53.痛みはあなたに必要なメッセージbyココロのサプリ口の中をエグい痛め方をしました😭そこから配信に至りました。メッセージを受け取って、行動を起こすと、スッと痛みが取れることがあるって言う不思議なお話です。anchor.fm痛いことが起きた時、まっさきにお医者さんてなりますか？まっさきに薬ってなりますか？？私はまず、この不快感には絶対意味がある！って何

野菜に触れ、土に触れ、水をやり、栄養をやり。それだけで気づくことがある。愛でれば愛でるほどにそれに応えるかのようにじゃんじゃん大きくなって。同じように家庭菜園やってみますー！って言ってたお客さまからも「野菜育ててると、大事にすればするほどそれに応えるように大きくなって美味しくなって…これって人間である自分にも言えますよね。自分に必要なこともわかるなって思って」その通り✨ですよね😊植物たちにも、かわいいね、すきだよ、ありがとうって声かけてると元気になるって話は

みなさん、こんにちは！ココロとカラダをゆるめるセラピスト横田裕子（ひろこ）です♪インスタに洗顔の写真をアップしたら思いの外の反響でしてブログにも載せます。長男への洗顔指導中の写真。はい。使ってるのはミネルヴァの洗顔クリームこの方。使う量にして1センチ弱〜1センチくらい。あとはネットを使ってモコモコにするのだけど、実は、この写真の泡ですらちょっとヘタりだしてるくらい。モッコモコになります。たった1センチほどしか使わないからすんごいもつのね。パフパフモフモフと

このブログの中で、私の1日のスケジュールを書き出した。もちろん、仕事は毎日アレではなくてあの中でいくつかをこなしてるんだけど『私がやりたい』ってやつ。私にとってはこれはエネルギー消耗にあたる。だから、やりたくないことは徹底的にやらないを選択しないとエネルギー切れを起こす。そんな私も偉そうなこと言っといてとんでもなく不器用な人間。だから、エネルギー消耗することはしない！と決めてもすぐに、やりすぎちゃってエネルギー切れおこす。だから、その『私がやりたい』なら

少し長くなります。だから結論から話すと子育てのコツもエモーショナルセラピーで自分の本音を知ることからだよって話。／私が本音に気づいたら不登校がちだった長男が自分で解決して部長や、学級委員にまでなり偏差値あげて志望校に入学したって＼そんな話。口うるさいママになってませんか〜？？興味のある方は読み進めてね！そして、私流の子育てなので正しいとか間違ってるとかよくわかりません。笑決して、お手本になるようなママではないけどこれでも１６歳、５

体のことを勉強するのが面白い。リフレを通して体を学ぶ機会が増えたのでもう12年。年がら年中、体のことを吸収しようとするからアンテナの感度がピーーーーンと反応する。また新たに体の癖から見えるその人の性質や特徴。そのあたりの本を読んでて。これまためちゃくちゃ楽しい。自分や家族に当てはめてまるで占いをしてるかのように楽しんでひとりで「うわぁ楽しい！」ってなってます。笑久々に全力で本を読んで吸収します♪♪3冊も一気に買っちゃったしね（笑）やらなきゃいけないこととやり

家庭菜園と防災用に雨水タンクを設置しました。洗車にも使う予定。雨どいをカットするのに勇気が出ず…モジモジしてたら旦那さんが休みの日にやってくれると言ったのだけど…YouTubeみてたらどぉ〜しても自分でやってみたくて旦那さんからレクチャーを受けていざ！！のこぎりギコギコ！！結果。自分でやって良かった♪楽しかったー😆嬉しさのあまり、何度もタンクを見に裏を見に行くという（笑）こんなに雨が待ち遠しかったことない！ってほど、今は雨降りが嬉しい状況。DIYが得意な人になりた

