ミニーズ

横山玲奈さん横山玲奈（よこやまれいな）愛称：よっさん、よこやん2001年2月22日生まれ、23歳。埼玉県出身の歌手、アイドル、ラジオパーソナリティ。モーニング娘。の第13期メンバー。ハロプロ研修生出身メンバーの1人。アップフロントプロモーション所属。三菱重工浦和レッズレディース2021-2022シーズン応援アンバサダー。2016年9月、ハロプロ研修生に加入。2016年12月12日、モーニング娘。第13期メンバーに選ばれたことが発表された。(モーニング娘。加入日)

■なぜミニーズウォーキング講師に？何を伝えたいの？低身長を活かしたウォーキング・ポージングがしたい！！身長151ｃｍの私。高身長の方と並ぶと、スタイルの違いに引け目を感じていました。40歳位からショーに出演させていただいたり人前で立つことが多くなった私。高身長の方と並ぶたび、手足の長さの違いに驚き鏡に映る自分を見ては、ガックリしていました。高身長の方って、なんとなくそこに立っていても私にはとてもかっこよく見えるんです♪なにげない仕草

練習の様子です^_^土曜は、雨のパラつく中…練習をしました！そして、久々に、全員集合でした！ミニーズはのぞいてですが…良き写真ですねぇ♬この後、お昼を取り、その後雨で解散となりました。日曜は、雨も降らず…曇っていましたが…卒団生も来てくれて、いろんな練習ができましたね！人数が増えると…色々な練習が同時にできるんですね！今後も、富里スターズで、一緒に野球するメンバーを募集しています^_^ぜひ、お問合せ下さい^_^https://tomisato-stars.jimdofr

『ローカーミニーズミックス』❤️😘ローカーの商品は全て天然成分100%です👍❤️お子様にも安心ですねぇ〜👍👍👍香料も人口香料ではなく、ブルボン種のバニラビーンズを使用❤️❤️❤️お友達とシェアするも良し、小分けにしてプチプレゼント🎁にも良し😍👍他のインポートチョコ🍫なんかと合わせてラッピングすればオシャレなバレンタインプレゼント🎁👌❤️断面図をみればチョコ🍫ぎっしり👌口もカサカサになりません笑オシャレで美味しいローカーのミニーズミックス👍お買得では？👍👍👍

ぽけっとキッズです今日は雨が降っていて肌寒い日でしたねそんな日には、温かいスープにからむ麺で、寒さを吹き飛ばしてもらいました〜お品書き〜・カップヌードル・カップヌードルカレー・チキンラーメン・どん兵衛きつねうどん・どん兵衛天ぷらそばこの中から食べたいラーメンを選んでもらいました一番人気はチキンラーメン🐥でしたチキンラーメン先取じゃんけんで負けたお友達が、一番豪華な拉麺をゲットしました最&強この後、毎月実施の避難訓練を真面目に行いました薄暗い道をあえて歩き、前後左右から

本日もお立ち寄りいただき有り難う御座います。家人が、いつものスーパーで変な物を、イヤ面白そうなものを買って来ました。日清食品のヒット食品のカップ麺、ミニ５色が入っています。中身は全部好きなヤツでした。こんなミニカップが面白い！さて今夜は…おいらはどれを食べようかなどれを食べたでしょうか？そんなの知るかぁー今回も最後までお付き合いいただき、有り難う御座いました。皆様ご安全に！お過ごし下さい・・・また明日！ました。

今日も練習お疲れ様でした^_^ミニーズ4人揃いましたよ♬キャッチャー姿も、いい感じ^_^打つよー♬大事なストレッチ！！最後はみんなでグラウンドへ挨拶！今日も、おつかれさまでした😊おきまりの…今日のオマケ♡女子３人組です♬明日は練習試合！頑張りましょう^_^応援宜しくお願いします^_^https://tomisato-stars.jimdofree.com/いっしょに、野球しようぜ❗️新メンバー大募集‼️〈幼児も募集〉笑顔で楽しく野球ができる心と体が強くなる思

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夫が子どもの小腹が空いた時用に、日清ミニーズを買ってきました。５種類入っています。裏パッケージハサミと比べてわかるかと思いますが、こんなに小さいんです。ミニサイズでかわいい。チキンラーメン、どん兵衛のうどんとそば、カップヌードル、カップヌードルのカレーの５種類です。カロリーカロリーもかわいいです。100キロカロリー台から200カロリー台まであります。このミニーズ、なかなか売っていないんです。子どもが気に入ったので探したのですが、売ってなかったです。大人ならおやつレベルですね

オーケーの乾麺などが売っている片隅に日清ミニーズ488円（税抜）それぞれミニサイズちょっと小腹が空いたときおにぎり１つとスープ代わりにもよし

ロアカー(ローカー)【Loacker】さんのウエハースミニーズミックスクリスピーな美味しさが人気の3フレーバーを食べ比べクリスピーウエハースの美味しさを楽しめる、人気の3フレーバーを家族や友人とシェアしやすいパックに。自社ローストしたイタリア産ヘーゼルナッツ使用の「ナポリターナ」香り高いブルボンバニラを使った「バニラ」エクアドル産の香り豊かなカカオから生まれた「クリームカカオ」。楽しみやすい食べきりサイズの個包装です。ちょっと個包装が明けにくいのが難点かな？だいぶ昔に

～～～～ミニーズウォーキング講師吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～毎月2回大阪梅田にて開催しているミニーズウォーキング☆身長低め女子の為のレッスンです♪✅身体のつくりから、自分の体の癖を知る✅正しい基本姿勢✅ミニーズだからこその基本姿勢✅正しいターンや体重移動✅テーマに合わせた表現ポイント✅フォーメーションに合わせた歩き方✅笑顔レッスン✅オーラアップレッスンなどな

～～～～ミニーズウォーキング講師吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～毎月2回大阪梅田にて開催しているミニーズウォーキング☆身長低め女子の為のレッスンです♪ウォーキングは足のある箇所と目を改善するだけで内臓や身体のつくりまで変化してきます✨今日のレッスンはエレガントに歩く為の基礎レッスン👠からスタートしエレガントウォーキングの所作や、歩くタイミング体重移動などを中心にした120分でした✨カツカツ

◎１２クリオミニーズ単B馬券圏C１４マッドクールは太目が残る１６ミッキーチャレンジが勝つ可能性は高いけど１２も見劣りはしない６，８，１８結果１４－９－１２

この写真は黒豆を煮て、煮汁に酢とアスコルビン酸を入れて煮返したもの色が抜けて金時豆みたいになったなんでも、黒豆を煮て煮汁に酢を入れて飲む、豆も一日30粒食べると体脂肪を退ける効果があるらしい（ジムマダム情報黒豆は貰ったから始めてみたけど継続するかわからん、あるから食べるミニーズ昨晩S子が協力のつもりで買ってきたミニーズお昼にオオバコ飲んで食べようかな長丁場なので、600kcal以内なら可。願わくば400kcal以内にしてるからあとはプロテインのご飯にしてれば一

～～～～ミニーズウォーキング講師吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～毎月2回大阪梅田にて開催しているミニーズウォーキング☆身長低め女子の為のレッスンです♪✅身体のつくりから、自分の体の癖を知る✅正しい基本姿勢✅ミニーズだからこその基本姿勢✅正しいターンや体重移動✅テーマに合わせた表現ポイント✅フォーメーションに合わせた歩き方✅笑顔レッスン✅オーラアップレッスンなどなど、その時々に目的をもっ

～～～～ミニーズウォーキング講師吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～毎月2回大阪梅田にて開催しているミニーズウォーキング☆身長低め女子の為のレッスンです♪今月は◇自分の体を知る事◇手先の整理をすること◇リズムをつかむ事◇呼吸を合わせる事をしました♪ミニーズでは1回のレッスンに沢山の事をお伝えします全部がいきなりできるわけではありませんが沢山お伝えすることで点と点が繋がることが出

～～～～ウォーキングパフォーマー吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～毎月1回受講しているウォーキングパフォーマー®今月のボーカルレッスンは年末に開催されるロイヤルホースでの演目ジョンレノンのhappyXmasを練習☆声が低く、歌は苦手な私ｗ英語の歌詞に戸惑いながら上手な人の間に挟んでもらい耳でききながらそれとなく歌ってみるｗ講師はジャズボーカリストの藤田俊亮先生☆

～～～～ウォーキングパフォーマー吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～毎月1回受講しているウォーキングパフォーマー®今月のダンスレッスンは6月に開催されるビューティーマダムパーティーの演目ベルサイユのばらを全員でレッスン♪いやね。振り付けが頭に入らないのよｗ男役を希望した私ですが男役ってどんなの？を意識しすぎるあまり振り付けがわけわからなくなっているのよｗ大丈夫？？？私・・・？