浮腫んでるのは疲れてる証拠。中には、浮腫んでるという感覚がわからない人もいるよね。私も実はこの日、浮腫んでるって意識はなかったけど足を見たら厚みがあってうっ血してる感じの足だった。だから軽く揉んだらたった3分ほどのリフレでこの写真をオンラインサロンに載せたら『まるで別人の足みたい！！』ってメッセージが届いたほどでした。笑恥ずかしながら私の足です。そして、左足も同じように3分ほどのリフレをしただけですっかりスッキリしてうっ血感もなくなりました。ちなみに。

５年ほど通われてるお客様がインスタでめちゃくちゃ嬉しい投稿をしてくれましたうちのサロンはリフレクソロジーだし、美肌蘇生術だし女性の心と体をゆるめて真の美へと導くサロンがテーマ。その『真の美』をテーマにするとさ、心と体をゆるめることは当たり前にあって。心に向き合ったときに心がゆるまるのってほっとするとか、幸せを感じるとか愛を感じるとか優しさを感じるとかそういった時が多いと思う。そこをベースにしていくとホルモンバランスや環境の変化はもちろん。『気』の流れも

10日目あたりから、旦那さんとの間に少々不穏な空気が流れていた横田家。今後どうなっていくのでしょうか？！笑11日目スタート！！6月23日朝→割とスッキリ目覚められた。体調も良好でふわふわ感も、めまい感もすっかり無く朝から活動的。【リフレ回数】リフレ両足１回ずつ上半身リンパケア【体の変化】リフレ前→疲労感、むくみもひどい。（※↑本当に疲れていたのでしょう…ノートに記録したのもこれしか書いてな

はいはい！今日は毎度のことながら、夜になると疲労度が高くなるわけですがそこから、気づいたことがたくさんありましたよー！！では、10日目！スタート！！6月22日朝→眠気あり。でも体は動ける感じと心の状態は気分が良い目覚め。【リフレ回数】リフレ両足１回ずつ【体の変化】リフレ前→喧嘩ばかりする子供たちのことで疲労感が強目に出る。そしてイライラもする。背中に疲労感を感じて体が辛い。

昨日のブログが…思いの外、反響があって…なんか…すみません…笑アクセス数ともに、心配の連絡、共感の連絡がたくさん届き、そんな連絡がうれしかった。ありがとうございました今回のことで思ったことは、やはり自分を大切にしてエネルギー量あげて結界をハッキリ見えるものにして、、、笑余計なものを寄せつけない鋭さって必要だなーって。良い人で“いようとする”のは、自己犠牲。それで困ってないなら、それで幸せならそれでもいい。でもさ、これは良いことないって思うんだ。自己犠牲して、

この1週間でやらかしたこと。・炊き込みご飯つくったら芯まみれ。炊きなおしたら、べちゃっとご飯に。・牛こまと厚揚げの炒め煮作ったら食べられたもんじゃないほどかたくなりすぎて…翌日、煮直したら味が濃すぎて食べられたもんじゃなくなった。→それを細かく刻んで、炊き込みご飯の具材にしたらまた芯がしっかり残り、炊きなおしたらベちゃっとご飯に。・うどんを米粉で作れば食べられないほど、不味いものが出来上がり・消しちゃならんデータを消す。・リフレ講座のライブ配信。まさかのアプリ落ち

先日、無料のオンラインサロンで「すっぴんキレイ」とお褒めの言葉をいただきました。あと数ヶ月もすれば３９歳。素直に喜びます。笑私にとって、ミネルヴァは「大地の母」という表現が近いと思ってる。子は鏡だという言葉があるけどさ、ミネルヴァは使い手の心次第でとてつもない効果を発揮してくれるからね。甘やかして子離れできないようなマザコン母（保湿成分ゴリゴリ）ではなく自分のチカラで生きていけるように育ててくれる。ちょっと手を抜いたケアをしてもまたちょっとコットンパックすると

この投稿をInstagramで見る横田裕子/感情セラピスト/国際薬膳食育師(@y__hiroko)がシェアした投稿悩みを抱えてる方、LINEからご連絡ください♪体のこと、お肌のこと、生理のこと、妊活のこと、セック◯レスのこと、夫婦のこと、家族のこと…まずは、どんな事で悩んでるかLINEくださいお返事します♪■ご提供中のメニュー【無料講座】おうちセラピスト講座生理痛、生理不順、妊活、ストレス、疲れ顔に…効果別の動画集です。10分ほどで出来るリフレで

嘘か、真か。面白実験。長男の時は「覚えてないよー」と言われた胎内記憶。言葉が遅く、会話での意思疎通ができなかった次男が、やっと会話ができるようになったので聞いてみた。※次男赤ちゃんの頃。この奇跡の写真好きすぎる…笑✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩お腹のなかにいたの、覚えてる？うん。覚えてるよお腹の中どうだった？くさかった。…えっ。笑暗いの？明るいの？暗かった。ライト持ってないから真っ暗だった。あのね、お腹すいたなーって思ってたらかぁちゃんが

講座動画アップしました。妊活中の方、生理痛、生理不順、PMSが辛い方、男性も、疲労回復に。もちろん、閉経後もまた摘出している方も。疲労回復、安眠効果が期待できる箇所です。免疫力向上、回復にも疲労回復や質の良い睡眠てとーっても大事。体の調子を整えるのにセルフリフレやっていきましょう！【講座おさらいと補足】※動画内で土踏まずの下と言ってしまってますが…土踏まずの上です。指下の膨らみ、ぽこっとなっているちょうど、下のライン。横隔膜ラインといいます。体で言うと、胸から上。

七夕ですね♪♪わたしは、月の動きは体に影響を及ぼすと考えている人。でも、星読みはできないし宇宙のうごきはよくわからないし何座の影響で〜とかは全くわからない。でも一つ言えるのは新月や満月に影響はわりと受けてるよねって思ってる。再度いうけど、わたしは詳しくない。だから私の体感のお話。今回、新月がいつかも満月がいつなのかも実は把握してなかった。調べようともしなかったかも。6/6の満月を過ぎ…6/21の新月。ここから7/5の満月までの2週間。感情がゆっさゆさ。笑

先日の話ね。我が家は長男の反抗期に腹を立てることはあったけど比較的、昔から仲が良い。よく話しをするって意味ではね。自粛での休校を経て、長男とこんなに一緒に過ごす時間はなんとまぁ、1歳が最後なので14年ぶりとかなんだよね。そして、後にも先にもきっともうこんなに一緒に過ごす機会って中々無くなるんだと思う。反抗期。イヤイヤ期に突入し始めた末娘。イヤイヤ期卒業しかけてる次男坊。思春期反抗期真っ只中。↑どうゆう状況か想像できる？笑戦争が起こる意外想像できないでしょw今

土曜は朝から久々にものすごくパワフルに動いていた。午後からオンラインの予約。本当は、その後に講座動画を撮影して編集して、当日に公開予定で動いていた。（えっ。なんかそれYouTuberみたいじゃん笑）がしかし、言葉が詰まりすぎるは音が他で入りまくるはまぁとにかく撮影うまくいかないこと。文字起こししてみるのだけどどうもうまく、まとまらない。一通り作ってもとにかくしっくりこない。自分で作ってて何を伝えたいのかさっぱりわからない物が出来

私はこの10年ひたすら自分とコミュニケーション取りまくっていた。心をゆるめるのも体がゆるまるのもそこがとっても大事なことはわかっているのにこうしたらコミュニケーションがとれるんだよ！を伝える事に問題があった。なにせ、私が・感覚や体感で生きてきた。・言葉の表現がうまくない。どうしてコミュニケーションが大事なのかそれを明確に伝えられることができなくて感覚的な伝え方になるから伝わる人には伝わるし、伝わらない人にはボヤ〜っとした理解にしかならなかった。だから、講座うけた