～～～～ウォーキングパフォーマー吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～毎月1回受講しているウォーキングパフォーマー®今月のスキルアップレッスンはModeStyleWalking講師／中田裕子先生☆ウォーキングってただ歩くだけでなく魅せることも大事☆ウォーキングパフォーマーとしてウォーキングのスキルを上げていくことは大切な事90分のレッスンでは様々な魅せ方をレッスンしていただき最後は、フ

～～～～ミニーズウォーキング講師吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～4月29日開催したミニーズウォーキングパーティー☆4つのショーを準備しました♪４つ目のショーッはミニーズランウェイショー👠👠👠前半はクールに中盤は高松ミニーズ後半はキュートに可愛くイメージを変えて早着替えからの登場は会場から歓声が上がるほど☆クールウォーキングでのカッコよさからキュートに変更するときの

～～～～ミニーズウォーキング講師吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～4月29日開催したミニーズウォーキングパーティー☆4つのショーを準備しました♪３つ目のショーッは和装ウォーキングショー👘👘👘和装の女性ってその場にいるだけでものすごーく華やかになりますよね♪和装ウォーキングショーでは着物の魅力を伝えるだけでなく各々の個性を生かしたポージングを取り入れ春をイメージするショーになり

～～～～ミニーズウォーキング講師吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～4月29日開催したミニーズウォーキングパーティー☆4つのショーを準備しました♪2つ目のショーはJewelryShow💎💎💎キュートカジュアルでは可愛く、はじけるようなウォーキングとポージング☆エレガントではロングドレスと優雅さを活かしたウォーキングとポージング各々がやりたいポージングを中心にJewel

～～～～ミニーズウォーキング講師吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～4月29日開催したミニーズウォーキングパーティー☆4つのショーを準備しました♪オープニングショーとして【バーレスク】ダンス未経験ウォーキング未経験の方からウォーキングパフォーマー現メンバーによるダンスショー☆タイミングを合わせたり振り付けを覚えたりと大変な練習量だったと思います☆

～～～～ミニーズウォーキング講師吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～ミニーズさんが輝く場所を作りたい！そして、私を講師にして下さったレッスン生の皆様に、感謝を伝えたい☆そんな気持ちからスタートしたミニーズウォーキングパーティ☆昨日、無事に盛会となりました♪いつメンの裏方スタッフのおかげで急遽の変更や、ドタバタの裏側もなんなくスムーズに進行☆出演者約40名

～～～～ミニーズウォーキング講師吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～私は普段、仕事をする時でもプライベートでもいつでもどこでも全力ですｗ暑苦しい時もあるかもしれない重い時もあるかもしれないそんなことは気にしませんｗ大切にしているのはやると決めたことに対するやるための姿勢☆やると言ったのに中途半端だったり自分が興味ある箇所しか関わらなかったり(自分ではめっちゃやっ

～～～～ミニーズウォーキング講師吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～4月29日開催ミニーズウォーキングパーティー👠ウォーキングが大好きな低身長女性の為のパーティーです☆私がいつも大切にしているのは『出来る出来ないじゃなく』『やりたい』気持ち☆今回のショーは・ウォーキングパフォーマンスショー・ジュエリーショー・和装ウォーキングショー・ミニーズランウェイ４つの

～～～～コンテスト対策講師・ウォーキング・スピーチ・ブランディング吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～◇コンテスト対策◇パーソナルレッスン①オンライン¥10,000／60分・¥20,000／120分②対面¥15,000／60分・¥30,000／120分＋スタジオ代③LINE添削¥5,000／5回まで※①②受講者限定・オーラアップ・セルフブランディング・ステージブランディ

～～～～ミニーズウォーキング講師吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～ミニーズウォーキングは低身長女子の為のウォーキングレッスン身長が低くてもオーラを出し空気感を創り様々な表現ができるそんな集団を目指しています☆毎月2回基礎強化レッスンを開催していますがこれホント、大切でね☆ウォーキングを始めるとかっこいいポージングがしたかったり可愛くポージングしたくなるものですが全ては基礎が出来上

～～～～ミニーズウォーキング講師吉原亜美です今日もブログに来てくださってありがとうございます～～～～先日、ミニーズ基礎強化レッスン後4月29日開催ミニーズウォーキングパーティーの為にスタジオを開放しました☆この時間、自分の自主練の為と思って、スタジオを押さえていたのですがなんせ、ミニーズメンバーってものすごーーーく練習熱心なメンバーが多くパーティーに向けて各々が、自ら自主練を開催されていると知りそれなら、一緒