さて問題です。娘は何を見てドン引いているでしょう…正解は…。↑↑母のこの顔を見たから。たまんない。笑子供ら3人とも２歳くらいまで私のパック姿は全員この顔になった。笑なるよね〜笑長男はドン引いたというより怖がって逃げてた母、面白がって追いかけましたがねその夜、夜泣きされたことは言うまでもない。笑YouTubeで講座開講！とか告知出して、撮影したらさ。不良セラピストも本気出したくなっちゃったわけね。なんでって、そりゃね。カッコつけたいじゃん？笑見栄張りたいじ

今日はね、内側にこもる日だった。そして、私ご自愛の日。もうすぐお月の生理が来るからね体が休息モードのようで。昼くらいに、突然エネルギー切れ起こして眠気に襲われてチビたちがパタパタとキャッキャ遊ぶ中、おかまいなくいつのまにか気絶。またの名を昼寝。やらなきゃならないことはめちゃくちゃある。撮った動画を編集したいし、オープニングやエンディングを作りたい。が、しかし動かない…お昼ご飯作る気になれないから家にあるものでベランダBBQとベランダたこ焼き映えない。笑体が

なかなか踏ん切りがつかず…すっかりまとまってたのに1週間もたもたとしていた。なぜかって。それをこれからツラツラと書こうと思う。もう数年前から考えていた一家にひとりセラピスト計画。どうやったらいいか試行錯誤して数年。そうか。私の頭の中、行動を講座にして私そのものがひとりひとりにダウンロードできればいいんだ！インストールできればいいんだ！！って昨年末に閃いた。その後、案はまとまるのになにを伝えればいいのかまとまってるのに価格が出てこない。マジで致命的。全て

こーんな記事をあげた昨日。昨夜はさ、早めに寝たチビがまさかの23時に起き出し…3時間布団で遊んだのちに2時にこてっと寝た。そして次に交代で次男ニョキっと起きる。お腹すいただの喉渇いただので叩き起こされ…（いや。私寝てない）白目むいてたところ、お腹を満たさせ、お茶を飲ませてしっかり寝た次男は深夜だっつーのにとんでもない元気。で、私はこそっと寝たかった。（寝られなかったけど）いや、癒されたかった。モーレツに癒されたかった。で。ピコーンとひらめいた。YouT

私が目指すのはズボラビューティと言ってるけどこれちょっと本気で言ってる。※マジでしばかれるぞ。普段他社化粧品は悪く言わないけどアトピーだろうがニキビ肌だろうが敏感肌だろうが、、、脂性肌もそうだけど、なんなら赤ちゃんのデリケートなお肌に使ってもなんなら口に入れたって害がない化粧品こそ本物だと思ってる。私は不良セラピストなのね。不良セラピストってさ、なんのことかって、ズボラなだけでないミネルヴァ化粧品をありとあらゆる使い方して試しまくってる不良なのよ。洗

私、自分の顔。すんごいコンプレックスにまみれてた。でもさ、この10年顔出しまともにしてないことにそろそろ自分を宣伝するために自撮りしなきゃと思っていたところ…周りの起業家さんたちはどんどん顔出ししていて『どうか私にも自撮りが出来るようになるためにご教示と喝を…』と伝え『自撮りって地獄ですよねー笑』なんて返信があって大きくうなずいた。オススメアプリ情報を教えていただいて。この壁を乗り越えねばならぬなと。なぜなら、私はちゃんと自分を好きになりたかったから。だって

おおよそ11年前のお話。リフレクソロジーの資格をとりにスクールへ通っていた。ある時、人に触れると異様な眠気に襲われる事を先生に相談をした。「私はリフレクソロジストに向いてないのかもしれない」と。そこで先生から出た言葉は、私が人の体からの影響を受けやすい体質なんだということ。そう。この体質。予約の前日に体調不良を感じてる人私も同時に体調が悪くなる事がある。なんなら、同じ症状で。さらにいうと、感情をもらうこともある。予約当日、『キャンセルになる』と感覚的にわかる